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每天练习“踮脚尖”,坚持一段时间,或能解决5个问题
...适或疼痛,应中止这项运动,以免加重关节损伤。3. 严重心脏病患者:猛烈的运动可能会加重心脏担负,惹起不适或不测。心脏病患者应在医生的指导下停止运动。4. 孕妇:孕妇在做运动时应特别留意,尽量防止猛烈或高强度的...……更多
中老年人常吃,保护心血管,延年又益寿,它就是洋葱
它被称为心脏的“阿司匹林”,中老年人常吃,保护心血管,延年又益寿,它就是洋葱。洋葱中含有2种护血管的物质,分别是槲皮素和前列腺素A,槲皮素是目前自然界食物中抗氧化性超强的植物化学物,有一定清血管的作用,...……更多
脑中风来袭却不自知?专家:学会这个方法,算出你离中风有多远!
...。控制血糖水平,进行定期检查,有助于降低中风风险。心脏病:不容忽视的危险因素心脏疾病,特别是心房颤动,增加中风风险。适当的心脏疾病管理对预防中风至关重要。生活方式:日常习惯的影响吸烟、饮酒、高脂肪饮食...……更多
房颤对老年人的危害有多大 如何识别和预防老年人房颤?
...身心疲惫。此外,房颤还可能导致胸闷、气短、心绞痛等心血管疾病的发生,从而增加老年人的死亡风险。2.识别老年人房颤的方法:老年人房颤的症状有些难以察觉,但仍然有一些迹象可以用来识别房颤。以下是几个提示:①...……更多
专家团队为高龄老人实施无导线起搏器植入术
... 张家祯)3月10日,记者从西北大学第一医院获悉:该院心血管内科成功完成了一例无导线起搏器植入手术。此项技术为心律失常患者带来了新的治疗选择。患者为87岁高龄男性,在其他医院诊断为急性心肌梗死,因病情危重,转...……更多
《问心》开播 赵又廷首次饰演医生见证人间真情
...与死的极速考验,为观众真实呈现急救现场、科室风波、病人隐瞒病史等高潮迭起的内容,同时体现医生群体不同的职场、生活面貌。从《中餐厅》赵店长到《问心》周筱风 赵又廷走心营业、挑战新角色赵又廷作为实力与口碑...……更多
Apple Watch血氧功能再显神通,成功挽救飞机乘客生命
...正好有一位医生乘客。他迅速反应,得知这位女乘客患有心脏病后,立即向机组人员求助。然而,在飞机上进行紧急医疗救助并非易事,尤其是在缺乏专业医疗设备的情况下。这时,医生想到了AppleWatch的血氧检测功能。他向机...……更多
...的K1228次列车上发生了惊心动魄的一幕,一名男乘客突发心脏病,列车工作人员和周围旅客迅速行动,展开了一场与时间的赛跑和生命的争夺。当日17∶55许,列车行进至佳木斯到汤原间。列车长殷旭巡视车厢时发现一名约十六七...……更多
要使米饭更加健康,我们可以注意以下几点
...题。多吃主食会增加肥胖的风险,进而导致慢性疾病,如心脏病和糖尿病等。高度加工的主食,如白米饭和白面包,往往经过精磨和去皮等过程,使其中的纤维素和维生素减少,对身体健康的益处就会减弱。因此,推荐选择全谷...……更多
近30分钟紧急救治!北大医疗淄博医院胸痛中心上演“生死时速”
...神经终于放松了下来。最终,王先生转危为安,后续转入心血管内科病区进行下一步治疗。急性心肌梗死被称为人类健康的“头号杀手”,起病急、病情变化快、死亡率高,每一次救治,都是一场和死神争夺的拉锯战。“心梗的...……更多
加速男性衰老的4个行为,熬夜排名垫底,第1名可能很多男人常犯
...得他们在面对某些疾病时更为脆弱,例如男性更容易患上心脏病、肺癌等严重疾病,此外,男性的免疫系统相较于女性而言更为脆弱,使得他们对某些病毒和细菌的抵抗力较弱。其次,从社会角度来看,男性往往承担着更多的压...……更多
喝酒有八个“害处”,尤其是第七个,会让癌症的风险增加!
...脑血栓、脑出血J型曲线关系,如果饮酒超过一定量,患心血管系统疾病的概率,就会逐渐增高。而且,有心血管系统的病人,如高血压、冠心病等,更不能喝酒!可是,我听很多人说,酒性温热,可以活血,对心脏好,要不然...……更多
十种介绍富含维生素的食物
... 4.西红柿:富含维生素C和番茄红素,具有抗氧化、降低心脏病风险的功效。日常饮食中多西红柿有益健康。胡萝卜图片5.胡萝卜:富含维生素A和胡萝卜素,有保护视力、促进新陈代谢的作用。烹饪胡萝卜时用橄榄油青炒或蒸煮...……更多
她终于正常了一回,可惜没人看了
...给我们展示了一个冷静母亲的形象范本。儿子宋星岩因为心脏病入院,妈妈反复向医生们强调儿子甲硝唑过敏,谨慎到医生们都费解。(图/《问心》)原来多年前,宋星岩的双胞胎弟弟曾经因为医院处理不当而去世,她在那之...……更多
...脏有不良影响,而运动疗法作为心脏康复的核心,在纠正心血管疾病危险因素、改善心血管疾病患者运动耐力和生活质量,以及降低心血管疾病死亡率等方面有所帮助。此外,研究表明,居家运动训练对治愈出院的新型冠状病毒...……更多
脑梗塞日常护理知识大全
...含纤维的食物,对于控制体重、降低血脂和血压以及维持心血管健康都起到积极作用。合理的饮食习惯不仅有助于防止动脉硬化,还可降低脑梗塞的复发风险。在运动与康复方面,适度锻炼对促进血液循环和康复至关重要。合理...……更多
高血压患者请注意:想控制血压,降压药一定不能和这些药同时吃!
...护心、肾功能的长效药物。 一般的高血压患者多合并有心脏病、肝硬化、糖尿病等,据临床证明,仅吃一种降压药只有小部分患者能够控制好血压,而另外一大部分患者依然要选用两种以上的药物。吃两种药物不仅效果好而且...……更多
脑卒中患者的急救与护理
...锻炼:定期的身体锻炼有助于控制体重、降低血压并增强心血管健康。建议每周进行150分钟的中等强度运动,如快走或骑车。戒烟与限酒:烟草是患脑卒中的主要风险因素。戒烟不仅可以降低脑卒中的风险,还有助于预防其他多...……更多
里脊和此物一起炒着吃,疏通血管,大肚腩不见了,子宫慢慢变好
...洁剂,可以防止胆固醇氧化并防止斑块结块,从而降低患心脏病和中风的风险。 里脊肉富含蛋白质,可维持钾、钠平衡,消除水肿,提高免疫力;它还具有降低血压和缓冲贫血的作用。里脊肉富含铜,对血液、中枢神经系统和...……更多
血管内也能做超声!这一“心”技术,避免患者盲目支架植入,看看
...以进行精确测量分析。”田丰告诉记者,其精细程度堪称心血管介入术中医生的“火眼金睛”,被认为是血管检查新的“金标准”。此次接受治疗的66岁患者李先生,胸痛多年,2个月前在镇江二院行冠状动脉造影示三支病变,回...……更多
东营市卫生健康委多方面降低出生缺陷发生率 提高出生人口素质
...种,开展阳性病例的筛查、确诊、治疗、随访。以先天性心脏病筛查为突破口,目前已实现县区全覆盖。确定东营市人民医院和胜利油田中心医院为先天性心脏病诊治机构,东营市妇幼保健院为新生儿遗传代谢病救助实施机构,...……更多
2024“新血压标准”公布,不再是120-80mmHg!控血压:请多吃4菜
...的行迹。你可能在毫无预警的状况下,就曾经走上了通向心脏病、中风、肾脏疾病等严重疾病的道路。而当你终于觉得到不适,急匆匆赶到医院时,常常曾经错过了最佳的治疗机遇,许多重要的脏器可能曾经遭受了不可逆的损伤...……更多
...原急救包很实用,可以有效应对高原肺水肿、急性高原性心脏病等高原疾病,而且携带方便。”神仙湾哨所军医吴浩说,有了这些器材,官兵巡逻执勤时开展自救互救更方便了。慰问物资中,还有一封来自深圳市福田区委统战部...……更多
糖尿病,血管的隐形杀手
...依赖冠状动脉供血的,这是生命的供给线,是全世界顶尖心血管病专家的关注重点。全身血管无一例外存在被糖尿病摧残的风险,狭窄的冠脉可以导致心肌供血不足,而出现心绞痛、心律失常等症状,剥落的斑块可能导致炎症和...……更多
什么是妊娠期高血压?怀孕后,这几件事得牢牢放在心上
...担增加:妊娠期高血压会增加心脏的工作负荷,可能导致心脏病的风险。肾脏功能受损:长期的高血压可能对肾脏造成损害,影响其过滤废物和多余水分的能力。脑部健康风险:极端情况下,高血压可能导致脑部血管破裂,这是...……更多
脖子太粗是一种病,一定要有效的避免脖子变粗血管变堵,健康饮食
...血液里的胆固醇和血脂增高,你的身体也会越来越差,得心脏病的概率也会越来越高。养成良好的饮食习惯,让你的血管更年轻,身体更健康,远离“富贵病”。每天吃一勺坚果,搭配一些谷物啊,水果,坚果中含有丰富的不饱...……更多
医生提醒:血压高的人,不光是盐,这3种“蔬菜”也要少吃
...种压力过高时,会导致心脏和血管承受过大的压力,增加心脏病和中风的风险。这里,饮食的作用就显得尤为重要了。饮食中的某些成分,如钠、脂肪和糖,如果摄入过量,可以直接或间接导致血压升高。以钠为例,钠是维持体...……更多
感觉心跳快心慌是什么原因?怎样把心跳降下来?心血管医生告诉你
咱们的心跳有快有慢,受到各种因素的影响,有人心跳快属于疾病导致的,也有许多人心跳快,根本不是病,。正常人的心跳多数在55~80次之间的范围,超过80次以上的人比较少,有可能会有心慌不适的表现。疾病引起的心跳快...……更多
阿司匹林是一种解热镇痛药,它还有抗血小板聚集的效果
...的食物也是丰富多彩,大鱼大肉更是不在话下,但是患上心血管疾病的人也越来越多了!阿司匹林是一种解热镇痛药,它还有抗血小板聚集的效果,因此在治疗心血管疾病方面有着重要的作用。要预防这些症状,不仅要坚持运动...……更多
30岁歌手演唱会飙高音猝死!画面曝光死因浮出
...PedroHenrique的唱片公司TodahMusic确认,他在生前患有严重的心脏病。而这次突然猝死是源于心脏病发。 要知道,PedroHenrique已经结婚,并与妻子一同育有一名女儿,家庭非常幸福,更令人痛心的是,他的女儿仅在10月19日出生,没想...……更多
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了解一下枸杞可以减肥吗
枸杞可以减肥吗?有一定效果。专家说法:枸杞中含有极为丰富的营养成分,并含有活性成分枸杞多糖。这种成分能调节人体的免疫功能
2024-11-17 03:07:00
再继续这样锻炼,你的血管就废了!提醒:上了年纪,这3种不可取
刘大爷今年70岁,平常特别喜欢散步,坚持贯彻饭后百步走活到九十九的养生理念,他认为散步是世界上最好的运动。看他是真心喜欢散步
2024-11-17 04:06:00
枸杞减肥法关注了解一下
枸杞消水肿减肥早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐:黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗
2024-11-17 04:21:00
对于吃货们而言,冬天的仪式感,就从片儿川里“冬笋自由”开始。最近,杭州菜市场里冬笋开始大量上市了。这让不少市民开始“心痒痒”
2024-11-17 08:41:00
“藏盐大户”或被公布是海带的10倍?不想脑梗找上门,建议少吃
食用盐是厨房当中的常备调味品,不管是烧菜还是做饭都少不了它,食用盐在蔬菜当中起到辅助促进的效果,钠离子可以促进体内液体平衡以及心脑血管功能
2024-11-17 08:45:00
老年痴呆可能“潜伏”34年?你眼中的好习惯,或是痴呆元凶?
根据我国第7次全国人口普查结果,显示现在60岁以上的老年人占到总人口的19.3%,中老年人也是出现认知障碍的高发人群,要比其他人更容易患有阿尔茨海默症
2024-11-17 08:46:00
吃降压药的最佳时间被发现!提醒:吃错时间,效果大不同
在当代社会的疾速步伐下,高血压这一隐蔽的健康隐患,悄无声息地潜入众多人的生活脉络,成为日常中不易察觉却持续侵扰健康的“沉默刺客”
2024-11-17 08:46:00
面条是糖尿病的“催化剂”?不止面条,这7种食物,建议少碰
在临床角度来分析,糖尿病是常见的慢性代谢疾病,这主要是因为一母细胞不能分泌胰岛素,会导致葡萄糖代谢异常,引起内分泌紊乱
2024-11-17 08:47:00
高血压患者,坚持做好这6项检查,才能够综合评估病情,需了解
提起高血压这种疾病,大家都很熟悉,它是临床上比较常见的慢性代谢疾病,有关调查显示,大约每三位成年人中就有一例是高血压患者
2024-11-17 08:48:00
瓜子跟花生,一个增肥,一个减肥,你真的吃对了吗?看完或明白了
瓜子与花生是日常生活当中常见的坚果,尤其是逢年过节招待客人时,吃餐桌上必备的一个小零食,嗑着瓜子聊聊人生,很惬意,而且在追剧的时候抓上一把
2024-11-17 08:49:00
早晨吃它可以帮助你吸走油脂,让你越吃越瘦
在日常生活中很多人都想达到减肥塑身的事情,但是很多人减肥塑身确实很难的事情,想要减肥塑身其实并不是难事,只要空腹适当的多吃一些苹果
2024-11-17 08:50:00
秋冬干燥,肝火旺盛,可以多喝这三款茶
现在很多人或多或少会处于肝火旺盛的可能性,主要是由于自身的精气造成失调或者是精神压力过大造成的,时间长了就可能会让企业出现牙龈肿痛
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减脂期该吃哪些水果?6种低糖水果帮你告别困扰
减肥期间每个人都会面临着很多的困扰,想吃一些甜甜的东西。但是又怕摄入的糖分过低,其实在减肥的效果中,我们并不一定要放弃水果
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注重养生的人,注意这3分钟养生法
在快节奏的现代生活中,我们每天都在忙碌着工作者,基本上对于自己的养生时间处于忽略的状态,这个时候就可能会给身体带来损伤
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秋冬季节,多吃这6种食物,暖身又养胃,你知道吗?
秋冬季节是一个寒冷的季节,在这个季节当中很多人都会出现胃口不振或体质下降的可能性,很容易出现一些疾病找上门来,这个时候可以多吃下面这些食物
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