- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...健康的蔬菜之一”，它不仅可以帮助我们减肥，还能预防癌症。这种神奇的蔬菜是什么呢？让我们一起来了解一下吧！一、羽衣甘蓝：一种营养丰富的超级蔬菜这种被誉为“世界上最健康的蔬菜之一”的超级蔬菜就是羽衣甘蓝。...……更多
2024-01-05 11:25:00癌症,成分,营养,减肥,甘蓝,羽衣
...含有绿原酸、咖啡酸、槲皮素、山奈酚等多种抗氧化活性成分。让很多人不可思议的是，奇亚籽可溶性膳食纤维丰富，遇水后会膨胀、变成粘稠状的小颗粒，不仅可以增加饱腹感，降低食欲，还能促进大肠蠕动，让大便通畅。奇...……更多
2023-11-20 15:28:00堪比,平价,食物,营养,明星,西蓝花
...边的“抗癌蔬菜”，一吃清肠排毒，二美肌养颜，三预防癌症，中老年要常吃！大家好我是傻姐美食，近些年来，不管年龄大小，得癌的人很普遍，大家一定要重视自己的健康，尤其进入中老年，随着身体的衰老，疾病也开始慢...……更多
2024-01-26 10:16:00一清,抗癌,中老年,蔬菜,甘蓝,羽衣
...每日推荐维生素C摄入量的73％，并可以显着降低不同类型癌症的风险，同时促进大脑健康。
老年人也从蔬菜中受益。一项西兰花的其他健康优势还注意到西兰花可以减少男性患前列腺癌的机会。一项针对29,000名男性的为期四年...……更多
2024-02-18 10:23:00强效,花芽,中风,侵袭,癌症,大脑
...蛋白（坏胆固醇）水平。2.大脑健康的益处深海鱼中的DHA成分对大脑健康尤为重要。它有助于维持大脑细胞的正常功能，对记忆力和认知能力有显著影响。随着年龄的增长，定期食用富含DHA的深海鱼可以帮助减缓认知退化。3.抗...……更多
2024-01-30 11:35:00长寿,健康生活,食物,营养,饮食,选择
...更加年轻紧致。五、姜黄姜黄是一种富含抗氧化剂和抗炎成分的食物。抗氧化剂能够减少皮肤的氧化损伤，抗炎成分则有助于舒缓皮肤的炎症和红肿。每天适量食用姜黄，不仅可以改善肤色，还能减少皮肤问题，让你的肌肤看起...……更多
2024-01-11 09:15:00雌性,气色,激素,食物,女人,皮肤
...（dietary inflammatory index,DII)’的概念，评估了45种常见膳食成分对身体炎症反应的影响。DII指数越高，就代表越有促炎效果，越低就代表越有抗炎效果。”王环君表示，从研究结果中，我们可以看到，促炎效果最厉害的是饱和脂肪...……更多
2024-04-04 09:55:00皮肤,身体,饮食,饮食,果蔬汁,炎症
...和香蕉因其丰富的钙和钾而备受推崇，但隐藏在蔬菜中的营养价值常被忽视。实际上，某些蔬菜的钙含量甚至超过牛奶，它们的钾含量也远胜香蕉。这些蔬菜不仅提供必要的营养素，还低脂、低热量，是健康饮食的理想选择。但...……更多
2023-12-17 15:42:00营养素,热量,蔬菜,必要,营养,蔬菜
...由基，减少细胞损伤，有助于预防慢性疾病，如心脏病和癌症的发生。2.免疫系统支持：维生素E有助于增强免疫系统的功能，提高身体对疾病的抵抗力。3.皮肤健康：维生素E对皮肤有益，能够保护皮肤免受紫外线损伤和衰老的影...……更多
2023-11-22 15:50:00促进剂,抗氧化剂,维生素,健康,维生素,健康
...其主要原因在于其高升糖指数以及经过精细加工后的营养成分。白米饭的升糖指数大于80，这对于糖尿病患者来说无疑需要控制摄入量，此外，大米的精细加工过程使其外层被完全去除，淀粉比例大幅上升，营养成分变得十分单...……更多
2023-10-05 10:20:00米饭,变化,身体,半年,女子,主食
...、情感、语言、学习、运动等生理和心理功能。多种营养成分在中枢神经系统结构和功能中发挥着重要作用，如参与神经细胞或髓鞘的构成、神经递质合成、与认知过程密切相关的新突触的产生或新蛋白的合成等。本文将简单介...……更多
2023-10-12 10:14:00大脑,饮食,保护,大脑,维生素,神经
...是一种非常适合减肥的食物。凉拌紫甘蓝能够保留其营养成分，而且口感清爽，非常适合夏季消暑。
紫皮茄子：营养价值高的护肤圣品茄子虽然普遍被认为是低廉的蔬菜之一，但是紫皮茄子的表皮含有丰富的花青素。要选择紫...……更多
2024-01-09 11:50:00花青,花青素,肌肤,紫色,食物,保养
凉拌羽衣甘蓝最忌讳的两种味道就是“那两种味道”。9成人做错了。难怪味道难闻而且有腥味。重的食欲也会受到影响，那么我们该怎么做才能挽救呢？当然，冷食是一个不错的选择，不需要太多的烹饪技巧，而且阻止它们的...……更多
2023-11-03 06:24:00甘蓝,羽衣,成人,味道,甘蓝,羽衣
...疫应答，帮助身体抵抗疾病。04长期服用叶酸，或增加21%癌症风险？叶酸还能吃吗？医生说出实情
首先需要强调的是，这个致癌风险的增加主要是针对服用过量叶酸的人群，每天服用叶酸超过350毫克以上才可能会发生。而在现...……更多
2023-10-06 06:09:00叶酸,食物,天然,叶酸,补充剂,癌症
...烤甘蓝片是一道简单又美味的小吃。甘蓝含有丰富的营养成分，烤制后口感酥脆，是一种健康的零食选择，适合作为休闲小吃。食材：甘蓝、橄榄油、盐、黑胡椒。做法：甘蓝洗净切成大片。涂抹橄榄油，撒上盐和黑胡椒。烤箱...……更多
2024-04-11 06:58:00助消化,寒冬,纤维,过后,精神,甘蓝
...食物，如扁豆、糙米和燕麦。这些食物不仅能提供必要的营养，还有助于维持稳定的血糖水平，减少饥饿感。例如，一份早餐可以是燕麦粥搭配坚果和新鲜水果，既营养又有助于控制体重。此外，蔬菜是素食减肥的好伙伴，尤其...……更多
2023-12-13 06:27:00减肥,成功,血糖,食物,减肥,素食
...作方法多种多样，但它们的核心理念是通过食物的抗氧化成分来抑制黑色素生成，或改善皮肤色素沉着问题。事实上，食物并不能使皮肤变白。皮肤的颜色主要由皮肤中黑色素的含量决定，黑色素是一种在皮肤基底层中的褐色色...……更多
2023-11-03 09:24:00美白,减肥,健康,减肥,美白,皮肤
...作为健康的饮食来享用。这几年来，有传闻称花生会导致癌症转移，让很多人都忧心忡忡。毕竟花生是我们家中常备的小零食，而且很多人使用的食用油也是花生油，所以心中难免有些担心。癌症为什么会转移？癌症患者最担心...……更多
2024-01-13 19:53:00口福,花生,好处,花生,生花,食用
本文转自：沈阳日报羽衣甘蓝种植现场。本报讯（沈阳日报、沈报全媒体记者李莉）在沈北新区清水台街道后屯村村口处，一片竞相生长的羽衣甘蓝正以超高的颜值吸引着过往行人，它们不惧接连下降的气温，竞相开放。为拓...……更多
2023-11-04 03:04:00屯村,清水,牡丹,街道,甘蓝,屯村
...必需的营养，还能帮助预防多种疾病，如心脏疾病、某些癌症和糖尿病。从古至今，人们便寻求从自然中获取食物，而野菜因其天然和未经过多加工的特性，被视为健康饮食的典范。例如，一项研究表明，常吃蔬菜的人群心血管...……更多
2023-12-12 10:55:00绿叶,野菜,之中,危险,野菜,健康
...这种说法在我们的生活中无处不在，仿佛蔬菜已成为抵御癌症的万能钥匙。但真的是这样吗？蔬菜和癌症之间的关系真的如我们所想象的那么简单直接吗？蔬菜的抗癌力量：超越传统观念在当今社会，蔬菜被广泛认为是健康饮食...……更多
2023-12-26 13:03:00健康饮食,癌症,蔬菜,饮食,指南,专家
现今社会，癌症发病的频率越来越频繁，人群也是越来越多，这个跟我们平时的生活习惯和饮食习惯都是有关系的。但是最近有研究表明，拥有高品质的饮食质量的话，有助于降低癌症的发病率。像我们平时的果蔬，谷类等都...……更多
2023-11-19 06:11:00癌症,食物,癌症,维生素,营养,成分
...感。搭配鸡蛋和生菜（或苦菊）制作成沙拉，口感清爽，营养丰富。紫甘蓝的清新口感，和鸡蛋的绵密质地，相互搭配，营养均衡。这道紫甘蓝鸡蛋沙拉不仅适合减肥人群，也是一道美味又健康的下饭菜品。尝试用这些美味的食...……更多
2024-03-25 12:35:00助消化,清爽,减肥,减肥,清爽,口感
...康的最佳食物之一，因为它们含有一种叫做磷脂酰胆碱的营养物质。放养的鸡蛋还含有必需的脂肪酸、蛋白质(每个鸡蛋7克)和许多其他促进卵巢的营养物质。牛肉:草饲牛肉富含蛋白质和健康脂肪。它还提供大量的必需维生素B12,B...……更多
2023-10-31 08:50:00卵巢,保护,卵巢,健康,南瓜籽,食物
...质疏松的进程。然而，豆腐中的钙并不是唯一值得关注的成分。豆腐含有植物雌激素——异黄酮，它在维持骨密度方面扮演着重要角色。研究显示，异黄酮能够模拟雌激素的作用，帮助减少骨质流失，从而对抗骨质疏松。实际案...……更多
2023-12-12 12:44:00骨质疏松,骨质,发物,豆腐,食物,医生
...摄入过多反式脂肪酸会诱发糖尿病，身体肥胖，哮喘病和癌症等。所以为了身体的健康，应该少吃含有反式脂肪酸的食物，比如奶油蛋糕，奶糖，冰淇淋，牛角面包，酥皮点心等甜食类型食物。此外，奶茶、固体饮料等饮品中也...……更多
2024-02-09 17:29:00肥肉,医生,东西,脂肪酸,脂肪,反式
提到“癌症”没有谁不怕，因为癌症能让一个本来红光满面健健康康的人，以肉眼可见的速度凋零，还会让一个生活还不错的小康家庭，迅速走向穷困潦倒的境地。而且，现在年轻人患癌的也逐渐多了起来，网上经常能看到一...……更多
2024-02-23 14:24:00癌症,食物,建议,癌症,茶多酚,风险
...的部分。然而，关于叶酸（特别是其补充剂形式）是否与癌症风险增加有关联的研究结果并不一致。有些研究表明，高剂量的叶酸补充剂可能与某些类型的癌症风险增加有关联，尤其是在已经存在癌前病变或者癌症早期阶段的个...……更多
2024-03-26 11:46:00叶酸,孕妇,叶酸,补充剂,摄入量,半胱氨酸
...享一下明星们减肥最常吃的10种食物，一日三餐照着吃，营养够还 不胖人。每百克紫甘蓝的热量约19千卡，热量很低，可营养一点也不低，十字花科的食 材所含的维生素和矿物质含量都很高，尤其是紫色食材可以富含更多的花青...……更多
2024-02-27 09:36:00胖人,一日三餐,营养,最爱,减肥,明星
...强免疫力，还能在一定程度上预防心脏疾病和某些类型的癌症。纤维素则有助于改善消化系统，维持肠道健康，防止便秘。苹果的低热量特性也使其成为控制体重的理想选择。建议每日食用一至两个苹果，最好带皮食用以获得更...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-湖南频道乡村振兴，人才是关键。近年来，湖南攸县抢抓湘赣边区域合作示范区建设的发展机遇和直播行业兴起的时代机遇
2024-10-19 19:44:00
大众网记者 李欣 东营报道近日，胜利油田中心医院消化内科团队成功为一位胰腺癌患者实施了超声内镜引导下的胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
2024-10-19 20:04:00
十堰广电讯（全媒体记者 田晶晶 通讯员 蒋辉）秋季是出游好时节，也是野蜂伤人事件的高发期，9月以来，国药东风总医院已收治近200余例蜂蜇伤病例
2024-10-19 20:24:00
早上跑步能减肥。有这样的说法，植物经过一夜的新陈代谢，呼出大量的二氧化碳，所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些，一些灰尘也在空气中漂浮
2024-10-19 20:49:00
2024青岛环莱西湖半程马拉松将于11月3日8：00鸣枪开跑有不少外地跑友非常关心在莱西的美食餐厅为满足跑友们的就餐需求组委会为大家精心筛选出了以下餐厅以供各位跑友参考选择1
2024-10-19 22:02:00
本文转自：人民网-湖南频道金秋枣熟韵悠长，满树玲珑着彩妆。秋意浓，枣飘香。近日，走进永州市零陵区邮亭圩镇岿山村果蔬合作社的200亩的脆枣基地
2024-10-19 19:44:00
本文转自：人民网-湖南频道“爷爷，爷爷，我陪您去散散步吧。”近日，在百余盏路灯照射下，益阳桃江县灰山港镇曾家湾村或长或短的乡间小道上
2024-10-19 19:45:00
本期《你好，星期六》迎来花少团，黄子弘凡、田嘉瑞、丁程鑫化身年下霸总开启“总裁带领员工搞事业”的办公室大戏，职场剧情拉开序幕
2024-10-19 19:39:00
本文转自：人民网-安徽频道花桥镇第七届田园美食季启动。湾沚区委宣传部供图10月19日，“大地欢歌·秋之实”——2024芜湖市文旅惠民活动暨花桥镇第七届田园美食季活动在鸠兹湾艺创共富乡村成功举办
2024-10-19 17:51:00
近日，国家中医药管理局旗下权威期刊《中国结合医学杂志》隆重刊登了一项重大医疗研究成果——《消融治疗肺结节118例临床分析》
2024-10-19 14:02:00
在养鸡业中，蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养殖者头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的外观和品质，还直接关联到经济效益。为了深入了解并解决这一问题
2024-10-19 14:07:00
在养鸡业中，蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且影响经济效益的问题。沙壳蛋不仅影响蛋品的外观和品质，还可能导致销售困难和市场认可度下降
2024-10-19 14:08:00
在养鸡业中，蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养鸡户头疼的问题。沙壳蛋，顾名思义，是指蛋壳表面粗糙、有沙粒感，甚至可能出现蛋壳变薄
2024-10-19 14:09:00
在蛋鸡养殖业中，沙壳蛋的出现一直是养殖户们面临的一大难题。沙壳蛋，顾名思义，是指蛋壳表面粗糙、不光滑，有沙粒感或斑驳状的鸡蛋
2024-10-19 14:09:00