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比吸烟还可怕的零食,越早知道越受益
...些食物容易造成脾胃不和,影响消化吸收,甚至导致肠胃疾病。古医建议人们多食用清淡易消化的食物,如粗粮、蔬菜水果等,以保护脾胃健康。此外,古医也强调了饮食的节制。他们认为,饮食应该适量,不可过度贪食。过度...……更多
这种肉不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值
...增强人体的免疫力,提高身体的抵抗力,预防感冒和其他疾病。补血养颜鸽肉中含有丰富的铁元素,能够有效地补血,对于贫血、气血不足等症状有很好的改善作用。同时,鸽肉还含有一定的胶原蛋白,能够促进皮肤细胞的代谢...……更多
它含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,对人体健康有着诸多好
...多糖和蛋白质可以帮助降低血脂和血糖水平,减少心血管疾病和糖尿病的风险。因此,经常食用银耳可以起到预防和改善这些疾病的作用。四、银耳还具有抗衰老的功效银耳中含有丰富的抗氧化物质,可以清除体内的自由基,延...……更多
高血压性心脏病怎么回事?会出现哪些症状?对身体有哪些危害?
高血压性心脏病是由长期高血压引起的一组心脏疾病。高血压(或称为“高血压症”)是指在动脉中血液对血管壁施加的力量超过正常水平,这种增加的压力强迫心脏更努力地工作以维持血液循环。以下是高血压可能导致心脏...……更多
春天,懂行的都在吃它!是菜也是药,扫净人体恶寒,不吃亏大了!
...,艾草里面的营养素可以抗癌,降低癌症的发病率。任何疾病预防胜于治疗,艾草里的硒元素和鸡蛋中的卵磷脂,都被称为“天然抗癌物质”,这两种物质结合在一起食用,可以大大地抑制癌细胞的生长。您喜欢吃艾草吗?我今...……更多
想要维持尿酸正常,牢记这4点
...常,专家表示痛风已不再是以往人们心中认为的“中老年疾病”!有研究报告显示,我国高尿酸血确诊人数超过1.5亿人次,而且其中有痛风史的超过1466万人,而且近6成居然是18到35岁的青年群体。那高尿酸症是怎么侵入年轻人的...……更多
研究表明,人在60岁后,肝细胞数量随年龄增长而锐减
...别称。是一味珍贵的中草药,蒲公英很适合用于各种热毒疾病上,其中清除肝毒的效果非常的不错,我们将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用,蒲公英有保肝利尿的作用,如果遇到身体水肿的时候,用蒲公英来利尿不会连同水分...……更多
...栓作祟医生提醒:连续发烧后要小心肺炎,还要警惕危险疾病的信号记者 柯静 通讯员 宋黎胜 郑莎感染新冠病毒后,很多市民都会有发烧的症状。医生提醒,退烧后,有些人会有胸闷、脚肿等症状,这时候,除了小心肺炎发生...……更多
惠民县孙武街道社区卫生服务中心深入开展全国高血压日宣传义诊活动
...呈持续增长态势,成为严重危害我国居民健康的主要慢性疾病之一,给个人、家庭和社会带来沉重的疾病负担。在活动现场,孙武街道社区卫生服务中心全科医师张克花讲述到,目前我国高血压的发病率越来越高,约占26.7%,而...……更多
一下雨,膝盖就痛,就是风湿吗?其实也可能是这些病
...种可能引起膝盖疼痛的病症是髌骨软化症。这是一种关节疾病,通常发生在儿童和青少年身上。在这种病症中,髌骨的软骨组织出现异常,导致膝盖疼痛和不适。一些病人在气候变化时会感到疼痛加剧,尤其是在潮湿的天气条件...……更多
泰安市口腔医院开展高中生社会实践活动
...题,进行了口腔健康科普讲座,就牙齿的结构、口腔常见疾病的发生及预防、牙齿正畸、阻生齿的拔除、洗牙的益处、合理饮食等多方面的内容,用图片、实例展示相结合的方式讲授了正确的刷牙方法等口腔保健措施。活动现场...……更多
关节僵硬,膝盖总是隐隐作痛?退行性关节炎那些事儿,建议了解
...了退行性关节炎,以及他是如何采取措施,尽可能地减缓疾病的进展。这个故事不仅是一个提醒,也为所有人提供了一个行动的契机。退行性关节炎基础知识关节老化的预兆:退行性关节炎解码退行性关节炎,也被称为糖代谢异...……更多
今日辟谣(2023年11月10日)
...转化为亚硝胺,也比自来水里的多了几十、上百倍。中国疾病预防控制中心环境所研究员张岚表示,从我国国情来看,亚硝胺通过饮用水进入人体的摄入量远低于其他途径,且总体上看,自来水检出的亚硝胺浓度低于世界卫生组...……更多
...单位要严格按照要求和程序及时进行处置和报告。北京市疾病预防控制中心作为职业暴露感染艾滋病病毒的调查机构,要做好职业暴露随访期内艾滋病病毒抗体发生阳转者的材料审核、调查工作,做好技术支持和督导,确保发生...……更多
警惕奶粉中的安全隐患
...为婴幼儿配方奶粉A类致病菌,认为其是导致婴幼儿感染、疾病和死亡的主要原因,尤其是对发育不良、免疫功能差的婴幼儿最具杀伤力。全球目前有案可查的婴幼儿奶粉感染事件中,有一半以上是新生儿感染。哪些是易感人群呢?专...……更多
吃红薯要当心?切记5个禁忌,现在知道也不晚,看完记得叮嘱家人
...酸结合可能形成难以消化的沉淀,有时甚至会引发胃肠道疾病,如出血或溃疡。最好分开食用,或者餐后食用柿子。不建议与高糖食物共食由于红薯本身含糖量不低,与其他高糖食物一起食用可能会造成血糖快速升高,增加胰腺...……更多
日本人认为绿茶具有抗氧化、抗菌、降血压等多种健康功效
...饮食习惯可以防止摄入过多的热量,进而预防肥胖和相关疾病的发生。日本人认为,吃饭不仅是为了填饱肚子,更是为了满足身体的需求。他们注重食物的质量而非数量,更重视饮食的平衡性。他们相信,只有保持适量的饮食,...……更多
肝受损的人,牢记“2吃3不吃”,养肝排毒,肝病渐渐“远离”
...到科学有效的治疗,导致病情恶化为肝硬化、肝癌等严重疾病,对人民健康造成了严重危害。肝脏是人体最重要的器官之一,它负责代谢、储存、解毒、免疫等功能,然而,肝脏出现问题时,前期的症状并不明显,往往会被人们...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...造成严重的负担,是高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的重要危险因素,并引起其致残、死亡率上升。引发高脂血症的危险因素多与不合理膳食相关,如过量的饱和脂肪酸或反式脂肪酸摄入等,所以健康生活方式干预是全...……更多
浙江60岁以上人群第一剂、全程和加强免疫日接种人数均翻番
...在预防重症、死亡等方面有良好效果,老年人和有基础性疾病人群等脆弱人群感染病毒容易发展成重症、危重症甚至死亡,接种疫苗的获益是非常大的。”夏时畅说,部分有基础性疾病的老年人对接种禁忌证等有顾虑、“不敢接...……更多
权威医学专家孟庆义:二酯油是安全的减肥方法
...引起肝硬化、代谢紊乱,常合并糖尿病和心脑血管方面的疾病,甚至影响青少年生殖发育。因此,青少年肥胖一定要引起重视。食用二酯油是最安全的减肥方法是什么导致青少年肥胖?孟庆义主席表示,肥胖与饮食习惯有很大的关系,传...……更多
如何健康吃花生?吃花生的4大禁忌
...白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病。不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。4.养胃 吃花生是可以养胃的,因为花生当中含有大量的不饱和脂肪酸和膳食纤维,而...……更多
武汉科技大学附属紫荆医院:践行医者初心,锻造武汉高水平医疗中心
...科研工作30余年,尤其擅长运用PRP治疗肩、肘、膝等关节疾病。PRP即富血小板血浆,是一种能促进组织修复的前沿技术。早在2014年,紫荆医院在法国科学院院士斯托尔兹教授的指导下,率先在武汉地区开展了PRP治疗。9年来,医...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季风大眼睛又红又痒怎么办
...果结合于临床。从事心脑血管病,脾胃病,呼吸病过敏性疾病等疑难病症诊治30余年。专业擅长:过敏性疾病、干燥性鼻炎、阻塞性鼻炎、真菌性鼻炎、鼻眼瘙痒、鼻息肉、冠心病、血管斑块、血管狭窄、心慌气短、憋闷、高血...……更多
医生提醒,以下三种息肉建议尽早切除,以避免癌变风险
...癌变的重要因素之一。因此,患者应积极治疗慢性炎症性疾病,避免炎症刺激对身体健康造成不良影响。调整饮食结构:饮食结构不合理可能导致身体免疫力下降,增加息肉的发生和癌变风险。因此,患者应注意调整饮食结构,...……更多
正确的用眼习惯应该包括以下几点
...惫不堪,视力下降,干涩疼痛,甚至导致近视、青光眼等疾病。因此,养成良好的用眼习惯,让眼睛得到充分的休息,显得尤为重要。首先,我们要认识到眼睛对于我们的重要性。眼睛是心灵的窗户,它让我们观察世界,感受美...……更多
直播预告:多点“肠”识 专家教你这样远离大肠癌
...内镜外科学分会委员,中国医疗保健国际交流促进会胰腺疾病分会委员,中国医疗保健国际交流促进会胃肠外科分会委员,中国性病艾滋病防治学会外科学组委员,海峡两岸医药卫生交流协会肿瘤委员会常务委员。擅长:消化道...……更多
秋冬时节,各类传染性疾病逐渐呈现高发态势。近日,为有效预防和控制传染病的发生和传播,中北大学在刚刚踏入校园的新生群体中开展了健康宣教活动。根据相关工作安排,中北大学校医院的医护人员走进学生课堂,用通...……更多
东营市胜利花苑中学组织适龄儿童开展“牙齿窝沟封闭”工作
...的悉心治疗下,落实完成了东营市政府开展的“儿童口腔疾病综合干预项目”免费牙齿窝沟封闭防龋工作。切实改善了在校学生口腔健康状况,降低了口腔疾病发病率。同时,花苑中学以此为契机,通过保健教师讲解答疑、网上...……更多
知“帕”,才能不惧“帕”
...者按帕金森病是一种常见的中老年人神经系统功能障碍性疾病,它除了手抖、肌肉强直、活动缓慢等“看得见”的症状,还有“看不见”的症状,如抑郁、焦虑、睡眠障碍、记忆减退等。近年来,帕金森病有年轻化的趋势。因最...……更多
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让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快,30岁以后要多吃
让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快,30岁以后要多吃。阿胶是我们非常熟悉的一种能够缓解女人衰老美容养颜的滋补佳品
2024-07-01 10:18:00
女人常吃这道菜,对身体有四大好处,可惜大多数人都没吃过!
女人常吃这道菜,对身体有四大好处,可惜大多数人都没吃过!猪脚姜是一道专为女人烹饪的滋补的食品,也是广东每一位妇女产后必吃的菜肴
2024-07-01 10:19:00
夫妻同房后,男人常做这2件事,可能会影响前列腺健康,不妨看看
大家好,这里是69健康小知识,每天为大家分享最新的健康资讯。夫妻生活是我们日常生活中不可缺少的一部分。但是夫妻生活也要注意一些小细节
2024-07-01 10:20:00
大姨妈刚走,别急着做这3件事,尤其第2个,很多人都忍不住!
月经是女性每个月都会经历的一件事,在月经期间,女性免疫力下降,有许多事是不能做的。不然很容易引发感染,所以大多女性在月经期间还是比较注意的
2024-07-01 10:20:00
“坏胆固醇”低于正常限度,对身体有什么影响,你造吗?
低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)就是俗称的“坏胆固醇”,数值过高可以引发动脉粥样硬化、冠心病、心梗、脑卒中等疾病,目前人们热衷于使用瑞旨等降脂药物将LDL-C降低下来
2024-07-01 10:20:00
夏季养肺美食推荐:润肺清肺的天然佳品
夏季养肺美食推荐:润肺清肺的天然佳品夏季已至,肺部的呵护成为饮食的首要任务。为了呵护您的肺部健康,今天为您推荐一道公认的养肺高手——具有润肺清肺功效的美食
2024-07-01 10:24:00
小暑大暑上蒸下煮是什么意思,小暑大暑是什么意思
民间有句俗语“小暑大暑,上蒸下煮”,对于这句话,很多人不解,小暑大暑上蒸下煮是什么意思呢?小暑大暑是什么意思?下面一起来看看吧
2024-07-01 10:24:00
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导语:夏天,这肉贵点也要吃!祛湿健脾、强筋骨,5分钟就上桌,真香!进入夏季后,天气越来越热,此时人体的新陈代谢也会加快
2024-07-01 10:25:00
夏日初见如何健康利用酱油食材养生保健
夏日初见——如何健康利用酱油食材养生保健作为一位美食专家,近日对一道看似平凡的菜肴产生了浓厚的兴趣。此菜系为关于酱油食用
2024-07-01 10:25:00
黄瓜苦瓜先靠边,夏天这菜使劲吃!随手一拌消暑开胃,好吃不上火
每当夏天来临,气温节节攀升,我们的身体往往会变得燥热,容易上火。这时候,我们需要选择一些清凉解暑的蔬菜来调节体内的燥热
2024-07-01 10:25:00
小暑前,要懂得忌嘴,牢记:3要吃5不吃,即营养又解馋,轻松入伏
导语:小暑前,要懂得忌嘴,牢记“3要吃5不吃”,即营养又解馋,合理饮食轻松入伏【小暑将至,饮食有讲究!牢记“3 要吃 5 不吃”
2024-07-01 10:27:00
夏日佳品:这四味食材健脾养胃,清热消暑
夏日佳品:这四味食材健脾养胃,清热消暑夏日炎炎,随着温度的升高,人体易受暑湿之邪侵袭,导致脾胃功能减弱。这时,正是进补佳季
2024-07-01 10:27:00
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四款水果为秋季养生添彩,寒露后慎食,防伤脾湿秋季,是收获的季节,也是品尝美食的好时节。在这个季节里,有一些水果因其独特的口感和营养价值
2024-07-01 10:27:00
经期吃什么减肥?5种经期健康减肥食品 防止脂肪沉积 健康助瘦!
由于我们经期时排出了大量的血,流失了很多的营养素和矿物质,因此我们要注意摄取足够的蛋白质来补充经期所流失的营养素和矿物质
2024-07-01 10:28:00
游泳原来对孩子这么多影响,很多妈妈们都不知道,现在知道还不晚
儿童由于骨骼肌肉处在发育阶段,不太适合高强度的力量训练,所以儿童期一个很好的健身运动那就是游泳,经常参加游泳这项运动对于儿童的健康成长的确有很大帮助
2024-07-01 10:29:00