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“1白2绿”对肝好,倡议及时吃起来
...该尽快去医院查看。修改尿液变黄。肝脏受损后,胆红素水平会升高。剩余的胆红素会随血液流过肾脏。经肾脏过滤后,会随尿液排出体外。因而,有肝损害的人会有尿意反常。泛黄的问题。【三多】.非常疲惫。许多肝病患者...……更多
女人每天做30个“深蹲”,一段时间后,会悄悄出现这3个“变化”
...是通过练习深蹲,可以使得血液循环速度加快,新陈代谢水平提高,使得女人的基础代谢率升高,时间长了就可以起到减肥的作用。而且女人在平时练习深蹲,还可以使得臀部和腿部的肌肉线条变美,进而达到塑身的作用。 生...……更多
“北京八喜乒乓球队”正式亮相
...运会还有92天,北京八喜乒乓球队总教练张雷表示,“高水平的训练环境、高素质的教练队伍、高标准的严格要求,让北京八喜乒乓球队拥有极强的竞争力,多年来为国家队输送了大量人才。”据悉,中国乒乓球队的现任队员马...……更多
成功“补”心,东方胶州医院心内科成功完成首例“房间隔缺损封堵术”
...,随即前往东方胶州医院心内科就诊。心超显示,房间隔水平左向右分流,中段回声中断,大小约7.5mm*6.6mm,医生诊断为房间隔缺损。“房间隔缺损不及时干预将影响心肺功能甚至造成心衰,随着患者年龄的增长,出现胸闷气促...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?
...燥,因此,适当使用加湿器,保持室内湿度在一个舒适的水平,有助于减轻“上火”的症状。同时,保持室内空气流通,避免空气中有害物质积累,也是降火的一个重要环节。降火是一个系统工程,需要从饮食、生活方式、情绪...……更多
神奇 跺脚功:早晚这样做一次,通经络补肾气
...激素平衡,尤其是在维持肾上腺素和其他相关激素的正常水平方面。更为重要的是,跺脚功的实践过程本身也是一种压力释放方式。在进行跺脚动作时,身体的紧张感会得到缓解,心理上也会感到放松。这种身心的双重放松对于...……更多
肥胖成为“流行病”?专家建议科学减肥要食之有“道”
...279个、健康村892个、健康单位1858个;全省居民健康素养水平达到30.33%,超过了全国平均指标。危害丨肥胖降低人口质量“以肥胖为中心的代谢性疾病,已经成为继恶性肿瘤以后,最严重影响我们生活健康的疾病群,包括高血糖...……更多
2023亚洲U17暨U15青少年羽毛球锦标赛收官 中国队表现优异
...比赛中,主场氛围到达顶峰,激励中国运动员发挥出最高水平。很多年轻家长带着孩子来到现场,认真引导孩子观看并为孩子讲解。这些精彩的比赛在孩子心中埋下了一颗热血竞技种子,在之后的岁月中生根发芽、开花结果。据...……更多
淄博六中开展“春华杯”历史教研组同课异构活动
...、评课、研讨等形式,各位教师分享彼此经验,共促整体水平提升。王守文老师的课堂充满感召力,学生在融洽和谐的氛围中感受思想解放的巨大影响力,在潜移默化中增强自己的历史素养;郭杉杉老师注重从宏观上构建学生的...……更多
减肥先“减饭”?不需要!来看看,医生推荐的“饱餐减肥法”
...体重逐渐下降,她还注意到了更多积极的变化。她的能量水平有了显著提升,不再像以前那样下午就感到疲惫不堪。她的皮肤也变得更加光滑和有弹性。更重要的是,她发现自己对食物的态度也发生了改变,不再将食物看作敌人...……更多
无碍助有爱 归零再出发 杭州亚残运会,我们准备好了
...、精彩”的办赛要求,坚持高标准推进、高效率落实、高水平筹办,对标杭州亚运会的标准、服务、状态,迅速进入无缝切换、紧张筹备状态。场馆要“改装”、城市要“无碍”,全省上下一鼓作气、乘势而上,细而又细、实而...……更多
女性“骨质疏松”腰酸驼背,有5大原因,多吃4物,补钙强身又健骨
...随着年龄的增大,女性的内分泌功能逐渐衰退,体内激素水平下降趋势飞快,骨骼合成代谢刺激减少导致骨密度降低,最终出现骨质疏松。第四,缺少运动。平时飞奔在运动场上的大多是男生,女生宁愿在家里看电视也不愿意外...……更多
塔巴内利,下一个谷爱凌?
...了很好的基础。”塔巴内利如是解释她的自由式滑雪竞技水平在短时间内就得到快速提升的原因。“开始接触自由式滑雪的原因,是因为我哥哥也练习这个项目。一开始我觉得这种滑行方式很酷,在亲自去尝试之后,就更加喜欢...……更多
...测赛道及参赛者情况,展现着数字城市、智慧城市的建设水平;沿途基础设施的建设与完善程度,凸显着发展建设的“基本功”……比赛中的每一个细节,都折射出城市管理的科学性、系统性、先进性与精细程度。每一个环节紧...……更多
...、精密智控网、机制联控网“三张网络”,持续打造更高水平的“平安美丽”西湖景区,全力护航杭州亚残运会,不断增强市民游客在西湖的获得感、满意度。“在赛场上,我们共同见证残疾人运动员书写不畏困难、奋勇拼搏、...……更多
2023第十四届环岛赛:开启国际赛事重返海南序幕
...赛事品牌有了全新的指导思想:“提升国际旅游岛国际化水平,实现体育赛事和旅游的融合发展,促进国际旅游消费中心建设”。今年3月,海南省人民政府发布《关于促进海南文体会展活动恢复振兴的若干措施》,宣布设1.1亿...……更多
维E虽能延缓衰老,但切勿过量服用,想要“青春”不妨试试这3招!
...,也有着较好的改善作用。还能够提高男性体内的雄激素水平,达到提升精子质量和数量的功能,所以适当服用维生素E,确实可以起到延缓衰老的功效。 但如果过量服用维生素E,就会引起中毒反应。很容易使人出现反复头晕...……更多
世界冠军榜喜添新成员 43年82人 见证中国体操辉煌
...撼的前苏联队,首次加冕男子团体冠军。这场比赛,整体水平之高、比赛过程之曲折,被西方媒体誉为“强硬的男子汉对话。”1984年夏,在美国洛杉矶举行的第23届夏奥会,是中国体育代表团首次全面参加的一届奥运会。半个月...……更多
Shokz韶音中国区CEO杨云:专注极致的追求,把一米宽的范围做一公里深
...不可能一直不停地消费升级,经济会有周期,用户的消费水平也会有一定的周期。长时间的消费升级之后,其实消费降级是必然的。比如像拼多多抖音快手这些直播电商,相对来说规模已经大了很多,京东和天猫也在今年开始了...……更多
全新宝马X3,全新一代名爵3等,这些重磅新车都将上市
...直观。中控显示屏是内嵌式设计,并没有与仪表盘在一个水平线上,有利于驾驶者进行较近距离的操作。动力上,保时捷MacanEV将会搭载全新一代的永磁同步电机,其中双电机四驱版拥有450千瓦的最大功率与1000牛·米的最大扭矩...……更多
全身酸痛找不到原因?医揭“细微警讯”:恐是心理引起
...引发肾上腺素和皮质醇等激素的分泌。这些激素的长期高水平不仅影响心血管系统,还会导致肌肉持续紧张,进而引发疼痛。此外,心理压力还会干扰睡眠,进一步恶化肌肉疲劳和疼痛。抑郁症患者常常报告全身酸痛,尤其是背...……更多
千年荷城 魅力绽放
...20.1%。2022年,全市地区生产总值增长3.2%,高于全区平均水平。贵港被确定为国家产融合作试点城市,定位为广西战略性新兴产业城。首届学青会贵港赛区承办公开组三人篮球和公开组18岁以下女子篮球两项比赛。其中,三人篮球...……更多
老年人自在养老享老
...中心护士长杨娇介绍。随着康养旅居设施设备和医疗服务水平的不断完善提高,开远市被国家卫健委授予全国医养结合示范县(市、区)称号,开远市人民医院被命名为全国医养结合示范机构。截至目前,开远市凤凰谷生命养护...……更多
压力大?不开心?在这里通通赶走
...导服务中心落户晋阳街小学,是对学校建立心理健康服务水平、团队力量、专业能力、服务体系的又一次迭代升级,将有效汇聚学校、社会的心理辅导资源,进一步推动学校心理健康教育工作的科学化、规范化发展,为青少年营...……更多
男性50岁以后眉毛变长,意味着什么?一文揭晓答案
...因导致自己的生理功能出现了紊乱,则会导致自己的激素水平大大下降,从而影响了眉毛的正常发展速度。男人到了50岁以后应该怎样养生? ·每天早起坚持运动在养生的行列当中每天注意多运动还是比较重要的,因为这段男鞋...……更多
有些女性小肚子上突然就长出又粗又黑的毛,意味着啥?
...又黑的毛。例如,长期使用激素类药物可能导致体内激素水平失衡,从而引发多毛症状。此外,抗癫痫药物、抗抑郁药物等也可能导致类似副作用。在服用药物期间,如果发现小肚子上长出又粗又黑的毛,应及时就医,告知医生...……更多
饭后躺着有害健康?我们应保持怎样的姿势?一文讲清楚
...代谢异常(糖尿病)患者饭后立即躺下,可能会影响血糖水平的稳定。而对于体循环动脉血压增高(高血压)患者来说,躺卧状态可能导致血压波动,增加心血管疾病的风险。饭后立即躺卧这一习惯,看似舒适,实则潜藏着不少...……更多
脂肪肝的危害及中医治疗方法
...具有消脂降脂的作用,有助于改善代谢和调节血脂、血糖水平。另外,绿茶、生姜、大蒜等食品也被认为有助于改善肝脏功能和防治脂肪肝。适量的运动也是中医治疗脂肪肝的重要环节。运动可以改善机体氧化应激、增加脂肪氧...……更多
2023年北京市全民健身与营养社区行活动落幕
...体质健康监测让大家更好地掌握科学健身知识,提高健身水平,发挥体育促交流、促发展、促健康的功能,同时有利于展示北京市全民健身发展成果,为全民健身高质量发展助力。 ……更多
Lidl-Trek车队天才女子车手费利西蒂·威尔逊哈芬登的崛起
...信心,因为即使在澳大利亚,我认为你也必须达到很高的水平。但明年的情况就完全不同了...... 23岁以下组别并不那么多,所以这就像进入精英组别,跳入深潭一样。 记者:跳跃如此之大,你认为管理这种变化的关键是什么?...……更多
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秋补“第一名”,一健脾胃,二防秋燥,三强免疫,中老年更要多吃
秋天是收获的季节,也是人体调养的黄金期。经过夏季的酷暑与湿气侵袭,人体的脾胃功能有所耗损,进入秋季后,气候逐渐干燥,容易引发秋燥
2024-09-23 14:22:00
65岁大爷每天吃糖糕,半年后确诊糖尿病,医生叱喝:太无知了
作为一名医生,我在临床上见过许多糖尿病患者,他们的故事让我深感糖尿病防治知识的普及仍然任重道远。今天,我想分享一位65岁大爷的经历
2024-09-23 14:23:00
兰江街道开展冰皮月饼DIY活动
为弘扬传统节日文化,为使社区居民度过一个温馨的中秋佳节,品位中秋文化的独特魅力和弥足珍贵的文化遗产,9月13日,兰江街道横山社区携手华博仕口腔医院开展“月满情圆 欢聚中秋”冰皮月饼DIY活动
2024-09-23 14:23:00
秋日轻盈食谱:健康饮食与瘦身并行的黄金法则
随着秋风送爽,我们的饮食习惯也应适时调整,以适应季节变换带来的身体需求。秋季不仅是丰收的季节,也是调整身形、促进健康的绝佳时机
2024-09-23 14:26:00
多喝粥对肝不好?医生发现:老年人少喝粥、少饮茶或可以养肝护肝
你是否曾听说过这样的说法:每天一碗热腾腾的粥、几杯清香的茶,是老人保健的最佳选择?然而,最近的研究却揭示了一个颠覆性的观点
2024-09-23 14:26:00
“本草光华”建议,秋分时节这样药膳养生
秋天伊始,天气由热转凉,气候逐渐干燥,尤其是秋分之后,多以“凉燥”为主。上海市光华中西医结合医院“本草光华”团队提醒:此时节可适当补肾养元
2024-09-23 14:27:00
脑梗之后出现情绪问题,抑郁了怎么办?
脑梗之后出现情绪问题,尤其是抑郁,是一个相对常见的现象。针对这种情况,可以采取以下措施来缓解和治疗:一、专业医疗干预咨询专业医生
2024-09-23 14:27:00
贵阳附大妇科白斑医学研究|秋分时节 | 温差变大,外阴白斑患者注意这几点
秋分,是指昼夜平分,也是秋季平分。秋分时节,地面上下的热气处于平衡状态,秋分过后,地面以下阳气渐多于地上,天气一天冷过一天
2024-09-23 14:28:00
秋分后,气温下降快,5道“热乎菜”换着吃,营养可口,暖胃舒服
节气是气候最准确的表达,无论时间早晚,一旦进入相对应的节气后,气候便会发生相应的转变。眼下已是秋分节气,已然有种深秋的味道
2024-09-23 14:29:00
总结 6 个减脂经验,让我成功掉秤30斤
减肥,你选对方法了吗?我从143斤减掉了113斤,成功掉秤30斤。我没有选择极端的减肥方式,瘦下来后也没有反弹,我总结 6 个减脂经验
2024-09-23 14:30:00
土豆,是糖尿病的“催化剂”?医生:控血糖,4种蔬菜或要少吃
随着现代生活质量的日益提高,糖尿病这一隐形杀手正悄然无息地走进人们的生活,逐渐成为影响健康的重大隐患。对于身患此疾的病患而言
2024-09-23 14:31:00
尿毒症发病率升高,医生提醒:这4个坏习惯,正在悄悄破坏你的肾
谈及尿毒症,可能很多人并不是很了解。所谓尿毒症,其实就是肾衰竭的终末期表现,一旦患上这类疾病,患者可以表现为水肿、疲乏
2024-09-23 14:34:00
京顺肠镜‖ 从肠息肉到肠癌,也许用不了10年...及时筛查复查很关键
最新数据表明:大肠癌已经成为我国高发癌,发病率高居男性癌症第2位,女性第3位。大肠癌的发生大致有三个通道:一是腺瘤性息肉
2024-09-23 14:35:00
俄罗斯小伙被确诊为肺癌,手术时,医生在其肺中发现一棵冷杉树
时光的流逝伴随着人生经历的叠加,为人类在生活当中增加光彩,见识也随之增长。但是在机缘巧合之下,生活当中总会呈现出一些奇奇怪怪的事情
2024-09-23 14:35:00
两个人分手后,男人还有“三个主动”,说明放不下你
分手,不意味着不爱了。有一些情侣,只是因为一些事情意见不统一,产生了矛盾,说了气话,提出分手,其实心里不想分手。但都在乎面子
2024-09-23 14:36:00