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在这个快节奏的时代，睡个好觉和拥有白皙的肌肤成了许多人的追求。那有没有一种饮品，既能让我们在夜晚安然入睡，又能助力肌肤焕白呢？答案是肯定的！据专家研究，牛奶就是这样一种神奇的存在。牛奶中富含色氨酸，...……更多
2024-08-28 09:59:00饮品,美白,功能,肌肤,薏仁,维生素
...暑、败火补水的水果，殊不知，西瓜还是美容养颜、嫩白肌肤的良品。西瓜有激发皮肤活性的氨基酸，有滋润皮肤、防晒、美白之效。另外，西瓜果肉食用后，还可以把西瓜皮切片敷脸，清凉补水效果极佳。4、苹果：如今苹果...……更多
2024-02-15 13:31:00黑色素,沉着,黑色,怎么办,黑色素,皮肤
...点卷心菜。5.鱼肉人体可以在鱼肉中摄取大量蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其是深海鱼，好吸收好消化，它的不饱和脂肪酸非常丰富，尤其是欧米伽3，对岁数大的人非常有好处。另外，大部分的鱼肉...……更多
2023-01-05 22:36:00特点,身体,衰老,西红,卷心菜,女性
...，食补不如神补。”因此，选择合适的食材摄入对于保持肌肤年轻有着至关重要的作用。有些女性似乎永葆青春，肌肤始终细腻光滑，这与她们饮食习惯密不可分。特别是那些钟爱食用一些特定食物的女性，她们越吃，肌肤就越...……更多
2024-04-19 18:02:00老得,食物,皮肤,女人,茄子,黄豆
...美白的食物，当然，不只单是可以让皮肤变白，还有细嫩肌肤、抗衰老、淡斑等多种养颜效果，如果觉得平时已经吃腻了这些食物，不妨换个做法，增加新鲜感，也是别有一番滋味呢！来看看这8种食物分别是哪些，你吃对了吗...……更多
2024-06-30 09:32:00美容养颜,抗衰老,美白,女神,食物,美容
...健康。本文将为您介绍秋季如何通过早上吃猕猴桃来滋养肌肤，帮助您度过一个健康、舒适的秋天。首先，我们要了解猕猴桃的营养价值。猕猴桃富含维生素C，以及其他维生素，适当吃可能会增加皮肤中的水分以及帮助保持皮...……更多
2023-11-03 09:19:00猕猴,猕猴桃,滋养,肌肤,猕猴,猕猴桃
...。此外，西兰花中的叶酸有助于促进细胞再生和修复，使肌肤更有弹性。你可以将西兰花用油炸或者蒸煮，再加上大蒜和柠檬汁，做成美味的汁蒸西兰花。第三个夏季食物是胡萝卜。胡萝卜中含有大量的维生素A和抗氧化剂，可...……更多
2024-05-26 12:46:00毛孔,食物,毛孔,西兰,西红,食物
...的微量元素及矿物质，常吃可以保养卵巢有助于细腻紧致肌肤。阿胶自古以来就是滋养女性的上品，具有补血养血的功效，每天来一两片就足够，能够很好的改善贫血，提升卵巢机能，降低妇科病发生的概率。天然桃树产的胶质...……更多
2024-04-02 10:20:00美颜,贫血,营养,黄金,女人,卵巢
...降的结果，一般情况下，都是因为自由基的产生，以至于肌肤状态改变、真皮层受损所产生的。当然，除了花费时间精力去护肤、医美以外，女性在生活中，其实更应该在花费一些时间精力去调整自己的饮食，吃对了，往往更有...……更多
2024-01-04 13:59:00衰老,美白,蛋白,天然,女性,皱纹
...到那个神奇的秘诀，能让时间的指针悄悄倒转，让我们的肌肤重现年轻时的光彩。随着年龄的增长，我们的皮肤开始出现各种衰老的迹象：细纹、皱纹、肤色不均...这些变化让许多人感到焦虑。但是，你知道吗？大自然已经为我...……更多
2024-01-06 06:15:00抗氧化剂,枸杞,红枣,延缓衰老,滋养,衰老
...中也可以选择一些美白食物，来帮助我们淡化斑点和提高肌肤亮度。今天，我们为大家介绍一些常见的美白食物。一、柑橘类水果柑橘类水果富含维生素C，可以促进胶原蛋白的生成，有助于提高肌肤弹性和光泽。此外，维生素C...……更多
2024-04-21 12:41:00斑点,美白,食物,斑点,肌肤,亮度
...面部气色，嘴巴干裂脱皮等情况。2、梅子梅子可以改善肌肤粗糙的问题。如果嫌梅子酸，则不用生吃，可以将梅子用糖腌制然后再食用，也可以用梅子泡梅子酒喝，梅子酒还可以用来擦拭皮肤，对去除角质有很大的帮助，而且...……更多
2024-02-13 11:31:00皮肤,怎么办,梅子,皮肤,维生素,食物
...用油腻的护肤品，里面的防腐剂、乳化剂等会渗入受损的肌肤，造成皮肤疼痛甚至进一步发炎。4、晒伤后尽量避免化妆，同时要做好防晒，避免二次伤害。5、如果是大面积、严重的晒伤，要及时到医院就医。6、晒伤恢复期，会...……更多
2024-04-15 20:34:00疼痛,皮肤,怎么办,皮肤,防晒霜,遮阳伞
...分足，清凉解渴，维生素含量高，既可补养身体又可滋润肌肤。不过餐桌上出现了西红柿就不要再来一盘黄瓜了。因为黄瓜中含有一种叫分解酶的物质，正好作用于西红柿中的维生素，若一同食用，会将西红柿的维生素C分解，...……更多
2024-06-27 09:03:00西红,西红柿,食物,西红,西红柿,食用
...锻炼，让身体出出汗，可以达到很好的排毒效果，有利于肌肤的保养，让气色变得更好。 ……更多
2024-06-22 06:55:00时节,秋冬,养生,部位,食物,保护
...高圆圆的皮肤状态非常好，完全没有瑕疵，看起来就像是瓷娃娃一样。这样的皮肤状态，让人不得不佩服她的保养之道。看到这些生图，我不禁感叹：高圆圆的美貌真的是太震撼了！她的美丽不仅仅是表面的，更是那种由内而外...……更多
2023-11-23 23:14:00高圆圆,美貌,高圆圆,美貌,气质,不仅仅
...是一种脂溶性维生素，具有多种功能，包括抗氧化、促进肌肤再生、减轻色斑和瑕疵、保湿和滋润等。维生素E亦称维他命E，又名生育酚或产妊酚，是最主要的抗氧化剂之一，溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸...……更多
2023-11-17 15:35:00维生素,女士,建议,维生素,皮肤,长时
...效。将雪梨削皮后加入冰糖熬成汁饮用能够止咳化。4、牛奶牛奶在中医上属于是较寒性的食物。而且它里边还有大量的水分，可以有效的帮助补充营养，所以对于一些上火的人群，可以平时喝一些牛奶有助于败火。5、草莓草莓...……更多
2024-02-11 22:01:00东西,西红,苦瓜,荸荠,雪梨,柚子
...贬。但李阿姨知道，他们指的是她脸色发黄、缺乏光泽的肌肤。她镜子里的自己，与几年前充满活力、红润有光泽的面容相比，确实差了很多。面色暗黄，常被视为健康和美丽的“隐形杀手”。特别是对我们这些注重健康和外表...……更多
2024-02-28 08:47:00面色,照着,脸色,方法,女人,皮肤
...在不同的季节里，营养丰富的食物更是可以帮助我们摆脱肌肤问题，实现四季保养。本文将介绍一些美容养颜食物，帮助你在不同季节中保持健康与青春。春季：清新蔬菜春季正是万物复苏，万物更新的时节。此时，是否也应该...……更多
2024-04-21 11:37:00美容养颜,肌肤,四季,食物,保养,青春
...《报告》），以一份白皮书向市场介绍了中国女性群体的肌肤抗衰需求洞察等重要研究成果。 该报告结合了国内多位三甲医院皮肤科临床医生的观点，就中国女性肌肤衰老问题开展专业分析，并向消费者提出有效建议。《女性...……更多
2023-12-05 13:53:00人民日报,洞察,美白,客户端,消费者,客户
...的鸡蛋羹孔少细腻，直接把鸡蛋磕到盅里，加1.5倍温水或牛奶，再加点盐搅匀，撇去浮沫，水开上锅中火蒸8分钟就行。上午加餐：无如果你上午饿那就得加餐啦，比如喝杯无糖酸奶、吃个水果，或者水果牛奶坚果一起打个奶昔...……更多
2023-11-07 17:51:00秋燥,大法,食谱,干燥,鼻子,皮肤
...丝瓜中带有丰富多彩的多种多样微量元素，非常是能避免肌肤老化的B族维生素，美白皮肤的维他命C数最多，能维护皮肤、清除软斑，使皮肤雪白、鲜嫩，是难能可贵的美容护肤上品。此外丝瓜所含各种营养成分在瓜类蔬菜食材...……更多
2023-02-02 16:17:00丝瓜,丝瓜,中带,情况,功效,西红
...，个体差异较大，可能需要一段时间才能找到最适合自己肌肤状况的生活方式调整方案。若痤疮问题严重或持续存在，请咨询皮肤科医生。痤疮虽然会给我们的肌肤带来一定的困扰，但请不要因此而过分焦虑或自卑。保持良好的...……更多
2024-03-26 11:42:00痤疮,生活方式,方式,生活,痤疮,皮肤
...、补血养颜的作用。尤其对于肝火旺盛或气血亏虚导致的肌肤问题，银耳能起到很好的调理作用。推荐食谱：木瓜银耳桃胶羹材料：银耳 5克，桃胶 10克，红枣 5颗，枸杞 适量，牛奶 250毫升，木瓜 1/4个，冰糖 适量具体做法：1. ...……更多
2024-11-20 14:23:00女人,抗衰老,桑葚,山药,银耳,海虹
...生爱美，如果毛发过于旺盛，就会让她们不敢露出美丽的肌肤。因此，很多女性认为毛发旺盛并不是一件好事，那么，导致女性体毛旺盛的原因有哪些呢？是否与健康因素有关？体毛的概念
体毛是指生长在身体表面的毛发，包...……更多
2023-10-07 06:44:00体毛,女性,知识,体毛,毛发,激素
...地利用这些食物，能够有效地延缓衰老，提高肤质，保持肌肤的青春活力。今天，我们将深入探讨三种富含花青素的食物，它们是蓝莓、枸杞和紫米，这些不仅是自然的恩赐，更是美丽的秘密武器。一、蓝莓——自然界的抗氧化...……更多
2024-05-15 09:58:00花青,花青素,中老年,脸色,食物,女性
...种面膜不仅可以去除角质和减少黑头，还能够滋养和保湿肌肤。3.酸牛奶富含营养的酸奶常被人们选作早餐或零食。即便你家里有过期的酸奶，也不要着急扔掉，因为它们仍然有一定的价值。可以用过期的酸奶来自制面膜，因为...……更多
2024-07-10 10:52:00食物,常见,价值,红酒,咖啡,蜂蜜
...氧化和促进肠道健康。牛奶提供钙质和蛋白质，对骨骼和肌肤都有益处。这道粥香甜可口，适合所有年龄段的人群。主要食材：紫薯、牛奶、大米、糖具体做法：紫薯洗净切块，大米洗净。将大米和足够的水放入锅中煮成粥。当...……更多
2024-04-10 14:53:00黄体酮,抗衰老,天然,美食,女人,黑豆
...味即成。第3名：鸡爪——（低脂肪，高胶原蛋白，保持肌肤弹性，延缓衰老）鸡爪富含胶原蛋白，脂肪，蛋白质和钙质，经常食用可以软化血管，养颜护肤，增强人体的免疫力。推荐食谱：【凉拌凤爪】1.准备鸡爪一斤左右，洗...……更多
2023-12-15 14:07:00佳品,食物,天然,排行榜,美容,女人
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00