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来源：新华网世界卫生组织15日发布一份关于非糖甜味剂的新指南，建议不要使用安赛蜜、阿斯巴甜、糖精等非糖甜味剂来控制体重或降低非传染性疾病风险。世卫组织指出，对现有证据的系统性回顾表明，使用非糖甜味剂在降...……更多
2023-05-16 15:36:00甜味剂,甜味,体重,建议,控制,甜味剂
...水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维的饮食。
可以摄入甜味剂吗甜味剂也常被当作糖，但它们并不是真正的糖。甜味剂分为营养性甜味剂和非营养性甜味剂两种，糖友短期内摄入小剂量营养性甜味剂（如果糖或阿洛酮糖），并...……更多
2024-01-15 10:59:00宝典,饮食,碳水化合物,糖尿,甜味剂,血糖
...食中，常常会遇到一些美味的食物，如糖醋排骨、水果和甜味剂的饮料等。尽管这些食物令人垂涎欲滴，但长期过量摄入可能给肝脏健康带来负面影响。所以，为了保护肝脏健康，饭桌上最好不要同时出现以上3种甜食，若能够...……更多
2024-04-28 12:12:00肝脏,饭桌,健康,肝脏,糖醋,健康
...量选择低盐或无盐的健康零食，如坚果、水果干等。人工甜味剂食品：甜的假象在追求低糖或无糖饮食的潮流中，人工甜味剂食品越来越受到欢迎。这类食品通常被标榜为健康的替代品，但实际上它们可能对健康产生误导。尽管...……更多
2024-03-01 14:17:00泡面,垃圾,常见,食品,健康,食品
...他健康问题。例如，一些标榜为低糖的饼干可能使用人工甜味剂，其长期健康影响仍有待研究。全谷物饼干可能含有较高的碳水化合物和热量，这对于糖代谢异常或体循环动脉血压增高的人群来说并不理想。此外，无添加标签并...……更多
2024-03-01 14:22:00饼干,有害,成分,营养,专家,健康
...存在。许多无糖奶茶产品为了提高口感，可能会添加人造甜味剂或其他添加剂。这些成分虽然可以减少糖分和热量的摄入，但长期摄入人造甜味剂可能对健康产生负面影响。因此，我们的建议是：在选择无糖奶茶时，应该仔细阅...……更多
2024-02-28 09:17:00奶茶,无糖,奶茶,无糖,健康,影响
...自然·医学》杂志发表的一项研究认为，一种常用的人工甜味剂赤藓糖醇可能与心脏病事件相关。美国克里夫兰医学中心研究人员在1157名经过心脏病风险评估、有3年结局数据的人群中进行了初步研究。通过分析血液中的化学物...……更多
2023-03-15 17:34:00无糖,隐患,健康,无糖,饮料,糖尿
...买饮品或零食时，会选择无糖产品。“无糖”，其实是用甜味剂代替了白砂糖等添加糖。在众多甜味剂中，赤藓糖醇因为甜度高、“0热量”，已成为诸多“零卡糖”“低糖食物”的主要代糖配料。英国《自然·医学》杂志近日刊...……更多
2023-03-06 11:17:00甜味剂,甜味,血管,人工,食品,甜味剂
...有关。这类引发关注的添加剂包括高果糖玉米糖浆、人工甜味剂和某些防腐剂。高果糖玉米糖浆因其低成本和高甜度而被广泛应用于软饮料、糖果和烘焙食品中。然而，高果糖摄入量的增加已被科学研究显示与肥胖和2型糖尿病...……更多
2023-12-08 10:03:00糖尿,肥胖,添加剂,糖尿病,食物,食品
...指那些通过加工去除或替换了糖分的食品，通常含有人工甜味剂或糖醇等成分。在市面上，各类标榜“无糖”的食品层出不穷，从无糖饮料到无糖糕点，各式各样。但在享受这些无糖食品的同时，消费者往往忽视了它们的成分。...……更多
2024-01-27 17:18:00高糖,无糖,食物,无糖,高糖,糖分
...饮料大多数采用了以下制作原理：采用低热量或无热量的甜味剂代替糖，例如阿斯巴甜、安赛蜜等；采用超滤、反渗透等技术，去除茶叶中的咖啡因、茶多酚等成分，从而减少饮料的热量。三、零卡路里茶饮料的优缺点优点（1...……更多
2023-12-14 16:55:00茶饮料,茶饮,茶饮料,茶饮,甜味剂,甜味
...一般是指蔗糖含量，低糖、无糖馅料一般是用其他的糖或甜味剂取代了蔗糖，如木糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇等，它们的代谢不需要胰岛素参与，但对有的人来说，糖醇类甜味剂食用过多可能带来腹泻等不良反应，也需要注意控...……更多
2023-04-23 20:51:00月饼,热量,食物,健康,月饼,保质期
...味料和零食，可以完全控制糖分的添加。替代方案：健康甜味剂的选择为了在享受甜味的同时减少对牙齿的伤害，选择健康的甜味剂是一个明智的决策。市场上有多种甜味剂可供选择，但它们对牙齿的影响各不相同。天然甜味剂...……更多
2024-04-07 10:27:00康地,有害,牙齿,生活,牙齿,甜味
...、茶或无糖饮料替代含糖饮料，尝试使用新鲜水果和天然甜味剂（如蜂蜜、枫糖浆）来满足对甜味的需求，同时注意甜食的分量控制。脂肪的双面剑：选择对的脂肪高脂肪食品，尤其是含有大量饱和脂肪和反式脂肪的食品，对心...……更多
2024-03-11 10:00:00食物,年龄,脂肪,健康,饮食,食物
...被称为甜饮料，其成分主要包括大量的添加剂、防腐剂、甜味剂和高糖分，这些成分使得此饮料不仅对人体健康造成伤害，而且还具有致癌倾向。首先，这种饮料中的大量添加剂和防腐剂会对我们的肝脏造成严重的伤害，与传统...……更多
2023-10-09 06:34:00堪比,致癌,饮料,饮料,白开水,健康
...果时应该尽量选择糖分含量较低的水果。4、糖精等人工甜味剂许多人在做菜或制作糕点时喜欢添加糖精等人工甜味剂来提高口感。然而，这些甜味剂的甜度比糖分还要高得多，长期食用会对肝脏造成损害。因此，肝病患者应该...……更多
2023-12-15 06:24:00建议,医生,肝脏,肝病,糖分,甜味剂
...免糖分过量的危害呢？这里有几个实用的建议：选择天然甜味剂：例如蜂蜜、枫糖浆等天然甜味剂，它们比精制糖更有营养价值，且不会导致血糖急剧波动。食用低糖水果：如莓果、苹果、梨等，它们含有较少的自然糖分和丰富...……更多
2024-03-06 09:15:00油盐,一口,越来,越来越,食物,身体
...亡风险显著增加。含糖饮料喝太多危害健康，那么用人工甜味剂代替糖是否安全？上海学者发表的一项前瞻性队列研究进一步发现，含糖饮料、人工甜味剂饮料摄入量增加，可能是心衰的独立危险因素，而适量喝纯蔬果汁可能有...……更多
2023-10-16 16:42:00甜食,心理疾病,多种,疾病,有关,心理
...蔬菜和水果，可以帮助他们建立均衡的饮食习惯。4.人工甜味剂与味精：隐藏的风险除了糖分和不健康的脂肪，许多零食中还含有人工甜味剂和味精。这些添加剂虽然能增强食物的味道，但其对孩子健康的影响值得家长警惕。人...……更多
2024-03-01 13:29:00一口,零食,发育,智力,孩子,影响
...茉莉乌龙茶、东方树叶乌龙茶等茶饮料，几乎都没有添加甜味剂，主打“无糖”概念，而像康师傅无糖冰红茶添加了多种甜味剂。简醇酸奶等其他饮品，则一般标注“无蔗糖”“0乳糖”等。除了一部分茶饮料，大多数宣称“无...……更多
2023-03-15 10:15:00配料表,饮料,无糖,配料,答案,无糖
...饮料中“非乳源性糖”“饱和脂肪”“反式脂肪”“非糖甜味剂”等4种成分含量，评定等级从高至低，标识ABCD四级，推荐程度逐步递减。上海市疾病预防控制中心 营养科主任臧嘉捷：此次分级考虑的4项成分都是需要适量或限...……更多
2024-04-07 09:33:00低糖,无糖,标识,饮料,饮料,脂肪
...（标签明示）。据介绍，糖精钠是食品工业中常用的合成甜味剂。糖精钠对人体无营养价值，食用较多的糖精钠，会影响肠胃消化酶的正常分泌，降低小肠的吸收能力，使食欲减退。《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》...……更多
2023-05-06 17:28:00食品,甜味剂,贵州,甜味,有限公司,有限
...时容易产生误解。当下语境中的“代糖”，其实指的就是甜味剂，即赋予食品以甜味的物质。一般市场上常见的甜味剂包括两种，分别是以阿斯巴甜、罗汉果甜苷、甜菊糖苷等为代表的天然甜味剂，和以甜蜜素、糖精等为代表的...……更多
2024-04-15 14:31:00风潮,啤酒,啤酒,酵母,糖分,发酵
...。美国注册营养顾问戴安娜·圣菲利普指出，食品用到的甜味剂除了人们熟知的砂糖外，高果糖玉米糖浆、甘蔗糖浆、糖蜜、转化糖、蔗糖、糙米糖浆等都很常见。消费者应认真阅读食品标签，若配料表包含三四种或更多上述甜...……更多
2023-02-22 13:45:00参考,建议,圣菲,圣菲利普,无糖,果汁
...推出了这类健康选择，这些果茶往往利用天然香料或替代甜味剂来增加风味，减少了对糖分的依赖。自制果茶： 自己在家准备果茶是控制糖分摄入的最佳方法。使用新鲜或干燥的水果和草本植物，您可以根据个人口味调整甜度...……更多
2024-04-04 06:32:00果茶,体重,果茶,糖分,体重,健康
...也有不少糖，比如肉脯、肉干、番茄酱等。无糖食品用的甜味剂有利于控糖，但并不是有了它就可以敞开吃喝。尤其是有些无糖食品同样含有很多淀粉，吃进去的还是糖。“苦瓜提取物”等降糖保健品大概率是加药了蔬菜含有大...……更多
2023-04-23 21:51:00方法,控制,碳水化合物,腰围,杂粮,苦瓜
...签的食物要注意：● 无糖食物中创造甜味的是人工合成甜味剂。甜味剂不是营养素，不会产生能量或能量很低，但摄入过多甜味剂也会加重身体负担。● 低糖食物，则要看看它有没有达到低糖标准（100毫升液体或100克固体中，...……更多
2024-03-01 09:37:00天都,能比,全身,风险,果糖,食物
...化学名称“环己基氨基磺酸钠”，是一种人工合成的食品甜味剂，一般作为非营养型合成甜味剂添加到食品中。作为国家允许使用的食品添加剂，甜蜜素被广泛地用于糕点、饮料、蜜饯、果脯、果汁、冰激凌等各类食品中。按照...……更多
2023-12-01 10:38:00郴州,馒头,店铺,甜蜜,食品,销售
饮料中的添加剂、甜味剂等都是过敏源，例如一些甜蜜素，会刺激孩子的胃肠道过敏。另外，这些化学物质蓄积在组织器官中，成为过敏源，影响体内多种酶的生理功能与活性，致使免疫功能下降，引发过敏性荨麻疹、湿疹、...……更多
2023-01-23 13:10:00皮肤科,湿疹,中医,饮料,皮肤,儿童
...料，椰子水（天然不加糖）等。需要提醒的是，一些非糖甜味剂如阿斯巴甜、安赛蜜等，虽有甜味又几乎没有热量，但也可能打乱身体代谢和内分泌平衡，不能任性吃。2.含糖量较高的碳酸饮料、大部分速溶咖啡，还有冲调奶茶...……更多
2023-11-03 10:53:00一杯,饮料,损失,健康,饮料,风险
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2024年，贵阳市委老干部局探索健全完善老干部工作信息化建设制度，结合实际，研究制定印发《关于以信息化手段助推贵阳贵安老干部工作高质量发展的指导方案（试行）》（筑老干通〔2024〕1号）（以下简称《方案》）
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