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男性需知的7个健康常识——每一条都受益无穷!
...体重也可以降低患糖尿病、高血压等疾病的风险。6.合理饮食,注重营养均衡:男性的饮食往往不如女性细心,但是这并不意味着他们不需要注重饮食的健康。男性应该合理安排自己的饮食,注重营养均衡,多吃水果、蔬菜、全...……更多
控温发酵 非遗虾酱俏京津
...史。“传统的制作秘诀就是‘高盐’,但随着人们对健康饮食的追求,如何在保证虾酱口感的同时还能达到健康标准,就成了新课题。”陈秀煜说。为此,陈秀煜改良虾酱生产工艺,研发低盐控温发酵工艺。每年秋高气爽时,陈...……更多
牛奶的“死对头”,千万别一起吃,吃了就是没病找病,我也才知道
...肌肉质量等。因此,在日常生活中,我们应该将牛奶作为饮食的一部分,以获得全面的营养价值。虽然说,牛奶价格不贵,现在也逐渐都普及了,但是千万别与它的“死对头”一起食用,吃了就是没病找病,我也才知道! 1:柑...……更多
咳嗽痰多?这些方法帮您缓解不适!
...体健康,保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动。这些健康的生活方式有助于提升免疫力,减少疾病的发生,并有助于缓解咳嗽痰多的症状。希望以上方法能对您缓解咳嗽痰多的不适有所帮助。记住,...……更多
贵州全力打造全国重要的白酒生产基地
...严格质量标准,从而推动白酒产业高质量发展。“波尔多红酒、苏格兰威士忌、贵州酱酒——都是产区品牌,应该共有、共建、共享。”贵州省政协委员、贵州省白酒企业商会首届轮值会长朱伟接受中新网记者采访时说,“贵州...……更多
夜宵后血液变“牛奶” 甘油三酯飙升24倍
...后血液变“牛奶” 甘油三酯飙升24倍新年将至谨记“三大饮食秘诀”患者血浆置换,滤出来的血浆如黄油一样距离元旦还有不到一个月的时间。记者了解到,每逢节假日,江苏省中医院就诊的急性胰腺炎患者就会明显增多,近几...……更多
在大雪时节,某些食物应减少摄入,以保持身体的内在平衡
...与人体健康紧密相连,尤其对中老年人而言,这个季节的饮食和生活习惯对于维持健康至关重要。在大雪节气,人们常说“大雪先忌姜,一年都健康”,这句话蕴含着深厚的传统智慧。但为何要在大雪节气减少姜的摄入?又有哪...……更多
什么是放射性直肠炎?该如何预防?
...酒,温水坐浴,建议低纤维素、低脂肪、高热量、高蛋白饮食,可限制乳糖的摄入,忌食过冷、过热、辛辣刺激性食物。低纤维素饮食可以改善放疗引起的腹泻症状,低脂饮食会减轻肠道不适症状,高蛋白、高热量饮食会逆转营...……更多
女性比男性更易失眠?什么原因导致?专家分析
...访者用以改善睡眠的首选,而保持作息规律、减少刺激性饮食、调整寝具和卧室环境、服用助眠食品等方式也比较普遍。女性更易失眠 专家建议及早干预治疗国内外最新的临床调查显示,女性失眠率是男性的1.4至2倍。随着激素...……更多
大雪这天没有雪
...去去,花落花开,也是亘古不变的真理,恰似此时的酒,红酒,白酒,葡萄酒,黄酒,大米酒,酒的最终归属,自然是人。我想,现在,我走过去,端着酒杯,我要舀一杯二十年的陈香酒,先敬了天,敬了地,再敬列祖列宗,最...……更多
天天吃肉的人和从不吃肉的人,哪个身体更健康?医生告诉你答案
...和某些加工肉类中的添加剂(如硝酸盐)。此外,高肉食饮食模式常常伴随着蔬菜和水果摄入的减少,这可能导致纤维和其他关键营养素的缺乏。健康的肉食建议为了平衡肉类的营养益处与潜在风险,建议采用以下策略:选择瘦...……更多
适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺
...人体容易出现口干、舌燥、皮肤干燥等症状。因此,秋季饮食养生应以滋阴润肺为基本原则。针对年老胃弱者,可以通过食粥法以益胃生津。同时,适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺。本文将为您详细介绍...……更多
粥不仅是日常膳食 更有利脾胃促康复之效
吃粥的饮食文化在我国已有几千年悠长历史,自古延续至今。它不仅是大众十分熟悉的日常膳食,而且有养生、防治疾病作用。淡味养生粥为淡味食品,性中和,味淡薄而益胃气。从“象”上看,土亦为无味,两者类同,同气...……更多
脸上长老年斑咋办
...熬夜。提高身体的健康值,是抵抗一切毛病的基础。并且饮食方面尽量以清淡营养为主,少吃刺激性强烈的食物,多食用新鲜的蔬菜与水果。平日里加强防晒,避免紫外线直接照射。避免用不良化妆品,建议购买适合自己的护肤...……更多
如何有效应对月经不调
...的食物不要吃。(4)食疗法。长期出现月经不调,注意饮食是极有必要的,在生活中可以多喝黑木耳红枣茶、红糖浓茶、山楂红糖茶等。如果症状仍未改善,建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性治疗。(5)...……更多
保鲜膜怎样减肥
...减肥每次十分钟左右即可。如果想减肥,可以通过合理的饮食和运动健康减肥。控制饮食,晚餐不要吃太饱太晚,坚持运动减肥才会成功。保鲜膜减肥的正确方法1、裹保鲜膜配合运动要谨慎,为了加强包保鲜膜时减肥的效果,...……更多
全国约每4个成人就有1人患高血压 建议少盐减重戒烟限酒
...势明显。叶涛表示,这主要与生活方式改变有关,如高盐饮食、过量饮酒、压力大、运动少等,这些因素都会影响血压。 高钠是饮食升血压最主要的危险因素。食盐每天摄入量不宜超过6克,但我国饮食结构普遍钠盐摄入超标。...……更多
得了癌症就是判死刑?别担心,这五种癌症可以治愈!
...非常高的。接下来,幽门螺旋杆菌感染造成的,跟患者的饮食习惯有着密切的关系,很多胃癌患者都有不规律饮食或者喜爱吃油腻辛辣食物的习惯,所以患者若是积极治疗,配合饮食的话,胃癌的治愈率是非常高的。宫颈癌是女...……更多
适量吃点葡萄,或许可以给身体带来一定的好处
...体带来很多好处,但是提醒大家吃葡萄的时候也应该注意饮食搭配,如果搭配错误的话,难免会影响身体健康以及身体功能,切记,刚吃完葡萄,最好不要立即吃以下这些食物。 葡萄营养价值高,但是刚吃完葡萄,最好不要吃...……更多
生活常有2种表现,警惕肝病风险,建议大家注意
...日常推荐食用。总之,想要做好养肝工作,在日常饮食中的补充是非常重要的,不过,因为肝脏本身代偿性质的影响,导致其在出现早期肝病症状时,很难有明显的病理表现,需要我们在日常生活中发现。……更多
2022-12-16 11:16肝病,风险,建议,生活
儿科刘岩医生解答:怎么样预防小孩积食内热?
小孩积食内热是常见的问题,主要由于饮食不当、脾胃功能虚弱等原因引起。为了预防小孩积食内热,家长可以从以下几个方面着手:一、合理饮食1、适量进食:小孩的消化系统尚未发育完全,一次性进食过多或进餐次数过频...……更多
升糖大户被揪出,不是米饭馒头!劝告:这4类食物要尽量少吃
导语:在追求健康饮食的道路上,我们通常会关注主食的选择。然而,最近的研究指出,升糖大户并不仅限于大家熟知的米饭和馒头。我将告诉您4类食物,它们也可能极大地提高血糖水平,因此在日常饮食中应尽量少吃。一、...……更多
为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或是身体2处“堵”了
...脉或肝经梗塞了。此时应该及时采取相应的措施,如经过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式来疏浚心脉和肝经,改善身体的血液循环和排毒解毒才能。 同时,还应该坚持良好的心态和生活习气,防止过度劳累和压力过大,...……更多
秋季大闸蟹新鲜上市,这4种人尽量少吃,很多人不懂
...期或有异味的产品。同时,合理控制食用量,配合均衡的饮食和适度的运动,才能享受到大闸蟹带来的美味和健康。 ……更多
医生:“这种运动”可能是癌症复发的催化剂,最好别盲目进行
在日常生活当中如果我们没有良好的饮食与生活习惯,很有可能就会对身体健康造成一定的影响,非常容易引发一些小毛病。有的大问题都是由小毛病不及时得到治疗拖得越来越久所引起的。而癌症的发生也与我们日常当中的...……更多
牙周炎的预防与治疗
...洗牙,清除牙齿表面和牙龈边缘的牙菌斑和牙石。4.控制饮食:减少糖分和碳水化合物的摄入,避免吃太多甜食和饮料。多吃富含维生素C和D的食物,如水果、蔬菜和鱼类。5.不吸烟:吸烟会增加患牙周炎的风险,因此应尽量避免...……更多
...感鲜脆爽嫩,食用纤维含量丰富。作为一种食材,酸菜在饮食界真是万能拍档,以下是几个常见的搭配:饺子,酸菜与饺子是经典的搭配。酸菜的酸爽和咸香与饺子的鲜美相互呼应,增添了口感的层次和调味的变化;火锅,酸菜...……更多
抗氧化食物是抵抗衰老的关键,让你保持年轻的容颜
...将介绍抗氧化食物的种类、功效以及如何将它们纳入日常饮食,帮助大家实现冻龄的秘密。一、抗氧化食物概述抗氧化食物是指富含抗氧化物质的食物,这些物质可以帮助抵抗自由基的损伤,延缓衰老过程。抗氧化食物中常见的...……更多
...卫生,勤洗手;四、多喝水,保持水和电解质平衡;五、饮食清淡,多补充蛋白质、维生素等,保持营养均衡;六、保证充足睡眠,适当锻炼,增强身体抵抗力;七、注意防寒,感觉到热或出汗时不能马上脱衣;八、如家里人感...……更多
...、酗酒、嚼槟榔等都是口腔癌的诱发因素,建议大家健康饮食,消除不良嗜好,保持心情舒畅。据了解,青岛市中心医院口腔科历史悠久,实力雄厚,创科主任沈书府教授为山东省口腔医学界首位主任医师。口腔科作为山东省口腔医学会...……更多
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【展银发风采•谱时代新篇】遵义市汇川区关工委:聚焦“四个发力” 发挥“五老”优势
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
近视要防又要治(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版专家解读《近视防治指南(2024年版)》近视要防又要治(大健康观察)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开
7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会
近日,安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会,组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
观山湖区观山街道关工委组织举办跳蚤市场活动
为丰富青少年暑期的文化生活,培养小朋友养成良好的生活方式,树立绿色环保理念,近日,观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
石阡县关工委考察调研文睿家庭农场产业情况
为深入了解本地企业的发展状况和经验,推动乡村产业振兴,近日,石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
贵州中医药大学研究生会暑期“三下乡”:智润古韵冗渡 共绘化屋新篇
近日,贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍,分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村,开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
2024-07-15 21:59:00
清镇市流长法庭关工委:小法庭守护“大未来”
以理服人,保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好,我不识字但我听得懂,认账的,下学期还让小姑娘去读书!”庭审结束后
2024-07-15 21:59:00
家庭医生健康科普系列之如何科学对待体检发现肺结节
鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高,越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
2024-07-15 22:09:00