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中国离海最远的地方,盛产海鲜
...土地,已然将海鲜列入域内的风物清单。最先蹿红的是“三文鱼”。高山雪水、淡水养殖、滋味肥美,拎出任意一个条件,便足以卖出个好价钱。在海洋存在某些不确定性污染的当下,新疆产“三文鱼”俨然是绝佳平替。但实际...……更多
女性不想比同龄人显老,从现在开始,坚持“4少吃6多吃”!
...2、富含Omega-3脂肪酸的食物如核桃、亚麻籽、鱼(鳕鱼、三文鱼)等,Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,有助于保持皮肤健康,减少因炎症引起的皮肤问题。 3、富含胶原蛋白的食物如猪蹄、鸡皮、鱼皮、海参等,直接补充胶原蛋白有...……更多
男人阳气不足有这七大表现,看看你中了几个?
...夜较多,从而导致睡眠质量很差。第四,脸上爱出油、长痘痘。经常熬夜、缺乏睡眠会让肾脏得不到休息,就容易影响体内的垃圾毒素排出,这时脸上就会长痘痘。第五,经常放屁。因为阴阳肾气亏虚,会联系到脾胃,造成食物...……更多
多走路可以降血脂吗?建议:常吃这三种食物或比走路管用
...有降低血脂、抗炎、抗氧化的作用。适量食用深海鱼,如三文鱼、金枪鱼等,有助于改善血脂水平。但需要注意的是,深海鱼可能含有较高的汞等重金属,因此每周食用量不宜过多。第三种食物是坚果。坚果如核桃、杏仁等富含...……更多
哪些食物能补充DHA
...,其中鱼类的DHA含量较高,想从食物中摄取DHA可食用,带三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼、比目鱼等等。通常怀孕的女性和婴幼儿会额外补充DHA,来促进宝宝的脑部发育,但DHA是不饱和脂肪酸,不可摄入过量,否则会加重肝脏和肾脏的...……更多
男性乳腺发育激素失衡?吃富含Omega—3的食物能否平衡?
...物有哪些,如何摄入?**富含Omega-3的食物包括深海鱼类如三文鱼、鲭鱼、鲑鱼,以及亚麻籽、核桃等植物性食物;建议每周至少摄入两次深海鱼类,同时适量食用富含Omega-3的植物性食物;****除了饮食,还有哪些方法可以预防或...……更多
寒冬最补的肉,不是牛羊肉,而是这3种肉,滋补强身,免疫力强
...D等,这对于增强我们的免系统也非常重要。推荐食谱:三文鱼炒饭准备食材:三文鱼肉、蘑菇、洋葱、青椒、鸡蛋、葱花。将三文鱼洗净切丁,然后加些盐、胡椒粉、姜末和料酒抓匀,腌制片刻。接着将蘑菇洗净切丁,再切点...……更多
痛经缺维生素 D 是什么原理?
...维生素D的合成。饮食:富含维生素D的食物包括鱼类(如三文鱼、鲭鱼)、蛋黄、牛奶和某些蘑菇。补充剂:在医生的建议下,适当补充维生素D补充剂,以确保体内维生素D水平充足。第二招:改善生活习惯规律运动:适量的运...……更多
芦荟胶祛痘吗
芦荟胶能够有效加速痘痘的消除。芦荟具有消炎、杀菌、镇静、吸热消肿、软化皮肤、止痛等等功效,对痘痘及长痘周围肌肤进行杀菌后,可以有效预防痘痘感染恶化,并且涂抹了芦荟胶后,对痘痘具有消炎镇静的作用。新鲜...……更多
这些食物还具有补脑益智、增强免疫力等多种功效
...质蛋白质给人体。特别是富含不饱和脂肪酸的深海鱼类如三文鱼、鳕鱼等,更具有抗炎、调节血脂、促进大脑发育等功能。2.除了蛋白质,鱼肉还富含维生素D、维生素B12、Omega-3脂肪酸等多种营养物质。Omega-3脂肪酸对于调节免疫...……更多
甲状腺疾病患者享用这些食物要适量
...高碘含量食物;虾和扇贝为中碘含量食物;鱼类如带鱼、三文鱼、小黄鱼为低碘含量食物。患者应掌握食物中的碘含量,并根据自身情况做好“加减法”。有些食物会干扰甲状腺功能。如大豆和大豆制品中含有植物性雌激素,容易...……更多
【网络辟谣】这9个坏习惯会损害你的健康,甚至诱发严重疾病!
...怕夜尿多造成肾脏负担,要适当减少喝水。08随便用手挤痘痘脸上长痘痘是很平常的事情,手欠去挤的也不少,留下痘坑、痘印还是小事,有些人却因此得了败血症,差点丢了性命!因为痘痘被挤后,细菌很容易从创口进入,随...……更多
饮食别凑合!年纪越大,4类食物就越要多吃
...何食用:建议每月食用6-9次富含omega-3脂肪酸的鱼类,如三文鱼、秋刀鱼或者沙丁鱼等。第3类食物是豆类和豆制品豆类和豆制品属于优质蛋白质类的食物,同时还含有较多的铁、镁、钾和膳食纤维等营养素,适量摄入可以调节血...……更多
若想血压正常,多吃这3种食物
...,能帮我们稳稳地降血压。那些富含Omega-3的鱼类,比如三文鱼、鲑鱼等。这些鱼里的Omega-3脂肪酸对我们的心血管特别有好处,也能帮助我们控制血压。 ……更多
老人血糖8.2算超标吗?不妨听听有15年“糖龄”老人是怎么控糖的
...,还有一个三鲜包,回家之后宋大妈还会给自己准备一份三文鱼沙拉。吃饭的时候宋大妈会习惯性地看一眼时间,因为吃完饭之后,他要在饭后两个小时测量一下餐后血糖,并且做好记录,这也是宋大妈15年以来一直养成的习惯...……更多
出现内分泌失调别慌,这份调节指南送给你!
...是一个出现频率很高的词因为很多妇科病都是因它而起长痘痘、月经失调肥胖在不经意间造访莫名其妙想发脾气甚至连不孕不育这些都可能是内分泌出现了危机内分泌失调到底是咋回事?人体有一个生产激素的部门,叫做内分泌...……更多
针清有风险,战痘需谨慎
本文转自:钱江晚报去美容院挑痘痘,结果针头竟断进皮肤里失踪了针清有风险,战痘需谨慎脸上冒痘,很多人都忍不住对着镜子一顿挤,痘痘爆开的一瞬间,极度酸爽。也有一些崇尚精致护肤的“勇士”会选择去美容机构,...……更多
人老腿先老!饮食上常吃5种食物,健腿滋补
...饮食上实现健腿滋补!1、深海鱼在蔚蓝深海的馈赠中,三文鱼、鲭鱼等富含Omega-3脂肪酸的鱼类,是滋养双腿的优选。Omega-3不仅有助于减轻关节炎症,减少腿部疼痛和僵硬,还有利于促进血液循环,为腿部肌肉带来充足的氧气和...……更多
30岁后请保养!女性应多吃6种食物,坚持8个抗衰好习惯
...保持青春活力。一、女性30岁后应多吃6种食物1、鱼类如三文鱼、鳕鱼等,富含欧米伽-3脂肪酸,有助于保持心血管健康,预防炎症。此外,鱼类还含有丰富的蛋白质,有益于维持肌肉和皮肤弹性。2、深色蔬菜如菠菜、甘蓝等,...……更多
黑头是怎么形成的?如果你想去除黑头,你应该坚持这几点
...流动性强,不会堵塞毛孔,不会导致毛孔变大,不会形成痘痘等皮肤问题,手感粗糙光滑。只要平时注意清洁就可以去除。真正的黑头包括螨型黑头和玫瑰粉刺联合黑头,也就是通常所说的草莓鼻和酒渣鼻。附着在我们皮肤上的...……更多
我市首条金砖货运航线 送来“舌尖上的年货”
本文转自:厦门日报智利西梅葡萄三文鱼……我市首条金砖货运航线 送来“舌尖上的年货”航线运行将满一年,累计进口车厘子龙虾等超6000吨本报讯(记者 蔡绵绵 通讯员 舒柯南)智利西梅、三文鱼、葡萄组团来厦“过春节”...……更多
夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?
...主要指富含维生素B6的食物,B6与褪黑激素的生成有关。1.三文鱼维生素B6在鱼类中含量丰富2.金枪鱼褪黑素在黑暗的条件下产生,所以建议晚餐时吃鱼第三类:矿物质系列主要指含钙、钾、镁的食物。1.酸奶奶制品除了富含色氨酸...……更多
这家日料店,假鲍鱼做得比真鲍鱼还好吃,门口还有一大个海鲜池!
...还带点甜。 海胆摊开成花瓣状,吃一瓣,便十分满足。三文鱼切得大片,厚薄适中,入口细腻,搭配经典芥末酱汁,超满足。赤贝也很新鲜哦。鹅肝切得很厚,入口即化。菌香松露赛鲍鱼,这道是店里的招牌。一开始以为全是...……更多
痘痘、毛孔粗大、肌肤暗沉问题皮肤强烈推荐
...效抑制皮肤炎症,降低晒后皮肤红斑、刺痛的发生。对于痘痘、毛孔粗大、肌肤暗沉问题皮肤强烈推荐!质地非常稀薄,呈现出白色乳液状。有点像牛奶,非常好涂抹开,清爽不油腻。吸收的也很快,油皮也不会感觉到厚重的质...……更多
悦蕾玫瑰莹润净颜慕斯:深层清洁保湿肌肤 击退痘痘黑头
...清洁,洗完脸一点都不紧绷,对皮肤油腻、黑头、粉刺、痘痘肌的都有很好的效果。洗脸的方法如果不正确,会给皮肤带来哪些影响呢?其中最大的影响就是影响皮肤的肤色,容易造成肤色的暗沉。皮肤的毛孔也会堵塞,不能及...……更多
一定要听劝!60岁后尽量少吃馒头,多吃3种食物
...藜麦沙拉,既健康又美味。2、深海鱼类理由:深海鱼如三文鱼、鲭鱼、鲑鱼等,富含Omega-3脂肪酸,对心脏健康非常有益,能降低血压,减少动脉硬化的风险。同时,Omega-3还有助于大脑健康,减缓认知衰退,是老年人保持思维敏...……更多
毛囊炎、出粉刺、长痘痘?分享一个方子,清热解毒,利湿消肿
...而且这样的人,不仅容易长毛囊炎,还很容易出粉刺,长痘痘。为什么这么说呢?这跟他们的饮食习惯,有很大的关系,爱吃辛辣、油腻、肥甘厚味的东西,就容易在体内助湿化热,而湿热互结,蕴于皮肤,想发但又不容易发出...……更多
天天用盐水洗脸好吗
...的作用,它可以起到面部深度清洁的作用,同时还能防止痘痘的滋生,起到控油的效果,对于油性皮肤的人来说是非常适用的。但如果盐水频繁使用会使我们的角质层变薄,是皮肤变干,而且盐水洗脸是会使我们脸部变得紧绷,...……更多
维生素D竟能防癌、抗癌?生活中要如何补充它?一文给你科普!
...食物包括黑木耳、香菇、谷物、豆制品以及蛋黄、牛奶、三文鱼、猪肝等,平时可以适当多吃。由于维生素D是一种脂溶性维生素,摄入过多可沉积于体内,对健康反而不利,因此,大家尽量通过晒太阳及食物中摄取维生素D,不...……更多
对于脾胃虚弱,中医建议以补脾强胃为主,方法有这些
...步等运动来增加胃肠功能。饮食上注意避免吃蟹、冰棒、三文鱼以及辣椒、生蒜、大葱等生冷寒凉、辛辣刺激性的食物,适合多吃一些南瓜粥、山药粥和地瓜、萝卜等有助于补脾强胃的食物。2、中医理疗调理取足三里穴、脾俞...……更多
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组图丨海口图书馆开展迎新年送春联文化惠民活动
南海网1月16日消息(记者 陈望)春节将至,年味渐浓,为弘扬中华传统文化,营造欢乐祥和的节日氛围,1月16日下午,海口图书馆在一楼庭院内开展“巳蛇献瑞 墨韵迎春”迎新年送春联文化惠民活动
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南海网1月16日消息(记者王燕珍 通讯员吴宇艺)春运出行,旅客朋友一定要注意自己的身体状况,以免发生意外影响行程。近日
2025-01-17 00:45:00
新春走基层 | 毕节一中教师朱启平: 从教11年,为学生手写1710张生日贺卡
1月14日下午四点半,刚上完课的毕节一中高三四班班主任、历史老师朱启平回到办公室,顾不上疲惫,立即拿出明信片,给即将过生日的孩子们写贺卡
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财联社1月17日电,万科企业股份有限公司执行董事、总裁、首席执行官祝九胜1月17日凌晨更新了微信朋友圈,转发一条链接,并在该链接附言“节前出差
2025-01-17 02:42:00
自动播放现代快报讯(记者 季雨)“我一直把照片藏在随身的背包里,飞机落地香港的时候,那一刻心安了。”日前,杜先生在日本出差时
2025-01-17 04:13:00
本文转自:人民日报海外版建筑师李新宇:建筑需要从人出发,从社会出发徐文欣《人民日报海外版》(2025年01月17日第 06 版)“建筑师需要有自己的创意
2025-01-17 04:23:00
本文转自:人民日报本报记者  董泽扬《人民日报》(2025年01月17日第 12 版)临近春节,银发旅游如何放心又舒心
2025-01-17 05:48:00
本文转自:人民日报李  拯《人民日报》(2025年01月17日第 04 版)时间的故事,在辞旧迎新之际格外动人心弦。2010年
2025-01-17 05:49:00
本文转自:人民日报本报记者 屈信明近期,有道路货运公司和从事道路货运经营的车主反映,一些安全统筹公司宣传“低价”“风险补偿”“专项理赔”等
2025-01-17 06:06:00
本文转自:人民日报5位世界技能大赛金牌选手讲述成长故事走好技能成才、技能报国之路(权威发布)本报记者 邱超奕1月16日
2025-01-17 06:07:00
本文转自:人民日报海外版西藏定日地震安置进度几何?相关部门和地方负责人回应关切西藏定日6.8级地震震后进入第十天。当前
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山西锦波生物医药股份有限公司近日传来喜讯,公司重要创新成果重组Ⅲ型人源化胶原蛋白成功获得巴西发明专利授权,标志着锦波生物的重组人源化胶原蛋白技术创新实力持续获得国际认可
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春节前及早谋划、招人引才,春节后企业就能尽早开工、加速奔跑。昨日,杭州市人才管理服务中心主办的杭州市综合性人才招聘会上
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“没想到几缸地窖里的红曲酒,让我和老伴出了意外!”近日,在浙大一院庆春院区急诊科,清醒过来的陈大伯懊悔万分,他和老伴原本高高兴兴地在自家地窖里酿酒迎春节
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今年起,大中型客货车驾驶证的申请年龄上限由60周岁延长至63周岁工人日报记者 唐姝阅读提示今年1月1日起实施的新规将大中型客货车驾驶证的申请年龄上限延长至63周岁
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