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早上吃鸡蛋是“营养”还是“祸害”?医生:2种人尽量少吃鸡蛋
...身体造成不良影响。替代鸡蛋的选择也有很多,比如优质蛋白、豆类等食材,同样可以提供身体所需的营养。(一)秋葵蛋花汤 秋葵被称为蔬菜中的“黄金”,含有丰富的果胶,有助于保护肠胃黏膜,增强脾胃功能,还能润滑...……更多
生姜、韭菜吃不得?医生:不想肾脏“罢工”,这2样也建议别吃
...天约需1.5到2升水分,这也包括了食物中的水分。2.高质量蛋白质:精选而不是大量蛋白质是身体的重要组成部分,但过量的蛋白质摄入会增加肾脏的负担。关键在于选择高质量的蛋白质来源,如鱼类、鸡胸肉、豆制品等,并且根...……更多
血压超过130/80mmHg,要开始积极关注
...下,合并糖尿病、冠心病、心力衰竭或慢性肾脏疾病伴有蛋白尿的患者,血压应控制在130/80mmHg以下;年龄在65-79岁的患者血压降至140/90mmHg以下,如能耐受,可进一步降至130/80mmHg以下;80岁及以上老年患者可控制至140/90mmHg以下。...……更多
...闻发布会上,河北省生态环境厅创A专班综合协调组组长白羽如是说。为引导推动重点行业环保绩效创A,河北出台了一系列政策举措。据河北省生态环境厅创A专班政策项目组组长刘芸芸介绍,河北建立了“服务直通车”机制,通...……更多
不用节食,不用拼命运动,医生教你三餐这么吃,快速瘦下来!
...提供稳定的能量释放,帮助控制血糖水平,减少饥饿感。蛋白质:优质蛋白质,如鸡胸肉、鱼肉、豆制品,是肌肉生长和修复的关键。适量摄入蛋白质有助于增加饱腹感,促进新陈代谢。健康脂肪:来自鱼类、坚果和橄榄油的不...……更多
清淡饮食=喝白粥?医生说的“清淡”到底是什么?
...高脂的食物。也就是说,应该在保证碳水化合物、油脂、蛋白质、矿物质、维生素和水七大营养素的情况下,调整烹饪方式。昆明市儿童医院临床营养科 侯玉玲:“比如说我们的谷粟类食物,它是我们的主食,我们做成米饭或...……更多
都市里的“绿野仙踪”
...饭,来米埔休息。”文贤继笑说。此岸的绿树丛中,一只白羽的黑嘴鸥飞起,背景是彼岸斑斓的城市天际线。(据新华社香港电 记者褚萌萌) ……更多
玉米进入情绪休整期 敢问“底”在何方
...养殖利润为-205元/头,外购仔猪的养殖利润为-100元/头,白羽肉鸡的养殖利润为-0.17元/只。不过随着春节临近,市场购销进入相对停滞阶段,市场情绪将进入平缓阶段,整体价格预期也将进入窄幅波动状态。数据来源:同花顺,...……更多
《焕羽》官宣杀青 张婧仪周翊然探索成长出口诠释互愈力量
...风云人物”明盛。性格极具反差的二人,将如何联手调查白羽的“死因”?在这场热烈青春里,他们又会碰撞出什么样的灿烂花火?静待剧集揭晓。近些年来,青春校园题材的创作空间不断横向扩大,在兼具“成长”主题的同时...……更多
高瀚宇:该立一个更好的人设形象,还是该坚持做最真实的二哈
...时尚男士也挺好的。比如在网剧《sci谜案》中,他饰演的白羽瞳就是一个时尚的角色,那时的他比现在还更年轻。还有《全职高手》中的喻文州,也是一个沉稳的角色。不吹不黑,因为从《披荆斩棘》才开始认识他,所以回过头...……更多
榴莲不能随便吃?医生忠告:这5类人平时尽量少吃,别再傻傻去吃
...莲成为了许多人的最爱。更为重要的是,榴莲富含脂肪和蛋白质,营养价值极高,对人体健康大有裨益,以下是榴莲的主要营养成分:碳水化合物:榴莲是一种高碳水化合物水果,每100克榴莲果肉中含有约27克碳水化合物;脂肪...……更多
普外科手术后的康复锻炼和饮食调整
...食需求。他们会根据状况提供个性化的饮食建议和指导。蛋白质对于伤口愈合和组织修复至关重要。确保摄入足够的蛋白质,食用富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼类、豆类、坚果和乳制品。同时,要保证蛋白质摄入均衡。控制脂...……更多
补血:不仅是颜色的改变,更是健康的守护
...责将食物中的营养成分输送到身体的每一个角落。无论是蛋白质、脂肪还是维生素,血液都扮演着不可或缺的角色。免疫力的提升:健康的血液有助于强化免疫系统,有效抵抗外界病原体的侵袭,对中老年人来说尤为重要。基本...……更多
中新健康|沉默的杀手:我国成人慢性肾脏病知晓率仅10%
...功能异常超过3个月的慢性疾病,临床上可出现不同程度蛋白尿、水肿、高血压、高脂血症、贫血、电解质紊乱等表现。慢性肾脏病患者早期并无明显症状,多在体检时发现;肾功能逐渐丧失继而发展为终末期肾脏病(又叫“尿毒...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝会怎样?消化科医生给你分析
...讨。鸡蛋与开水:营养的转变当开水遇上鸡蛋,其内部的蛋白质开始变性。这一过程使得蛋白质的结构发生改变,从而影响其营养价值和消化吸收方式。通常,变性后的蛋白质更容易被人体消化吸收。但这也可能导致某些微量营...……更多
血常规检查中,如果3个指标升高,需要引起警惕,别再大意了
...检查主要检验的项目包括白细胞、红细胞、血小板和血红蛋白等血细胞的数量和形态,通过观察这些血细胞的形态和数量分布,医生可以了解患者的身体状况并诊断疾病。这些指标的异常可以提示医生需要进行进一步的检查和治...……更多
好吃丨火辣联名、品味春天、尝新老字号,开启舌尖上的“四月天”
...适得板风味麦辣鸡腿汉堡使用和麦辣鸡腿汉堡同款的优质白羽鸡鸡腿肉,汲取巴蜀辣味的灵感,结合牛油番茄火锅调味元素,呈现出独特的川渝辣味特色。此外,麦当劳还特别推出系列主题外送包装纸袋,鼓励粉丝充分地表达自...……更多
新冠会加速衰老?但阳康之后这些项目真的不要急着做
...讲解。 生物知识紧急抽查:病毒由什么构成?没错,是蛋白质外壳+内部的遗传物质。新冠病毒也一样,表面分布着凸起的蛋白“触手”就好像钥匙????我们正常细胞表面的受体蛋白——血管紧张素转化酶2(ACE2)就好像锁。它俩...……更多
医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃
...为香烟中含有许多有害物质,会改变肾脏的组织结构,尿蛋白的排泄会增加,肾功能会受损。然而,酒精会加速蛋白质的分解,导致体内氮失衡,血液中尿氮含量增加,肾脏负担增加,并影响肾脏健康。2.过度劳累和熬夜 过度...……更多
午餐需要顿顿吃肉吗?医生:吃午餐时这些东西千万别吃,早了解!
...-营养与健康的双刃剑肉类,作为餐桌上的常客,提供了蛋白质、铁、维生素B12等关键营养素,对于维持身体机能至关重要。然而,一项研究显示,成年人每日摄入的动物蛋白不应超过平均体重每公斤0.8克。换句话说,一个70公斤...……更多
想要孩子长得高,牛奶就该喝得多,真是这样吗?医生告知真相
...有利于骨骼发育。因为其中含有非常多的营养物质,例如蛋白质、钙等,而这些营养物质,都会对骨骼发育,造成一定的影响。不过需要提醒大家,钙元素虽然骨骼发育的必备营养元素,但是也需要身体内,存在充足的维D,才...……更多
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
...成和身体组成是非常相似的,这也就使得其中的氨基酸和蛋白质吸收率有所升高,能够达到98%以上。除此之外,鸡蛋当中也含有适当的脂肪物质,容易被身体消化和吸收,可以给身体带来能量,帮助增强身体素质。很多人都对鸡...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...TC)水平为6.54mmol/L,甘油三酯(TG)水平为2.83mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平为3.74mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平为1.68mmol/L。“你的空腹血脂水平大多都不在参考范围内啊,TC、TG都偏高,只有HDL-C水平正常。”医生告诉.……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?听听医生咋说
...染等。——益处猪血中含有丰厚的铁元素,能够促进血红蛋白的合成,协助预防缺铁性贫血,辅助改善缺铁性贫血的病症。猪血中还含有大量的维生素C,能够促进铁的吸收,协助补血。猪血中还含有丰厚的维生素B2、维生素B12等...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”!这4道汤多给孩子喝,止咳润肺降燥
...作用,配上滋补养身的排骨,不仅能为孩子们提供丰富的蛋白质和必需的微量元素,还能帮助他们有效地缓解春季干燥带来的不适。喝上一碗清甜的冬瓜排骨汤,可以润肺止咳,对抗春季的干燥,让孩子们拥有一个清爽的春天。...……更多
吃晚饭时,坚持喝点白酒的人,身体会怎样呢?医生告诉你答案
...柑橘类水果如橙子、柠檬等是富含维生素C的良好选择。蛋白质食物:在酒精代谢过程中,肝脏需要消耗较多的蛋白质。所以,适当地摄入一些富含蛋白质的食物可以帮助肝脏更好地分解酒精。例如,鸡肉、鱼类和豆制品等都是...……更多
《少年歌行》萧瑟错过最大机缘,或能成仙
...萧瑟进入这天下第一楼之后遇到了不少的事情,第一层是白羽剑仙的天下剑势,第二层则是自己的心魔,第三层则是修罗战场。萧瑟用自己的答案让谢之则认可,本来他是可以踏入第四层的,可惜为了救司空千落没有上去,无法...……更多
2023进博会 | “朋友圈”再扩容,诺华宣布与PNH病友之家开展多领域深度合作
...)上,诺华中国宣布携手PNH病友之家在阵发性睡眠性血红蛋白尿症(PNH)领域开展深度合作,建设跨国药企与国内患者组织在患者沟通领域的合作范本。图说 / 诺华中国-PNH病友之家“专业顾问伙伴”合作颁证仪式PNH是一种血液...……更多
你的免疫力就是你最好的医生,平常做好这几件事就行了
...以提高免疫力,增强身体抵抗力。它含有丰富的多糖类、蛋白质和氨基酸,对免疫系统有益。适度的运动可以增强身体的免疫系统。有氧运动,如散步、慢跑和游泳,可以提高心肺功能,增加免疫细胞的活性。参洲冬虫夏草富含...……更多
支原体感染后如何科学饮食,助力康复之路
...于减轻身体负担,避免刺激感染部位,加重病情。多摄入蛋白质:蛋白质是身体免疫系统的重要组成部分。适当提高蛋白质的摄入,有助于身体抵抗感染。增加维生素与矿物质的摄入:尤其是维生素C、维生素E、锌等,它们都有...……更多
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国际肺癌日:专家提醒做好早期预防
每年的11月17日是国际肺癌日,11月也是全球肺癌关注月。根据国家癌症中心与国际癌症研究机构联合发布的《2022年中国恶性肿瘤疾病负担数据》
2024-11-17 23:31:00
辽宁葫芦岛受灾群众陆续入住新居(在现场)
本文转自:人民日报暖屋暖炕暖过冬 新房新家新生活辽宁葫芦岛受灾群众陆续入住新居(在现场)本报记者 刘佳华《 人民日报 》( 2024年11月18日 第 04 版)近日
2024-11-18 06:20:00
子长煎饼(美味馆)
本文转自:人民日报郝随穗《 人民日报 》( 2024年11月18日 第 20 版)陕北腹地的子长山大沟深,沟壑山峁组成的纹路
2024-11-18 06:25:00
昔日盐场  今朝良田(创新故事)
本文转自:人民日报本报记者 刘成友 赵永新《 人民日报 》( 2024年11月18日 第 19 版)营口国丰生态农业发展有限公司在盐碱地综合治理中
2024-11-18 06:25:00
广顺兴:老广味道 家乡至味
编者按粤菜即广东菜,中国八大菜系之一,包括广府菜、潮汕菜、东江菜、粤西菜以及其他广东地方饮食文化和烹饪技艺的风味菜。粤菜讲究烹饪技巧
2024-11-17 20:47:00
新研究发现记忆不只存在于大脑中
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月18日 第 09 版)据新华社北京电 长久以来,人们普遍认为学习和记忆通常只与大脑有关
2024-11-18 04:39:00
关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
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本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
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枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00