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高难度动作轻松做?当心“多关节松弛症”!
...报中山大学附属第一医院运动医学科主任何爱珊近年来,瑜伽成为一种流行运动。 预防运动损伤 瑜伽篇2解惑专家:中山大学附属第一医院运动医学科主任何爱珊近年来,瑜伽是一种非常流行的运动。看着别人解锁各种花样姿...……更多
广西职业师范学院瑜伽队在第三届广西大学生健身瑜伽锦标赛中喜获8项一等奖
...学会主办、广西中医药大学承办的第三届广西大学生健身瑜伽锦标赛在广西中医药大学仙葫校区落下帷幕。全区24支代表队共284名运动员参加此次锦标赛。广西职业师范学院派出26名学生运动员参加10个项目。经过激烈的角逐,该...……更多
瑜伽裤的搭配对于个人的身材来说非常重要
瑜伽裤的搭配对于个人的身材来说非常重要对于不同的女性来说搭配方法也是不同的,小编为大家讲解一下白天白天你在什么场合和什么样的风格下搭配呢,夏天的上衣搭配也很重要呢,春天穿棉衣,宽松衣服的女性搭配好瑜...……更多
夏天5个持续燃脂瑜伽体式!毛孔全开畅快排汗!体内大量排毒素!坚持练~舒爽!
夏天练瑜伽!毛孔全开畅快排汗 体内毒素大量排出!5个持续燃脂瑜伽体式推荐!瑜伽不像中高强度的有氧运动那么激烈,尤其是在夏天,瑜伽是一项非常舒适且健康的健身训练,分享夏天练瑜伽的诸多好处,以及5个持续燃脂...……更多
浙江义乌瑜伽服热销海内外
...商在义乌国际商贸城服饰区看货。钱晨菲 摄天气渐暖,瑜伽、舞蹈、拳击等运动几乎受到全球女性“追捧”,带动相关服饰销量“暴涨”。浙江义乌被称为“建在市场上的城市”。得益该市发往230多个国家(地区)的210万种商品所...……更多
为什么“瑜伽裤”这么火?
这几年突然爆火的“瑜伽裤”,很是引人深思。逛街的时候,你会看到很多女孩子都穿着瑜伽裤,但穿得漂亮又时髦的却寥寥无几。难不成网红热捧的“瑜伽裤”回归现实后真的“死在光里”?什么是“瑜伽裤”?简单来说,...……更多
女人“瑜伽裤”外穿时,尽量别踩这3个雷区!显胖不说,还很邋遢
最近天气有点转凉,穿上长裤的妹子越来越多了,其中瑜伽裤外穿不知道什么时候流行了起来,街上经常能够看到穿着瑜伽裤,秀自己大长腿的妹子。瑜伽裤虽然很修身,很好看,但是它也有一个尴尬的地方,就是太紧身了,...……更多
瑜伽裤火起来,大街上美女都爱穿
瑜伽裤本身就是一种运动型的裤子,大部分在健身房之类的地方很是常见,在瑜伽裤还没有热门起来的时候,没有女性会选择将瑜伽裤穿出去,可是当它火起来,自然大街上美女都爱穿了,有一个就有两个,一直就这样延续下...……更多
美女放弃打底裤,转头选择“瑜伽裤”,增添了时髦个性
在过去的十几年,我们提到“瑜伽裤”,可能很少有人来交流,毕竟接触这款裤子的很少,而且即使大家有这么穿,也是在居家练瑜伽的时候,是不是这样呢?但如今不同了,特别是在今年的街头,让我们见识到了“瑜伽裤”...……更多
“面包服+瑜伽裤”穿搭时髦又显瘦,掌握3个技巧
...之中,哈尔滨街头很快就火了一种穿法,叫作“面包服+瑜伽裤”,时髦又显瘦,真的让人难以抗拒!一、“面包服+瑜伽裤”为什么能火?3个优势很难抗拒①显高显瘦,优化身材比例为什么“面包服+瑜伽裤”穿搭能火?最关键...……更多
全国健身瑜伽锦标赛在石棉县举行
...18日,由国家体育总局社会体育指导中心主办,全国健身瑜伽指导委员会、石棉县人民政府共同承办的首届全国健身瑜伽锦标赛在石棉县举办。本次锦标赛设预赛、复赛和决赛三个阶段,共有来自北京、上海、重庆、黑龙江、吉...……更多
张俪穿瑜伽裤,令人惊艳被她穿出别样松弛感,美丽又吸睛
...引起了不少人的讨论。她站在高楼阳台上,穿着淡蓝色的瑜伽裤,腰间随意系着一件花衬衫,整个人看起来好像和晨光融为一体。镜头下的她,腰细腿长,姿态放松自然,一点也没有刻意摆造型的紧绷感,反而像是随手记录下的...……更多
...别要求,近几天,太原姑娘小张上班就穿上了最近爆火的瑜伽裤。作为时下最流行的时尚单品,不仅是小张,太原街头处处都能看到瑜伽裤的身影。谈起对瑜伽裤的喜爱,小张说自己是受到了名模肯达尔·詹娜的影响。肯达尔·...……更多
瑜伽有副作用吗了解一下
瑜伽有副作用吗了解一下如今,越来越多人热衷与练习瑜伽,毕竟练瑜伽对身体有很多的好处。不过,凡是都有两面性,瑜伽动作不当,也是会对身体造成副作用影响的。一般,初次练习瑜伽的时候,教练都应该会提前告诉学...……更多
零糖低卡啤酒:为你的瑜伽练习注入清新活力
...忙的生活节奏中,我们常常寻求一种方式去放松身心,而瑜伽练习正是一种绝佳的选择。瑜伽不仅能舒缓压力,还能提升身体与心灵的连接。然而,练习后的适当放松也是不容忽视的。今天,我们将探讨一种能为你带来清新活力...……更多
...活。他们在日常进行食补养生的同时,也借助短视频学习瑜伽和太极,展现了“活到老,学到老”的精神,对养老生活有着更高的期待。满足身体健康需求的同时,当代中老年人还渴望找到自我价值的实现路径,兴趣学习成为他们追求的...……更多
中性色瑜伽裤与短裤的不同!
...中色裤。很多时装大师和明星都喜欢夏天穿中性的瑜珈。瑜伽裤具有很强的设计感,还能做出很多创意设计。它是这个夏天最流行的一种产品。与此同时,中性色布料一般都是透气的,可以很好的保护女性的身体。同样是百合花...……更多
女性穿着瑜伽裤上班,展现了一种前卫和自信的职场态度
...动。今天,我想和大家聊一下一个话题:女性在职场上穿瑜伽裤。如今,越来越多的年轻女性不仅在健身馆穿着瑜伽裤,而且在工作和日常生活中也选择这样的装扮。然而,尽管穿衣打扮是个人的自由,依然有人对此持有保守观...……更多
香芋紫色瑜伽服,夏日健身的好选择
这款瑜伽服以香芋紫为主色调,不仅色彩独特,穿着上亦显得皮肤更为白皙、气质更加柔和。其使用高品质冰丝材料,特别适合夏日穿着,其卓越的透气性仿佛让穿戴者能够感受到一阵清新的夏日微风,仿佛是在体验瑜伽的舒...……更多
紧身瑜伽裤和运动露脐小背心的搭配技巧
在当今时尚与健身相结合的潮流中,紧身瑜伽裤和运动露脐小背心的组合成为了众多健身爱好者和时尚达人的心头好。这种搭配不仅展现了穿着者的身形曲线,也彰显了现代都市人追求健康、自信的生活态度。下面就一探究竟...……更多
瑜伽“开髋”开的是什么?6个瑜伽体式全方位开髋,连了解下
练习过瑜伽或者想练习瑜伽的你,应该对开肩、开髋这样的词汇不陌生,课上老师经常说你“髋”太紧了、你要多上上开髋的课.瑜伽开髋开的是什么?来看一下最常见又很实际的好处吧:①促进下肢血液循环、预防水肿、改善...……更多
牧区健身热
本文转自:新华网1月8日,人们在西乌珠穆沁旗的一家瑜伽馆练习瑜伽。近年来,在内蒙古锡林郭勒盟西乌珠穆沁旗,随着牧区生活水平的提高,瑜伽等健身运动逐渐流行起来,人们参与其中,享受健康生活。新华社记者 王泽...……更多
里约热内卢:海边瑜伽
...23日,人们在巴西里约热内卢雷克雷尤海滩参加日出时分瑜伽活动。新华社/路透12月23日,人们在巴西里约热内卢雷克雷尤海滩参加日出时分瑜伽活动。新华社/路透 12月23日,人们在巴西里约热内卢雷克雷尤海滩参加日出时分瑜...……更多
瑜伽裤怎么穿才好看,你知道吗?
瑜伽裤的搭配要点,一定要扬长避短,而且要多多尝试,找到最适合自己的那件瑜伽裤。大多数人瑜伽裤的搭配,原则上都遵循四个原则:色彩原则,比例原则,材质原则,图案原则。色彩原则要根据季节,特征,着装习惯,...……更多
“她运动”带动浙江义乌瑜伽服出圈 海内外购销两旺
...们要多久交货?”3月20日,在浙江义乌国际商贸城,经营瑜伽服生意十二年的商户王晓燕接受中新网采访时调侃道。一位外商在挑选瑜伽裤。钱晨菲摄天气渐暖,瑜伽、舞蹈、拳击等运动几乎受到全球女性“追捧”,带动相关服...……更多
冬季羽绒服和瑜伽裤的搭配指南
羽绒服和瑜伽裤是两种风格和属性完全不同的单品。其中一种是冬季专属,让很多人非常担心。她们不知道如何搭配才能让自己看起来更苗条;第二个可以全年穿着。这些受欢迎的单品具有良好的塑形、瘦身和亲肤特性。两者...……更多
孙俪练习高难度瑜伽动作,自夸开了智慧穴,瑜伽裤外套毛裤好抢镜
...17日上午,演员孙俪在个人社交平台分享了一张自己练习瑜伽的照片,她还激动发文称自己开了智慧穴,在经过老师的指导后,自学成才练习了一个超级难的瑜伽动作。为此,孙俪还兴奋发文“喜大普奔”,真是隔着屏幕都被她...……更多
如何利用半身裤搭配衣服?
...者轻奢品牌上面选择一些,然后再来穿在身上。印花白色瑜伽裤印花白色瑜伽裤的搭配很有清新甜美的感觉,一件纯色系的瑜伽裤搭配其他的鞋子,也是一种非常清新的感觉。条纹白色瑜伽裤条纹白色瑜伽裤的搭配也是很多,其...……更多
2022-12-20 11:35半身,衣服
袁姗姗惊艳亮相,紧身瑜伽裤尽显曼妙身姿!
...是这样一位光彩照人的女星——袁姗姗。她凭借一条紧身瑜伽裤,不仅展现出了惊人的好身材,更是引发了网友们的热议和称赞。近日,袁姗姗在社交媒体上分享了一组瑜伽照片,迅速成为了网友们热议的话题。照片中,她身穿...……更多
举办第六届百人孕妇瑜伽公益活动
...本文转自:邢台日报信都区中心医院举办第六届百人孕妇瑜伽公益活动孕期适当进行瑜伽运动,不仅能够让孕妈保持良好的体态,助力顺产,还可以促进宝宝的生长发育。4月30日,信都区中心医院顺利举办第六届百人孕妇瑜伽公...……更多
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俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
糖尿病会悄悄偷走性功能?教你几招防守策略!
糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
2025-03-15 11:07:00
触目惊心!小龙坎回收客人剩菜、使用过期调料,还用拖把桶洗餐具
知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱,2014年成立后,如今,全国门店已超过800家。不过,记者在网上看到不少消费者反映
2025-03-15 11:12:00
糖尿病食谱--仔姜炒里脊肉丝
材料:仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法:1.里脊肉切丝放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、生抽等,抓拌均匀后腌制10分钟
2025-03-15 11:31:00
广州:全力抓好春耕备耕保粮食安全
本文转自:人民网-广东频道3月14日,广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
2025-03-15 11:34:00
厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
2025-03-15 08:16:00
关于备孕的那些事,今天一次性说清楚
“当你着手准备备孕时,是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了,是不是怀孕了?心跳慌慌的,是不是怀孕了?总是打嗝,是不是怀孕了
2025-03-15 08:44:00
【中科御方】红枣搭桂圆,气血双补不上火
在追求健康养生的道路上,我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆,它们搭配在一起能气血双补还不上火
2025-03-15 09:00:00