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勤练瑜伽 有助改善心衰患者双心室收缩功能
...发表在2023年美国心脏病学会(ACC)亚洲会议上的研究表明,瑜伽疗法有助于改善心衰患者的双心室收缩功能。该研究以印度一家三级护理中心的75名心衰患者为研究对象。受试者在半年至一年内接受过冠状动脉介入治疗、血运重建...……更多
这款汤具有健脾暖胃、补气血的作用,特别适合中年女性饮用
...养分。在这里,我推荐给大家一款名为“九转补血汤”的养生汤品。这款汤具有健脾暖胃、补气血的作用,特别适合中年女性饮用。为了让大家更好地了解这款养生汤的做法和功效,下面我将详细介绍它的配料和制作方法。首先...……更多
幸福女人,大多会坚持的4个习惯
...的心。她说:“当我感到焦虑和不安时,我会通过冥想、瑜伽和深呼吸来放松自己。”正是这种平和的心态,让她在生活中始终保持清醒和理智,更好地应对各种问题。02坚持自我成长女性的自我成长并不仅仅局限于事业上的成...……更多
女鞋市场风云变幻,百丽等如何破局重生
...活方式格格不入。曾经的“高跟鞋霸主”的数据也表明此趋势,2022年多家“专属女人味”女鞋品牌的业绩出现下滑。千百度净利润下滑45.92%,达芙妮净利润减少18%,而红蜻蜓更是净亏损3699.64万元。这些数字背后,是女性消费者...……更多
妇女用品商店焕新,聚焦女性社群空间
...者都能发现属于自己的社交新圈层,共享生活美学和流行趋势的观点与感受,营造一片自我发现和个性化表达的乐土。无论是时尚先锋、艺术爱好者,还是职场新秀或资深职业人,都能在这里找到归属感,一同探讨和分享从女性...……更多
女性怎样才能维持良好的身材呢?这3种食物建议大家最好不要错过
...吃一些可滋补养身、燃脂清肠。1.胡萝卜胡萝卜作为一类养生食材,往往可以与多种食物一起搭配,从而发挥加倍的养生效果,也正是如此,胡萝卜才会形象地被人们称为“小人参”。但是,关于胡萝卜的养生,很多人可能都只...……更多
从女性社群视角出发 探索“LADY淮海”
...牵引下的城市更新探索,也是对都市女性生活方式和消费趋势洞察与前瞻性思考的检验。据悉,“LADY淮海”是上海妇女用品商店在传承与创新过程中的探索,是在实体商业基础上的深化与渐进,从中国首家为女性服务的专业商...……更多
“把腿分开自己坐”,3种正确姿势,爽了无数女生
...要超过半个小时,偶尔伸展、活动身体。对武术、气功、瑜伽爱好者来说,盘腿坐是练功时必不可少的练习姿势,这也是许多人平时的惯用姿势。可盘腿坐时膝关节内侧韧带受到牵拉,时间一长,会出现膝关节酸疼甚至变形,对...……更多
女人同样会肾虚,身体出现5个症状,不能忽视
...肾脏健康。建议每周进行3-5次,每次持续30-40分钟。(2)瑜伽瑜伽练习能够帮助女性朋友放松身心,促进身体的免疫力。一般来说,每周进行2-3次即可。女性同样容易遭受肾虚之苦,一旦出现相关症状,必须要引起重视,及时采...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...体的新陈代谢,加速湿气的排出。建议选择散步、慢跑、瑜伽等轻度运动。 3、环境调节:保持居住环境的干燥通风,避免长时间处于潮湿环境中。4、中医调理:可根据个人体质情况,选择适合的中医祛湿方法进行调理,如拔...……更多
女性养生这么做 分分钟告别黄脸婆!
...气,达到调理子宫的目的,改善好气色。9.补气女人秋季养生,要特别注意补气,气虚的女性,一般表现为疲倦乏力、面色灰白、食欲不振、舌淡苔白,脉虚弱无力。而且平时总会觉得喘不过去,即使只是坐着没有运动。红参俱...……更多
女性在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物
“气血不足老得快”,这是中医养生理论中的一句经典名言。对于女性来说,由于生理结构和生理特点的原因,更容易出现气血不足的情况。尤其在冬天,天气寒冷,女性更容易感到手脚冰凉、面色苍白、身体乏力等气血不足...……更多
女性养生,推荐4种食物,营养丰富,疏通血管,谁吃谁受益
韭菜是我们日常生活中常见的蔬菜,而且韭菜的生长能力也很强。一年四季都可以吃韭菜。韭菜含有丰富的维生素A,经常食用韭菜可以美容养颜,清理肠道废物,故有“清肠草”之称。蒲公英被誉为“天然降火草”。有良好的...……更多
刘晓庆古稀之年,依旧少女感十足,这份心态值得大家学习
...里,也是会显得腿很长,身材比例更好。彩虹条纹上衣+瑜伽裤 瑜伽裤在这两年逐渐成为了一种流行趋势,虽然名字叫做瑜伽裤,却不仅仅只能出现在练习瑜伽的场合里,跑步,健身,或者是对自己的身材足够自信,日常生活中...……更多
“人老两个坎,熬过就长寿”,两坎是指哪两年?老年人要多关注
...参杂,日常可以放松心态,做一些有意义的事情。 通过瑜伽、冥想等方式调节内心,给自己制定一些小计划和小目标,让自己的晚年生活充实起来,这都对老年人的身体健康有很大的帮助。人这一生其实是充满很多坎坷的,从...……更多
3个“免费”的养气血方法,女性每天照做,气血充足,面色红润
...脚疗法泡脚是一种古老传统的疗法,也是一种简便易行的养生方法。在每天睡前泡脚20分钟,可刺激足底穴位,促进血液循环,加速新陈代谢。泡脚能够消除一天的疲劳,缓解身体不适,带来焕然一新的感觉。同时,热水泡脚还...……更多
靠实力圈粉无数又突然摆烂到被集体抵制?这姐是派来整顿粉丝的?
...身材高挑、或者健身的姐妹。芭蕾舞鞋+套袜+运动服/瑜伽裤健身和优雅、实用和气质两手抓,阳光又矜贵。全身瑜伽运动服本来就是最近的大流行,相比松垮的运动服,带有芭蕾元素的卫衣更加凸显女性曲线特征。就算全身...……更多
昆明送子鸟:生育真有TA们说的这么简单吗?
...能坚持住的运动,比如打羽毛球、打篮球、跑步、散步、瑜伽、游泳等。测算时间对于怀孕这件事,卵子和精子同样重要,男性的精子数量相对较多,但是女人每个月只会排出一个卵子,所以女性在备孕期间一定要找准排卵期,...……更多
四种养生“骗局”,老年人容易犯,身体越养越“虚”,要尽量避免
...运动形式,则可能不利于健康。例如,长期只进行散步或瑜伽,虽然对心血管健康和柔韧性有益,但忽视了肌肉力量训练和平衡能力的提高,这对于防止跌倒和维持日常活动能力尤为重要。健康的运动计划应包括有氧运动、力量...……更多
新能源汽车掘金“她经济”
...。记者在走访小鹏汽车门店时发现,汽车颜色呈现年轻化趋势。销售人员郭春然说:“因为购买小鹏的小姑娘越来越多,我们很重视这一现象,这款G3i推出了两款新色——星云米和次元粉,还有之前的天青绿,视觉观感年轻时尚...……更多
荣成市中医院健康科普:经典名方——四物汤,养生养颜两不误
鲁网6月28日讯在中医的养生宝库中,四物汤以其独特的功效和悠久的历史,成为了众多女性养生养颜的首选。这一经典名方由熟地黄、白芍、当归、川芎四味中药组成,不仅具有补血活血、调经止痛的功效,还能美容养颜、清...……更多
不论男女,55-65岁是养寿期,医生提醒:弃4习、做4事
...炼,根据个人体质选择合适的运动方式,如散步、太极、瑜伽等,有助于增强体质、延缓衰老;二是保持良好心态,积极乐观的心态能够提升免疫力,有助于抵御疾病的侵袭;三是合理饮食,多吃蔬菜水果、粗粮等富含营养的食...……更多
备孕与中医养生
...对控制血压、血糖很有帮助。以上是简单易行的孕前保健养生方法,可以改善女性体质,增加备孕成功的几率。如果出现备孕半年未成功,或有其他方面的疾病,应到正规医院妇产科就行就诊。 ……更多
女人心动的10个方面礼物,你知道几个方面?
...让她们感受到奢华与品质带来的愉悦和满足。六、健康与养生的关怀随着生活水平的提高,女性对于健康和养生的关注也越来越高。因此,那些能够促进身体健康和养生的礼物往往能够受到她们的欢迎。例如,一款健康食品、一...……更多
女性经常泡脚不仅能养生,加上这些食材,还可疏通经络缓解痛经!
人的脚部有很多穴位,若是每天泡泡脚,便能刺激穴位,放松身体,从而更好的入眠。尤其是来月经之后的女性,因为激素的变化,不仅心情烦躁,有时还有痛经的问题发生,而在这种情况下,不妨使用下文中提到的几种食材...……更多
小米su7ultra预售成绩超预期,女性用户数量倍增
...方透露,此次预售活动中,女性用户的数量呈现出倍增的趋势,使得SU7Ultra成为了名副其实的“大女主座驾”。雷军在发布会上表示,小米SU7Ultra的预售成绩超出了公司的预期,这不仅体现了小米汽车在电动汽车市场的竞争力,...……更多
“天然造血库”不是红枣,而是它,每周2次,润肝补气血,显年轻
...如何巧妙地将其融入日常饮食之中。让我们一起揭开这个养生的小秘密吧。艾草:不可小觑的养生宝藏 在农村的田野间,艾草随处可见,其茎叶翠绿,生机盎然。春天是艾草丰收的季节,正是人们采摘、加工的黄金时刻。作为...……更多
“生理需求”旺盛的女性,可以从5个方面看出
...能会对一些能够激发身体感觉的活动感兴趣,比如舞蹈、瑜伽等,甚至会在朋友圈会经常晒自己的照片。如瑜伽照、健身照、跑步照,大秀自己性感的身材,以吸引男性的目光。需要指出的是,每个人的生理需求都是独特的,而...……更多
越活越值钱的女人,身上这几个特征,会越来越明显
...和与强大。她们善于识别并调节自己的情绪,通过冥想、瑜伽、写日记等方式,有效管理压力,保持情绪的稳定。在遭遇挫折时,她们能够迅速调整心态,从中汲取教训,继续前行。埃莉诺·罗斯福曾说:“勇气不是没有恐惧,...……更多
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排卵障碍究竟是怎么回事?通过生活方式调整能改善吗?
女性不孕的检查项目一般遵循以下的原则:健康检查→妇科检查→排卵监测→输卵管检查→宫腔镜检查。其中有相当一部分女性经检查是因排卵障碍才导致其长期不孕
2024-12-20 08:51:00
心脏康复在心血管手术后需要着重开展的工作是什么?
国家对于医学界的研发很看重,尤其是心脏康复建设,目前很多医院都已经开始致力于心脏康复门诊的建设,为广大心脏病患者提供一个全方位的恢复环境与机制
2024-12-20 08:54:00
坚持晨跑却确诊痛风?医生:运动后1坏习惯,等于给肾脏“撒盐”
急性关节炎是痛风最常见的早期临床表现,起病时通常只有一个关节受累,往往在酗酒之后出现,关节迅速出现红肿热痛,多于夜间发作
2024-12-20 08:57:00
江西广昌:发展现代农业 助推乡村全面振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县现代农业示范园田园综合体,错落有致的温室大棚与村庄、山峦相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网广昌12月20日电(朱海鹏)近日
2024-12-20 10:46:00
孩子发热、咳嗽,警惕这种病!必须第一时间就医,严重可致命!
盛远见 浙大儿院急诊科、门诊办公室副主任。中国医师协会内镜医师分会儿科呼吸内镜专业委员会委员,浙江省医师协会急诊医师分会第三届委员会委员
2024-12-20 10:48:00
霍山:老手艺传承幸福甜蜜味
本文转自:人民网-安徽频道12月18日一大早,在安徽省霍山县下符桥镇三尖铺村的老罗糖坊,屋外霜冷天寒,屋内水沸灶暖。尽管已将老手艺传给孩子们了
2024-12-20 11:04:00
山东宁津:“宁”聚青年力量 共创乡村“津”彩
本文转自:人民网-山东频道党建引领发展,思想凝聚合力。近年来,山东省德州市宁津县烟草专卖局(以下简称“宁津烟草”)主动融入乡村振兴战略大局
2024-12-20 11:04:00
女性气血不足?试试这些调理妙招
气血不足是许多女性面临的健康问题,对月经、免疫力和皮肤状态等产生多方面的影响。从中医角度看,气血是维持生命活动的重要基础
2024-12-20 11:08:00
马淑然针药结合治疗高血压的临床应用
东城中医医院出诊时间:周二、周四夜诊、周日下午马淑然作为东城中医医院针灸科的特聘专家,北京中医药大学教授、博士生导师,拥有四十余年的中医教学
2024-12-20 11:08:00
缓解咽喉不适,肺胃热盛的清热调理法
在现代快节奏生活中,饮食不规律、熬夜加班以及情绪波动等问题,常常让我们的身体内部环境失衡。特别是肺与胃两经的热毒积聚,可能引发一系列不适
2024-12-20 11:09:00
岳西县田头乡:加快撂荒耕地复耕复种 按下冬种小麦“快速键”
本文转自:人民网-安徽频道12月18日,位于岳西县田头乡田头村撂荒耕地复耕复种施工现场,两台挖掘机加紧作业,对田快进行恢复整地
2024-12-20 11:15:00
“医生,快救救我的孩子!” 那么多被送急诊的孩子,最常见的是这几类!
吴秀静 浙大儿院急诊科主任。中国医师协会儿童重症医师分会第三届心血管学组委员,浙江省医师协会儿科医师分会第二届委员会危重症学组委员
2024-12-20 11:19:00
火了直播间,热了中医药
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天资阳市中医医院,分为新院区和老院区。老院区“不老”,充满了医者仁心的积极活力
2024-12-20 11:29:00
糖尿病食谱--豆芽炒小白菜
材料:小白菜、豆芽、蒜、姜、植物油、盐做法:1.将小白菜洗净,切段;豆芽洗净后沥干水分;蒜切末,姜切丝备用。2.在锅中倒入适量的植物油
2024-12-20 11:34:00
PFOS淘汰记:红火蚁咬人怎么办
农民在田间劳作时,突然遭遇红火蚁的袭击,被咬后竟感到火烧般的剧痛!甚至有人怕到抛荒。该如何应对这些可怕的红火蚁?来看农业技术人员给我们带来的解决方案↓↓↓【编辑:刘阳禾】
2024-12-20 11:34:00