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子宫肌瘤的天然“良药”,女人常吃它,活血又排毒,子宫更干净了
...我决定分享一些关于子宫肌瘤的重要信息,以及如何通过天然疗法来缓解和改善这一常见妇科疾病。子宫肌瘤,这个听起来有些陌生的名词,实际上是女性中常见的良性肿瘤。它可能带来月经不规律、腹痛等一系列症状,严重时...……更多
问止中医 | 医案:3类月经淋漓不尽的治疗纪实
...大,焦虑,抑郁,无助或胸闷,喜欢叹气,健忘,吃补中益气丸或逍遥丸后胸闷气喘加剧。面色黄,眼睑色淡,睡觉时手脚麻,左手尤甚,左腿瞤动感。吃辛辣刺激后皮肤痒。怕冷,手脚逆冷,腿尤甚。怕热,天热容易烦躁。现...……更多
红枣虽能养生保健,但不太适合这4类人,否则易伤身!
...是温补性质的食物,体质虚寒的人日常进食红枣可以补血益气,有很不错的调理身体的功效。但是如果体质燥热、容易上火的人吃了红枣,反倒会因为红枣的滋补作用而加重上火的问题,容易引起心烦气躁、口干舌燥、失眠多梦...……更多
鹅蛋的营养价值有哪些
...然后蒸熟,每天早晨服用,能有效增强记忆力。2、补中益气鹅蛋还有补中益气的功效,鹅蛋甘温,在寒冷季节可以多食用一些鹅蛋,以补益身体,还能防御寒冷气候对人体的侵袭。3、增强自身免疫力鹅蛋中含有丰富的蛋白质和...……更多
女性气血亏虚的饮食调理需要注重补气养血、滋阴补肾等方面
...性气血亏应吃什么好?1.补气食物:(1)山药:山药具有益气养阴、健脾补肾的功效,适用于气血亏虚引起的乏力、疲倦等症状。(2)黄芪:黄芪具有补气升阳、益卫固表的功效,可改善气血亏虚引起的面色苍白、乏力等症状...……更多
补药一堆,也许不及黑豆一把,补肾益气、增强免疫,3种做法最好吃!
补药一堆,也许不及黑豆一把,补肾益气、增强免疫,3种做法最好吃!豆类是大家公认的价廉物美的一种食物,人们最熟悉的大概就是黄豆了,黄豆里面含有丰富的植物蛋白、类黄酮、维生素等营养物质,被称为植物肉,深受...……更多
“气血不济”不要怕,常喝这汤!每天煮一锅,补气养血,更显年轻
...南 红豆米酒小汤圆不仅美味可口,更是一款滋补养生的美食。柔软的小汤圆搭配甜美的汤汁,不仅能为身体补充能量,还能补血活血,改善贫血状况,避免手脚冰凉,让你气色越来越好。额外扩展:在日常生活中,药补不如食...……更多
慢性肾功能不全的食疗方
...能不全伴皮肤瘙痒者有效。参枣汤人参(或西洋参)功能益气健脾,红枣功能健脾和胃,以人参6克加红枣6枚,共煮内服。适合慢性肾功能不全伴贫血者,可提高血红蛋白。参圆汤人参(或西洋参)功能益气健脾,桂圆肉功能养...……更多
它是公认的“开春第一鲜”,一防贫血,二补肾,三增体质,别错过
...,生机盎然。在这个充满活力和希望的季节里,人们对于美食也格外钟情。而在众多海鲜中,海虹堪称“开春第一鲜”,其丰富的营养成分备受推崇。本文将深度探讨海虹的营养特点和多种美味方式,让您在春日里享受到健康美...……更多
一到冬天,为什么中、西医都建议吃点羊肉
...帮助抵御寒冷。传统医学认为,羊肉性味甘、温,有补中益气、温补脾肾的功效,且能滋补强壮,适宜体质虚弱、阳虚怕冷、手足欠温、脾胃虚寒所致的反胃,腹部冷痛及肾阳不足所致的腰膝酸软,产后血虚经寒所致的小腹冷痛...……更多
“菌中之王”被发现!健脾益气助消化,防癌、抗辐射,不懂太可惜
...伤害。除了这些显著的健康益处,松茸还被认为能够健脾益气,助于消化。这对于那些需要增强体质、改善消化系统的人来说,是一个非常好的食物选择。 在这篇文章中,我将带你深入了解松茸的这些神奇功效。我们会探讨它...……更多
蹲久了站起来眼前发黑?可能气血不足,多吃这些食物,补气养血
...固醇比较高,则需要注意对这种食物忌口。红枣具有补血益气的功效,是常见的美容养颜佳品,而百合是滋养女性身体的好药材,结合红枣煮粥做成红枣百合粥,能够起到补血作用。并且,红枣百合粥味道香甜清爽,重点是能够...……更多
醉泥螺还具有养颜美容、益气补血的功效
...感鲜美,回味无穷。不仅如此,醉泥螺还具有养颜美容、益气补血的功效,让您在品味美食的同时,享受到健康养生的乐趣。宁波的美食文化中,还有一道令人垂涎欲滴的美味——宁波三臭。不要被其名字所吓到,臭冬瓜、臭苋...……更多
黄芪是个宝,常喝黄芪水,5个问题慢慢“迎刃而解”,你了解吗?
...芪的基础上,经过参与蜂蜜中止炒制,然后加强了其补中益气的成效,关于治疗脾胃衰弱、气短乏力等病症更为有用。在挑选上,假定你需求针对体虚自汗、易感冒等病症中止调度,生黄芪更为适合,由于它具有很好的益气固表...……更多
莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效,是冬季养生的好选择
...,推荐多食用莲藕、白萝卜、山药等蔬菜。莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效,是冬季养生的好选择。白萝卜可以清热解毒、促进胃肠蠕动,是非常适合冬季食用的蔬菜。而山药则富含膳食纤维和维生素C,可以提高免疫力,...……更多
经期量少吃什么下血多
...么下血多1.红豆红豆性温,多食用红豆有助于温暖子宫,益气畅血,帮助血流更加顺畅,使子宫更好的排出经血。此外,红豆还具有一定的解毒功效,能使身体中的毒素代谢分解速度加快,也就能更多的在经期内排出体内的毒素...……更多
吃猪血的第二天,排出黑便,说明身体在排毒?很多人都理解错了
猪血其实是大多数人眼中的一道美食,尤其是在吃火锅或者麻辣烫的时候,很多人都会忍不住点上一份猪血。不仅如此,在“以形补形”这一传统观念的影响下,很多人认为吃猪血能够很好地帮助人体补血,甚至在我国大多数...……更多
桂鱼的营养价值及功效
...人体内的自由基,也能延缓多种衰老症状的出现。3.补血益气桂鱼味甘,性平,无毒,可归脾经,具有补血益气、强身健体的功效。对于虚劳羸瘦、老年体弱无力等症有改善作用。将桂鱼与黄芪、党参、淮山药、当归一起煮熟食...……更多
这种水果比苹果更适合春天!错过可惜!
...应季水果的一种,含有极其丰富的维生素C,有着补血、益气、润肺、健脾的功效,同时也能够巩固牙齿、滋润喉咙,使口气保持清新,也被称为“春天第一果”。它的味道甘甜,老少皆宜。特别是对于体质较为虚弱的人群,多...……更多
吃完动物血的第二天,排出黑便,说明身体在排毒?多数人理解错了
提及猪血制成的美食如血豆腐、血布丁以及毛血旺等,大众必然耳熟能详,乃至仅是听闻这些好菜的大名,便或许引发人们情不自禁的垂涎。这些美味的背后,往往离不开一个要害的食材——猪血。我国食用的猪血传统可谓源...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...锅享用。香菇炖鸡不仅色香味俱佳,而且具有健脾养胃、益气补肾的功效。 2、菜之珍——冬笋冬笋是一种嫩而鲜美的食材,口感清脆爽口,营养价值很高。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙、磷、铁和纤维素等多种营...……更多
大枣的功效有哪些
...枣味甘,性平,归属于心经、脾经及胃经,有很好的补中益气、养血安神的功效,可以用于改善脾虚体弱、食欲不振、气血不足、倦怠无力、心烦不寐等症状。大枣的营养价值也比较高,含有丰富的氨基酸、核黄素、胡萝卜素、...……更多
这样做的猪肝色香味俱全,香而不腻,越嚼越香
...酸等,其中所含的氨基酸与人体所接近,常吃补肝明目,益气补血。分享一道凉拌猪肝的做法,香辣开胃,越嚼越香。 【具体做法】1、把猪肝冲洗一遍,切成小块再清洗,这样更容易洗出里面的脏东西以及血水,吃起来就不腥...……更多
经常喝“黑米粥”,坚持一段时间,会有3个“好处”悄悄到临!
...冬天畏寒又贫血的女性,很适合食用。我们在现在身边的美食越来越多,但是也有不少人吃的很不健康,经常吃一些垃圾食品,其中的有害物质就全部堆积在了身体里面。如果经常吃热量高油腻的东西,就会很容易导致我们血管...……更多
它是天然的“叶酸”,孕妇要多吃,一斤仅要3块钱,不懂真可惜!
在我的家乡,这里的人们每到过年时几乎每家每户都少不了要做好多的烟熏腊肉,备好过年吃。要说到腊肉,可能有些地方的人会吃不习惯那股被烟熏过的味道,一座城市一个味道,有的人比较喜欢吃用太阳晒干的腊肉,而我...……更多
叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统
...食用的许多食物中都富含丰富的叶酸。这些食物被称为“天然叶酸”,不仅容易被身体吸收,而且营养价值更加全面。今天,我将向大家推荐三种蕴含丰富叶酸的食物,这些食物具有高叶酸含量,建议中老年人隔天食用,以平稳...……更多
推荐4道美味的秋天汤,它们不仅口感鲜美,而且有益于健康
...食材,是秋季滋补的佳品。薏米、莲子、百合和红枣都有益气补脾、养颜润肤的功效,而排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质。食材:薏米,莲子,百合,红枣,莲藕,排骨,葱,将,盐步骤如下:1.将薏米、莲子、百合和红枣洗...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,暖宫又暖胃,气色更红润
...的补血食材之一,在中医认为,红枣性温、味甘,有补中益气、养血安神的功效,且其中含有大量的维生素C、铁,能够增强身体的免疫力、抗氧化能力,也能有助于身体合成更多的血红细胞,改善贫血的情况。增强体质鸡蛋是...……更多
春天不“补阳”,一年都白忙!常吃4种食物,疏肝养阳少生病
...制作方法与功效红枣被称为“补血佳品”,有滋阴养胃、益气补血的功效,搭配老母鸡等食材炖制更佳。将洗净的鸡块用油煸香后,加入适量的水,放入山药、玉米、香菇和红枣,大火煮沸后转小火慢炖一个半小时,最后撒上红...……更多
除了叶酸片,这4种食物含有天然叶酸,常吃可补充
...接利用的,人体所能吸收的为单聚谷氨酸形式的叶酸,而天然叶酸主要为多聚谷氨酸形式。当天然叶酸进入人体后,会被水解成单谷氨酸,并在空肠和十二指肠处被高亲和力的质子耦联叶酸受体吸收,并在该处还原酶的作用下生...……更多
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油饼怎么和面,掌握1个技巧,香味四溢又软又好吃
油饼是一种非常受欢迎的面食,它的口感酥脆,香味四溢。要想做出又软又好吃的油饼,和面的过程至关重要。接下来,我们就来详细探讨一下如何和面才能做出美味的油饼
2024-06-13 06:28:00
青辣椒的腌制方法大揭秘,清脆爽口又下饭,学会在家也能做
腌制青辣椒,是一种既简单又美味的家常菜制作技巧。腌制青辣椒不仅可以延长其保质期,还能让辣椒的口感更加脆嫩,风味更加独特
2024-06-13 06:28:00
让金融活水润泽广袤乡村(快评)
本文转自:人民日报吕钟正金融是现代经济的血脉,乡村全面振兴离不开金融的支持。近年来,我国多层次、广覆盖、可持续的现代农村金融服务体系加快建立完善
2024-06-13 06:28:00
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三鲜馅饺子是中国传统美食中的一道经典佳肴,以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,三鲜馅饺子中的“三鲜”究竟是指哪三鲜呢
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腊八蒜的腌制方法分享,掌握1个技巧,腊八蒜颜色翠绿酸辣可口
腊八蒜,不仅是一种传统的食品制作技艺,更是中华饮食文化的一部分。它蕴含着古人的智慧和对生活的热爱。腌制腊八蒜的过程虽然简单
2024-06-13 06:30:00
怎样晒红薯干又软又甜,掌握1个技巧,不变色还劲道
红薯干是一种美味又营养丰富的食品,而晒红薯干则是一种传统的保存方法。为了让红薯干晒出来又软又甜不变色,我们可以按照以下步骤进行操作
2024-06-13 06:30:00
烤鱼用什么鱼做好吃,选新鲜的鱼是关键,爱吃烤鱼的看过来
烤鱼,作为一道色香味俱佳的佳肴,深受人们的喜爱。在烹饪烤鱼时,选择何种鱼类至关重要,因为它将直接影响到最终的口感和风味
2024-06-13 06:32:00
玉米碴怎么做,教你家常做法,口感醇厚好吃又营养
玉米碴粥,一款简单又营养的粥品,深受人们的喜爱。它的口感醇厚,带有玉米特有的香甜,既可作为早餐,也可作为晚餐的辅食。那么
2024-06-13 06:32:00
榆林美食排行前十,来榆林你不容错过的美食在这里,体验味蕾魅力
榆林,这个坐落在陕西省北部的美丽城市,不仅以其独特的历史文化、迷人的风景吸引着四方游客,更以其丰富多彩的美食令人垂涎欲滴
2024-06-13 06:33:00
什么火锅最好吃,爱吃火锅的看过来,总有一种口味是你喜欢的
火锅,作为中国的传统美食,一直受到广大食客的喜爱。然而,当谈及哪种火锅最好吃时,答案却因人而异,因为各地的火锅都有其独特的风味和特色
2024-06-13 06:34:00
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海鸭蛋和咸鸭蛋,虽然都是以鸭蛋为主要原料制成的食品,但在制作方法、口感和营养价值等方面,却存在着明显的区别。首先,从制作方法上来看
2024-06-13 06:34:00
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