• 我的订阅
  • 头条热搜
45-60岁是“生命高危期”,戒1习,喝2茶,吃3物,为健康保驾护航
...~60岁之间会出现各种各样的疾病,所以在这个时间段也是生命的高危期,如果不注重保养的话,会影响到身体健康。相对来说,人进入到这个年龄阶段,身体的整体抵抗力和免疫力也会随之而降低,还请你要养成良好的作息习惯...……更多
春季用“它”泡水喝,帮你养肝护肝健康
...静与舒适。2.白开水+玫瑰花白开水,平淡无奇,却蕴含着生命的源泉。而在这无味的液体中,加入几朵鲜艳的玫瑰花,瞬间便化为一杯香气四溢、甘美微苦的花茶。这不仅仅是一种饮品的转变,更是一种生活的诗意与情感的寄托...……更多
男性长期喝枸杞子泡水,身体会收获什么好处?医生说出了答案
...中华民族对健康长寿的追求,也彰显着中国人对自然、对生命的敬畏。现代社会,随着人们健康意识的提高,枸杞已成为一种备受追捧的保健品。 01首先要了解枸杞的营养价值。枸杞富含多种人体健康所必需的营养成分,如维...……更多
1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...种古老的秘方,而是一种历经千年的智慧,一种能够激活生命活力、恢复青春活力的宝贵知识。在中医的博大精深中,有一个概念至关重要——气。这不仅仅是一个词,它是维持生命、健康和活力的根本。您可能已经听说过许多...……更多
清明时节有三“清”:清肝气、清肺气、清血管,错过需再等一年!
...看,春季与肝有着不解之缘。春属木,与肝相应,象征着生命的萌发与生长。立春之后,随着春日渐深,体内的肝气也逐渐旺盛,到了清明、谷雨时节更是达到了巅峰。这一时期,若七情不畅,情绪无法宣泄,便会影响肝的疏泄...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...尤为重要。无论工资多少,保持良好的身体状态和旺盛的生命力,是每个男人的基本需求。这不仅关乎身体健康,更关乎生活的质量和幸福感。在这里,我要与大家分享的5种“强阳菜”,不仅是对抗压力和疲劳的良药,更是提...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...缺失,都在提醒我们:养护肝脏,就是在养护我们的整个生命。中医中有着深刻的见解:“养肝血,清肝火”,这不仅是对肝脏功能的描述,更是一种全面养生的理念。一个健康的肝脏能够帮助我们更好地应对生活的压力,享受...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
在古老而深邃的中医理论中,气血被赋予了维系生命之根的重要角色。想象一下,当气血充沛,我们的身体如同被春风拂过的果园,生机勃勃,容光焕发;而气血不足时,就像那枯萎的枝叶,无力支撑日常的活力和光彩。面色...……更多
春季吃甘,百病不沾!春天到了,这几样食物养肝健康,建议多吃
...如同一股暖流,轻轻拂过身体的每一个角落,让人感受到生命的活力。此外,红枣还富含抗氧化物质,这些物质就像身体里的清洁工,时刻清除着自由基这一危害健康的“垃圾”。它们守护着细胞的健康,延缓衰老的脚步,让我...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...。但是在这里却要提醒各位一点,虽说枸杞能够保持身体健康,但是在泡水喝的过程当中也存在着禁忌。如果和相克的食材搭配在一起吃的话,那么就有可能会给身体带来危害和麻烦,严重的情况下,甚至还会容易增加癌症问题...……更多
平时用它泡水喝,睡得香
...为“草药皇后”。在古老的东方智慧中,它象征着坚韧与生命力,其独特的药用价值更是被世世代代的医者所珍视。蒲公英不仅是春天的使者,更是大自然的恩赐。当春风吹过大地,蒲公英的种子便乘着风的翅膀,四处飘散,播...……更多
手脚冰凉的人注意!多喝这5碗汤,补气养血,整个冬天手脚暖暖的
...医理论中,气血是维持人体健康和活力的基本元素。气是生命活动的动力,血则是营养身体的基本物质。当气血充足时,身体各个部分都能得到充分的滋养和温暖,包括我们的手脚。因此,补气养血对于改善手脚冰凉的状况至关...……更多
多吃四种食材,帮助中老年人安稳地度过冬天
...重要的营养成分,能够提供身体所需的基本营养,并维持生命活动的正常运转。因此,保证摄入高质量蛋白的食物对于健康至关重要。推荐食谱:五香鹌鹑蛋。准备新鲜的鹌鹑蛋,先在水锅中煮熟。剥去外壳后,将鹌鹑蛋放入锅...……更多
吃枸杞对肾好,如果配上3种食材,吸收更好,肾会更加感谢你
...。而现代研究也证实,枸杞含有丰富的营养成分,对肾脏健康大有裨益。但如果仅仅吃枸杞,其效果可能并不明显。今天,我们就来介绍3种与枸杞搭配的食材,让枸杞的滋补效果发挥到极致,让肾更加健康。一、枸杞配红枣:...……更多
春分养肝补肾祛湿事半功倍,收好这些食疗方
...是补肾养生的黄金时期。肾为先天之本,主藏精,为人体生命之源。在这春意盎然的季节里,我们应该抓住时机,通过食疗来增强肾脏功能,提高身体素质黑豆炖猪肉,便是一道深受人们喜爱的补肾佳肴。黑豆富含优质蛋白质、...……更多
每天坚持吃1把黑枸杞,养肝明目,补血安神,身体会“报答”你!
...一把黑枸杞,你会收获这3个“好处”,身体一天比一天健康!每天坚持吃1把黑枸杞,养肝明目,补血安神,身体会“报答”你!黑枸杞的营养价值是非常高的,每天吃一把黑枸杞具有很好的养肝明目的功效,能够很好的帮助改...……更多
枸杞虽好,但这两类人群要少吃,医生解释:别等吃出问题再后悔
...一边说道。李大爷一脸疑惑:“饮食误区?我平时吃得挺健康的啊,每天都泡枸杞水喝,听说对身体好。”张主任点了点头:“枸杞确实好,但并不是人人都适合。尤其是像您这样有高血压和糖尿病史的人,更要注意。”李大爷...……更多
男性过了65岁,若还能轻松做到4件事,或说明身体素质不错
...可避免。对于人类而言,这不仅仅是一个自然规律,更是生命旅程中的一段必经之路。随着年龄的增长,身体的各组织以及个人的功能会逐渐衰退,这是一个不可逆的趋势。特别是对于中老年人来说,如果疏于保养,身体素质会...……更多
每天坚持吃枸杞,身体或能“拿下”5大好处,还不赶紧试试!
...慧的现代传承在忙碌的都市生活中,人们常常追求快速的健康解决方案,却忽略了古老智慧中的宝藏;今天,我们就来聊聊一种古老而又神奇的草药——枸杞;它不仅是中医宝库中的一颗明珠,更是现代生活中,我们每个人都可...……更多
枸杞加“它”一起泡,坚持喝一周,帮你排出湿毒,体重“悄悄”降
...困扰着,而且体重也在逐渐的上升,其实这和我们的身体健康有关。无论是男性还是女性都有这种问题,其实很多人都会去找寻一些排除湿毒湿气的方法,比如说拔罐、刮痧等。当然除了这些方法,我们还可以在日常生活中多用...……更多
它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密
...也随之来临。它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密。在漫长的历史长河中,枸杞以其独特的保健功能赢得了无数拥趸。但究竟,枸杞如何具体作用于身体?这个问题,恰似一扇待开启的门,背后隐藏着许多有益健...……更多
推荐一款具有清肝明目、滋阴降火作用的菊花枸杞茶
...规律,适量运动,才能真正拥有健康的身体。让我们珍惜生命,关注健康,从一杯菊花枸杞茶开始。 ……更多
腰膝酸痛、耳鸣、遗精多是肝肾阴虚
...剂,分两次细细品味,不仅是对身体的呵护,更是一种对生命的尊重与珍视。 当然,这两味药的魅力不仅仅局限于煎水服用。它们还可以巧妙地融入我们的日常饮食中,为我们的餐桌增添一抹健康的色彩。无论是炖汤时撒上一...……更多
适合女性的四种养生茶:祛湿、消口臭,促进肠胃健康
现代女性在忙碌的生活中,越来越关注自身的健康,尤其是在饮食和日常饮品的选择上。养生茶因其丰富的营养价值和健康益处,成为了许多女性的优选。适当饮用养生茶,不仅能够帮助祛湿、改善口臭,还能促进肠胃健康。...……更多
春季“护肝汤”原来是它,每周吃3次,养肝护肝,增强身体体质
...在香气四溢的汤品中得到滋养和呵护,展现出更加灿烂的生命活力。 ……更多
肝脏对于人体很重要,呵护肝脏健康可以多吃这些食
...能出现一些症状,如果不及时恢复,那么就可能损坏身体健康。在生活中想要更好的呵护肝脏健康,建议多吃以下这些食物。1、枸杞 枸杞是一味中药,同时枸杞也可以当作零食使用,枸杞在平日里可以用水进行冲泡,每天适量...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...生素C、维生素E等成分能够促进人体新陈代谢,保持皮肤健康。而钙、铁、锌等矿物质则能够满足人体对各种矿物质的需求,促进骨骼健康和血液健康。枸杞泡水长期坚持喝,会有这4大好处,为了健康不妨看看1.美容养颜枸杞子...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...题。与此同时,木耳还含有少量脂肪,热量低,适合追求健康饮食的人士食用。因此,不论是从营养角度还是保健角度考虑,木耳都是一种非常有益的食材,特别适合春季养肝、排毒。2、木耳对肝脏的功效 木耳作为一种食疗佳...……更多
长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢?听听医生的答案
...近年来备受瞩目。特别是在保健品市场,枸杞子几乎成了健康和长寿的代名词。那么,对于男性来说,长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢?让我们一起来听听医生的答案。首先,枸杞子含有丰富的营养成分,包括枸杞多糖...……更多
枸杞和它是“最佳搭档”,坚持泡水喝,祛湿排毒,肝肾也许感激你
...常会喝一些枸杞泡水,能够起到养生保健的功效,对身体健康起到了非常重要的作用。不仅如此,若在日常生活中,若将枸杞和以下几种食材搭配在一起,养生效果或许会事半功倍,下面就和小编一起来了解一下吧。枸杞和它很...……更多
更多关于健康的资讯:
东北特色美食节亮相国家体育总局冬季运动管理中心 吉林省体育局为冬季项目国家队服务
3月3日到17日,东北特色美食节在国家体育总局冬季运动管理中心运动员餐厅举行,这也是冬季运动管理中心首次举办美食节活动
2025-03-11 22:27:00
创新“眼底疾病全病程管理”,改善患者就医体验
阳春三月,万物复苏。在这充满生机与希望的季节里,贵黔医院迎来了眼科发展的又一里程碑时刻,眼科规范化诊疗和疾病新进展——眼底疾病全病程管理项目联盟大会在重庆举行
2025-03-11 20:46:00
骨折10多次,“瓷娃娃”能独立上学了
走路时担心她摔倒,在学校担心同学撞倒她,她不能自己上厕所……家住黔南州三都水族自治县九阡镇的潘琴(化名),12年以来,一直活在妈妈的焦虑
2025-03-11 20:46:00
服用枇杷膏靠嘴量 药企回应:已申请修订规格表述
中国消费者报报道(记者李洪涛 余知都)在日常生活中,患者服药环节不容有误,药物分剂量的准确与否,关乎药效和患者生命安全
2025-03-11 21:07:00
兴业银行观山湖(生态)支行走进西南五金市场开展“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
3月6日,兴业银行观山湖(生态)支行组织工作人员走进西南五金市场,开展以“保障金融权益、助力美好生活”为主题的“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
2025-03-11 22:20:00
爱尔眼科打响“48小时视力保卫战”,全力搭建青光眼转诊绿色通道
“关灯玩手机会引发青光眼吗?”“青光眼能治好吗?”……作为全球首位不可逆致盲眼病,青光眼在我国的防治形势极为严峻。《中国青光眼指南(2020)》数据显示
2025-03-11 16:48:00
胰腺癌术后胃“罢工”俩月,中医药治疗半个月让胃“复工”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉 孙雪莲去年10月底做完胰腺癌切除手术后,胃却“闹起了脾气”,直接“罢工”了
2025-03-11 17:20:00
东莞光明眼科医院:听说近视的人,老了不会老花?
老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊,不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长(40岁以上)
2025-03-11 16:58:00
半个世纪的中医坚守:张建武与他的“辨体调理”疗法
陕西咸阳,有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间,心怀对传统中医的赤诚热爱,凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
2025-03-11 17:01:00
如何吃粽子不发胖
1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象
2025-03-11 17:14:00
久坐成上班族“腰突症”元凶!专家教你如何“挺直腰杆”
贺照阳 通讯员 李敏近日,济南市第七人民医院脊柱外科为一位35岁的软件设计工作者,成功实施了腰椎间盘突出症手术,术后一周他便重返岗位
2025-03-11 17:20:00
靖西陆基圆池养鱼:开创渔业发展新航道
本文转自:人民网-广西频道近年来,靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起,逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼,为当地渔业发展打开全新局面
2025-03-11 17:25:00
不让你胖,国家都出手了!西南地区食谱怎么用?干货全部告诉你!
“有些人腰围太大,体重超重,甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日,国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟
2025-03-11 17:47:00
喜茶春日上新“龙井·芝士糯糯” 带动春茶消费新风潮
3月10日,喜茶以茶山新“芽”为灵感,上新“龙井·芝士糯糯”。“龙井·芝士糯糯”采用符合国家地理标志产品认证的真品质龙井茶叶
2025-03-11 18:22:00
医在身边|不痛不痒,查出来可能就晚了!乳腺癌并非女性专属疾病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧男性真的会罹患乳腺癌吗?有哪些常见的临床表现?发病原因是什么?又该如何预防
2025-03-11 19:40:00