• 我的订阅
  • 头条热搜
枸杞泡水时加这3样东西,让你的肝脏一天比一天好
...珍的《本草纲目》中记载,常吃红枣,可以养气补血,健脾胃的功效。枸杞搭配红枣泡水喝,不仅让肝脏一天比一天好,还对身体虚弱的人,可以补充元气,滋补肾的功效,肾好了对于缓解视力疲劳有很好的效果。 2.枸杞搭配...……更多
中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃五样,为秋冬打基础
...,秋天中老年人也应少吃茄子,因为茄子性凉,可能刺激脾胃导致腹泻,而且经霜后的茄子龙葵碱素含量会增加,对身体也没有好处。因此,为了身体健康中老年人要忌嘴,建议多吃以下五样,为平安过秋冬打基础。一、【杭椒...……更多
何首乌具有补肝肾的功效
...多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用何首乌。此外,何首乌具有微温的性质,阳虚体质的人群应适量食用,以免加重热性症状。在使用何首乌时,最好遵循中医师的建议,根...……更多
在夏季要注意脾胃的保养,注意要饮食清淡,少吃肥甘厚腻的食物
...。因为在夏季,天气比较炎热,人体消耗也比较大,于是脾胃的工作负担比较大,并且夏天气温高,脾胃功能会下降,人的食欲比较差,那么就不能够很好的补充食物和营养了。并且,很多人喜欢在夏季吃比较冰凉的食物来祛暑...……更多
胃不好,冬天少碰2种“伤胃果”,多吃2种“养胃菜”,慢慢养好
俗话说:“民以食为天”,好的脾胃可以将吃进去的食物充分的消化和分解,然后将营养物质输送到全身各个器官组织,为全身的健康打好基础,相反,如果脾胃功能失调,不但不能正常的消化食物,还有可能诱发腹胀,腹泻...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...易于生湿生寒,特别是在湿气较重的春季,过量食用会对脾胃造成负担,导致身体不适。更何况,生腌制品在未严格处理的情况下,容易藏匿细菌和寄生虫,对健康构成威胁。春季选择海鲜时,优先考虑新鲜并经过充分烹饪的品...……更多
牢记“三不吃,三不露,三不睡”,每一点都很重要
...吃得太过于营养,进食太多高营养的食物,以免给自身的脾胃肾脏增加负担。寒露进补,不妨以应季而食为基础,以易于消化为前提,以营养均衡为目的,我们的身体才更舒坦。不吃太多燥热的食物 随着寒露节气的到来,空气...……更多
...胃,饮食习惯很重要哦。 日常生活中有很多食物对滋补脾胃有很好的作用哦,比如甘类食物的山药、小米、南瓜、红薯等,适当多吃具有补益脾胃的作用。还有一些瘦肉、鱼、蛋、牛奶和豆制品对胃粘膜的修护和更新都有一定...……更多
节气话养生 | 寒露养生当滋阴润肺,固护阳气
...少像辣椒、葱姜这类辛辣之品的摄入。同时,天气转寒,脾胃尚未适应节气变化,不应肆意进食火锅、烧烤等肥甘厚味,容易导致脾胃运化不利,痰湿内生化火,更加损伤体内津液。此外,还应当及时补充水分。寒露精神调摄寒...……更多
孩子积食不会说,但如果出现这6个行为,家长们就要采取措施了
脾虚积食是指孩子的脾胃功能较弱,导致食物不能被充分消化和吸收,从而引发积食问题。当孩子的身体出现以下6个信号时,很可能是脾虚积食的表现,家长应该引起重视,不要再强行喂食。孩子的食欲不振是脾虚积食的常见...……更多
肾虚老得快!中医建议:多吃这5道菜,滋肾阴、养肾气、肾强壮
...脏特别有好处。山药含有丰富的淀粉和微量元素,能滋补脾胃,同时对肾脏也有很好的滋养作用。鸡肉提供高质量的蛋白质,有助于增强体质。这道菜味道鲜美,营养丰富,是滋补身体的好选择。 主要食材:山药、鸡肉、姜片...……更多
醋泡生姜,不仅仅能增添菜肴的风味,还具有很多的健康益处
...说能够理气消食、健脾开胃,而姜的辛辣成分,又能温补脾胃、祛寒散湿,两者搭配在一起,正是鸿运当头,治病强壮的灵丹妙药。然而,科学的眼光告诉我们,并非所有的传统信仰都是真相,究竟吃醋泡姜,是否真能治病?现...……更多
冬天要多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉便宜,比羊肉滋补!
...康、增强免疫力具有重要作用。鸭肉具有滋养气血、补益脾胃、滋养肺阴和清热等功效。寒冷的冬天容易伤及人体的肺气,而鸭肉具有滋养肺阴的作用,能够有效地缓解干燥咳嗽等症状。此外,鸭肉还有益于消化系统的健康,能...……更多
“春脉者,肝也”!一张名方,把肝脏系统疾病一扫而光!
...补益作用,性平不偏,进入脾、肾经,擅长消解水饮,健脾胃以促进水湿的运化;同时它还入心经,能够安神。白术味道甘补渗利,苦温而燥,主要作用是温补扶正,同时能够去除水湿。泽泻能利水渗湿、清热、化浊降脂。川芎...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...、养血安神的作用。慢性胃炎:陈皮具有益气开胃、治疗脾胃疾病的功效。红枣能滋养脾胃,调和气血。陈皮红枣组合具有益气健脾、健胃消食的功效。养血安神:红枣维生素含量极高,被誉为“天然维生素丸”,具有滋阴壮阳...……更多
养脾胃、润肠道,这种粗粮可不简单,教你正确选用“五谷之王”!
...种粗粮,堪称是五谷之王你知道吗?吃对方法,它可以养脾胃、润肠道,而且还是减脂降糖的好物,你猜到它是哪种食物了吗?身体强健,需五谷为养,谷物类粮食是我们餐中不可缺少的主食,也是我们生成气血的根本,正确的...……更多
初秋怎样养好脾肺肾? 多“吃土”就行了
...赋》上说莲藕能消瘀血,它能够清血分中的瘀浊。如果你脾胃不好,经常吃辣、烧烤,熬夜,喝酒,都可以吃藕;孕妇产后补气血或虚不受补的人,也都适合。嫌生藕寒凉的,也可以吃藕粉,平补气血不上火。 ……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
...健康功效。这种天然的组合,不仅能够润肺化痰,还能健脾胃,成为一种简单而有效的家庭止咳方。这让我们想起了那些传统智慧的力量,它们往往隐藏在我们日常生活中最普通不过的食材里。让我们一起探索这个神奇的组合,...……更多
来大姨妈时,建议别错过这5样食物!有助排污血,滋养卵巢抗衰老
...通过简单调整饮食,就能大大缓解这些不适,甚至转化为滋养和保护你的宝贵时光,你会怎么想?这不是遥不可及的梦想。实际上,大自然已经为我们准备了一系列神奇的食物,它们不仅能帮助我们缓解痛经、情绪波动,还能助...……更多
1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...,枸杞是一个理想的选择。最后,白术,这种药材在调理脾胃方面效果显著。它可以帮助改善消化,特别是对于脾胃虚弱、食欲不振的人群,白术提供了一个自然的解决方案。通过这些药材的综合作用,古方不仅补足了五脏之气...……更多
为什么现在胃病的发病率这么高?
...绪、心理状态有着密切的联系。中医认为,忧思伤脾,而脾胃互为表里关系,因此过度的忧虑和压力也会对胃产生不良影响。长期的焦虑、紧张和压力会导致胃痛、胃酸过多等症状,严重时甚至会影响食欲和消化功能。 02为什...……更多
板栗的功效:解锁健康宝藏,探秘小小果实中的营养奇迹!
...想象。当我们谈及板栗的功效时,首先不得不提的是它对脾胃的滋养。板栗性温味甘,仿佛是大自然的温暖使者,能够缓解脾胃虚弱引起的各种不适,如食欲不振、消化不良等。它如同一位贴心的厨师,为我们的脾胃烹饪出一道...……更多
海参具有养血润燥的功效
...多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用海参。此外,海参具有温热的作用,阳虚体质的人群应适量食用,以免加重热性症状。在使用海参时,最好遵循中医师的建议,根据自己...……更多
立春|保温杯里一把枸杞,开启新一轮二十四节气
...食用一些养肝柔肝、疏肝理气的药材,同时可以服用一些甘味的药材“以养脾气。”枸杞正是这样一味滋补肝肾的甘味药。枸杞被誉为中药中的“红宝石”,《神农本草经》将其称为“中药中之上品”,为滋阴补肾、养肝明目的...……更多
春天咳嗽老不好?多吃这4样,润肺止咳又化痰,还能增强免疫力
...品,在春季更是能发挥其独特的作用。山药不仅能够滋养脾胃,还富含黏蛋白和多种微量元素,可以增强身体的免疫力,对抗春季的多变天气。它所含的纤维素还能帮助调节肠道功能,促进身体的新陈代谢,对于缓解咳嗽和清除...……更多
春天要“祛湿”,建议常喝4碗“祛湿汤”,健脾祛湿,健康过春!
...。通过饮食来调理,不仅能够有效祛湿,还能增强我们的脾胃功能,让身体更加健康、轻盈。在这个季节,有几款特别适合的“祛湿汤”,它们就像是春天送给我们的礼物,既能滋养身心,又能帮助我们驱散体内的湿气,让我们...……更多
“小寒吃5鲜,一冬病不沾”,在小寒时节里多尝试一些这些美食吧
...养丰富的食物,富含蛋白质、维生素和矿物质,能够补益脾胃,滋养肺阴。排骨则是优质的蛋白质来源,能够提供身体所需的营养。将焯水煮过的排骨和山药放入锅中炖煮,加入适量的姜片增加汤的香味,煮至汤汁浓郁即可。这...……更多
壮医情志调理如何促进脾胃功能恢复
...目的。今天我们一起来了解如何通过壮医的情志调理促进脾胃功能恢复和壮医情志调理的好处。一、如何通过壮医情志调理促进脾胃功能恢复?壮医认为,脾胃是人体的“后天之本”,是人体气血生化之源,脾胃功能的正常与否...……更多
暑天吃西瓜,药剂不用抓,少有人知的西瓜养生功效你知道多少?
...确的食用方法;适量食用西瓜性寒,过量食用可能会导致脾胃受损,引发腹泻等症状;一般成年人每天食用的西瓜量不宜超过500克;注意卫生切开的西瓜应该尽快食用,避免长时间放置在室温下,以免细菌滋生;搭配合理西瓜与...……更多
12月22冬至,提醒:少吃发物,多吃4样忌1事,增强免疫平安过寒冬
12月22冬至,提醒:少吃发物,多吃4样忌1事,增强免疫平安过寒冬。12月22冬至了,冬至的到来开始进入一年中最冷的数九寒天了,这段时间里我们在饮食上需要多留意,多吃一些暖身驱寒的食物,少吃一些“燥物”,冬季气候...……更多
更多关于社会的资讯:
摄影师镜头下的珍稀鸟类
近日,昆明市官渡区六甲街道福保村的稻田里热闹非凡。珍稀鸟类的到访吸引了不少摄影师前来拍摄。蓝天白云,稻田金黄,芦苇成片……黄胸鹀
2024-10-30 00:40:00
西十高铁刘家河大桥现浇梁全部完成
10月28日9时18分伴随着鞭炮与机械的齐鸣声中铁北京工程局西十高铁七标传来了喜讯天竺山二号隧道出口完成最后开挖掘进这标志着西十高铁七标首个隧道掌子面掘进施工任务如期顺利完成
2024-10-30 00:40:00
浙江玉环:金秋文旦满枝黄,科技提升助丰收
央视网消息:连日来,吉林省延边州各地抢抓天气晴好的有利时机,调派了9000多台(套)收割机,有序推进秋收工作。目前,延边州的秋收任务已完成过半
2024-10-30 00:42:00
受台风“康妮”影响福建、浙江等地将有强风雨天气
中央气象台预计今年第21号台风“康妮”将以强台风级或超强台风级于10月31日在台湾岛东部沿海登陆之后向浙闽一带沿海靠近不排除登陆或擦过福建和浙江沿海的可能性受台风“康妮”影响福建
2024-10-30 00:43:00
近日,三亚市公安局天涯分局友谊派出所在金鸡岭社区设立“法宣集市”宣传点,派出所民辅警化身“小铺摊主”,一边吆喝吸引群众目光
2024-10-30 01:24:00
s35景礼高速公路预计2025年通车
央视网消息 10月28日,甘肃白银景泰至陇南礼县的S35景礼高速公路重难点控制性工程——香山2号隧道全线贯通,较计划工期提前2个月
2024-10-30 01:41:00
海南多地有大范围强降水
海南省政府10月29日17时00分继续发布暴雨二级预警受“潭美”残涡和冷空气共同影响,预计未来24小时,海口、文昌、澄迈
2024-10-30 01:45:00
神十九航天员进入塔架九层平台 做发射前准备
10月30日,搭载神舟十九号任务的长征二号F型火箭即将在酒泉卫星发射中心发射升空。目前,三名航天员已进入塔架九层平台,做发射前准备。【编辑:李骏】
2024-10-30 02:45:00
神十九航天员乘组依次进入飞船返回舱
神舟十九号载人飞船瞄准北京时间10月30日04时27分发射。航天员王浩泽、宋令东、蔡旭哲依次进入飞船返回舱。【编辑:李骏】
2024-10-30 02:45:00
欢迎队友!神十八乘组看发射直播 期待“会师”
神舟十九号载人飞船瞄准北京时间10月30日04时27分发射,空间站里的神舟十八号航天员正在通过直播关注发射情况,期待与队友们“会师”。【编辑:李骏】
2024-10-30 04:45:00
祝贺!神舟十九号载人飞船发射取得圆满成功
神舟十九号载人飞船与火箭成功分离,进入预定轨道,航天员乘组状态良好,发射取得圆满成功。【编辑:李骏】
2024-10-30 05:15:00
中新网酒泉10月30日电 (记者 马帅莎)神舟十九号载人飞船30日在酒泉卫星发射中心发射。谈及这艘飞船特点,中国航天科技集团陈同祥日前在酒泉卫星发射中心接受媒体采访时表示
2024-10-30 05:46:00
中新网酒泉10月30日电 题:神舟十九号航天员夜赴太空 三大“护身法宝”揭秘记者 马帅莎10月30日凌晨,蔡旭哲、宋令东
2024-10-30 05:46:00
中新网酒泉10月30日电 题:访长二F火箭团队和制“塔”人:打造更完美的“生命之箭”作者 马帅莎 撒文昭 程绮思10月30日
2024-10-30 05:46:00
1、2025年,安顺城乡居民基本医疗保险征缴期为2024年9月23日至2025年2月28日,筹资标准不低于每人1070元
2024-10-30 06:05:00