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西苑医院济宁医院专家提醒:这些坏习惯正在悄悄“侵蚀”你的肾
...含盐量也非常高。甜食伤肾:甘属土入脾胃。脾主运化,甘味抑脾而导致运化功能下降,痰浊水饮停滞;土克水,过食甘味,容易伤肾。所以,平时喜食甜食、甜饮料者需要节制。糖尿病肾病患者更应该注意甜食的摄入。寒凉伤...……更多
中药“红宝石”枸杞与此时更配哦|立春
...食用一些养肝柔肝、疏肝理气的药材,同时可以服用一些甘味的药材“以养脾气”——枸杞正是这样一味滋补肝肾的甘味药。市场上枸杞的种类繁多,因产地不同,枸杞的色泽、大小、味道等存在差异,但功效上大致相同。“枸...……更多
四季食饮中的中医智慧
...。此时从饮食养生角度看,就应少食酸味食物,适当增加甘味食物以补脾,可多食粳米、大枣、燕麦、小米等食物,少食海鱼、虾、蟹、酸梅等。但这一观点不可刻板看待,我们选择食材时还要结合五味调和的观点、注意食物寒...……更多
安徽人文讲坛|用望闻问切探识中药
...、降逆止呕等功效,如栀子、黄连、穿心莲、大黄等。 甘味。甘味多见于根类(尤见于贮藏根)、成熟的果实类、种子类中药,一般多含有糖类、淀粉等成分。现代药理研究证明,糖类、淀粉等物质具有调节机体功能,补充机...……更多
立春|保温杯里一把枸杞,开启新一轮二十四节气
...食用一些养肝柔肝、疏肝理气的药材,同时可以服用一些甘味的药材“以养脾气。”枸杞正是这样一味滋补肝肾的甘味药。枸杞被誉为中药中的“红宝石”,《神农本草经》将其称为“中药中之上品”,为滋阴补肾、养肝明目的...……更多
过度添加糖、油和盐的坚果对于脾胃功能健康带来了巨大威胁
...理论中,食物被分为五味,对应五脏。坚果的味道多属于甘味和咸味,这两种味道与脾胃的功能关系密切。然而,现代人常常食用过多的糖、油和盐,使脾胃受到过度负担,进而影响脾胃的消化吸收功能。长期以来,这种不良饮...……更多
甘肃50余种“土特产”奔赴高校培育新品牌
...药”六大特色优势产业,打造了一批特优农产品品牌。“甘味”品牌特色农产品已走出甘肃、走向全国,成为全国知名的农产品。据甘肃省农业农村厅介绍,近年来,甘肃聚焦“土特产”,持续壮大优势特色产业,深度挖掘寒旱...……更多
...改革委地区振兴司的肯定。天津市甘肃商会建设运营的“甘味农产品天津展示展销中心”以天津市帮扶的7个市州、34个对口援助县为重点,销售当地的米、面、油、肉类等500多个品种。天津市甘肃商会会长马爱琴介绍:“我们已...……更多
...,消化不良。医生建议,可用黄芪、党参、山药、大枣等甘味中药材以健脾养胃,适当配合一些疏肝理气的食物或药物,如佛手、橘子之类。 ……更多
雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”
...甘”,即少吃影响肝气疏泄的酸味食物,增加有安胃之效的甘味食物。饮食上推荐甘平的食物如瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、新鲜豆苗、水果等,也可多吃桂圆、大枣等补血之物。宜早眠,每逢季节交替,人们都容易昏昏欲睡。作息时...……更多
冰镇西瓜是放冷藏还是冷冻
...压等功效与作用1、清热解暑。冰镇西瓜清爽解渴,味道甘味多汁,味甘性凉,是盛夏的佳果,适量食用可以为人体补充水分,降低体内的火气,具有一定清热解毒的作用。2、生津止渴。冰镇西瓜甘甜多汁,其中含有一定的不含...……更多
春季养生不妨多吃枣
...要“省酸增甘”,意思是说,春天要少吃酸味食物,多吃甘味食物,以免肝气太旺,伤害脾胃。另外,有些人总是在春天抽筋,肝主筋,肝血少了,自然养不了筋。而针对这些情况,春天的养生食材中最好的莫过于大枣了。张军...……更多
...切实维护农资市场经营秩序。甘肃着眼品质提升,夯实“甘味”品牌基础,深入实施农产品“三品一标”四大行动,加快优质农产品生产基地建设,加强绿色优质农产品认证;构建“甘味”农产品支撑体系,立足独特资源禀赋和...……更多
“双节”期间我市消费品市场繁荣活跃
...消费”“文体旅游消费”等主题,系统推进“赏美食 品甘味 逛金城”系列主题活动。国芳百货广场店“超月想象、大有可玩”、新世界百货“国潮派对双节乐翻天”等一批“双节”促销活动有序开展,带动节日期间市场销售火...……更多
春天,多给家人做这6款豆浆,好喝易吸收,营养去春燥,全家都爱
...山药红枣豆浆(红豆、红枣、山药)红豆和山药,这两种甘味食材的搭配,仿佛为春天的味蕾带来了一丝清新的气息。它们不仅富含丰富的营养物质,更具有强健脾胃、增强身体免疫力的功效。制作时,将提前浸泡好的红豆、去...……更多
建议各位:若不嫌这点钱,常给家人煮苹果小米粥,真的很有用
...在这个季节中能更好地适应气候的变化。苹果和小米都是甘味归脾的食材,有助于调理身体,增强脾胃功能。小米粥中的小米油更是有益身体健康的代参汤。2、苹果的营养价值:苹果含有丰富的铁和钙等矿物质,对人体健康十...……更多
嘴里的味觉变化,可能是身体发出的健康信号
...密;首先,嘴里无缘无故出现甜味,这在中医里被称为“甘味上泛”;这可能是因为脾胃功能失调,导致食物的消化吸收出现问题;脾胃是后天之本,是人体气血生化的源头,一旦它们出现问题,身体的其他部分也会受到影响;...……更多
这些清肺汤品不仅味道鲜美,更是对呼吸系统有益的好选择
...让身体更加健康。莲藕:清热润肺的首选 莲藕是一种性甘味平的食物,具有温性,对于清肺有非常好的效果。莲藕富含铁、钙等微量元素,能够提高人体免疫力,同时还能清热去火、清热润肺、润肺止咳、清热解毒、健脾开胃...……更多
中药里常见的4个“搭子”用好了合纵连横送给肝郁脾虚、痰多的你
...养血生津,与黄芪的功效相得益彰。两者药性相似,均为甘味,均归脾、肺经。因此,当它们结合在一起时,可以发挥出更好的补气扶正、健脾益气的作用。对于脾气虚弱的人群来说,这无疑是一种理想的调理方案。通过合理的...……更多
记住四个字 拯救春季脾胃不适
...,且酸性收敛,不利于阳气升发。这时我们可以多吃一些甘味的食物,如茯苓、山药、百合、大枣等,能够起到健脾益气、缓和紧张烦躁情绪、养育心神的作用。【灸】根据子午流注理论,每天7∶00~9∶00是胃经循行时间,9∶00~1...……更多
“春食甘,病不沾”,春季常吃5种食物,顺应节气,早吃早受益
...的垃圾,还要学会吃。俗话说“春吃甘,病不沾”,因为甘味食物有益脾胃,对身体更有益处。春季要少食酸,酸味会使肝火更旺,不利于春季身体健康。所以,春季饮食要少酸多甘,再配合一些辛温食物,顺应节气,调养脾胃...……更多
...七忌“酒” 有些中年人常常饮酒过度,一日无酒便食不甘味。殊不知,酒精摄入过多会损害肝脏功能,影响肾、脾和消化系统健康。为此,中年人最好戒酒,非饮不可时,宜饮些低度酒,或以茶、果汁代酒。 ……更多
春季家庭养生保健:掌握这些方法,让家人远离疾病
...也不例外;春季肝气旺盛,应当适当减少酸味食物,增加甘味食物,以达到养肝护肝的目的;我个人的经验是,春天多吃一些红枣、山药、枸杞等食物,既能补肝又能健脾;同时,适量饮用一些菊花茶或绿茶,可以帮助清热解毒...……更多
春季是养肝黄金期,普通人如何养肝护肝?
...遵循“少酸增甘”的饮食原则,日常饮食上多以健脾益气甘味的食物为主,比如可选择大枣、山药、扁豆、瘦肉、鱼类、蜂蜜、姜、大麦、小麦等,同时配合吃一些辛甘发散、清淡之品新鲜蔬菜,如春笋、韭菜、荠菜、菠菜、洋...……更多
...上海世博展览馆3号馆的3H28展位,面积为180㎡,汇聚了“甘味”品牌、轻工业、生物医药、新材料、新能源、文旅产业等领域品牌产品,全面展示我省以品牌建设推动甘肃经济高质量发展取得的积极成效。从黄河之滨到黄浦江畔...……更多
杂粮保安康,吃对才健康
...影响了。荞麦:最适合三高患者食用的杂粮又名乌麦,性甘味凉,具有开胃宽肠、下气消积、清热解毒的功效,可用来煮粥或磨面做成饼子食用,食积腹胀、女子白带增多者可常食之。荞麦面中的维生素B和烟酸含量较高,且还...……更多
有妇科炎症的女人,为什么要少吃发物?大夫:这几类食物也要少吃
...病之源”,中医上认为肥腻易化湿,常吃肥腻、甜腻等肥甘味厚的食物,容易加重体内的湿气堆积,有妇科炎症的女人,体内湿气过多,会使带下分泌物增多,潮湿的环境下霉菌滋生更快,使炎症感染加重,还容易交叉感染其他...……更多
冬季身体感觉虚寒的老人,可以尝试适当补充大葱
...如试试这些调理脾胃的好东西1、山药中医认为,山药性甘味平,有补脾养胃的功效。对于脾胃虚弱,肾虚遗精,腹泻不止等问题,都是能够起到一定的改善作用。山药本身有补肾调理脾胃的功效,身体虚弱的老年人比较适合,...……更多
暮春宜健脾祛湿、疏肝清火
...致身体不适。谷雨时节的饮食宜少食酸味食物,适量增加甘味食物以及化湿健脾、利水渗湿之物,如薏苡仁、陈皮、茯苓、冬瓜等。可用薏苡仁30g、木瓜20g、大米100g一起熬粥喝,经常食用可健脾祛湿、散寒止痛。另外,可适量...……更多
...味食物:生姜、葱、大蒜、胡椒、豆豉、香菜等。宜吃的甘味食物:多食用口味微甜的甘润食品,如大枣、百合、荸荠、梨、桂圆、银耳等。 ……更多
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2024-11-12 20:15:00
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汗蒸作为一种健康的养生方式,先越来越受到人们的青睐。汗蒸过程中,滋普汗蒸所发出的启动波可以与人体细胞产生共振,使人体细胞组织更具有活力
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