• 我的订阅
  • 头条热搜
脚趾甲掉了还能长吗
...欠佳的原因许多,能够是立即由营养成分欠缺导致,包含维生素缺乏,缺铁性贫血等;能够是由各种各样急性传染病或别的急性病引起机体营养不良引发;还可以是由漫性活动性肝炎导致,非常是肝病、血液循环系统阻碍、肺功能...……更多
缓解贫血的四个有效方法,恢复健康从这里开始
...入。富含铁质的食物包括红肉、鸡肝、菠菜、黑木耳等。维生素C有助于铁的吸收,因此,建议与富含维生素C的食物如橙子、番茄等一起食用。含有丰富叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类等,也能促进血液的生成。九芝堂驴胶补血...……更多
...虫害有芽虫、潜叶蝇等。营养成分西兰花带有丰富多彩的维生素A、维生素C及矿物,特别是在维生素A、维生素C成分是全部蔬菜之冠,身体造血功能物质铁的成分也比其他蔬菜水果为多,针对肠胃阻碍、便秘、痛风、皮肤病、各...……更多
生活中想要补血可以多吃以下这些
...可以帮助身体更好的补充体质。同时它里面含有一定量的维生素A和维生素B12。经常吃的话可以帮助我们更好的补充气血。平日里我们可以将猪肝煮熟,细腻的猪肝会给我们带来独特的口感。如果不喜欢生吃干,我们可以将猪肝...……更多
双脚是人体健康“报警器”,有这4个症状,说明身体出问题了!
...露,并及时涂抹润肤乳,平常也要坚持脚的干爽。 ●缺维生素维生素A被称为“美容维生素”,能调理表皮及角质层新陈代谢,维持正常上皮组织的生长,又能维护黏膜;维生素E能加强皮肤保湿、弹性,改善肌肤对日照等的抵...……更多
起身时眼前发黑,是贫血吗?一文解答疑惑
...改善贫血状况?首先,从饮食入手,增加富含铁、叶酸和维生素B12等造血原料的食物,如动物肝脏、瘦肉、豆类、蔬菜和水果等。同时,适当补充维生素C可以帮助铁的吸收。其次,保持充足的睡眠和良好的作息时间,有助于身...……更多
铁元素是“造血高手”!女性多吃5种高铁菜,预防贫血、增强免疫
...组成部分,这些酶在身体内有许多重要的生化反应,比如维生素和矿物质的吸收、免疫系统的调节等。铁元素的免疫调节作用在女性身体健康中尤为重要,这是因为女性患有不少免疫系统产生的疾病,如自身免疫性疾病等。而缺...……更多
女人40,怎么保养?
...等。每日一斤左右的蔬菜,其中绿叶蔬菜占一半,以补充维生素C和B族维生素,改善血管通透性和增加身体抵抗力,并可阻止动脉硬化的发展,减少肿瘤的形成。2、限制胆固醇高的食物推荐每天摄入胆固醇含量<300mg/d)例如动...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...道健康白皮书》指出,腹泻会导致机体脱水、营养不良、维生素缺乏、贫血、身体抵抗力下降、水电解质代谢和酸碱平衡的失调。肠道是人体最大的排毒器官和免疫器官,且许多疾病起初会表现为肠道症状,因此更加需要关注肠...……更多
备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
...知道黑芝麻富含铁离子,它还不止这个,当中各种各样的维生素和矿物质,比如说钙、锌等等,都是我们造血和卵泡发展所需要的重要营养。从中医视角来看,肝脏与肾脏和女性生殖健康有着紧密关联。黑芝麻能够滋补肝肾,进...……更多
...的功效和副作用。主要成分为每5ml含盐酸磷酸氢钙300mg,维生素b21215mg,肌醇50mg。辅材为:绵白糖、苯甲酸钠、枸杞子酸、橘子香料、纯水系统。之中的维生素b212又叫钴胺素,是唯一含化学元素的维他命。大自然中的维生素b212...……更多
小儿贫血相关知识
...伤或消化出血过多而引起。巨幼红细胞性贫血。这是由于维生素B12和(或)叶酸缺乏所致的大细胞性贫血。三、儿童贫血的危害小儿贫血虽然从表面上看是血红蛋白低,常见表现多呈现在身体表面,但还会影响小儿各个系统及器官...……更多
补铁小能手!这些蔬菜让你告别贫血!
...手!每一百克菠菜里就含有超多的铁元素,而且它还富含维生素C,帮助身体更好地吸收铁质。绿油油的菠菜不仅口感鲜嫩,还能让你远离贫血的困扰,真是健康又美味!西兰花:营养丰富的补铁高手西兰花不仅好看,还是补铁...……更多
身体缺维生素b12有何症状?哪几种人需要及时补充?参考下
...内因子抗体。接下来医院又给唐阿姨做了血液检查,血清维生素B12水平为61.2μg/mL,血清甲基丙二酸水平为3600nmol/L,血清高半胱氨酸水平49.1μmol/L,血细胞比容和平均红细胞体积都正常,医生根据检查结果告知唐阿姨的家属,唐...……更多
老年人贫血吃什么补血最快最有效
...。3.菠菜菠菜中含有丰富的营养成分,比如类胡萝卜素、维生素c、维生素k、矿物质和辅酶等,既可以满足贫血老人对铁的需要,同时还对身体补充了足够的其他营养。4.含铜丰富的食物科学研究发现,老年人贫血的时候,身体还...……更多
每天一个鸡蛋,对肺部有何影响?若想肺健康,建议做好这4件事
...康的益处鸡蛋作为营养丰厚的食品,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。这些营养成分关于维持人体正常生理功用至关重要。首先,鸡蛋中的优质蛋白质是构建和修复人体组织所必需的。蛋白质是生命的基石,...……更多
红枣、红糖、阿胶…哪个补血?提醒:这6种食物才真正补血
...所以大家可以根据自己的喜好选择。 红枣红枣不仅富含维生素C和E,还含有一定量的矿物质和微量元素,对提高身体抵抗力和促进健康有一定作用。维生素C是一种强大的抗氧化剂,能够保护细胞免受氧化损伤,同时也是铁的辅...……更多
...的产生造成的DNA损伤。灵芝孢子粉带有丰富多彩的铁制、维生素b212和叶绿素,推动造血机能,减轻和缓解放射线对骨髓造血作用的抑止。9、医治贫血症:缺铁性贫血是十分广泛的一个状况,而灵芝孢子粉带有极其丰富多彩的铁...……更多
吃生蚝能起到补肾效果吗?赶紧看看吧
...,含有人体必需的8种氨基酸。还有牛磺酸、谷胱甘酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝等成分。每100克牡蛎内含有水分83克,蛋白质5.3克,脂肪2.2克,灰分2.4克,碳水化合物8....……更多
维生素E有以下6大好处,过量摄入维生素E也可能对身体造成负担
维生素E对身体有6大好处,维生素E是我们体内不可缺少的重要元素,它对我们的身体有很多益处,维生素E是常见的抗氧化剂之一,具有清除超氧自由基,抑制脂质过氧化反应,减轻DNA氧化损伤作用,因此具有延缓衰老、减少皱...……更多
哈密瓜吃多了上火吗
...比较高的,而且热量和脂肪含量也非常少。其次哈密瓜的维生素含量也是非常的高,每天吃半个哈密瓜便可以补充人体一天所需的水溶性维生素C和B族维生素。而且哈密瓜还有利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于肾病、胃病...……更多
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”?医生:保护甲状腺,建议忌口这4物
...饮食,摄入适量的碘元素,多吃蔬菜、水果等富含纤维和维生素的食物。生活习气不良的生活习气也可能对甲状腺安康形成影响。如长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等,都可能招致内分泌失调,从而增加甲状腺结节的风险。因而...……更多
一起了解儿童发病率最高的10种疾病
...易感人群接触,以防病毒传播。确保营养均衡,进食富含维生素及蛋白质的食物。 七、流行性腮腺炎临床表现:该病症通常表现为急性起病,伴有体温升高、头部疼痛及咽喉疼痛等全身性不适症状。与此同时,患儿会遭遇双侧...……更多
桂圆作为一种常见的食材,不仅味道鲜美,而且营养价值丰富
...皱纹的产生,让肌肤充满光彩。此外,桂圆中含有丰富的维生素C和维生素E,这两种营养物质对于皮肤健康至关重要。维生素C可以促进胶原蛋白的合成,有助于保持皮肤的弹性和光滑度;而维生素E则是一种强效的抗氧化剂,能...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,最好少吃4种素食
...者人群,它具有其他蔬菜所含的营养成分,包括粗纤维、维生素和矿物质等,能防治高血压、预防瘦削问题。编辑5.荠菜荠菜最有名的,莫过于用它做的荠菜饺子了,有关研讨发现,这荠菜的纯提取物,在降压方面,也有着不错...……更多
几块钱一瓶的维生素B12,或能“改善”5种情况,早了解有帮助
维生素B12,也被称为钴胺素,是一种水溶性维生素,它在咱们的日子中扮演着至关重要的人物。这种维生素在咱们的身体内发挥着多重功用,尤其是在保护神经系统健康、促进红细胞生成以及DNA组成等方面具有不行代替的效果...……更多
红枣、红糖不补血!医生提醒:补血的食物是这5种
...肝脏也是补血的好帮手。它们不仅含有丰富的铁,还富含维生素A和其他营养素,可以帮助孩子的身体更好地吸收铁质。豆类及其制品:黄豆、黑豆、豆腐等豆类食品,虽然含有的铁是非血红素铁,但它们的铁含量也不容小觑。...……更多
甲钴胺不只是修复神经,或许还对这4种疾病有效,不妨提前了解
...治疗。01甲钴胺为什么能修复神经?甲钴胺是具有活性的维生素B12,主要用于治疗各种维生素B12缺乏所带来的疾病,在临床上一般用于各种类型的周围神经病的营养治疗也能应用于中枢神经系统,疾病的辅助性治疗。甲钴胺对于...……更多
手脚冰凉是咋回事
...补而不燥。能够独立泡茶食用。2.吃芝麻、花生仁。含有维生素E和多种营养,能够协助维生素b2的消化吸收,提升神经抵抗严寒的工作能力。维生素E也有软化血管的功效,能够提升身体末梢神经儿的血液循环系统。3.吃洋葱、朝...……更多
长期吃素的人,身体究竟会出现什么变化呢?一起来了解下
...贫血出现贫血的风险会增加,这是因为我们身体中需要的维生素b12物质过少可能就会导致贫血情况,而这种维生素一般来说在肉食中较多些,平时如果不吃肉只吃素的话,很难补充到这种维生素的,所以就会导致我们出现贫血的...……更多
2022-12-20 22:25身体,变化
更多关于健康的资讯:
颜如晶一年减重60斤,曾用DeepSeek制定减肥计划,这样做靠谱吗
3月2日,因参加辩论节目《奇葩说》而走红的辩手颜如晶,瘦身60斤现身重庆马拉松赛场,还登上了热搜。上游新闻(报料邮箱:baoliaosy@163
2025-03-03 22:07:00
春曦锦宴!达美乐新加坡砂煲风味腊肠鸡肉比萨、美式豪情牛肉培根菠萝比萨上新,共赴春日好“食“光!
莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00
迪拜美食重新定义舌尖“天花板”
迪拜,这座充满奇迹的城市,正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里,美食无国界,味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
一侧眼球无法转动 七旬老人患罕见蝶骨体感染
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
2025-03-03 20:07:00
生活坏习惯 影响耳健康
3月3日是全国爱耳日,“健康聆听,无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒,由于现代生活中的噪声污染
2025-03-03 20:08:00
耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品营养真相:康旅易购 -38℃急冻技术锁住90%维生素
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
河北河间:农技人员“把脉支招”助力增产增效
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00