- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的膳食纤维，对于维持消化系统的健康至关重要。梨中的维生素C含量也不容忽视，它是强大的抗氧化剂，有助于抵抗自由基的伤害，从而维护身体细胞的健康。除此之外，梨还含有维生素K、钾和铜等微量元素，这些都是支持心...……更多
2024-01-26 11:16:00甜头,健康,益处,营养,纤维,维生素
...米相比，米糠保留了更多的天然营养成分，如膳食纤维、维生素、矿物质和生物活性物质等。因此，米糠具有丰富的营养价值。米糠中富含膳食纤维。膳食纤维是一种不能被人体消化吸收的多糖物质，可以促进肠道蠕动，增加排...……更多
2023-11-09 06:53:00米糠,益处,多种,营养,传统,价值
...1.营养成分：大米富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B族和矿物质等。2.健康功效：大米具有补中益气、养胃健脾、促进消化等功效。二、玉米1.营养成分：玉米富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、...……更多
2023-11-03 08:55:00益处,粮食,成分,营养,身体,健康
...度，从而减缓血糖上升的速度。此外，燕麦还含有丰富的维生素和矿物质，对身体健康也有益处。2.苦瓜：苦瓜中含有一种叫作苦瓜皂苷的成分，具有明显的降血糖作用。此外，苦瓜还富含维生素C和多种矿物质，有助于改善身体...……更多
2024-04-03 06:00:00燕麦,矿物质,矿物,益处,维生素,身体
...和皮肤都有好处
黄玉米富含β-胡萝卜素，可在体内形成维生素A，是维持良好视力和皮肤所必需的。根据发表在《科学》杂志上的一项研究，β-胡萝卜素是维生素A的极好来源，因为它在体内以所需的量代谢。如果过量食用维生...……更多
2023-01-04 20:56:00一文,益处,科普,玉米,健康,玉米
...食中不可或缺的一部分。1.营养丰富，滋补身体韭菜富含维生素C、维生素K、铁质和膳食纤维。对于中老年人而言，这些营养素至关重要。维生素C有助于增强免疫力，而维生素K和铁质对保持血液健康至关重要。膳食纤维则有助于...……更多
2024-03-06 09:49:00韭菜,木耳,畅通,血管,木耳,韭菜
...萝卜富含β-胡萝卜素，这种强大的抗氧化剂在体内转化为维生素A，对维护良好视力至关重要。此外，它还含有丰富的纤维、维生素C和多种矿物质，对增强免疫力、改善脾胃健康和缓解贫血都有显著效果。在现代快节奏的生活中...……更多
2024-01-06 06:22:00益处,胡萝卜,营养,冠军,价值,健康
...风味。蒜苔不仅口感鲜美，更是营养丰富。它含有大量的维生素C和纤维素，能够帮助增强免疫力，促进消化。同时，蒜苔中的硫化物还具有抗菌、抗氧化的作用，对人体健康大有裨益。蒜苔的搭配也非常丰富，它可以与肉类、...……更多
2024-05-02 06:38:00蒜苔,纤维素,免疫力,维生素,免疫,纤维
...丰富：含有多种对人体有益的矿物质，如钾、镁、铁等。维生素多样：提供B族维生素，对能量代谢和神经系统维持有重要作用。膳食纤维高：膳食纤维含量丰富，有助于消化系统的健康。与牛奶和鸡蛋的对比薏米在某些方面提...……更多
2024-01-28 11:54:00薏米,血糖,牛奶,心脏,鸡蛋,营养
...应和价格。2.高营养价值：腰果富含蛋白质、健康脂肪、维生素和矿物质等营养物质，因此有较高的营养价值，这也在一定程度上影响了其价格。3.大量消费需求：腰果作为一种美味和营养丰富的零食，受到了广泛的消费者喜爱...……更多
2024-01-11 13:23:00腰果,毒素,益处,价格,腰果,毒素
...白菜，竟然有着“绿色黄金”的美誉；这是因为它们富含维生素K，这种维生素对于血液凝固和骨骼健康至关重要；而且，绿叶蔬菜中的叶绿素，还能帮助我们体内的毒素排出，保持身体的清爽；记得小时候，奶奶总是让我多吃...……更多
2024-04-25 14:32:00蔬菜,益处,神奇,常见,健康,蔬菜
...奇异果的营养价值奇异果是一种营养丰富的水果，它富含维生素C、维生素K、维生素E、叶酸和纤维。维生素C是奇异果中最显著的成分之一，它有助于提高免疫系统功能，促进伤口愈合，以及帮助身体吸收铁元素。此外，奇异果...……更多
2023-11-09 16:37:00猕猴,猕猴桃,起源,奇异,猕猴,猕猴桃
...豆腐是一道口感嫩滑、营养丰富的食物。绿豆豆腐中富含维生素B、蛋白质和纤维素等多种营养物质，对肝脏具有显著的解毒与修复功能。具体做法：
1、首先准备500克绿豆，洗净后浸泡8小时，沥干备用；2.将浸泡后的绿豆放入...……更多
2023-11-24 06:26:00制作方法,益处,食物,方法,制作,西兰
...，更能发挥减肥效果。3.护肤美容：由于双耳炒黄瓜富含维生素和矿物质，有助于保持皮肤的弹性和光泽，具有一定的护肤美容功效。4.补充营养：木耳和银耳是富含蛋白质、维生素和矿物质的食材，能够为身体提供多种营养，...……更多
2024-01-09 10:43:00双耳,益处,口感,黄瓜,营养,健康
...还具有丰富的营养价值。花生含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对于人体健康有着极大的益处。无论是作为零食还是烹饪食材，花生都能展现出它独特的魅力。花生有哪些营养价值？首先，花生富含蛋白质。这种蛋白...……更多
2023-12-18 06:57:00血压,花生,还是,花生,食用,脂肪
...，富含多种营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。其中，蛋白质的含量较为丰富，且属于优质蛋白质，易于被人体吸收和利用。此外，腰果还含有丰富的不饱和脂肪酸，如油酸和亚油酸，对心血管健康...……更多
2024-04-02 11:45:00腰果,益处,禁忌,食用,过程,腰果
...食纤维，对维持消化系统健康至关重要，而叶子部分则是维生素和矿物质的集中地，尤其是维生素K，对骨骼健康有极大的益处。科学数据表明，芹菜叶中的维生素C含量远高于茎部，维生素C是抗氧化的战士，能够帮助抵御身体的...……更多
2023-12-13 06:09:00芹菜,食用,血压,叶子,人群,方面
...养价值，还有吃了对身体有什么益处呢？营养价值：1、维生素D丰富：蘑菇不同于其他的蔬菜和果品，其中的维生素D含量很是丰富，有益于骨骼健康。2、抗氧化：蘑菇中含有丰富的硒元素，具有清除自由基、抗氧化和抗癌的功...……更多
2024-02-20 13:05:00益处,蘑菇,营养,身体,价值,蘑菇
...仅丰富多样，还含有蛋白质以外的多种营养素，如纤维、维生素和矿物质。植物蛋白的营养特点植物蛋白的一个显著特点是它通常含有较低的饱和脂肪和无胆固醇，这对于心脏健康尤为重要。此外，植物蛋白通常富含纤维和抗氧...……更多
2024-02-29 06:38:00蛋白,营养学家,学家,观念,植物,营养
...康和长寿的我们来说，了解它的营养价值具有重要意义。维生素C的丰富来源冬枣中维生素C的含量非常高，远超过许多常见水果。维生素C是一种强大的抗氧化剂，它不仅可以增强免疫力，还能有效抵抗自由基，保护细胞免受损害...……更多
2024-01-28 11:18:00冬枣,好人,皮肤,冬枣,肠道,健康
...客，更是营养丰富的健康饮品。它包含的钙质、蛋白质和维生素D是维持骨骼健康的三大支柱。钙质：构筑骨骼的基石牛奶是最佳的天然钙源之一，为人体提供必需的矿物质以构建和维持强健的骨骼。中老年人因骨质疏松风险增...……更多
2024-03-04 11:09:00豆浆,牛奶,好处,营养,价值,豆浆
...时，猪脚中的胶原蛋白也有助于皮肤的健康。2.含有多种维生素和矿物质。猪脚醋中的猪脚含有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等，以及矿物质，如钙、磷、铁、锌等。这些营养成分有助于维持人体的正...……更多
2023-11-06 14:24:00美味可口,猪脚,益处,美味,营养,价值
...萝卜的营养成分萝卜是一种富含营养的蔬菜，含有丰富的维生素C、膳食纤维和多种微量元素。维生素C有助于增强免疫系统，提高身体抵抗力，预防感冒和其他疾病。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，保持消化道健康。...……更多
2023-11-29 09:51:00维生素,免疫,萝卜,说是,天然,萝卜
...带来无可比拟的健康益处。营养成分：自然界的矿物质与维生素矿井
深色蔬菜，如菠菜、甘蓝、西兰花等，富含众多关键营养素。这些蔬菜的深绿、紫、红色来自其高含量的抗氧化剂，包括叶黄素、花青素和硒。这些抗氧化剂...……更多
2024-01-28 11:23:00核桃,数万,深色,蔬菜,研究,健康
...和较小的叶片。在营养成分方面，黄豆芽是一个蛋白质、维生素C和维生素K的良好来源。这些成分对增强免疫力、促进骨骼健康具有重要作用。黄豆芽还含有丰富的抗氧化剂，可以帮助减缓细胞老化过程，对中老年人群尤其有益...……更多
2024-01-25 13:36:00绿豆芽,黄豆芽,黄豆,绿豆,热量,差别
...健康价值上备受青睐的水果？柿子的营养成分丰富，包括维生素A、C和丰富的纤维，这些都是维护健康不可或缺的元素。但是，柿子的食用也并非没有禁忌。比如，柿子中的某些成分可能与特定药物产生相互作用，或对某些人群...……更多
2023-12-12 11:16:00柿子,一文,禁忌,作用,柿子,食用
...促进肠道蠕动，预防便秘和肠癌的发生。粗粮中富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质，有利于维持人体的健康状态。而黑米作为粗粮的一种，其营养价值更为突出。黑米富含膳食纤维，每100克黑米中的膳食纤维含量高达9克左...……更多
2023-12-19 11:11:00黑米,贫血,元素,问题,黑米,健康
...苦荞，也被称为荞麦。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。其中，黄酮类化合物具有抗氧化作用，对人体健康有很多益处。苦荞有很多用途，比如可以用来制作苦荞茶、苦荞面等。苦荞茶作为一种独特...……更多
2024-04-02 12:41:00膳食,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,蛋白
...常见的类型，它们的肉质是白色的。这种红薯具有较高的维生素C含量，有助于增强免疫系统和抗氧化作用。此外，它们还富含维生素B6、钾和膳食纤维，有助于心脏健康和消化系统功能。红皮红肉红薯在红薯中也很常见。它们的...……更多
2024-01-09 11:13:00食物,营养,减肥,红薯,减肥,土豆
...集中体现。让我们深入探索这一杯中蕴含的健康秘密。1.维生素C：免疫力的守护者苹果汁是维生素C的重要来源，这种水溶性维生素对于增强免疫系统至关重要。维生素C有助于伤口愈合，对皮肤和骨骼健康也非常重要。2.钾：维...……更多
2024-02-29 06:40:00苹果汁,一杯,变化,苹果,效果,健康
更多关于健康的资讯：
廖巧婕 四川绵阳四〇四医院疝气常见于腹股沟等部位，源于脏器或组织穿越腹壁的天然屏障，这一现象通常与腹壁结构的弱点相关，如肌肉
2024-09-20 04:57:00
46岁的张师傅是机械厂工人，家里上有老下有小，作为家里的顶梁柱，他工作上非常卖力。年轻的时候，他的腰部就偶尔会出现不适
2024-09-20 06:57:00
这两天，一个个大白馒头异军突起成为减重圈新晋顶流。“馒头就水，瘦成干鬼”“越嚼越香，嘎嘎顶饱”，网友们分享吃馒头的文案极具煽动性
2024-09-20 06:57:00
36岁的王女士（化名）十多年来一直被头痛所困扰，特别是最近3个月，犯病比之前更加频繁，而且痛感明显加重，止痛药也不管用了
2024-09-20 06:57:00
糖尿病是较为常见的慢性病，但很少有“糖友”知道，这类内分泌代谢性疾病与肿瘤的发生、发展密切相关，尤其是胰腺癌、胃癌、胆管癌等消化道肿瘤
2024-09-20 07:27:00
本文转自：人民网-河北频道9月19日，在河北省沧州市吴桥县安陵镇中草药种植基地，50余名工人正对“玄参+玉米”粮药套种植株进行打杆备收作业
2024-09-20 07:45:00
大家有没有觉得，年轻的时候熬夜好像不算啥，但到了某个时候，突然感觉自己老了，体力也跟不上了。变老不应该是慢慢来的吗？怎么感觉自己一下子就老了呢
2024-09-19 23:31:00
本文转自：人民日报海外版王心妍（17岁）《 人民日报海外版 》（ 2024年09月20日 第 11 版）中国传统节日中秋节刚过
2024-09-20 04:03:00
本文转自：人民日报海外版专家提醒：自行服用保健品，小心伤肝孙 颖 韩 琳《 人民日报海外版 》（ 2024年09月20日 第 09 版）24岁的何女士最近体检查出脂肪肝
2024-09-20 04:04:00
肝脏是人体内的“化工厂”，每天处理着各种营养物质、毒素和药物，就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道，肝脏承担着过滤血液
2024-09-19 20:18:00
大家好，在现代快节奏的生活中，越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现，常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
2024-09-19 20:18:00
在人生的长河中，五十岁，仿佛是一个静谧而深邃的港湾，它不言不语，却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言，这个阶段不仅是年龄的标记
2024-09-19 20:19:00