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生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,每天吃一点,作用真大!
...质,被誉为“植物肉”。它含有丰富的不饱和脂肪酸,对心血管有益;维生素E能抗氧化,延缓衰老;硒具有抗炎抗氧化的功效。这些成分使得花生不仅是美味的零食,更是保健的食材。今天给大家分享2个花生制作的美食,喜欢...……更多
义诊直通家门口 医疗服务“零距离”
...,用药上有没得啥子考究?”坐在成都市中西医结合医院心血管内科主治医师汤雁蓉面前,刘女士一边将母亲的病历递上前,一边询问着。另一边,成都市中西医结合医院正在发放为居民准备的240多包中药汤包,蒲江县成佳镇公...……更多
昼夜温差的增大会影响到地球上的所有生命
...心率和血压升高的环境压力源,从而增加心肌负荷,以及心血管和呼吸系统疾病的发病率和死亡率。这就表明需要调整受昼夜温度变化影响的不同区域的策略,如农业、公共卫生和林业管理,以应对这一气候变化带来的挑战。潮...……更多
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
...,如维生素C、B族维生素和钾、铁、锌等矿物质,对保护心血管、增强免疫力等方面有很好的作用。 二. 红薯和山药的制作方法将红薯和山药洗净后放入蒸锅中,用中火蒸熟,约需20-30分钟。蒸熟后,用筷子或牙签轻轻戳一下,...……更多
自身免疫性疾病有多可怕?最美周芷若也抵不过它!
...。并发症严重:自身免疫性疾病可能导致多种并发症,如心血管疾病、肾脏疾病、神经系统疾病等。这些并发症不仅影响患者的身体健康,还可能危及生命。二、以周芷若为例说明自身免疫性疾病的严重性周芷若是著名演员,以...……更多
经常吃肉的人和从不吃肉的人,谁的身体更健康?把实话告诉你
...健康风险:平衡是关键长期大量食用红肉和加工肉制品与心血管疾病、某些癌症等健康风险有关;而素食者如果不注意营养均衡,也可能出现营养素缺乏的问题;实用建议:如何吃得更健康那么,对于李明这样的普通人来说,如...……更多
...国民用航空局等16个部门联合印发《“十四五”噪声污染防治行动计划》(下称《行动计划》)。《行动计划》提出,通过实施噪声污染防治行动,基本掌握重点噪声源污染状况,不断完善噪声污染防治管理体系,有效落实治污...……更多
...而长时间摄入太多的高盐食物是会增加人们罹患高血压、心血管病变的概率。以上的做饭坏习惯,你有吗?为了自己及亲人健康与平安是时候要改掉了! ……更多
康心好医“声”丨46岁患者二次换瓣成功 心门”重获新生
...综合判断患者可能发生瓣膜故障,建议其到他目前就职的心血管病专科医院——重庆康心医院就诊。到院后行食道超声检查,超声提示:人工二尖瓣位置正常,一侧瓣叶卡闭。瓣膜卡闭?也就是我们常说的“卡瓣”,这种情况对...……更多
春天多吃这18种应季菜,顺时而食,促阳气,身体更健康
...含有丰富的维生素K和硫化物,有助于降低胆固醇,预防心血管疾病。春天多吃油菜,让你健康又美丽。13.春笋:春笋口感鲜嫩,富含纤维素和维生素B,有助于调节肠胃功能,降低血糖,是春季的美味佳肴。 14.白菜:白菜清淡...……更多
人到中老年,过日子别太节俭,这6种食物该吃吃补足营养身体好
...可或缺的食物深海鱼类:富含Omega-3脂肪酸,有助于保护心血管健康; 坚果类:如核桃、杏仁,含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E,有助于增强记忆力和免疫力; 蛋类:提供优质蛋白质,对维持肌肉健康至关重要; 乳制品:富...……更多
经常深蹲能够促进下肢血液循环,进而刺激睾丸分泌雄性激素
...风险的,因为蹲下站起的时候可能会导致血压波动,诱发心血管疾病突发。因此本身有一些基础疾病的人,还是先咨询医生之后,再决定是否进行深蹲。 ……更多
上海首个母乳库七年获捐母乳超800万毫升,2339人受益
...(NEC)、感染性疾病(包括晚发性败血症)以及生命后期心血管疾病等的发生。李丹指出,目前上海市儿童医院母乳库日常运营没有专职工作人员,主要由医护人员利用自己本职工作之外的时间进行管理,包括母乳捐献者的筛查...……更多
莲子只会煲百合?中医专家“压箱底”的3个方,养生的绝佳选择
...究发现,莲子中的某些成分对心脏有保护作用,可以作为心血管疾病的辅助治疗手段。同时,它还被发现含有抗氧化成分,有助于抗衰老和提高免疫力。中医专家的“压箱底”养生方:揭秘莲子的独特功效中医,作为中国传统文...……更多
天天用热水泡脚,到底是养生还是慢性自杀?这些人坚决不能泡脚!
...小心,水温不宜过热,时间也不能过长,以免影响胎儿;心血管疾病患者,泡脚时要注意水温和时间的控制,以免因为血液循环过快而引发不适;正确泡脚的打开方式那么,怎样泡脚才算是正确的呢?下面几点建议,希望能帮到...……更多
...告,刘大爷被确诊为突发急性心肌梗死,及时转往厦门市心血管病医院抢救后转危为安。厦门市前埔医院内科主任医师黄炳峰介绍,厦门近期忽冷忽热的天气容易引起血管的急速收缩与扩张,发生心肌梗死、心衰及心脏猝死等突...……更多
虾作为一种广受欢迎的海洋生物,味道鲜美且营养丰富
...这些脂肪酸对人体健康具有多种益处,如降低血脂、保护心血管、促进大脑发育等。4.维生素:虾富含维生素A、维生素C、维生素D、维生素E和B族维生素等。这些维生素有助于维持人体正常代谢、增强免疫力、保护视力等。5.膳食...……更多
这六道菜每天吃一道,抵抗衰老,皮肤越来越好
...。其中的ω-3脂肪酸能够降低血液中的胆固醇水平,保护心血管健康,延缓动脉硬化和心血管疾病的发生。食材:金枪鱼罐头、米饭、蔬菜(可选,如胡萝卜丝、黄瓜丝、紫菜碎等)、调味料(酱油、醋、糖、盐、胡椒粉等)步...……更多
夜空的黑暗背后隐藏着绝望的真相,你真的了解吗?
...以来,科学家们发现,过度暴露在夜光环境中会增加患上心血管疾病、抑郁症、癌症等疾病的风险。此外,光污染还会引发视力问题,如近视等眼病。为了应对夜间过度照明带来的能源浪费和环境问题,各国政府和社会组织正在...……更多
这5种“中药”,不建议长期服用,经常喝中药的人看看你中了几个
...症状。此外,人参还可能影响血压、血糖等生理指标,对心血管疾病和糖尿病患者来说,长期服用可能加重病情。因此,在使用人参时,应根据个人体质和病情合理搭配,避免滥用。胖大海是一味常用的润喉止咳中药,常用于治...……更多
正是吃韭菜的时候,别忘了这四种搭配,错过了要再等一年!
...中的营养成分相互协同作用,有助于促进肠道蠕动和维护心血管健康等方面的效益。海鲜和韭菜的搭配:美味鲜香的双重享受。众所周知的是,海鲜以其鲜美而闻名,然而将其与韭菜搭配则更是锦上添花。韭菜所独特的辛香味道...……更多
军队联防联控机制领导小组办公室:一切为了人民群众生命健康
...患者诊疗和重症病例救治为重点优化流程设置,预储预置防治药物和防疫物资,拓展重症监护床位单元,保证了军队医院医疗救治工作有序运行。记者:军队医院如何优化就医流程,提高救治效率? 负责人:军队医院确保诊疗...……更多
大学辅导员:看到体检报告,我紧张了!
...力会引起神经系统、内分泌系统、免疫系统、代谢系统和心血管系统功能紊乱,从而导致高血压、糖尿病、肥胖、认知功能减退等发病概率上升。职业负荷也可能造成肿瘤性疾病发病率的显著提升。难怪有辅导员看到自己的体检...……更多
“两癌”综合防治项目启动,助力妇女健康水平提升
...南省丽江市的18个重点县(市、区)实施的“两癌”综合防治项目启动仪式在丽江市举行。该项目计划自2024年-2025年两年时间试点,为云南丽江、四川凉山两个项目启动地超过百万适龄女性提供全面的“两癌”预防、筛查、诊治...……更多
青岛大学附属日照医院完成全皮下植入式心律转复除颤器手术
...ICD技术将造福更多心脏性猝死高危患者心脏性猝死是我国心血管病患者死亡的主要原因之一,而恶性室性心律失常是心脏性猝死最常见的直接原因,及时识别并有效除颤是预防这类患者发生猝死的关键。全皮下植入式心律转复除...……更多
黄豆芽vs绿豆芽,差别居然那么大!热量谁更高?医生说出答案
...骨骼健康的人群,而绿豆芽则更适合那些关注体重管理和心血管健康的人群。营养成分对比:黄豆芽和绿豆芽的惊人差异在比较黄豆芽和绿豆芽的营养价值时,我们首先需要了解这两种常见食材的基本成分。这部分不仅揭示了它...……更多
...,但不建议大量摄入,否则容易导致饱和脂肪酸过高,对心血管健康不利。同时配合吃一些蔬果,可以更好的补铁效率。海鲜:海鲜中也含有丰富的血红素铁,而且蛋白质、脂肪含量较低,比单吃红肉更健康。二、吃动物血后大...……更多
内科要和骨科结合,有时相辅相成,可以提高疗效
...系;内科,主要关注的是身体内部的疾病,比如内分泌、心血管、呼吸等系统的问题;骨科,顾名思义,关注的是骨骼系统,包括骨折、骨关节炎、骨质疏松等问题;两者看似独立,实则在很多疾病的治疗上可以相互补充;比如...……更多
学了中医才知道,有5个恶习,人体阳气可能会被耗尽
...,久坐还会影响身体的血液循环和代谢功能,导致肥胖、心血管疾病等健康问题。恶习4:焦虑现代生活中的焦虑和压力已经成为很多人无法避免的问题。长期焦虑会导致身体内分泌系统紊乱,影响身体的免疫力和抵抗力,从而...……更多
孩子不爱吃饭,一吃凉的肚子疼,厨房1物,胃口好,还能健脾祛湿
...发油,能促进消化液分泌,增强胃肠蠕动,帮助消化,对防治孩子吃凉的引起的肚子疼有显著效果。 选购技巧:新鲜的生姜表面干燥紧凑,色泽鲜亮,无皱纹和霉斑。切记,选择没有干缩现象的生姜,这样才能保证其内含营养...……更多
更多关于健康的资讯:
主食怎么吃才健康(知食点)
本文转自:人民日报海外版王美华 张文心《 人民日报海外版 》( 2024年08月16日 第 09 版)民以食为天,我们每天都要食用主食作为能量的重要来源
2024-08-16 03:45:00
贵阳市白云区大山洞街道新时代儿童发展中心、街道关工委组织青少年开展夏令营活动
近日,贵阳市白云区大山洞街道新时代儿童发展中心、街道关工委组织“快乐暑期”系列活动班47名青少年走进中国安能贵阳救援基地开展为期一天的夏令营活动
2024-08-15 20:53:00
清镇市妇联关工委开展“爱的百次方”之经典诵读公益活动
“大学之道,在明德,在亲民,在止于至善……”近日,清镇市站街镇智慧树幼儿园内传来琅琅读书声。这是清镇市妇联与智慧树幼儿园联合开展的“爱的百次方”之21天经典之声·启迪智慧之光经典诵读假期公益课堂
2024-08-15 20:53:00
清镇市总工会组织退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育
近日,清镇市总工会党支部组织干部职工及退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育,了解革命历史,重温红色记忆。在讲解人员的带领下
2024-08-15 20:53:00
贵州的美食,可太太太太会“骗人”了~
作为一枚吃货你是否曾有过大大的疑惑比如老婆饼里为啥没有老婆菠萝包为啥没有菠萝味小朋友别急着有太多问号到了美食天堂贵州你就会发现这里“名不副实”的美味那可真是太太太太太多了虽然名字
2024-08-15 20:53:00
金沙县关工委赴民兴街道开展调研
近日,金沙县关工委主任赵正乾,县委组织部副部长、县关工委秘书长蒲俨到民兴街道调研易地扶贫搬迁点关工委工作,民兴街道党工委副书记陈明才
2024-08-15 20:54:00
修文县扎佐街道开展暑期“火炬班”文明实践活动
为充分发挥新时代文明实践阵地作用,有效链接大学生志愿者人才资源,丰富学生暑期文化活动,近日,修文县扎佐街道新时代文明实践所联合关工委
2024-08-15 20:54:00
修文县残联:真情关爱暖童心
“平常如果我不在家,由他奶奶在家照顾他,他奶奶年纪大了,每次将他扶起来吃饭都非常吃力,要弄好长时间。现在有了这张床,只需轻轻摇晃一下就起来了
2024-08-15 20:54:00
遵义市新蒲新区立足“三个课堂”深入学习贯彻党的二十届三中全会精神
近日来,遵义市新蒲新区紧扣离退休老同志实际,立足“三个课堂”,将学习贯彻党的二十届三中全会精神走深走实。“理论课堂”精准学
2024-08-15 20:54:00
纳雍县开展实用技能培训 助力残疾人就业创业
“老师讲的知识很有用,也是结合我们的实际来开展教学的,从最基本的开始训练,让我们逐渐掌握技巧。通过学习,我更深入地了解了网店运营的作用及如何开展网店运营
2024-08-15 20:54:00
清镇市巢凤街道关工委慰问困境未成年人
为了推动关心辖区困境未成年人,确保孩子们度过一个安全健康、温暖祥和的快乐假期,切实关心和帮助困境未成年人健康成长,积极引导社会各界关心关爱困境未成年人
2024-08-15 20:54:00
修文县小箐镇开展暑期防溺水宣传活动
近日,修文县小箐镇关工委、妇联开展“夏日防溺水安全伴我行”防溺水安全教育宣传活动。活动中,工作人员向小朋友和家长们发放了宣传单页
2024-08-15 20:54:00
贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委暑期公益课堂让孩子假期有“趣”处
为丰富辖区青少年的暑期生活,让孩子们的假期过得充实有意义,近日,贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委“快乐暑假,成长相伴”暑期公益课堂正式开课啦
2024-08-15 21:24:00
清镇市巢凤街道逸坤社区关工委举办垃圾分类主题活动
为了提高社区青少年对垃圾分类的认识和参与度,近日,清镇市巢凤街道逸坤社区关工委举办了一场精彩纷呈的暑期青少年“垃圾分类新时尚
2024-08-15 21:24:00
贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委开展垃圾分类宣传活动
为深入普及生活垃圾分类知识,倡导绿色环保健康生活理念,引导辖区青少年从小树立环保意识,培养良好的行为习惯,近日,贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委开展垃圾分类宣传活动
2024-08-15 21:24:00