- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...招3月14日，长江日报记者联系上了东京奥运会中国代表团田径项目教练张国伟，请他列出近一个月的全程马拉松训练计划，供广大跑友参考。张国伟教练表示：“训练计划要因人而异，选手可以根据自己的水平和能力，适当地调...……更多
2023-03-15 04:06:00参赛选手,选手,武汉,马拉松,训练,记者
...种损伤不仅会影响运动表现，还可能导致肌肉疲劳和恢复延迟。对于运动员来说，保持血红蛋白的健康状态至关重要。他们可以通过合理的饮食和训练来提高血红蛋白含量和抗氧化能力，从而优化运动表现。四、血红蛋白与日常...……更多
2024-04-13 05:53:00航标,蛋白,生命,蛋白,氧气,健康
...值凉爽的秋季，全国各地的马拉松赛事众多。近期，中国田径协会发布了《中国田径协会关于进一步加强全国路跑赛事竞赛组织工作的紧急通知》，要求“各单位要高度重视，严格遵守路跑赛事比赛规则、组织标准和竞赛规程。...……更多
2023-10-28 17:39:00马拉松,帷幕,赛事,科学,膝盖,运动
...且因为身体原因提前结束赛季，34岁的苏炳添依旧是中国田径的标志性人物。正因如此，每当苏炳添在过去两个多月的时间里出现在公众场合，媒体记者总会问到他的身体状况，以及对于巴黎奥运会的备战打算。“现在整体的状...……更多
2023-12-05 10:23:00巴黎,冲击,奥运,巴黎,奥运,比赛
...”占比过半。“相比每天健身的使命感、力量训练带来的肌肉酸痛感，八段锦带来的是轻松感，低强度、高效率！”杭州市拱墅区人民中西医结合医院“95后”护士郭雅静说，身边不少年轻同事、朋友也一起跟着练，八段锦成了...……更多
2024-06-04 07:55:00老底子,八段锦,八段,老底,武林,课堂
本文转自：新民晚报田径赛场，新老交替的同时，也见证着运动员相互间的砥砺。女子跳远，熊诗麒跃出6.51米，这个成绩与第三名相比仅仅少了0.01米，姑娘说自己有点想哭，因为是家门口的比赛，在家乡父老的助威下很想站上...……更多
2024-04-28 14:46:00新老交替,宋佳,克拉克,比赛,钉鞋,成绩
...多。因为过度运动会引起激素分泌失调，使月经量减少或延迟，甚至闭经。美国运动医学会将经常运动的女性中出现饮食紊乱、闭经和骨质疏松症三种症状相结合的现象，定义为“女运动员三联征”。3.长期吃各种减肥药：市面...……更多
2024-02-23 14:14:00女性,月经,肥胖,体重,运动,减肥药
...可以增强心肺功能，提高身体对氧气的利用能力。2.增强肌肉力量：肌肉力量是维持身体正常活动的基础。对于体能较差者来说，增强肌肉力量有助于提高生活质量，减轻日常活动带来的疲劳感。3.提高身体柔韧性：良好的身体...……更多
2023-11-07 06:44:00体能,强度,选择,运动,运动,体能
...——宜昌市体育运动学校参赛第十六届省运会纪实市体校田径运动员宋玉坤百米冲刺市体校跆拳道运动员王岱兰（左）与选手对决从上到下：体校射击运动员风采，体校羽毛球运动员风采，体校网球运动员风采， 体校女子篮球...……更多
2023-04-21 05:29:00华章,青春,运动员,体校,运动,训练
本文转自：中国体育报何巫呷 中国田径协会供图 本报记者 李东烨在近日刚刚落下帷幕的2023亚洲室内田径锦标赛上，24岁的中国选手何巫呷以9分03秒43的成绩获得女子3000米亚军。何巫呷是一名凉山姑娘，从小受父亲影响很喜欢...……更多
2023-02-17 03:33:00成绩,马华,南充,田径,训练,田径队
...成绩的关键期。我国高水平运动队一直都十分重视冬训，田径、游泳、网球、乒乓球、羽毛球、举重等国家队多年来都有进行冬训的优良传统。对于我军官兵来说，冬训同样是强化基础体能、练好军事体育技能的关键期。数九寒...……更多
2023-12-13 07:06:00训练,体能,水平,官兵,基础,军体
...们的体态，增强心肺功能，还有助于降低体内脂肪和锻炼肌肉。虽然跑步看似简单，但实际上，这是一项需要我们全神贯注、及时调整运动强度的活动。在全身心投入的过程中，身体有时会向我们发送一些警示信号，遇到这些情...……更多
2023-12-22 13:53:00迹象,身体,肌肉,运动,电解质,心率
...，身体的变化不可避免：新陈代谢的速度放缓，骨密度和肌肉质量逐渐下降，心血管功能也随之减弱。面对这些变化，许多年长者感受到体力和耐力的下降，开始怀疑自己是否还能坚持年轻时那样高强度的锻炼。一些人认为，年...……更多
2024-05-27 10:59:00大越,年龄,医生,运动,是在,年长者
...运的转折——这一年，通过选拔，他成功成为沧州残疾人田径队的一员。训练场上的“拼命三郎”第一次见到三轮竞速轮椅，孟庆涵觉得特别新鲜，但坐上去时经常“翻车”。“原来坐在上面都是技术活！”从此，他在训练场上...……更多
2023-10-23 11:29:00闪光,男孩,残疾人运动会,轮椅,奥林匹克运动会,竞速
...与两支球队共同缔造了一场精彩的足球盛宴。“练了多年田径，我从来没有想过会从事与足球相关的行业。”谢丽君来自四川巴中乡村，回忆起童年，记忆总与田间劳作紧密相连。她中学时成为“体育特长生”，怀揣着走出大山...……更多
2024-04-21 16:43:00中超,乡野,阡陌,裁判,舞台,世界
...常显著。跑步不仅可以锻炼心肺功能，还可以锻炼全身的肌肉群，有助于塑造匀称的身材。2.游泳：游泳是一项全身运动，燃脂效果也非常好。游泳可以锻炼全身的肌肉群，提高心肺功能，同时对关节的冲击较小，适合各种年龄...……更多
2023-11-07 06:03:00至关重要,脂肪,选择,运动,项目,训练
...检机构或专业减肥门诊，进行身体成分分析，了解自己的肌肉含量、脂肪含量和体脂率，为制定个性化的运动减重计划提供依据。重度肥胖人群，尤其是患有高血压、糖尿病、冠心病、呼吸系统疾病等慢性疾病的患者，运动前应...……更多
2024-04-05 07:13:00运动减肥,减肥,运动,运动,强度,肥胖
...一些常见的认识误区和错误做法，这可能导致康复进程的延迟或不完整。以下是其中一些常见的认识误区和错误做法：对休息的过度依赖：许多患者错误地认为休息是康复的唯一方法。他们可能过于依赖在床上休息，不主动参与...……更多
2024-03-22 09:05:00康复,进程,物理,治疗,康复,物理
...及适度的体育锻炼有助于改善骨密度和骨骼质量，并提高肌肉力量和身体协调能力，反而能够减少患者出现摔倒和骨折的可能性。骨质疏松患者可以做哪些运动呢？适合骨质疏松患者的运动类型包括有氧运动、肌力增强运动、平...……更多
2023-04-21 05:48:00骨质疏松,骨质,讲堂,名医,患者,运动
...不缩水成都大学，不仅是大运村所在地，这里的体育馆和田径训练场也将作为成都大运会排球项目比赛场馆以及大运会运动员训练场馆使用。成都大学体育馆是成都大运会排球项目5个比赛场馆之一，位于成都大学的东南角，距...……更多
2023-05-09 23:08:00成都,大运,场馆,成都,西南财大,大运会
...以被视为一种很好的抗癌运动方式。游泳可以锻炼全身的肌肉和关节，提高身体的柔韧性和力量。在游泳的这个期间，可以说身体所有的器官都一起参与了进来，这也促进了身体的血液循环，同时增强了心肌功能，改善人们的情...……更多
2024-06-05 17:42:00抗癌,运动,专家推荐,肿瘤,最好,专家
...寻常，但背后隐藏的原因却值得深思。随着年龄的增长，肌肉逐渐减少，身体力量不再。这不仅影响日常生活的自理能力，还可能成为导致骨折、骨质疏松的隐形杀手。为什么中老年人会出现肌肉流失？肌肉和骨骼之间又有何联...……更多
2023-12-17 15:21:00呈正,中老年人,肌肉,强度,风险,研究
自古体坛出美女，这句话可不只是说说而已。田径队作为美女专业户，诞生了不少的美女。除此之外胡麟鹏、林雨薇、陆佳雯、杨文蔚，王美媛，刘诗颖……都是难得一见的美女。实际上之所以会出现在这种情况，就是因为田...……更多
2023-05-11 14:36:00田径,女神,天花,天花板,盘点,田径
...）国际权威期刊《生理学前沿》。坚持间歇性剧烈运动可延迟血管衰老“你来，抓我啊抓我啊！”孩子在疯跑追逐时兴奋不已，追一会休息一会，几个回合下来，他们大汗淋漓、脸上都洋溢着笑容。这样的场景几乎随处可见。“...……更多
2024-04-11 06:40:00心梗,小时候,风险,小时,运动,间歇性
...一个常见的原因是年龄。随着年龄的增长，人体的骨骼和肌肉系统会逐渐退化。这意味着骨骼和肌肉会变得更脆弱，容易受伤。腰部是一个承受重压的区域，因此容易出现疼痛。此外，随着年龄的增长，椎间盘也会逐渐退化，导...……更多
2024-01-05 11:33:00骨骼,肌肉,强度,建议,女人,腰痛
...，由省教育厅、省体育局共同主办的2024年河南省中学生田径锦标赛举行。市教育局田径代表团勇夺五金十二银十三铜，再创佳绩。据了解，我市田径代表团共派出50名学生运动员参加比赛。经过4天的激烈角逐，我市田径代表团...……更多
2024-05-15 10:01:00健儿,佳绩,田径,锦标赛,锦标,中学生
...报讯 （全媒体记者徐森林）11月24日，市第一中学第32届田径运动会在学校操场如期举行。运动会上，八年级运动员顽强拼搏，以坚韧执著书写青春风采，充分演绎了“体育向上强国有我”的赛会主题。当天8时许，随着五星红旗...……更多
2023-11-28 10:24:00田径,运动会,运动,运动,运动员,方队
...临床特征就是中心性肥胖，而肥胖可以导致肌纤维类型、肌肉内毛细血管密度等肌肉结构发生改变，肌肉的功能也同样发生改变，包括糖、脂、蛋白质代谢、线粒体功能及肌肉力量等均发生影响。所以久坐的危害多多。而运动则...……更多
2024-06-16 08:43:00延缓衰老,衰老,看吧,运动,运动,强度
...拉松热”持续升温，吸引着越来越多人参与其中，据中国田径协会数据显示，中国路跑爱好者数量目前已经超过3000万人，仅2023年上半年全国路跑赛事数量就已达303场，总参赛人次达224万。尤其对于马拉松新手来说，要重视补水...……更多
2023-11-13 16:30:00电解质,马拉松,电解,升级,科学,电解质
...汗的时候就可以停下来。他的目的在于可以增加你身体里肌肉的能量，提升你身体的核心温度，帮助肌肉快速而且容易收缩和放松，你的肌肉和你的反应力都有一个技能性的提高，这可以大大缓解你受伤的几率，这样就可以放心...……更多
2023-11-22 06:46:00热身,强度,常规,时候,最好,运动
更多关于体育的资讯：
王大雷复出也没能守住泰山队球门。新华社发季禹报道6月30日晚，备受期待的中超“鲁京大战”，以意想不到的结局落幕。北京国安打了泰山队一个措手不及
2024-07-01 00:35:00
海南“村VA” | 文昌锦山进入“排球时间” 赛场内外上演全民追球南海网记者 韩星6月28日至30日，2024年“九九杯”海南（文昌）乡镇排球联赛（以下简称海南“村VA”）D组比赛在文昌市锦山镇火热开打
2024-07-01 00:48:00
当欧洲杯邂逅咪咕之夏，齐国故都淄博迎来“热辣滚烫”的足球狂欢。6月30日00：00，2024欧洲杯1/8决赛正式打响，首场淘汰赛在小组赛阶段表现强势的瑞士队和卫冕冠军意大利队之间进行
2024-07-01 02:17:00
6月30日讯TheAthletic报道，在布伦特福德对阿奇-格雷的报价被拒绝后，热刺正追逐利兹联新星。热刺正运作从利兹联签下阿奇-格雷的转会
2024-07-01 02:53:00
06月30日讯每日邮报消息，今晚对阵斯洛伐克的比赛，英格兰主帅索斯盖特拒绝外界干扰，基本不会对首发阵容进行调整。据悉，梅努将成为首发的唯一变动
2024-07-01 02:53:00
06月30日讯著名转会记者罗马诺以标志性的“Herewego”宣布，切尔西签下25岁莱斯特城中场霍尔，转会费3000万镑
2024-07-01 03:51:00
6月30日讯 官方消息，尤文图斯签下阿斯顿维拉的巴西国脚中场道格拉斯-路易斯，双方签约5年。尤文官方表示，道格拉斯-路易斯的转会费为5000万欧
2024-07-01 03:52:00
6月30日讯 据记者SamuelMarsden报道，菲利克斯和坎塞洛继续效力巴萨的大门并未关闭。SamuelMarsden在社交媒体上这样写道
2024-07-01 03:52:00
6月30日讯 官方消息，里昂买断西汉姆边锋本拉赫马，这笔交易已经得到里昂、西汉姆的确认。据里昂官网消息，买断费用为1230万镑（约合1440万欧）
2024-07-01 03:53:00
6月30日讯 据《阿斯报》报道，皇马将加快追求里尔18岁中卫约罗的步伐，俱乐部希望7月签下他。纳乔正式告别意味着约罗即将到来
2024-07-01 03:54:00
6月30日讯《米兰体育报》报道，小因扎吉的假期预计还有十天，他归队后就将与俱乐部续约。据悉，小因扎吉目前正在花时间休息和充电
2024-07-01 03:55:00
6月30日讯知名记者罗马诺跟进报道切尔西追逐莱斯特城球员霍尔的进程。据悉，切尔西与莱斯特城今日仍在进行谈判，切尔西的招募团队认可引进霍尔，新帅马雷斯卡也批准这笔交易。霍尔还因此推
2024-07-01 03:55:00
6月30日讯 据天空体育报道，切尔西在签约霍尔的交易中取得进展。谈判仍在进行当中，交易中可能会有一名蓝军球员前往莱斯特城
2024-07-01 03:55:00
6月30日讯知名记者罗马诺消息，科莫有信心与瓦拉内达成协议，双方仍在进行谈判。瓦拉内即将正式成为自由球员，他今日将与科莫主帅法布雷加斯进行面对面的谈判。科莫有信心与瓦拉内最终达成
2024-07-01 03:56:00
6月30日讯 镜报消息，加拉塔萨雷无力承担扎哈30万镑的周薪，愿意以较低的价格将其出售。报道称球员前东家水晶宫以及其他英格兰球队已被告知
2024-07-01 03:56:00