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甘蓝移栽正当时
本文转自:毕节日报威宁自治县中海村甘蓝移栽正当时本报讯(毛 宁 罗 纱 报道)眼下,正值蔬菜移栽定植关键时节,在威宁自治县草海镇中海村的蔬菜基地里,务工群众在地垄间穿梭忙碌,锄孔、放苗、填土、浇水,甘...……更多
这些营养成分不仅有助于减肥,还能有效预防癌症
...奇的蔬菜是什么呢?让我们一起来了解一下吧!一、羽衣甘蓝:一种营养丰富的超级蔬菜这种被誉为“世界上最健康的蔬菜之一”的超级蔬菜就是羽衣甘蓝。羽衣甘蓝是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素K、膳食纤维和...……更多
再贵也要吃,公认的“补钙第一选”,每周坚持吃,腿脚有劲跑得快
...,还有其他更适合的选择。近年来,一种“新宠”——紫甘蓝因其超高的钙含量备受推崇,被公认为“补钙第一名”。本文将为您介绍紫甘蓝的补钙功效,并分享一道美味的紫甘蓝凉拌小蔬菜的制作方法。紫甘蓝的补钙功效紫甘...……更多
火锅里咬起来嘎嘣脆的贡菜,到底是不是晒干的莴笋?
...和四川朋友吃的青菜,云南朋友吃的苦菜都是叶用芥菜。甘蓝作为历史悠久的蔬菜,也分化出了各种不同的品种,其中典型的叶用品种包括包心的卷心菜和不包心的羽衣甘蓝;茎用品种就是俗称苤蓝的球茎甘蓝,吃起来特别像萝...……更多
村民滞销甘蓝有了新出路
...口村驻村工作队着力解决村民“急难愁盼”问题村民滞销甘蓝有了新出路峪口村工作队帮农户收甘蓝 记者 高小雨 通讯员 贺金毛 文/图 “幸亏我们驻村干部给我们村民找到了好销路,我家的甘蓝不但能销售出去,而且还卖上了...……更多
大雪过后,这菜清甜又解腻,纤维丰富助消化,精神满满过寒冬
...,让人渴望一些温暖和活力。而在这个时候,一种蔬菜,甘蓝,像是大自然的馈赠,清甜又解腻,不仅美味可口,还有着丰富的纤维,助力我们顺畅消化,让身体充满精神,轻松度过寒冬的考验。甘蓝,也被称为卷心菜,是一种...……更多
徽县唐庄村:蔬菜产业开辟致富好“钱”景
...日报本报记者杨建芳时下,徽县永宁镇唐庄村种植的60亩甘蓝已全部进入收获期。走进甘蓝种植基地,绿油油的甘蓝长势喜人、颗颗饱满,圆鼓鼓地“躺”满一地,菜农们正忙着挑菜、捆扎、搬运、装车,脸上写满了丰收的喜悦...……更多
藏在身边的“抗癌蔬菜”,一清肠排毒,二美肌养颜,中老年要常吃
...家分享一种藏在我们身边的“抗癌蔬菜”,它就是“羽衣甘蓝”,也叫牡丹菜,是甘蓝园艺变种,叶子形态多样,食用价值很高,富含丰富的钙、叶酸、铁元素、矿物质以及维生素等人体所需要的营养物质,也被称为“菜中皇后...……更多
广元朝天:蔬菜种植忙 振兴产业旺
...菜专业合作社蔡家咀蔬菜种植基地,数十名群众正忙着将甘蓝苗从大棚里移栽到地里,大家有序分工、默契配合,一垄垄土地被相继栽种上翠绿的甘蓝苗,在微雨的浸润下,叶片舒展,生机盎然。移栽甘蓝苗。张敏摄“基地收完...……更多
第五届邢台国际十字花科蔬菜产业大会地展品种-甘蓝
甘蓝是十字花科蔬菜的典型代表,甘蓝喜温需要充足的光照,同时较耐寒。营养元素丰富,富含优质蛋白、纤维素、矿物质、维生素等,常吃甘蓝可以补充营养,强身健体。 ……更多
“一步法”提升甘蓝类蔬菜育种效率
...24日,记者从中国农业科学院获悉,该院蔬菜花卉研究所甘蓝类蔬菜遗传育种创新团队,开发了快速创制细胞质雄性不育系的新方法——“一步法”。相关研究论文日前发表在国际期刊《自然·植物》上。论文通讯作者、中国农...……更多
德州天衢新区安庄村:甘蓝菜价格上涨 人均收入近万元
在德州天衢新区安庄村,一片片甘蓝菜田绿意盎然。安庄村是一个拥有百余年种菜历史的村庄,村民们种出的农产品在市场上十分受消费者喜爱。今年,得益于甘蓝菜价格的上涨,安庄村的村民们收入明显增长。“今年甘蓝价...……更多
“养地”增收获“双赢”
...闲田发展产业新模式邕宁区中和镇方村村利用冬闲田发展甘蓝种植业,优化产业机构,促进农户增收。 (覃捷 摄)近日,在邕宁区中和镇方村村甘蓝种植基地里,绿油油的甘蓝长势喜人,农民为甘蓝施肥、杀虫。中和镇拥有...……更多
闹春舞金龙 甘蓝获丰收
本文转自:农民日报湖北嘉鱼县:闹春舞金龙甘蓝获丰收邓丹农民日报·中国农网记者乐明凯甘蓝之乡春意闹,金龙飞舞迎春耕。近日,湖北省咸宁市嘉鱼县潘家湾镇肖家洲村载歌载舞热闹非凡,村民自发组织举办了一场甘蓝宴...……更多
农业科技让“菜篮子”更丰富(开卷知新)
...科、豆科、百合科、菊科、藜科八大科。其中,大白菜、甘蓝、辣椒、番茄、黄瓜是最常见的大宗类蔬菜,也是百姓消费的主要蔬菜。如今,市场上的蔬菜琳琅满目、丰富多样,消费者的选择越来越多。人们也许会好奇,科学家...……更多
山东青岛:冬日里的丰收绿洲
...农,种植面积达10000余亩。合作社所产的白菜、白萝卜、甘蓝、大葱、西红柿等蔬菜远销日本、韩国、马来西亚、新加坡等国家,深受海内外消费者喜爱。 ……更多
春季养生正当时,常吃这几种食物,吃出健康好身体
...喜欢更多汁的口感,可以适量加入一些水或高汤。三、紫甘蓝: 紫甘蓝是一种颜色鲜艳的蔬菜,富含维生素K、维生素C、膳食纤维和抗氧化剂。它具有抗炎、抗癌和降低血糖的功效,同时有助于保护心血管健康。推荐做法:凉拌...……更多
这些蔬菜不仅提供必要的营养素,还低脂、低热量
...。这些蔬菜中的钙,不仅量多,而且对身体更有利。羽衣甘蓝,一种叶绿茂盛的蔬菜,每100克含有150毫克的钙,几乎是牛奶的两倍。不同于牛奶的高脂肪,羽衣甘蓝低热量、高纤维,有助于肠道健康。此外,其含有的维生素K和...……更多
这五种“冠军”蔬菜不仅美味,还富含各种重要的营养成分
...加入西兰花翻炒。最后加盐和鸡精调味,即可享用。三、甘蓝菜-叶酸“冠军” 甘蓝菜是一种富含叶酸的蔬菜,它对孕妇和儿童的健康至关重要。叶酸有助于维护健康的血液和神经系统,同时也有抗氧化作用,有助于保护细胞免...……更多
2024最佳饮食榜单出炉!连续7年霸榜,建议这样吃
...大小熟的蔬菜,多选深色蔬菜,比如小白菜、西兰花、紫甘蓝、胡萝卜、南瓜、西红柿等。水果吃约 4 个拳头的量,可优先选择低 GI 的水果,比如草莓、樱桃、桃、橘子、柚子、苹果、猕猴桃,放在两餐之间做加餐。③ 水产品...……更多
靖边:蔬菜大棚育苗忙
...和智能温室进行育苗,涉及的蔬菜种类包括西芹、辣椒、甘蓝等。 ……更多
全力应对低温雨雪 江苏各地力保春节蔬菜市场供应
...园现有设施大棚60余个,种植面积500余亩。主要种植羽衣甘蓝、宝塔花菜、西兰花、红菊苣、酸膜叶等特色蔬菜。大棚蔬菜种植户卢杰告诉记者,“为应对雨雪天气,基地给大棚增加棉被、薄膜,夜间通过加温等措施保持大棚温...……更多
低温雨雪天气露地蔬菜巧应对
...自:农业科技报 当前露地蔬菜以大白菜、小白菜、结球甘蓝(卷心菜)、莴笋、萝卜、芹菜、芥菜、菜薹、香芋等为主。遇雨雪天气,土壤湿度加大,露地蔬菜容易沤根腐烂。首先在雨雪发生前,及时除湿降渍,清沟理墒,特...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
...血糖的人群。这些食物包括木耳、乌鸡、黑豆、紫菜和紫甘蓝。它们以其独特的营养价值和功效,为控制血糖、滋补身体提供了有效的帮助。一、木耳木耳,又称黑木耳,是一种常见的食用菌类食材,富含蛋白质、膳食纤维、维...……更多
生态蔬菜俏销京津冀
...菜贩曾浩一大早开着大货车前来采购,他对安庄村种植的甘蓝赞不绝口。在天衢新区抬头寺镇安庄村,有一个现代化的生态蔬菜基地,村民家家户户种植蔬菜,种植总面积达860亩。村里有2580个小拱棚“列阵”排布,颇为壮观。...……更多
(乡村行·看振兴)充实“菜篮子”鼓起“钱袋子” 江西崇仁新乡贤“蔬”写新篇章
... 杨文辉初冬时节,走进江西抚州市崇仁县三山乡长仁村甘蓝菜大棚种植基地,郁郁葱葱的甘蓝菜长势喜人,一幅翠绿欲滴的蔬菜画卷映入眼帘,大棚内农户们正在辛勤劳作,处处洋溢着丰收的喜悦。图为抚州市崇仁县三山乡长...……更多
女人要想老得慢,建议常吃这4种食物,皮肤更水嫩,气色更好
...可以滋养身体,还能让皮肤更加水嫩、气色更好。一、紫甘蓝:紫甘蓝是一种颜色鲜艳的十字花科蔬菜,也被称为红甘蓝或紫叶甘蓝。它含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸、钾和纤维等营养物质。其中,维生素C是一种强效的抗...……更多
“精打细算”开源  “精准浇灌”节流
...均采用喷灌和滴灌的方式进行灌溉;大棚外的地块种植了甘蓝、矮脚黄、乌塔菜等蔬菜,使用地面的微喷带进行喷灌;单体大棚利用拱形顶收集雨水……这些“精打细算”的设计,在“喂饱”农作物的同时,又能避免“粗放式”...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...,还能养肝防衰老。要开启保护眼睛和肝脏的旅程了!紫甘蓝炒核桃:让眼睛吃出绚丽的色彩紫甘蓝炒核桃是一道色彩鲜艳、营养丰富的菜肴。紫甘蓝富含维生素C和花青素,这些抗氧化成分对保护视力和减轻眼睛疲劳有着显著...……更多
建议中老年人多吃护眼食物,保护视力,清肝明目
...!这道清爽素炒西兰花简单又美味,快来动手试试吧!紫甘蓝紫甘蓝是一种颜色鲜艳、口感爽脆的蔬菜,富含维生素K、维生素C、叶酸等多种维生素和矿物质。这些营养成分有助于护眼,清肝明目。其中的维生素C可以增强眼睛的...……更多
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了解一下枸杞可以减肥吗
枸杞可以减肥吗?有一定效果。专家说法:枸杞中含有极为丰富的营养成分,并含有活性成分枸杞多糖。这种成分能调节人体的免疫功能
2024-11-17 03:07:00
再继续这样锻炼,你的血管就废了!提醒:上了年纪,这3种不可取
刘大爷今年70岁,平常特别喜欢散步,坚持贯彻饭后百步走活到九十九的养生理念,他认为散步是世界上最好的运动。看他是真心喜欢散步
2024-11-17 04:06:00
枸杞减肥法关注了解一下
枸杞消水肿减肥早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐:黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗
2024-11-17 04:21:00
对于吃货们而言,冬天的仪式感,就从片儿川里“冬笋自由”开始。最近,杭州菜市场里冬笋开始大量上市了。这让不少市民开始“心痒痒”
2024-11-17 08:41:00
“藏盐大户”或被公布是海带的10倍?不想脑梗找上门,建议少吃
食用盐是厨房当中的常备调味品,不管是烧菜还是做饭都少不了它,食用盐在蔬菜当中起到辅助促进的效果,钠离子可以促进体内液体平衡以及心脑血管功能
2024-11-17 08:45:00
老年痴呆可能“潜伏”34年?你眼中的好习惯,或是痴呆元凶?
根据我国第7次全国人口普查结果,显示现在60岁以上的老年人占到总人口的19.3%,中老年人也是出现认知障碍的高发人群,要比其他人更容易患有阿尔茨海默症
2024-11-17 08:46:00
吃降压药的最佳时间被发现!提醒:吃错时间,效果大不同
在当代社会的疾速步伐下,高血压这一隐蔽的健康隐患,悄无声息地潜入众多人的生活脉络,成为日常中不易察觉却持续侵扰健康的“沉默刺客”
2024-11-17 08:46:00
面条是糖尿病的“催化剂”?不止面条,这7种食物,建议少碰
在临床角度来分析,糖尿病是常见的慢性代谢疾病,这主要是因为一母细胞不能分泌胰岛素,会导致葡萄糖代谢异常,引起内分泌紊乱
2024-11-17 08:47:00
高血压患者,坚持做好这6项检查,才能够综合评估病情,需了解
提起高血压这种疾病,大家都很熟悉,它是临床上比较常见的慢性代谢疾病,有关调查显示,大约每三位成年人中就有一例是高血压患者
2024-11-17 08:48:00
瓜子跟花生,一个增肥,一个减肥,你真的吃对了吗?看完或明白了
瓜子与花生是日常生活当中常见的坚果,尤其是逢年过节招待客人时,吃餐桌上必备的一个小零食,嗑着瓜子聊聊人生,很惬意,而且在追剧的时候抓上一把
2024-11-17 08:49:00
早晨吃它可以帮助你吸走油脂,让你越吃越瘦
在日常生活中很多人都想达到减肥塑身的事情,但是很多人减肥塑身确实很难的事情,想要减肥塑身其实并不是难事,只要空腹适当的多吃一些苹果
2024-11-17 08:50:00
秋冬干燥,肝火旺盛,可以多喝这三款茶
现在很多人或多或少会处于肝火旺盛的可能性,主要是由于自身的精气造成失调或者是精神压力过大造成的,时间长了就可能会让企业出现牙龈肿痛
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减脂期该吃哪些水果?6种低糖水果帮你告别困扰
减肥期间每个人都会面临着很多的困扰,想吃一些甜甜的东西。但是又怕摄入的糖分过低,其实在减肥的效果中,我们并不一定要放弃水果
2024-11-17 08:53:00
注重养生的人,注意这3分钟养生法
在快节奏的现代生活中,我们每天都在忙碌着工作者,基本上对于自己的养生时间处于忽略的状态,这个时候就可能会给身体带来损伤
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秋冬季节,多吃这6种食物,暖身又养胃,你知道吗?
秋冬季节是一个寒冷的季节,在这个季节当中很多人都会出现胃口不振或体质下降的可能性,很容易出现一些疾病找上门来,这个时候可以多吃下面这些食物
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