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提到“癌症”没有谁不怕，因为癌症能让一个本来红光满面健健康康的人，以肉眼可见的速度凋零，还会让一个生活还不错的小康家庭，迅速走向穷困潦倒的境地。而且，现在年轻人患癌的也逐渐多了起来，网上经常能看到一...……更多
2024-02-23 14:24:00癌症,食物,建议,癌症,茶多酚,风险
...质疏松的进程。然而，豆腐中的钙并不是唯一值得关注的成分。豆腐含有植物雌激素——异黄酮，它在维持骨密度方面扮演着重要角色。研究显示，异黄酮能够模拟雌激素的作用，帮助减少骨质流失，从而对抗骨质疏松。实际案...……更多
2023-12-12 12:44:00骨质疏松,骨质,发物,豆腐,食物,医生
...摄入过多反式脂肪酸会诱发糖尿病，身体肥胖，哮喘病和癌症等。所以为了身体的健康，应该少吃含有反式脂肪酸的食物，比如奶油蛋糕，奶糖，冰淇淋，牛角面包，酥皮点心等甜食类型食物。此外，奶茶、固体饮料等饮品中也...……更多
2024-02-09 17:29:00肥肉,医生,东西,脂肪酸,脂肪,反式
...除体内的自由基，减少细胞损伤，从而在一定程度上预防癌症的发生。此外，胡萝卜还含有维生素A、维生素C等多种营养素，这些成分对于维护免疫系统的正常功能、促进细胞修复也具有积极作用。因此，适量食用胡萝卜确实有...……更多
2024-05-05 09:31:00胡萝卜,食物,专家,胡萝卜,食物,癌症
...的部分。然而，关于叶酸（特别是其补充剂形式）是否与癌症风险增加有关联的研究结果并不一致。有些研究表明，高剂量的叶酸补充剂可能与某些类型的癌症风险增加有关联，尤其是在已经存在癌前病变或者癌症早期阶段的个...……更多
2024-03-26 11:46:00叶酸,孕妇,叶酸,补充剂,摄入量,半胱氨酸
...享一下明星们减肥最常吃的10种食物，一日三餐照着吃，营养够还 不胖人。每百克紫甘蓝的热量约19千卡，热量很低，可营养一点也不低，十字花科的食 材所含的维生素和矿物质含量都很高，尤其是紫色食材可以富含更多的花青...……更多
2024-02-27 09:36:00胖人,一日三餐,营养,最爱,减肥,明星
...强免疫力，还能在一定程度上预防心脏疾病和某些类型的癌症。纤维素则有助于改善消化系统，维持肠道健康，防止便秘。苹果的低热量特性也使其成为控制体重的理想选择。建议每日食用一至两个苹果，最好带皮食用以获得更...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...护细胞免受自由基的损伤。紫甘蓝生吃的优点1.保留营养成分生吃紫甘蓝可以最大限度地保留其营养成分，特别是维生素C和花青素。这些营养素在加热过程中容易被破坏。2.口感清脆生紫甘蓝具有清脆的口感，适合用作沙拉和配...……更多
2024-07-07 13:16:00甘蓝,美味,营养,还是,选择,甘蓝
...要一环。以下是6种天然补水食物，它们富含水分和营养成分，能帮助你润燥肌肤，同时提供身体所需的营养。1.橙子：橙子是富含维生素C的水果，它具有抗氧化作用，有助于延缓肌肤老化，同时增强皮肤的保湿能力。每天吃一...……更多
2024-01-11 08:57:00肌肤,食物,天然,同时,身体,营养
...定。比如玉米笋，它富含蛋白质、糖和各类维生素等营养成分，每一百克玉米笋的热量只有27大卡，比玉米粒少了几倍，是同分量米饭的五分之一，同时玉米笋的碳水化合物含量相对也比玉米粒少很多，这也是为什么，玉米被归...……更多
2024-01-04 14:44:00智商,蔬菜,蔬菜,玉米,沙拉酱,克到
...抗癌叶黄素对乳腺癌、前列腺癌、直肠癌、皮肤癌等多种癌症也有抑制作用。最近，纽约大学药物学院的研究中也提到，进入人体的叶黄素可能与其他器官组织协同，通过间接免疫调节作用，降低乳腺癌的发病率。4.保护视力叶...……更多
2024-06-24 00:18:00成分,鸡蛋,叶黄素,鸡蛋,蛋黄,维生素
...以发挥重要的作用。许多食物富含有助于促进睡眠的营养成分，可以帮助我们更快入睡、提高睡眠质量。接下来，我们就来看看九种有助于助眠的食物，让你每晚都能一觉睡到天亮。1.牛奶牛奶中含有丰富的钙、色氨酸和维生素B...……更多
2024-08-03 11:15:00食物,效果,睡眠,色氨酸,帮助,燕麦
...帮手，它们富含不饱和脂肪酸、纤维和抗氧化物质。这些成分有助于降低胆固醇、减少心脏炎症和氧化应激。中老年朋友可以将坚果作为零食食用，如核桃、杏仁、腰果等。但要注意适量食用，因为坚果的热量较高。3.绿叶蔬菜...……更多
2024-03-09 15:28:00心脏,寿命,活力,食物,青春,健康
本文转自：农民日报湖北嘉鱼县：闹春舞金龙甘蓝获丰收邓丹农民日报·中国农网记者乐明凯甘蓝之乡春意闹，金龙飞舞迎春耕。近日，湖北省咸宁市嘉鱼县潘家湾镇肖家洲村载歌载舞热闹非凡，村民自发组织举办了一场甘蓝宴...……更多
2024-03-14 06:26:00金龙,甘蓝,甘蓝,嘉鱼,嘉鱼县,金龙
...智的选择。海带海带这种海藻类食材不仅口感鲜美，而且营养价值高，是瘦身饮食中的一大利器。海带富含褐藻多糖、藻胶等物质，能有效促进新陈代谢，帮助调节体内酸碱平衡，让身体更健康！除此之外，海带的低卡低脂特性...……更多
2024-04-20 11:16:00碱性,脂肪,碱性,脂肪,健康,身体
...是在膝盖和髋关节，可能会导致骨关节炎。6. 某些类型的癌症：肥胖与多种癌症有关，包括乳腺癌（在绝经后的女性中）、结肠癌、内膜癌、肾癌和食道癌。7. 胆囊疾病：肥胖人群中胆石和胆囊炎的发生率更高。8. 生殖健康问题...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...新爽口，核桃仁的香脆搭配芹菜的爽脆，开胃解馋。
4、营养价值：木耳富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动。核桃仁则是天然的植物性蛋白质来源，低脂肪又饱腹。紫甘蓝青椒香菜拌料：低卡健康色香味俱全1、凉拌紫甘蓝要领...……更多
2024-03-25 11:53:00减肥,生抽,蒜末,核桃仁,核桃,香菜
...把紫甘蓝做成凉拌或者配合其他蔬菜做成沙拉，好吃又有营养。经常吃点紫甘蓝，可以促进肠道蠕动，帮助排出毒素和垃圾，还能刮掉肠道多余的油脂，对减肥有利。2、燕麦燕麦是一种粗粮食物，是减肥者们的理想食物。燕麦...……更多
2024-06-05 12:12:00利器,体重,食物,减肥,燕麦,油脂
...过80克,常常球生菜占比最高。跟绿叶蔬菜相比,球生菜的营养价值差得很远,酸黄瓜是腌制食品,营养价值很低,洋葱和西红柿营养价值较高,但量很少。中国营养学会建议,每天蔬菜摄入量为300～500克,深色蔬菜最好占一半。由此可见,...……更多
2023-11-24 10:07:00汉堡,营养,汉堡,主食,蔬菜,西红
...大豆皂苷、维生素B，对降低血胆固醇、调节血糖、减低癌症发病及防治心血管、糖尿病有良好作用。伞形科蔬菜的胡萝卜含有丰富的类胡萝卜素及大量可溶性纤维素，有益于保护眼睛提高视力，可降低血胆固醇，也可减少癌症...……更多
2024-01-17 05:09:00蔬菜,蔬菜,维生素,作用,心血,糖尿
...身体脂肪的堆积，从而引发很多健康问题，如心脏疾病、癌症。2、含盐量高的食品实际上，食盐本身并不会导致癌症。但频繁进食高盐食品，有可能导致胃部粘膜受损，引发炎症。另外，腌渍食物在储存期间也会生成「亚硝基...……更多
2024-08-08 06:02:00身体,饮食,健康,蛋白,蛋白质,饮食
...园现有设施大棚60余个，种植面积500余亩。主要种植羽衣甘蓝、宝塔花菜、西兰花、红菊苣、酸膜叶等特色蔬菜。大棚蔬菜种植户卢杰告诉记者，“为应对雨雪天气，基地给大棚增加棉被、薄膜，夜间通过加温等措施保持大棚温...……更多
2024-02-06 07:32:00雨雪,江苏,低温,蔬菜,全力,供应
...2、蛋白质和脂肪酸蛋白质是构成人体细胞和组织的重要成分，可以保证皮肤的正常代谢，使皮肤富有弹性；蛋白质缺乏会引起皮肤干燥松弛。亚麻酸和亚油酸对于维持皮肤屏障稳定性具有重要作用，能减少表皮水分丢失，具有...……更多
2023-10-18 17:33:00食物,皮肤,营养,皮肤,食物,来源
...秋季的“冠军”蔬菜，它们既美味可口，又富含各种营养成分，特别适合入秋后的饮食。今天，我们将介绍五种秋季“冠军”蔬菜，以及它们的营养价值和美味的烹饪方法。一、南瓜-维生素C“冠军”南瓜是秋季的明星蔬菜之一...……更多
2023-10-24 18:58:00美味,成分,蔬菜,营养,冠军,西兰
...护视力中起着至关重要的作用。某些食物因其丰富的营养成分，能够有效促进眼睛健康，改善视力，帮助眼睛抵御疲劳和损伤。特别是富含维生素A、C、E和抗氧化物质的食物，更能增强视网膜的功能，改善视觉敏感度。接下来，...……更多
2024-10-31 08:19:00眼睛,食物,老人,建议,孩子,眼睛
...的一个方面。除了外部护理之外，从日常饮食中获取营养成分同样重要。如果你希望拥有紧致弹性的肌肤，那么下面就是三种美容养颜必备食材，让你从内而外拥有美丽肌肤。1.鸡胸肉鸡胸肉是非常营养且低脂肪的肉类。它富含...……更多
2024-05-26 14:10:00美容养颜,弹性,肌肤,美容,肌肤,甘蓝
...。这些食物不仅美味可口，还富含有助于眼睛健康的营养成分，能够在日常生活中为我们的眼睛提供全面的保护。一、洋葱洋葱是一种营养丰富的蔬菜，具有多种对健康有益的成分，特别是对眼睛的保护作用显著。洋葱中富含硫...……更多
2024-07-25 11:42:00眼睛,抵抗,疲劳,食物,不好,保护
...以预防慢性炎症发生，还能辅助预防心血管病、糖尿病、癌症等并发症发生。04、橄榄油、花生油、菜籽油等油橄榄油、花生油、菜籽油、葵花籽油、豆油等以不饱和脂肪酸为主的油脂，对甲状腺更友好，而不建议猪油、黄油、...……更多
2024-08-21 14:14:00甲状,甲状腺,食物,甲状,甲状腺,蔬菜
...组织（WHO）的数据，在全球范围内，直肠癌是第三常见的癌症类型之一，并且是导致癌症相关死亡的主要原因之一。直肠癌通常开始于直肠内壁的细胞，并且可能随时间扩展至直肠的更深层次或周围组织。它与结肠癌类似，二者...……更多
2024-03-13 13:00:00直肠癌,直肠,食物,建议,直肠,直肠癌
...身体正常运作所必需的；其次，它们中的抗氧化剂和抗炎成分能够帮助抵抗疾病和延缓衰老；应该怎样呢？我们应该在日常饮食中均衡地摄入这些食物，而不是仅仅依赖于偶尔的补充；意见上，建议每个人都应该根据自己的身体...……更多
2024-06-06 21:58:00面色,美食,女人,健康,维生素,脂肪酸
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有人说，“好好吃饭”是最顶级的自律，在忙碌的生活节奏下，好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间，外面做的饭又不那么尽如人意
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云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲：“一生坚守中医之路，能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
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通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤，导致左示指（又称“食指”）自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
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近日，织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
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为了保障老年人的财产安全，提升他们的防范意识，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
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为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动，积极弘扬宪法精神，维护宪法权威，近日，织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委，采取多形式开展宪法集中宣传活动
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为切实回应老同志对健康的需求，开展好老同志的健康关爱工作，近期，贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
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为进一步加强居民消防安全隐患排查，压减消防安全隐患苗头，提升居民消防安全意识，有效预防和遏制火灾事故发生，助推消防宣传工作走深走实
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近日，织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中，学校法制副校长
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近日，贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动，通过孩子们亲手编织围巾的方式
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近日，织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议，总结回顾2024年工作开展情况，分析关工委工作中存在的亮点和不足
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