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这种“天然补肾豆”,饭后吃竟能让你翻倍精力满满!
...天然补肾豆”的食物,它不仅美味可口,还具有许多健康益处,特别是在饭后食用,能够让你翻倍精力满满!这种“天然补肾豆”实际上是指黑豆,也称为黑大豆。在中医传统中,黑豆被认为具有温补肾阳、补气血、养肝明目等...……更多
辣椒对糖尿病有好处添加大量盐分或其他添加剂的辣椒制品千万别吃
...需要谨慎对待的潜在风险?长久以来,关于辣椒对健康的益处和风险的讨论从未停止。一方面,辣椒因其丰富的营养价值和独特的口感而备受欢迎;另一方面,人们对于其对特定健康问题,尤其是糖尿病的影响,持有不同看法。...……更多
餐后吃水果,本来为养生,结果却把脖子吃肿了,为什么?
...甚至导致特定部位,如甲状腺的肿胀。水果与消化系统:益处与隐患水果是健康饮食的重要组成部分,富含维生素、矿物质和纤维素。然而,餐后立即食用水果可能引起消化系统的负担。水果中的简单糖类如果糖,在胃中较快地...……更多
咳嗽找不到边?吃梨试试!3种梨的4种吃法你不可错过!
...平衡,特别是在秋冬季节。咳嗽缓解的作用梨的主要健康益处之一是对于缓解咳嗽和舒缓喉咙不适的能力。其保湿效果来自于梨中天然的水分和糖分,它们可以帮助润肺和缓解咽喉干燥。此外,梨的抗炎特性有助于减轻呼吸道的...……更多
这些食物,更适合当做早餐
...种营养素。而这些,对于肝脏受损的朋友来说,都是很有益处的,有很好的修复作用。通常情况下,把红薯蒸熟或者煮熟就好,不用其他复杂的方式,还是比较方便的。第三种:豆浆说完了吃的东西,怎能少得了喝的东西呢?晨...……更多
常吃苦瓜竟能降血压?提醒:苦瓜虽好,但这4类人要慎用!
...瓜,毕竟这种食物中的营养成分,虽然对身体健康有很大益处,但如果吃多了也会导致身体受损。相反对于身体过于肥胖或经常吃油腻食物的人群来讲,平时餐桌上尽量不要缺少苦瓜,因为苦瓜可以起到清热去火的作用。2、脾...……更多
白木耳具有较高的水溶性膳食纤维,这对于维护肠道健康非常重要
...知的秘密?白木耳真的如李阿姨所说的那样具有多种健康益处吗?这其中又有哪些是科学证实的,哪些可能只是人们的误解?白木耳:超越传统观念的营养宝库白木耳,长久以来被视为传统的养生食材,其温和的口感和丰富的营...……更多
生蚝中寄生虫太多不能吃?重金属镉含量超标?检测结果告诉你实情
...?背后的真相究竟是什么?在讨论生蚝的营养价值和健康益处时,重要的是将这种海产品视为不仅仅是一道美味的菜肴。生蚝是一种富含高质量蛋白质、维生素、矿物质,尤其是锌的海鲜,对维护健康和防病有着不可忽视的作用...……更多
几块钱的维生素B2,竟是高血压“克星”?适当补充收获3大益处
...补充维生素B2,不只是简单的补充营养,它可能带来三重益处,对于维护血管健康具有潜在的正面影响。一、潜在的降压效果最引人注目的可能是维生素B2在调节血压中的作用。研究发现,维生素B2可以帮助调节血管的扩张和收缩...……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...健康果”,富含维生素C和膳食纤维,对肠道健康有显著益处。山楂则以其促进消化和增强心脏功能的特性而闻名,是传统中医中常用的养脾健胃成分。 定期饮用苹果山楂水不仅能够提振精神,还能帮助调理脾胃,特别适合那些...……更多
冬季增强免疫力的五宝:必备蔬菜清单
...得尤为重要。在众多食材中,有五种蔬菜因其卓越的健康益处而脱颖而出。大蒜:自然界的抗生素大蒜不仅是烹饪中的佳品,更是健康的守护者。它含有一种名为“蒜素”的成分,这种物质具有强大的抗菌和抗病毒作用。研究发...……更多
营养专家揭秘:这5种食物助你延缓衰老,保持青春活力!
...中不仅能提升饮食的美味性,还能为身体带来长期的健康益处。建议每周至少食用两次深海鱼,以确保充分摄入这些关键营养素。四、绿茶:长寿秘诀的液体宝藏绿茶,这一古老饮品,在现代科学的映衬下,显露出其抗衰老的惊...……更多
蜂王浆是工蜂分泌的一种特殊物质,具有浓郁的气味和独特的口感
...的改善。下面我们将从多个方面详细阐述蜂王浆对女性的益处。1.补充营养:蜂王浆富含丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等,这些物质对于女性身体的正常运转至关重要。其中,蜂王浆中的王浆酸具有...……更多
冬季蔬菜这样吃,顺时而食,好吃健康,增强免疫力
...季保健的良方。本文将为您介绍冬季多吃几种当季蔬菜的益处,顺时而食,不仅可以满足味蕾,更能健脾胃,增强免疫力,为寒冷的季节增添一抹温暖。一、冬季蔬菜的益处富含维生素: 冬季是感冒多发的季节,而蔬菜中富含...……更多
洋葱不仅可以给菜肴增添风味,还能够保护我们的心脏健康
...特的味道和口感,而且还具有丰富的营养价值和多种健康益处。然而,你可能不知道的是,洋葱还有一个非常神奇的特性,被称作可以吃的“心脏支架”。那么,洋葱到底有什么独特之处呢?它为我们的心脏健康带来了哪些好处...……更多
甘蔗发红,吃下去还会中毒?吃甘蔗前,还需先注意是否有这三样
...波动。合理食用甘蔗:健康与美味的平衡艺术甘蔗的健康益处甘蔗,作为一种自然的甜品,不仅口感清甜,还富含多种对人体有益的营养成分。它含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,特别是钾和镁的含量值得一提。这些元素...……更多
蒲公英2天内可杀死98%癌细胞,是科学还是谣言?一文解答真相
...胆碱、有机酸、蒲公英醇、菊糖等营养成分,也对健康有益处。有传闻称蒲公英可以在48小时内就杀死98%的癌细胞,但是,蒲公英真就如此神奇吗,真有食物可以代替药物抗癌吗?01蒲公英的药用价值蒲公英的药用价值非常广泛...……更多
“化痰王”,它不仅能润肺化痰,还能帮助消化,是冬季的健康宝藏
...入适量的白萝卜,不仅能享受美食,还能为身体带来多重益处。尤其是在寒冷的冬季,一碗热腾腾的白萝卜汤,不仅能温暖身体,还能为健康加分。揭秘“化痰王”的科学奥秘在中国传统医学中,某些食物因其独特的健康益处而...……更多
中国传统豆制品腐竹的营养价值与功效有哪些?吃腐竹有什么好处
...不仅可以补充身体所需的营养成分,还可以带来多种健康益处。因此,我们应该在日常饮食中适量食用腐竹,让这一美味又营养的食品为我们的健康保驾护航。 ……更多
鸡肉有“独特优势”,合理吃鸡,身体能收获4个好处
...营养丰富的食物,含有多种营养成分,对人体健康有许多益处。在《神农本草经》中就有记载:”鸡肉性味甘、温,具有益气温中,补精填髓的作用在“。中医看来,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、健脾胃、强筋骨等功...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...预防心脑血管疾病的发生风险。五、核桃对高血脂患者的益处与注意事项1、调节血脂:核桃中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,从而有效调节血脂,预防动脉粥样硬化等疾病。2、保护心血管:核桃对...……更多
玫瑰花这样喝,脸上干净又细腻
...赢得人们的喜爱,同时也因其丰富的营养价值和多种健康益处而被广泛应用于美容和养生领域。近年来,一种以玫瑰花为主要原料的饮品——玫瑰花茶,因其对改善肤质和促进消化等方面的显著效果而受到众多人士的青睐。下面...……更多
宁可不吃肉,也要吃这5道“刮油菜”
...越多的人关注健康饮食,注重食物的营养价值和对身体的益处。有些人宁愿不吃肉,也要保持健康。那么,对于这些人来说,以下五道“刮油菜”是不错的选择。我们推荐的是手撕包菜。手撕包菜既美味又容易制作,而且富含维...……更多
这些小零食不仅可以补气养血,还可以让头发更浓密
...,建议中老年人不妨多尝试一下,享受美味和健康的双重益处。 ……更多
4种自带“青霉素”的菜,春天遇到了别手软,增强免疫,少生病!
...色宝藏,让荠菜成为你餐桌上的常客,享受它带来的健康益处吧! 三:香菜(香菜炒羊肚)香菜,有人爱它独特的香气,有人却因它的味道而避之不及。但不管你是哪一种人,都不能否认香菜的营养价值。香菜富含维生素A、C...……更多
杂粮该怎么吃才健康?从烹饪到进食,教你一步步给健康“加分”
...饪技巧,以及遵循适量原则,这样才能最大化杂粮的健康益处。 ……更多
洋葱——味道独特的血糖稳定帮手
...和独特的功效。在本文中,我们将介绍这三种食物的健康益处和食用方法,帮助大家了解如何通过这些食材来调整饮食和补充营养。荞麦——稳定血糖的佳品荞麦是一种富含膳食纤维和蛋白质的谷物,其特殊的成分使其成为调节...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,而是它,常吃滋养润肺,安神助眠
...铁、镁等对人体的骨骼、免疫系统、神经系统等方面都有益处。了解了这三者的丰富营养后,让我们一起动手制作这款清肺润肺的美食——燕麦百合牛奶银耳羹。【燕麦百合牛奶银耳羹】准备材料:鲜百合、银耳、燕麦、鲜牛奶...……更多
冬天的餐桌,怎能少得了红薯?这些好处不妨看看
...营养成分来说,红薯确实如同老人所说,对身体健康很有益处。毕竟,单单是微量元素,就含有十多种,这是很多食物无法取代的。也因此,红薯被列为“保健食品”,是很多人的最爱。吃红薯,会发胖吗? 对于追求身材的女...……更多
这些营养成分使得芋头成为一种营养丰富、功能多样的天然食材
...因此,芋头的丰富营养成分使得它成为一种具有多重健康益处的食材。 芋头炖鸡,三种功效的美味菜肴在秋季的丰收季节,将芋头与鸡肉搭配在一起,制作出一道美味的芋头炖鸡,可以同时享受到芋头的鲜美口感和鸡肉的嫩滑...……更多
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幽门螺杆菌呼气试验阳性怎么办(服务窗·体检报告怎么看)
本文转自:人民日报申少铁 陶艳斌《 人民日报 》( 2024年07月25日 第 14 版)不少人在体检后,报告提示幽门螺杆菌感染呼气试验阳性
2024-07-25 06:20:00
国内知名拉皮手术专家学者介绍
杜太超整形外科硕士,毕业于第三军医大学,执业25年,一直深耕于手术面部年轻化领域,美容外科医生,就职于北京黄寺医疗美容门诊部
2024-07-24 17:16:00
齐鲁医院成功完成山东省第1500例非血缘造血干细胞捐献采集
鲁网7月24日讯7月18日上午,山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
爱粮节粮宣传进社区 “上海好粮油”走进千家万户
本文转自:人民网-上海频道“弯下腰,用左手这样抓一把稻子,镰刀要这样斜着割,收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
69岁老人因热射病住进重症监护室 重庆市急救医疗中心:中暑也会致死!
入伏后,重庆地区开启了“蒸烤模式”,重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警,高温“席卷”下,一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
对话北京创新药新政下的药企 | 年内实现三个“首”突破,安斯泰来将引入肿瘤、基因治疗等更多新药
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施(2024)》(以下简称《北京创新医药发展新政》)的感受,日前,安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
新冠疫苗自费接种定价首次公布:价格最低126元
北京商报讯(记者 姚倩)7月24日,黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》,披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
铜仁市碧江区总工会开展退休干部领取待遇资格认证工作
为更好地开展养老服务工作,规范退休干部管理,近期,铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
清镇市关工委“五老”关爱团第七团开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
近日,清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团,开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委开展“习中华武术 强身心体魄”公益武术班
为了丰富孩子们的假期生活,提高身体素质,弘扬中华武术文化,清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班
近日,石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班,30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
清镇市麦格乡关工委:儿童之家“小阵地” 护航成长“大作为”
“夏天到,知了叫;坑塘河湖隐患高,私自游泳太危险,擅自结伴不可靠……”近日,在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”,一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
玉屏自治县暑期学校暖心开班!
7月22日,玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
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近日,印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00