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喝自制“增肌水”竟进了医院
...秦都市报喝自制“增肌水”竟进了医院专家:过量服用中草药会导致身体损伤“DIY水”最近掀起了一股热潮,你有尝试过吗?白开水加上各种养生食材、药材等,摇身一变成“减脂水”“美白水”等具有特殊功效的自制饮料,在...……更多
如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用
...就会慢慢瘦下来。2.适当的补充铁质营养不良的不仅仅是瘦人,许多肥胖的人也营养不良,原因是这些人的体重增加了很多,是由于吃了很多的高热量的食物,这是没有营养的。像是缺铁会导致细胞供氧不足,进而造成新陈代谢...……更多
吃什么食物能让身体更温暖?
...本来就少。当然,那些又缺脂肪,肌肉又少,皮包骨头的瘦人,自然就更不抗冻了。他们所要做的事情,就是增加食物,同时好好健身,充实肌肉,增加自己的“锅炉”数量。血管畅通、血液循环速度加快人会感觉身体热了起来...……更多
肝病前的几个常做行为,早知道早不做了
...环境的清洁和卫生,减少对有毒物质的接触。一些食物和草药被认为具有养肝的作用。苦瓜、茶叶、莴苣、蓝莓等食物富含抗氧化剂,有助于清除自由基,保护肝脏。一些草药如乳蓟、金钱草和黄芪等被认为具有养肝的功效,可...……更多
这4种表现往往是“发胖”的预兆,若你出现了,要及时调整
...,减肥期间的脂肪往往也是从内脏先开始消耗,继而才会代谢皮下脂肪,这也就意味着有时候即便看起来没变胖,但其实内脏脂质已经超标;或者看上去没瘦,但体脂率已经有所下降。不过,肥胖并不是突然而至的,这4种表现...……更多
春节到    收好这份假期健康指南
...主任孙薇薇介绍:“药酒多以中药为主要成分,其中的中草药成分具有多种生物活性,能够对人体产生多种有益影响。例如,一些中草药具有抗炎、抗氧化、提高免疫力等作用,有助于增强人体健康、缓解疲劳、改善睡眠等。适...……更多
五海瘿瘤丸,化解结节中的“痰”和“瘀”,对散结很有用
...海瘿瘤丸的配方源自于传统中医的智慧,精选了多种天然草药,每一种成分都针对性地解决结节中的“痰”和“瘀”问题。这里将重点介绍几种主要成分及其作用:海藻:传统上用于软坚散结,主要针对因“痰”引起的结节。海...……更多
老年人总是便秘怎么办?中医支你2招,自制通便方,实证有效
...,既可以有效缓解便秘,又能增强身体的整体健康。自制草药方:天然的选择中医草药治疗,以其天然、效果显著且副作用小的特点,成为许多老年人解决便秘问题的首选。例如,枳壳具有疏肝理气、消积导滞的功效,常用于治...……更多
没胃口,消化不良,到底什么回事,平常要用这些方法养生
...摄入。二、适度运动适度的运动有助于促进老年人的新陈代谢和消化功能。以下几种适合的运动方式可供选择:散步:每天坚持散步,有助于促进脾胃的消化吸收功能。慢跑:适量的慢跑可以增强心肺功能,促进血液循环,提高...……更多
创新中药膏方棒棒糖受热捧
...餐等受到各地消费者的追捧,这些产品注重药食同源,将草药与日常饮食相结合,旨在为消费者提供多样化的养生选择。近日,北京中医药大学孙思邈医院推出的一款“养生棒棒糖”颇受欢迎,一经推出便已预定千根。这款棒棒...……更多
关注身体成分 丢掉“坏”脂肪
...等成分的比例。也就是说,要准确判断一个人是否属于“胖人”,仅靠测量体重远远不够,体脂率才是衡量的金指标。皮下脂肪还是内脏脂肪——傻傻分不清楚?人体的脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪。皮下脂肪也就是我们能感觉...……更多
让中医赞不绝口的养肝护肝良药——鸡骨草!
鸡骨草是一种常见的中草药,也被称为地肤子、地骨皮等。它具有很多的药用价值,尤其在养肝护肝方面有着显著的作用。下面就来详细介绍一下鸡骨草的养肝护肝功效。1.清热解毒、助排肝毒现代生活中,我们经常接触到各种...……更多
建议停止喝这5种中药,或被医生列入伤肝“名单”,还有人不了解
...中医领域的一句古训:“是药三分毒”,事实上,许多中草药均或许对咱们的肝脏形成危害。服用不妥或配方不合理,这些草药非但无助于健康恢复,反而或许对肝肾等重要器官形成损伤。今日,将为大家提醒一些已知的会危害...……更多
吃米吃面哪个更易胖?研究发现:最长肉的碳水是……大人小孩都爱吃!
...变化的关系进行了一个分析,帮我们找出了哪些碳水最“胖人”。最“胖人”的碳水是……淀粉类蔬菜!也就是玉米、豆类和土豆等根茎类蔬菜。根据分析结果,每天多摄入100克淀粉类蔬菜与4年中体重多增加2.6千克有关;其次...……更多
...成就感。”日前,德州市陵城区临齐街道张挑弓村九和中草药种植专业合作社负责人孟祥伟介绍。2021年春节期间,临齐街道有关同志了解到有志青年孟祥伟有返乡种植中草药的意向后,安排专人陪同他实地调研,帮助他注册了...……更多
泡脚养生有禁忌,五类人需谨慎,选择泡脚方式要科学
...泡脚时应选择适宜的水温和时间,并避免添加刺激性强的草药等成分。三、科学泡脚的方法为了避免泡脚带来的潜在风险,我们需要掌握科学的泡脚方法。以下是一些建议:1.控制水温泡脚的水温应控制在40℃左右,既不宜过热...……更多
发现西洋参的“完美搭档”,持续泡水喝,肝脏清爽,睡眠质量提升
在追求健康的道路上,人们常常在探索各种草药和补品,以期找到能够增强身体机能、改善健康状况的良方。西洋参,作为一种备受推崇的草药,因其独特的滋补作用而广受欢迎。而如今,我们发现了一种与西洋参相辅相成的...……更多
这4种蔬菜含钙量比牛奶还高,春天要常给孩子吃胃口好个头蹭蹭涨
...帮助孩子长得高。春季万物生长,日光照充足,人体新陈代谢逐渐变的旺盛,正是孩子身体生长黄金期, 父母们当然不能错过了,不妨在饮食上多花心思,提供充足的营养,使孩子长身体有充足的动力。众所周知,钙是骨骼生...……更多
经常喝黄芪水,人为何会变瘦呢?医生:黄芪水的副作用,别再忽略
在我们追求健康和美丽的道路上,自然疗法和草药治疗越来越受到重视。黄芪,这种被誉为“不老长寿药”的中草药,因其显著的免疫调节作用而被广泛使用。近年来,喝黄芪水成为了一种流行的养生方式,许多人信誓旦旦地...……更多
牛奶不能和4种食物一起吃,一定要注意!
...好不要在同一时间饮用牛奶,以免影响营养的摄入。某些草药某些草药与牛奶可能发生反应,影响草药的功效,如果需要同时食用草药和牛奶,最好先咨询医生或草药师的建议。海鲜某些海鲜,特别是富含蛋白质的海鲜如虾、螃...……更多
吃晚饭时,坚持喝点白酒的人,身体会怎样呢?医生告诉你答案
...长期过量饮酒的危害伤害肝脏:肝脏是体内主要负责酒精代谢的器官,长期过量饮酒会对肝脏造成严重损害。酒精代谢产生的有害物质会引起肝细胞损伤,导致脂肪肝、酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化等疾病。肝脏功能受损后,...……更多
长期吃“六味地黄丸”的人,身体会怎么样?医生:5个变化等着他
...、茯苓、泽泻;血糖稳定六味地黄丸也是临床上常见的中草药。其营养价值和营养成分可促进胰腺胰岛素分泌和肾脏过滤水平的过滤,然后调理血管中的代谢。 经过六味地黄丸的补养能力,将高血糖和代谢葡萄糖传递到肾脏,...……更多
...进便秘洋葱带有葱姜蒜辣素,这类特殊气味可刺激性胃液代谢,提高胃口。3、防止癌症洋葱的抗癌作用来自于它含有的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧剂,能刺激性人体免疫反映,进而抑止肿瘤细胞的瓦解和生长发育,另外还...……更多
田边的“刺菜”你认识吗?刺菜泡水有什么好处?大多数人并不知道
...茎部。在民间,刺菜早已被视为一种可以促进健康的天然草药,只是在现代生活中逐渐被遗忘。刺菜泡水:一杯自然的养生良方将刺菜叶泡水饮用,是一种古老而简单的养生方法。这种做法不仅能够保留刺菜中的天然营养成分,...……更多
三种人不宜喝金银花水
金银花,这一传统的中草药,因其清热解毒、凉血消肿的功效而备受人们喜爱。在炎炎夏日,一杯清凉的金银花水不仅能消暑解渴,还能提神醒脑。然而,金银花虽好,却并非人人适宜。今天,我们就来谈谈哪三种人应当慎饮...……更多
150余名香港嘉宾将赴云南 共促滇港经贸合作“双向奔赴”
...速了一批滇港合作项目落实落地,促成肉牛、普洱茶和中草药等优质“云品”进入香港市场,深化两地合作与交流。今年活动由云南省政协主办,以“凝心聚力,共谋发展”为主题,充分发挥政协组织联系广泛的优势和政协委员...……更多
问止中医 | 医案:治疗儿童口臭、过食和肥胖
...长多带小朋友到户外运动,运动流汗,将体内多余的痰水代谢掉,体重就会逐渐减轻。 ……更多
晚上坚持喝一两白酒,是养生还是伤身?看完涨知识了
...过度剧烈,以免对身体造成伤害。此外,还有一些食物和草药被认为可以解酒,如蜂蜜、生姜、柠檬水和维生素C等。这些食物和草药可以缓解醉酒症状,加速酒精的代谢和排出。但是,这些方法的效果因人而异,不是所有人都...……更多
半夜突然口干舌燥?别以为是缺水,或是这几种病症的表现
...枯燥症枯燥综合征是一种免疫系统疾病,主要是由于本身代谢呈现相应的问题,常伴有口渴和眼干。这种疾病的产生往往伴跟着免疫系统,容易产生唾液腺、泪腺等外分泌腺功用,受到必定程度的影响。 口腔疾病假如你也有口...……更多
特别虚的女人,要怎么补才是好,其实注意这几样事就好
...进肌肤的新陈代谢,从而有助于保持年轻和健康的外观。草药补品:一些传统草药被认为具有补充阴气的功效,如黄精、枸杞子、当归等。这些草药可以通过泡茶或煮汤的方式服用,但在使用前最好咨询医生或中医师的建议。心...……更多
更多关于健康的资讯:
口服小分子减肥药,除了GLP-1还有哪些?
肥胖症是一种由多种因素引发的慢性代谢性疾病,可能会引发心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝和血脂异常等并发症,甚至会提高癌症的发病率
2024-10-23 14:36:00
这菜一年四季都有,助眠、减脂、清肠都很有一套,现在吃更好!
/关注我们不迷路芹菜是家家户户都常吃的一种蔬菜,它自带清香,好吃又便宜,餐桌上经常能瞧见它的身影。我国芹菜栽培始于汉代
2024-10-23 14:36:00
吃肉不胖的秘诀,原来加了它!味道好,营养高,月瘦10斤不是梦!
吃肉不胖的秘诀,原来加了它!味道好,营养高,月瘦10斤不是梦!亲爱的朋友们,你们是否曾经为了保持身材而克制自己的食欲?是否曾经为了追求美味而不惜放弃健康
2024-10-23 14:40:00
跑步没做到这三点,会毁了效果!揭运动不瘦的原因
标题:跑步没做到这三点,会毁了效果!揭运动不瘦的原因在追求健康和减肥的道路上,跑步无疑是一项备受喜爱的运动。然而,尽管人们投入了大量的时间和精力
2024-10-23 14:41:00
减肥,牢记这5个“不”,让你减掉更多脂肪
减肥的关键是减脂,而不是减重。想要减掉更多脂肪,你需要牢记这5个“不”:第一个“不”,不要吃加工甜食很多人喜欢吃蛋挞、糖果
2024-10-23 14:41:00
一个柿子十副药?深秋季节吃柿子要注意这些
深秋十月,正值柿子大量上市的季节。柿子不仅口感香甜,而且具有很好的养生保健价值。柿子叶、柿子饼、柿子蒂都有各自的妙用,被称为“果中圣品”
2024-10-23 14:41:00
“补肾王”被发现了,不是腰子而是它,肾气不足常吃,打通肾经,补益精气
身边有个朋友,吃点儿水,就跑厕所,很频繁。特别是现在天气冷了,一喝点凉白开,就是跑得勤。他也蛮苦恼,刚坐下不久就要去厕所
2024-10-23 14:41:00
糖尿病人吃水果,要学会挑选,若想维持血糖稳定,4种不建议选择
糖尿病是高血糖的并发症,高血糖作为三高疾病之一,也是一种非常严重的慢性疾病。老一辈的人常常会把糖尿病归结为不治之症,甚至还会与癌症媲美
2024-10-23 14:42:00
建议中老年人常吃这12种果蔬,好吃不贵,营养高,健康养生
随着年龄的增长,中老年人的身体健康愈发重要。合理的饮食可以帮助他们增强免疫力、改善消化以及维持心血管健康。在众多的果蔬中
2024-10-23 14:42:00
明日霜降!寒气来袭,停止做这四件事,比吃任何东西都补
明天10月23日,已经到了秋天的最后第一个节气——霜降。霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。进入霜降节气后
2024-10-23 14:48:00
重医附二院获批全国炎症性肠病诊疗区域中心
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月23日电 近日,广州消化论坛上公布了炎症性肠病诊疗质控评估与建设专家委员会(IBDQCC)工作会议结果
2024-10-23 17:03:00
大皖新闻讯 10月23日迎来了二十四节气之霜降。霜降的到来意味着寒气渐生,天气逐渐转冷,露水凝结成霜,寒、燥是霜降时节的气候特点
2024-10-23 14:26:00
江西共青城:“蟹”逅金秋 抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道在共青城市江益镇南湖村螃蟹养殖基地,农户正在开捕收网取蟹。潘成摄人民网共青城10月23日电 秋风起
2024-10-23 14:28:00
铁海联运助力酒泉农产品扬帆“出海”
本文转自:人民网-甘肃频道国际货运班列驶出车站。兰州铁路局供图人民网兰州10月23日电 (记者黄帆)10月20日9时30分
2024-10-23 14:50:00
安徽:秋收秋种有农行 金融惠农显担当
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 韩震震“十一”过后,皖北的大豆开始陆续收获,淮南市寿县涧沟镇龙头村一派丰收景象,村委会的广场上黄澄澄一片
2024-10-23 15:03:00