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45-60岁是“生命高危期”,戒1习,喝2茶,吃3物,为健康保驾护航
...~60岁之间会出现各种各样的疾病,所以在这个时间段也是生命的高危期,如果不注重保养的话,会影响到身体健康。相对来说,人进入到这个年龄阶段,身体的整体抵抗力和免疫力也会随之而降低,还请你要养成良好的作息习惯...……更多
春季用“它”泡水喝,帮你养肝护肝健康
...静与舒适。2.白开水+玫瑰花白开水,平淡无奇,却蕴含着生命的源泉。而在这无味的液体中,加入几朵鲜艳的玫瑰花,瞬间便化为一杯香气四溢、甘美微苦的花茶。这不仅仅是一种饮品的转变,更是一种生活的诗意与情感的寄托...……更多
男性长期喝枸杞子泡水,身体会收获什么好处?医生说出了答案
...中华民族对健康长寿的追求,也彰显着中国人对自然、对生命的敬畏。现代社会,随着人们健康意识的提高,枸杞已成为一种备受追捧的保健品。 01首先要了解枸杞的营养价值。枸杞富含多种人体健康所必需的营养成分,如维...……更多
1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...种古老的秘方,而是一种历经千年的智慧,一种能够激活生命活力、恢复青春活力的宝贵知识。在中医的博大精深中,有一个概念至关重要——气。这不仅仅是一个词,它是维持生命、健康和活力的根本。您可能已经听说过许多...……更多
清明时节有三“清”:清肝气、清肺气、清血管,错过需再等一年!
...看,春季与肝有着不解之缘。春属木,与肝相应,象征着生命的萌发与生长。立春之后,随着春日渐深,体内的肝气也逐渐旺盛,到了清明、谷雨时节更是达到了巅峰。这一时期,若七情不畅,情绪无法宣泄,便会影响肝的疏泄...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...尤为重要。无论工资多少,保持良好的身体状态和旺盛的生命力,是每个男人的基本需求。这不仅关乎身体健康,更关乎生活的质量和幸福感。在这里,我要与大家分享的5种“强阳菜”,不仅是对抗压力和疲劳的良药,更是提...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...缺失,都在提醒我们:养护肝脏,就是在养护我们的整个生命。中医中有着深刻的见解:“养肝血,清肝火”,这不仅是对肝脏功能的描述,更是一种全面养生的理念。一个健康的肝脏能够帮助我们更好地应对生活的压力,享受...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
在古老而深邃的中医理论中,气血被赋予了维系生命之根的重要角色。想象一下,当气血充沛,我们的身体如同被春风拂过的果园,生机勃勃,容光焕发;而气血不足时,就像那枯萎的枝叶,无力支撑日常的活力和光彩。面色...……更多
春季吃甘,百病不沾!春天到了,这几样食物养肝健康,建议多吃
...如同一股暖流,轻轻拂过身体的每一个角落,让人感受到生命的活力。此外,红枣还富含抗氧化物质,这些物质就像身体里的清洁工,时刻清除着自由基这一危害健康的“垃圾”。它们守护着细胞的健康,延缓衰老的脚步,让我...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...。但是在这里却要提醒各位一点,虽说枸杞能够保持身体健康,但是在泡水喝的过程当中也存在着禁忌。如果和相克的食材搭配在一起吃的话,那么就有可能会给身体带来危害和麻烦,严重的情况下,甚至还会容易增加癌症问题...……更多
平时用它泡水喝,睡得香
...为“草药皇后”。在古老的东方智慧中,它象征着坚韧与生命力,其独特的药用价值更是被世世代代的医者所珍视。蒲公英不仅是春天的使者,更是大自然的恩赐。当春风吹过大地,蒲公英的种子便乘着风的翅膀,四处飘散,播...……更多
手脚冰凉的人注意!多喝这5碗汤,补气养血,整个冬天手脚暖暖的
...医理论中,气血是维持人体健康和活力的基本元素。气是生命活动的动力,血则是营养身体的基本物质。当气血充足时,身体各个部分都能得到充分的滋养和温暖,包括我们的手脚。因此,补气养血对于改善手脚冰凉的状况至关...……更多
多吃四种食材,帮助中老年人安稳地度过冬天
...重要的营养成分,能够提供身体所需的基本营养,并维持生命活动的正常运转。因此,保证摄入高质量蛋白的食物对于健康至关重要。推荐食谱:五香鹌鹑蛋。准备新鲜的鹌鹑蛋,先在水锅中煮熟。剥去外壳后,将鹌鹑蛋放入锅...……更多
吃枸杞对肾好,如果配上3种食材,吸收更好,肾会更加感谢你
...。而现代研究也证实,枸杞含有丰富的营养成分,对肾脏健康大有裨益。但如果仅仅吃枸杞,其效果可能并不明显。今天,我们就来介绍3种与枸杞搭配的食材,让枸杞的滋补效果发挥到极致,让肾更加健康。一、枸杞配红枣:...……更多
春分养肝补肾祛湿事半功倍,收好这些食疗方
...是补肾养生的黄金时期。肾为先天之本,主藏精,为人体生命之源。在这春意盎然的季节里,我们应该抓住时机,通过食疗来增强肾脏功能,提高身体素质黑豆炖猪肉,便是一道深受人们喜爱的补肾佳肴。黑豆富含优质蛋白质、...……更多
每天坚持吃1把黑枸杞,养肝明目,补血安神,身体会“报答”你!
...一把黑枸杞,你会收获这3个“好处”,身体一天比一天健康!每天坚持吃1把黑枸杞,养肝明目,补血安神,身体会“报答”你!黑枸杞的营养价值是非常高的,每天吃一把黑枸杞具有很好的养肝明目的功效,能够很好的帮助改...……更多
枸杞虽好,但这两类人群要少吃,医生解释:别等吃出问题再后悔
...一边说道。李大爷一脸疑惑:“饮食误区?我平时吃得挺健康的啊,每天都泡枸杞水喝,听说对身体好。”张主任点了点头:“枸杞确实好,但并不是人人都适合。尤其是像您这样有高血压和糖尿病史的人,更要注意。”李大爷...……更多
男性过了65岁,若还能轻松做到4件事,或说明身体素质不错
...可避免。对于人类而言,这不仅仅是一个自然规律,更是生命旅程中的一段必经之路。随着年龄的增长,身体的各组织以及个人的功能会逐渐衰退,这是一个不可逆的趋势。特别是对于中老年人来说,如果疏于保养,身体素质会...……更多
每天坚持吃枸杞,身体或能“拿下”5大好处,还不赶紧试试!
...慧的现代传承在忙碌的都市生活中,人们常常追求快速的健康解决方案,却忽略了古老智慧中的宝藏;今天,我们就来聊聊一种古老而又神奇的草药——枸杞;它不仅是中医宝库中的一颗明珠,更是现代生活中,我们每个人都可...……更多
枸杞加“它”一起泡,坚持喝一周,帮你排出湿毒,体重“悄悄”降
...困扰着,而且体重也在逐渐的上升,其实这和我们的身体健康有关。无论是男性还是女性都有这种问题,其实很多人都会去找寻一些排除湿毒湿气的方法,比如说拔罐、刮痧等。当然除了这些方法,我们还可以在日常生活中多用...……更多
它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密
...也随之来临。它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密。在漫长的历史长河中,枸杞以其独特的保健功能赢得了无数拥趸。但究竟,枸杞如何具体作用于身体?这个问题,恰似一扇待开启的门,背后隐藏着许多有益健...……更多
推荐一款具有清肝明目、滋阴降火作用的菊花枸杞茶
...规律,适量运动,才能真正拥有健康的身体。让我们珍惜生命,关注健康,从一杯菊花枸杞茶开始。 ……更多
腰膝酸痛、耳鸣、遗精多是肝肾阴虚
...剂,分两次细细品味,不仅是对身体的呵护,更是一种对生命的尊重与珍视。 当然,这两味药的魅力不仅仅局限于煎水服用。它们还可以巧妙地融入我们的日常饮食中,为我们的餐桌增添一抹健康的色彩。无论是炖汤时撒上一...……更多
适合女性的四种养生茶:祛湿、消口臭,促进肠胃健康
现代女性在忙碌的生活中,越来越关注自身的健康,尤其是在饮食和日常饮品的选择上。养生茶因其丰富的营养价值和健康益处,成为了许多女性的优选。适当饮用养生茶,不仅能够帮助祛湿、改善口臭,还能促进肠胃健康。...……更多
春季“护肝汤”原来是它,每周吃3次,养肝护肝,增强身体体质
...在香气四溢的汤品中得到滋养和呵护,展现出更加灿烂的生命活力。 ……更多
肝脏对于人体很重要,呵护肝脏健康可以多吃这些食
...能出现一些症状,如果不及时恢复,那么就可能损坏身体健康。在生活中想要更好的呵护肝脏健康,建议多吃以下这些食物。1、枸杞 枸杞是一味中药,同时枸杞也可以当作零食使用,枸杞在平日里可以用水进行冲泡,每天适量...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...生素C、维生素E等成分能够促进人体新陈代谢,保持皮肤健康。而钙、铁、锌等矿物质则能够满足人体对各种矿物质的需求,促进骨骼健康和血液健康。枸杞泡水长期坚持喝,会有这4大好处,为了健康不妨看看1.美容养颜枸杞子...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...题。与此同时,木耳还含有少量脂肪,热量低,适合追求健康饮食的人士食用。因此,不论是从营养角度还是保健角度考虑,木耳都是一种非常有益的食材,特别适合春季养肝、排毒。2、木耳对肝脏的功效 木耳作为一种食疗佳...……更多
长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢?听听医生的答案
...近年来备受瞩目。特别是在保健品市场,枸杞子几乎成了健康和长寿的代名词。那么,对于男性来说,长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢?让我们一起来听听医生的答案。首先,枸杞子含有丰富的营养成分,包括枸杞多糖...……更多
枸杞和它是“最佳搭档”,坚持泡水喝,祛湿排毒,肝肾也许感激你
...常会喝一些枸杞泡水,能够起到养生保健的功效,对身体健康起到了非常重要的作用。不仅如此,若在日常生活中,若将枸杞和以下几种食材搭配在一起,养生效果或许会事半功倍,下面就和小编一起来了解一下吧。枸杞和它很...……更多
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春节假期如何预防前列腺疾病,听东方男科医院专家怎么说
春节临近,估计很多人都开始计划如何欢度春节。每年到了这个时期,有很多男性容易诱发前列腺疾病,比如前列腺炎。这可能与春节期间应酬多
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腊味飘香!十堰人的年味从这里开始
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 房华)春节的脚步越来越近。近日,记者探访十堰部分农贸市场,发现各种腊味美食销售十分红火
2025-01-13 19:19:00
【新春走基层】碧江:腊肉是年味 更是家的味道
多彩贵州网讯(崔文文 曾珍 欧嘉蕾)春节将至,人们纷纷开始置办年货,而腊肉是年货中必不可少的,是碧江人年夜饭中必有的,也是最能代表“年味”的美食
2025-01-13 19:32:00
湘东区第二幼儿园:关注食物过敏儿童 守护儿童健康成长
江西手机报萍乡讯(陈寒冰)“小一班李小朋友,吃蛋糕没事,吃蛋羹却起了风团。”“中二班王小朋友,一喝牛奶就呕吐、拉肚子……”湘东区第二幼儿园保健医生团队每天的日常就是重点关注食物过敏儿童的一日三餐
2025-01-13 19:39:00
宁阳县第一人民医院:寒假来临,合理安排青少年脊柱侧弯调治时机
脊柱侧弯危害大!脊柱侧弯在青少年中越发常见,我国青少年脊柱侧弯患病人数已超500万,并且每年以30万人递增,成为继肥胖
2025-01-13 20:31:00
新泰市中医医院:产科护理的关键要点与实操技巧
从孕期到产后,每一位准妈妈都经历了一场生命的奇迹。在这个过程中,产科护理不仅是医疗技术的展现,更是对母婴健康的细心呵护
2025-01-13 20:33:00
2024贵州康养产业影响力事件/人物推选活动开始啦
为助力贵州打造国际山地旅游目的地和国内康养度假目的地,擦亮“康养到贵州”工作品牌,推动我省康养产业实现高质量发展,由贵州省康养产业商会
2025-01-13 20:47:00
头部若出现4种异常,可能是肺癌的信号,是时候做一下检查了
吴阿姨今年63岁,在2周前突然出现异常的头痛症状,开始时没太当回事,以为是没休息好导致的。可随着时间的发展,头痛的症状越来越严重
2025-01-13 22:10:00
仁怀市市场监督管理局举办食品安全快速检测能力提升培训会
1月9日,仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
2025-01-13 22:18:00
遵义赤水市元厚镇米粮村表彰先进典型
近日,在新春佳节即将到来之际,遵义市赤水市元厚镇米粮村组织“乡帮会”成员开展“文明实践·乡帮会”活动,对身边的榜样进行表扬
2025-01-13 22:18:00
岁月鉴初心 荣休敬韶华——贵定县举行2025年干部荣誉退休仪式
1月7日,贵定县集中举行干部荣誉退休仪式,为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
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仁怀市盐津街道开展未成年人假期安全教育宣传活动
为进一步强化未成年人的安全意识,有效遏制假期期间安全事故的发生,确保孩子们度过一个平安愉快的假期。近日,盐津街道罗家坝社区党总支组织党员志愿者队伍深入辖区幼儿园
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在素质教育逐渐成为家长关注焦点的今天,职业体验课成为孩子们了解社会、探索未来的重要方式。1月11日,一群来自巧虎的小朋友们满怀期待地参与其中
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“含山大米”获金奖!
本文转自:人民网-安徽频道在1月11日举办的第六届安徽省优质稻品种食味品鉴暨第二届“皖美大米”品牌评选活动中,含山大米凭借卓越的品质和口感
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警惕!胃食管反流病或会触发焦虑和抑郁
本文转自:人民网胃食管反流病是胃内容物反流至食管、咽部、口腔等部位引起的不适症状或并发症,患者常有食道灼烧感,让患者感觉非常不适
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