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...观和心理健康。为了预防老年斑的出现，建议保持健康的生活方式，如避免长时间暴露在阳光下、保持健康的饮食和适当的运动等。如果已经出现了老年斑，可以选择使用一些抗衰老产品来减轻症状。同时，应该避免使用含有汞...……更多
2023-10-30 10:51:00老年斑,癌症,而是,皮肤,老年斑,皮肤
...菇富含多糖类物质和多种微量元素，具有抗癌、降血压、抗衰老等功效。再次，青红椒富含维生素C等多种维生素，对提高免疫力、促进消化功能有着明显的作用。另外，香菇炖鸡的煮制过程中，鸡肉的汤汁中所含的鸡肉肽、鸡...……更多
2023-11-27 06:35:00长寿菜,长寿,免疫力,免疫,食用,肉馅
...焕发年轻光彩。然而，需要注意的是，养成并保持健康的生活方式、均衡的饮食习惯同样重要，因为它们均为延缓衰老过程的关键。如果对使用药材泡脚有任何疑问，建议咨询医生或者中医师的意见，以确保安全和有效性！ ……更多
2024-04-30 10:53:00药材,衰老,红花,生姜,药材,衰老
...症VasCog认知筛查、营养评估、防摔评估、人体成分分析、生活方式、心理健康评估等，以及 健康体检，癌症筛查，女性特检项目等。■定制健康计划：根据健康评估结果，由多学科团队包含康复医学专家、全科医生、营养师、...……更多
2024-11-18 13:27:00康复医学,健康管理,康复,私人,医生,医学
...，能够促进肠道蠕动，帮助身体排出毒素，从而达到养颜抗衰老的效果。春季养肝尤为重要，而胡萝卜中的多种营养成分正好能够滋养肝脏，它的抗氧化成分还能保护肝脏细胞，减少自由基的伤害。定期在饮食中加入胡萝卜，不...……更多
2024-03-23 14:32:00肝火,肝脏,食物,肝火,肝脏,芦蒿
...的问题是不够的，还需要注意以下几点：
1、保持健康的生活方式合理安排作息时间，保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累、情绪波动和精神压力。适当的运动锻炼，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环、增强身体素质...……更多
2024-06-30 06:40:00月经,女性,女性,月经,黑豆,食物
...更年期带来的不适，同时滋养身体，保护卵巢和子宫，抵抗衰老。每一道菜都是对身体的一种呵护，让你在更年期也能保持活力和健康。 ……更多
2024-06-17 15:03:00抗衰老,卵巢,子宫,保护,女人,佛手瓜
...是每个女性梦寐以求的目标。然而，随着年龄的增长以及生活方式和外部环境的影响，皮肤会逐渐出现一些不可避免的细纹和皱纹。幸运的是，你可以通过饮食改善皮肤的质量，从而令皮肤恢复年轻的状态。下面是一些富含营养...……更多
2024-04-21 11:25:00美容术,食物,营养,美容,皮肤,肌肤
...补身体、增强记忆。此外，桂圆还可以提高机体免疫力、抗衰老等。但是需要注意，桂圆属热性食物，过量食用可能导致上火，因此应该适量食用。5、山药山药含有多种营养成分，如淀粉、糖分、蛋白质、脂肪、多种维生素和...……更多
2023-10-10 06:44:00食物,维生素,桂圆,黑芝麻,身体,猪肝
...也提醒我们，八子补肾并不是万能的。它不能替代健康的生活方式和良好的生活习惯。只有在保持均衡饮食、适量运动和充足休息的基础上，八子补肾才能发挥最大的效果。六、留住年轻态：你的选择现在，你已经知道了人的一...……更多
2024-08-30 10:36:00八子,衰老,一生,八子,衰老,身体
...都具有很重要的作用。
冠心病患者应该远离以下饮食及生活方式忌高脂肪、油腻、厚味食物：冠心病患者的饮食应坚持“三低,二高,一优的原则,即:低盐、低脂、低胆固醇,高维生素、高纤维素,优质蛋白。少吃以下食物:动物的内...……更多
2024-05-31 09:52:00冠心,冠心病人,冠心病,禁忌,病人,食物
...很多快乐，可当一个人长期毫无节制地放纵自己，不注重生活习惯和健康管理时，外貌就会发生明显的变化：1、皮肤变得油腻中年后，代谢本就减缓，如果还缺乏规律的作息和健康的饮食习惯，比如说过度摄入油腻、辛辣食物...……更多
2024-05-23 01:23:00健康,女性,选择,衣物,身体,皮肤
...血脂是一种可以预防和治疗的疾病，只要我们坚持正确的生活方式和饮食习惯，就可以有效地降低血脂，保护心脑血管健康。 ……更多
2024-06-03 10:56:00心梗,就是,妙方,高血脂,心脏,脑子
...常吃西兰花有助于维持身体的碱性环境，从内到外发挥其抗衰老的功效，让中年的你更显年轻。通过合理地将这些碱性食物融入日常饮食，可以帮助中年人在炎热的夏天保持最佳健康状态，同时享受食物带来的乐趣，实现健康与...……更多
2024-06-08 12:19:00人到中年,碱性,秀发,嘴巴,食物,西兰
...已经验证了艾叶在抗氧化方面的效力，这使得艾叶在许多抗衰老产品中成为了重要成分。通过日常使用艾叶制品，可以帮助减缓因氧化压力导致的细胞损伤，保持身体的健康状态。综上所述，艾叶作为一种传统的中草药材，凭借...……更多
2024-06-24 20:36:00百福,功效,人体,艾灸,健康,帮助
...择适合自己肤质和需求的面膜，如补水面膜、美白面膜或抗衰老面膜等，定期使用有助于提供额外的滋养和修复。3.眼部护理：眼部肌肤较为脆弱，在护肤过程中需特别关注。使用眼霜轻轻按摩眼周，有助于淡化细纹和减轻眼部...……更多
2023-11-28 14:02:00秘诀,肌肤,方法,肌肤,健康,角质
...骨质疏松等疾病。另外，香菇中的多糖物质具有抗氧化、抗衰老的作用，有助于提升免疫力，延缓衰老过程。因此，无论是作为日常膳食的一部分，还是用于滋补调养，香菇都是一种营养丰富、功效多样的食材，值得我们多加利...……更多
2024-03-17 15:44:00雌性,碱性,激素,性别,食物,香菇
...、科学锻炼、规律作息、身心愉悦，才是健康且可持续的生活方式的基石。作者：注册营养师王璐 审核：中国疾病预防控制中心研究员/博士张宇 ……更多
2024-08-16 16:04:00抗疲劳,抗衰老,物质,减肥,牛磺酸,运动
...保养是必须的，尤其是要注重饮食上的调理，改掉不良的生活方式，积极的调整好心态，坚持运动锻炼，这样才能真正拥有健康美丽！注：以上图片来源网络 ……更多
2023-12-19 11:43:00延缓衰老,衰老,蛋白,天然,女人,蛋白
...物质，在平时适当喝一些胶原蛋白三肽饮，能够起到一定抗衰老的效果，减轻皮肤上面出现的一些松弛以及长皱纹等，让皮肤从外观上看起来更加的紧致，富有弹性，使人变得比较的年轻。里面也有定量的氨基酸，对身体健康是...……更多
2023-02-23 17:19:00功效,蛋白,蛋白,皮肤,身体,含量
...班，才37岁就疲态尽显，经常感觉疲惫，最要紧的是夫妻生活也变得力不从心。偶然和朋友说起这个事情，还被打趣是不是肾不行了？其实他也不是没想过，只是这种事情也不好意思去检查。后来还是在网上看有文章说枸杞可以...……更多
2024-09-21 13:42:00山东师范大学,运动,降血糖,山东,师范,效果
...值也是非常高的，尤其是对于男人来说也能够起到更好的抗衰老等功能，也能够更好的帮助我们预防前列腺炎的产生，让男人远离难言之隐。3、决明子在日常生活中适当的喝一些决明子泡水的话，对于身体的保养也有着非常好...……更多
2024-01-31 06:44:00腺炎,前列腺炎,对头,炎症,前列,帮助
...，能够让肌肤维持长久的湿润度，改善肌肤的肤质，达到抗衰老、减缓细纹皱纹滋生的效果。另外，爱心祛斑霜还采用核心黑科技，包括NM技术、仿生技术和粒子渗入技术，使活肤粒子直达肌底，促进皮肤吸收，加速焕白。绵感...……更多
2023-03-17 23:06:00祛斑霜,靓颜,秘诀,爱心,祛斑霜,烟酰胺
...肝炎、胆囊炎等疾病的人群有一定的辅助治疗作用。六、抗衰老黄芪中的抗氧化成分可以清除自由基，减缓细胞衰老的过程，从而具有一定的抗衰老作用。长期饮用黄芪煮水，可以使皮肤更加光滑细腻，减少皱纹的产生。七、改...……更多
2024-01-23 13:35:00黄芪,瑰宝,难题,健康,黄芪,作用
...的宝藏，蕴藏着古人智慧的结晶，也悄然影响着现代人的生活方式。让我们跟随《神农本草经》的脚步，穿越时空，探寻那些被古人视为强身保健、延年益寿的上品食材。或许，你会惊讶地发现，它们早已融入我们的日常生活，...……更多
2024-09-03 13:08:00神农本草经,本草,神农,餐桌,古人,秘诀
...特曾说过：每个人都无法逃离变老的命运，然而我们可以抗衰老的过程。在现实生活中，有一些女性即使年龄增长，时间似乎从未在她们身上留下任何痕迹，她们永远看起来都不会显得老态龙钟。与此相反，有些女性年龄虽然不...……更多
2023-10-08 12:28:00爱护,年龄,时刻,皮肤,长时,女性
...的一道常客。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，具有抗氧化、抗衰老的功效，同时对于预防癌症、保护心脏等也有积极的作用。而鸡腿肉含有优质蛋白质和多种维生素，能够提供营养，增强体力。这道菜肴色香味俱佳，老年人可以食...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
...富的白藜芦醇，这种物质能够给健康带来好处，不但可以抗衰老，还能够起到软化血管的效果，真的有这么好吗？这种说法是来源于美国的一位科学家，他在1990年时发现法国人长期摄入高胆固醇的食物，但是心血管疾病的发病...……更多
2024-05-30 11:03:00血管,洋葱,养护,红酒,血管,洋葱
...有较强的抗氧化、抗炎能力，有助于保护心血管、抗癌、抗衰老。④减肥助能研究发现，适量吃辛辣食物可能通过提高代谢率、抑制食欲、改善胰岛素敏感性等方式，有助于控制体重和改善糖脂代谢。
2、注意事项①过量吃易伤...……更多
2024-04-27 06:37:00食物,食物,辣椒,花椒,辣味,胡椒
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近几日，全国气温开启了“速降模式”，寒冷的天气容易导致血管收缩，血压上升，容易诱发心梗等心脑血管疾病的发生。11月20日是中国心梗救治日
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制作方法简单，又可以御寒补气血，戳图看详细！提示：养生代茶饮不能替代药品，如有不适请及时就诊。（综合：首都医科大学附属北京中医医院）
来源：北京12320在聆听
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11月22日，迎来二十四节气中的“小雪”节气。小雪也是入冬后的第二个节气，预示着冬天真的到来了。进入小雪节气后，气温会越来越低
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（人民日报健康客户端 记者 韩金序 王圆）近期，部分卫生巾品牌因虚标长度、卫生标准低持续引发关注，不少网友因安全隐患开始焦虑卫生巾使用问题
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江南时报讯 有种人，控制不住自己的食欲，容易饥饿。长期以往，容易造成肥胖或代谢异常，这是我们临床针对肥胖和血糖异常患者首先要解决的问题
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春生夏长，秋收冬藏，跟着节气一起动起来！二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
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本文转自：人民网-浙江频道空中俯瞰浙江省临海市桃渚镇石柱下村，一排排民宿整齐排列，坐落在青山绿水间，惬意的田园风光尽显悠然之趣
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本文转自：人民网-广西频道11月15至17日，由广西防城港市政府与中国营养学会联合主办的“营养与保健食品精准研发与产业发展大会”在防城港市举行
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2024-11-22 13:34:00