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上饶卫生健康职业学院“工会晚八点”公益课堂开课(图)
为不断提升职工生活品质,丰富职工业余生活,提升职工的综合修养,进一步激发教职工拼搏争先、奋发有为的干事工作热情,4月22日下午,上饶卫生健康职业学院“工会晚八点”公益课堂开班仪式在综合楼会议室举行。“工...……更多
男人整体没精打采,这样下去可不小,这几件小事做好结局不一样!
...个社会的一种警示。长期的精神不振,不仅会影响个人的生活质量,还可能对家庭和社会造成深远的影响。因此,我们必须关注这一现象,并尝试通过一些小事来改善这种情况。首先,男人们应该注重调整自己的作息时间。在现...……更多
男性不射精是怎么回事?会对生育造成这3大影响
...处在哪个年龄阶段,如果长时间不射精子,则无法享受性生活的愉悦和快感,这对患者会造成较大的压力,有些患者会对性生活逐渐产生恐惧,从而影响生活。中老年男性由于身体状况逐渐下降,身体各个器官的功能也会受到影...……更多
南开区王顶堤街金厦里社区开展关爱女性身心健康系列活动 扫码阅读手机版
...轻松愉悦的氛围中身心压力得到舒缓,以更好的状态面对生活。手工花艺享乐趣 来自社区共建单位中国民航大学离退处王顶堤党支部的志愿者向大家介绍了手工花的文化背景及制作方法。随后,大家纷纷拿起手中的材料开始制...……更多
为广大游客提供一种健康、愉悦的旅游方式
在快节奏的生活中,人们越来越注重健康养生。康养旅游作为一种新兴的养生方式,融合了自然美景、深度游玩和优质服务,为广大游客提供了一种全新的生活体验。本文将围绕康养旅游的内涵、特点、优势以及如何实现深度...……更多
一年之计在于春,春季养生正当时,中医专家教你正确的养生方法
...以避免像张先生那样的健康问题,还可以增强体质,提高生活质量。中医理论强调“顺应四时”,特别是在春季,应当重视肝脏的调养,因为肝主疏泄,在中医理论中肝气的顺畅对整个身体的健康至关重要。春季养生,就是要顺...……更多
打羽毛球不仅能够锻炼身体,提高身体素质,还能愉悦心情
...使肌肉线条更加紧致,塑造美好的身材。4.缓解压力现代生活节奏快,压力大。打羽毛球是一种很好的缓解压力的方式。在打羽毛球的过程中,我们可以忘却烦恼,专注于运动,使心情得到放松。此外,羽毛球运动还具有趣味性...……更多
一个聪明的女人,她会坚持以下五个习惯
...彩,活得认真,活得有价值。投资自己,是女人最优质的生活方式,也是最明智的选择。一个聪明的女人懂得如何让自己的人生变得精彩,她会坚持让自己过有品质的生活,她会坚持以下五个习惯。一、每日读书,让灵魂有光读...……更多
俏美韵溯源女性元美 绽放自信“她力量”
...费正逐渐成为主流,女性消费者希望通过个性化的体验和生活品质的提高,实现自我价值。在这个背景下,女性健康品牌俏美韵应运而生,它深谙当代女性的内心需求,旨在通过丰富多元的产品矩阵和周到体贴的个性化服务提升...……更多
春天来了,肝不好容易显老!改掉这4个坏习惯
...们必须坚决摒弃熬夜这一不良习惯。在如今快节奏的现代生活中,工作压力、生活琐事常常迫使我们牺牲宝贵的睡眠时间,或为了工作加班至深夜,或为了娱乐消遣而迟迟不肯入睡。然而,这种行为对肝脏健康的潜在威胁却不容...……更多
来个爱的抱抱 超减压!
...是体内分泌催产素的感觉。这种激素具有调节社交、让人愉悦的功效。它会让我们渴望亲密接触,引发同理心,并且更愿意关爱他人。人与人之间,孩子与父母之间都是靠催产素这个爱的激素在连接彼此之间的亲密关系。与此同...……更多
免疫力好的人,或有5大特征,对照一下,看看你占了几条?
...激烈的战斗。免疫力并非一成不变,它随着我们的年龄、生活习惯、环境因素等不断发生变化,随着年龄的增长,它逐渐变得脆弱,需要我们更加细心地呵护。不良的生活习惯,如熬夜、饮食不规律等,都会削弱免疫力的战斗力...……更多
现代人都喜欢养宠物,养宠物对身心健康有何好处?需注意这三点!
...幅温馨的画面,而是无数现代家庭每天的真实写照。随着生活节奏的加快,城市居民的压力越来越大,人们开始寻求各种方式来缓解这种压力。而在这些方法中,养宠物成为了一个越来越受欢迎的选择。不仅仅因为宠物可爱,更...……更多
46岁的北京男子,坚持每天夜跑5公里,一年后,他收获到了什么
...们的味蕾得到了满足,然而,这背后却隐藏着一些不良的生活习惯。人们常常因为暴饮暴食、饮食不规律而陷入健康的困境,而那些沉重的生活压力,更是让许多人变得懒惰,远离运动。46岁的北京男子,坚持每天夜跑5公里,一...……更多
1万个人有多少人可以顺利活到80岁?放平心态活到这岁数也不错
随着生活水平的提高和医疗技术的进步,人们的平均寿命不断延长。根据世界卫生组织的数据,2019年全球人口的平均预期寿命达到了72.6岁。那么,在1万个人中,有多少人能够顺利活到80岁呢?首先,我们需要明确的是,这个数...……更多
过了60岁,清淡饮食和营养均衡对于健康至关重要
...!散步的最适合时间因人而异,不同的人有不同的喜好和生活习惯:早晨:清晨是一个非常适合散步的时间,空气新鲜,天气凉爽,早晨散步可以为一天的开始增添活力,提高精神状态,并帮助调整生物钟。傍晚:下班后的傍晚...……更多
在公园待20分钟,你就会快乐?专家:确实能起到“精神快充”的作用,但不能长期依赖这一方式解压
...是,“在公园待20分钟”渐渐地成了当代上班族在繁忙的生活节奏中自我调节、放松身心的方法。“公园20分钟理论”真能起到自我调节和减压的作用吗?对于工作压力较大的上班族来说,还有哪些科学的减压方式?3月27日,极...……更多
女性除了丈夫孩子和家庭外,需要用心经营的七件事
女性情感的深度探索:七种需要用心经营的事在生活的琐碎和责任的繁重中,女性往往在家庭中承担着多重角色。除了是丈夫的妻子、孩子的母亲,她们还身兼多职,如社会成员、公司员工、朋友和亲人。然而,女性们,别忘...……更多
精神健康的护理方法,从日常做起!
...张鲜单 位:北京市大兴区心康医院精神健康是人们幸福生活的基石,但在现代社会中,越来越多的人面临着压力、焦虑和抑郁等心理问题。因此,关注和护理精神健康变得尤为重要。本文将介绍一些简单易行的方法,帮助您从...……更多
每周工作时间≥55小时与65岁前感染和心血管死亡风险陡增45%?
...健康之间的关系的深思。如果你也想了解如何平衡工作与生活,如何保护自己的健康,那么,请继续阅读下文,我们将带您揭开这一隐藏在工作背后的健康危害,并为您呈现有效的解决方案。每周工作时间≥55小时和感染风险的...……更多
老想找人拥抱,可能是压力太大了
...代拥抱,这个简单而又充满力量的肢体动作,是我们日常生活中常常忽略的一种表达爱的方式。为了鼓励大家更经常地拥抱家人和朋友,美国人凯文·扎博尼(Kevin Zaborney)在 1986 年发起了国际拥抱日(National Hugging Day),于每年...……更多
淄博市博山区五岭路小学开展关爱教职工心理健康主题活动
...作所带来的压力,帮助大家调整身心状态,更好地投入到生活工作当中,3月5日下午,淄博市博山区五岭路小学组织全体女教职工参加心理健康“身心调和课”活动。此次活动,课程老师通过几个小游戏,帮助老师们释放压力,...……更多
...年代的夜校“卷土重来”,正以崭新姿态进入年轻人的夜生活,成为城市生活中最美的文化夜景。青年夜校方兴未艾4月15日晚,西塞山区青年夜校正式开课,王家湾文化艺术空间里传来富有动感的音乐,在授课老师曾佳惠的带领...……更多
少一些放纵,多一些爱惜自己,才能让生活更加健康
生活中,我们总会遇到这样那样的挫折,有时候身体上的疾病也会随之而来。这些疾病或许是我们在生活中积累的,或许是我们在不经意间自己造成的。然而,只有在真正经历过病痛之后,我们才能更加深刻地认识到健康的宝...……更多
早上“排便”与晚上“排便”,哪一种更健康?多数人或想错了
...及杂质的使命,它更像是一场身体自我保护的胜利。日常生活中,人们常常在特定的时间产生排便的欲望,有人清晨起床就有排便的需求,而有些人则在夜晚才有。这种排便习惯的差异,随着时间的积累,逐渐成为人们生活的一...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...可以帮助人们提高心肺功能,增强免疫力,还能使人心情愉悦,减轻压力。5.站桩站桩是一种传统的养生方法,通过长时间保持一种姿势,来锻炼身体。秋天进行站桩,可以帮助人们调整身体机能,增强体力,还能使人心境平和...……更多
特别爱嗑瓜子花生是嘴馋吗?医生:身体这是在发出预警,不要大意
...生,因其能分散人的注意力、满足口腔嚼动的需求并激发愉悦感而受到青睐。这种做法虽然能短暂减轻心理压力,但长期依赖可能促成情绪性饮食。心理健康的关注是避免情绪性饮食的核心。寻求替代的健康缓解方法,例如体育...……更多
春天常做6个小动作,养肝护肝,还能赶跑抑郁和不开心!
...不仅如此,按摩穴位还能带来身心的双重放松。在忙碌的生活中,我们时常会感到身体的疲劳和不适,甚至精神状态也会受到影响。而按摩穴位,就像是为身体注入了一股暖流,不仅能够缓解肌肉的疲劳和紧张,还能调整我们的...……更多
音乐对情绪有调节作用吗?有哪些方法可以通过音乐来实现情绪调节
情绪的波动是人类生活中不可避免的一部分,而寻找有效的方式来调节情绪,成为了许多人面临的挑战。在这个快节奏的社会中,我们需要学会如何处理压力和负面情绪,以保持心理健康。音乐作为一种古老而强大的艺术形式...……更多
调经养颜是绽放健康美丽的秘诀
...康水平,增强免疫力,减少疲劳感,改善情绪波动,提升生活质量。二、调理经期的方法:1.饮食调理:摄取富含维生素、矿物质和纤维的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类、豆类等,有助于调理经期。避免过量摄入咖啡因、辛...……更多
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江苏新沂合沟镇开展“扫黄打非”进基层文艺演出
为进一步营造健康向上的基层文化环境,提高群众对“扫黄打非”工作的知晓率和参与度,2月17日,江苏省新沂市合沟镇“扫黄打非”办公室在法治广场举办了一场主题为“扫黄打非进万家·全民护苗助成长”的文艺汇演
2025-02-18 12:04:00
济南市政协召开“推进中欧班列集结中心建设 畅通陆海内外联动通道”月度商量启动座谈会暨第一次现场商量
2月14日上午,济南市政协召开“推进中欧班列集结中心建设畅通陆海内外联动通道”月度商量启动座谈会暨第一次现场商量。济南市政协副主席赵居安
2025-02-18 12:05:00
代表委员风采录|陈前林委员:持续聚焦矿产资源高效利用
元宵佳节刚过,住黔全国政协委员、贵州大学教授陈前林就赶往六盘水市相关企业开展工业固体废物治理的调研和技术服务。这样到各市(州)企业的调研和产学研合作
2025-02-18 12:05:00
海口市美兰区开展“开学季”出版物市场专项检查
南海网2月18日消息(记者 李文韬 通讯员 吴怡娴)为深入推进“护苗2025”行动,进一步营造良好的校园周边文化环境,切实维护青少年健康成长
2025-02-18 12:05:00
职场春天来了!黔东南州“春风行动”2163人心有所属
“你们公司包吃住吗?买社保吗?”“包的,我们还给员工统一购买五险一金。”日前,以“春风送岗促就业 精准服务暖民心”为主题的黔东南州2025年“春风行动”暨东西部协作专场招聘会在凯里二商场举行
2025-02-18 12:05:00
文化中国行 | 苗族跳花节:苗族非遗的“万花筒”
苗族跳花节简介:苗族跳花节是贵州苗族群众为祝愿风调雨顺、五谷丰登、六畜兴旺而举行的一种民俗活动,“跳花”一词是汉名,因坡上栽有“花树”而得名
2025-02-18 12:06:00
济南市体育局积极探索赛事经济发展新模式 让赛事流量变经济增量
海报新闻记者 郑昊 济南报道在新时代体育强省建设的浪潮中,济南市体育局以赛事为引擎,驱动经济发展,提升城市影响力,成功走出一条特色鲜明的赛事经济发展之路
2025-02-18 12:06:00
德州公路城区分中心多举措做好国省道保洁工作
大众网记者 武红鹏 通讯员 李海涛 德州报道随着春季的到来,为进一步提升公路的整洁美观,德州市公路事业发展中心城区分中心(以下简称“城区分中心”)积极行动
2025-02-18 12:07:00
获市政最高质量评价!济南水务集团西关水厂树立供水新标杆
近日,济南市长清区西关水厂工程以卓越的建设质量、创新技术应用及生态环保理念,通过2024年度市政工程最高质量水平评价,这一荣誉标志着该工程在技术
2025-02-18 12:07:00
德州公路武城分中心加强路域环境治理
大众网记者 武红鹏 通讯员 王遵岩 德州报道为保障公路的安全畅通,提升公路的服务质量,德州市公路事业发展中心武城公路分中心积极行动
2025-02-18 12:08:00
济南市自然资源和规划局第二分局:强化“六维一体”服务保障 推动重点项目深化提升
全省抓改革创新促高质量发展大会召开后,济南市自然资源和规划局深入贯彻落实全省会议精神和济南市贯彻落实意见,以时不我待、只争朝夕的精神状态
2025-02-18 12:08:00
济南市自然资源和规划局第五分局:高效推进保交房项目规划核实
全省抓改革创新促高质量发展大会召开后,济南市自然资源和规划局深入贯彻落实全省会议精神和济南市贯彻落实意见,以时不我待、只争朝夕的精神状态
2025-02-18 12:09:00
紫云自治县坝羊镇红院村:守护碧水清流 共建生态家园
多彩贵州网讯 近期连续降雨,造成河道内堆积了大量漂浮物和垃圾,影响了河道的美观也存在一定的安全隐患,为进一步改善河道生态环境
2025-02-18 12:09:00
嘉祥县大张楼镇开展“春风送岗促就业”活动
大众网记者 张效良 通讯员 刘青 济宁报道2月17日,嘉祥县大张楼镇开展“春风送岗促就业”活动,旨在为有用工需求的企业单位和大张楼镇有就业意愿的群众
2025-02-18 12:09:00
在今天最高检召开的新闻发布会上,最高人民检察院经济犯罪检察厅通报了7件典型案例。从涉及的检察履职环节来看,有惩治民营企业内部腐败犯罪
2025-02-18 12:09:00