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​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
...因此,无论处于哪个年龄阶段,无论当前饮食模式如何,选择长寿饮食模式都是有利于健康、能够延长预期寿命的。01、长寿饮食模式是什么?长寿饮食并非一个新概念。它代指一些健康的膳食模式,如地中海饮食、DASH饮食以及...……更多
边当国王边带娃 海王也要平衡好家庭和工作
...将和中国观众见面的最后一部超英电影《海王2:失落的王国》即将在12月20日本周三全国上映,这是该系列时隔5年的续集,不仅将继续为大家送上视觉盛宴,也能看到主要角色的成长和变化:从迷茫的孤单英雄到真正的王者,海...……更多
...从东北的银装素裹到南粤的四季如春,剧中角色的经历和选择都深深打上了时代的烙印。有人一直默默坚守自己的岗位,如汪新坚守初心,在疑难复杂的案件中历练成长,最终蜕变成为优秀的人民警察,赢得了师父马魁的认可和...……更多
开局即是高潮的10部限制级电影,哪部让你百看不厌?
...见到自己的女友可能因此丧命,于是决定切断这种关系,选择在共度一夜后离开。这个情节让人思考,如果你的伴侣说他要去拯救世界,你会相信吗?6.《杀手:代号47》这部电影讲述了一个典型的剧情:一位冷酷无情的职业杀...……更多
南都2023年度十大好书发布,黄永玉遗著、外卖员诗集上榜
...许会开始更多关心这个世界上的“他者”,对他人命运和选择有更多的理解。《金榜题名之后》郑雅君著,上海三联书店2023年1月版,68.00元评语:此书以扎实的调查、采访为基础,以富有洞察力的方式刻画著名学府中的学子百...……更多
周一围是懂女人、爱老婆的,因朱丹身上没光携手参加综艺支持复出
...“他在意你身上有没有光,他就有能力让你发光”,他的选择和支持真的有让朱丹找到自信,重新散发光芒,像上一期奚梦瑶提及维密秀上摔倒的经历就挺治愈朱丹。 当何猷君很暖心地把手机手电筒打开,放在朱丹身后,说“...……更多
她是中国最年轻的女机长,17岁开飞机26岁拿下四道杠,为何这么牛
...里的飞行员,有消息称其还是杨利伟的战友,在退役后便选择了来到成都航空公司成为了一名机长。而在这种家庭环境的影响下,伍倩玉对飞机也有了基础的了解。 2岁便接触到了飞机,经常围在父亲身边看父亲工作,航线图、...……更多
赵雅芝的3个儿子:长子47岁次子44岁,小儿子37岁,个个让她骄傲
...没有因为家庭条件优越而扛起沉重的生活担子。相反,他选择了平淡如水的生活,这或许对于他来说,就是最好的归宿。当1980年二儿子黄光宜出生时,赵雅芝正在拍摄《上海滩》。这个在母亲孕育艺术之作时同时孕育的孩子,...……更多
爆改内娱,这节目是真敢冲啊!
...那日苏搭档,上演高难度打戏。才入门的她不幸受伤,却选择坚持下来,咬紧牙关完成动作。录制结束后去医院,才发现自己的腰椎骨折,有块骨头再也无法复位。面对节目组“重来一次,要不要改动作”的提问,沈梦辰脸上带...……更多
我和丈夫自建4层楼,婆婆给我30万要买一层给小叔子,我不同意
...帮则是尽到本分,决不容许任何人用道德绑架来左右我的选择。我叫周瑾,妈妈在我年幼时便病逝,爸爸在家照顾着孙子,而哥哥则经营着一家电器配件加工厂。我的丈夫陈飞是我在中专时的同学,我们如今在深圳的事业步入正...……更多
茹萨:当海港邀请我时 就没有再考虑过其他球队
...。来到上海加盟海港,茹萨说这是一个几乎没有多犹豫的选择:“当我接到来自上海的这份邀请后,我就和经纪人说,其他球队不用考虑了。“离乡不容易,但我喜欢挑战困难”和每一个离开巴西来到中国踢球的外援一样,对茹...……更多
预防秋冬季呼吸道传染病,家庭消毒指南来了
...空气消毒。(3)如出现病人时,应加强通风,有条件的也可选择紫外线灯、空气消毒机等对空气进行消毒,注意紫外线灯不得在有人条件下使用。2.玩具、门把手、桌面、家具等表面(1)玩具、门把手、水龙头、桌面、台面等经常触...……更多
历史上最落魄的皇帝是谁,连牢都坐过
...的,还有很多时候说话做事方面都能看出来,就像曾经在王国维家中做客的时候,王国维为了在溥仪面前炫耀一下自己的宝物,就将自己收藏很久的古董拿出来让溥仪鉴定一下,可第一眼看到东西的时候溥仪就说是假的,这就让...……更多
糖尿病找上门,身体有哪些表现?糖友如何科学运动?一文了解下
...体的负担,尤其是心脏的负担,不利于病情的恢复。可以选择在空气良好的室外以适当的速度散步至少一小时,这样可以促进人体的血液循环,起到降糖的作用。除了科学运动,适当的药物治疗是很有必要的,糖尿病要如何治疗...……更多
除1名球员之外 申花国内球员欠薪问题基本解决
...、周军这些年为球队、为自己所做的一切,最终基本上都选择了接受。1月7日,曾诚在个人社交平台上写下了“我本将心向明月,奈何明月照沟渠”,疑似向申花讨薪。1月2日下午,即将出任新申花董事长的谷际庆携其他6位久事...……更多
没想到中年时拼命抚养儿女上大学,却成了我和妻子晚年最懊恼的事
...能够支付儿子去复读的费用。然而,我们面临三个艰难的选择:一是将所有钱投资在儿子的复读上;二是村里推出了一次性补缴社保政策,每人4.8万元,我和妻子都没有社保,考虑将手头的钱用于购买社保;三是考虑在城里用这...……更多
主持人鲁豫:事业巅峰也没给我“换”来个孩子,至今还是孤身一人
...对方在内心。就这样,二人的矛盾与日俱增,最终不得不选择分手收场。鲁豫暗自庆幸,这段插曲般的婚姻没有结出果实。她开始反思自己的人生方向,决心在事业上大干一番,实现自我价值。于是,鲁豫全力投入到节目创作中...……更多
他,毕业到“黑快递”企业搞技术,一干就是20年 | 数智化的秘密
...家“黑快递”公司,他只觉得“黄浦江边船靠船”,既然选择了这家公司,上了这条“船”,就要好好做做看。 朱晶熙入职前,中通和“技术”相关的资产只有一台电脑。后来,公司买了服务器和六七台台式机,直接占了当时...……更多
胡海泉究竟有多能装?深藏不露18年,其实他才是娱乐圈里最狠的人
...,当事业陷入低谷,趋势一落千丈的时候,胡海泉并没有选择放弃,反而选择了更加勇敢地向前迈进。他知道,人生的舞台从来都不是一帆风顺的,每一次跌倒都是为了更高更远的飞翔。 ……更多
确诊癌症,如何才能长期生存?3个“抗癌法宝”,希望你提前了解
...的健康问题。哪些人是癌症高危人群?年龄超过50岁,需选择更多针对性的项目;特定职业高危人群,如长时间接触粉尘或化学药物的工作者。有明确的癌症家族史,直系亲属中有一人或多人患有某种癌症,这种情况下应做癌症...……更多
冯绍峰离婚后首次公开谈爱子,数度哽咽落泪,期盼与前妻重修旧好
...和母亲都是无可替代的存在。既然无法维系婚姻,但他们选择了理智和包容,将重心放在了共同抚育孩子的重任之上,这份抉择充分体现了他们为人父母的责任感和对孩子的深沉关爱。访谈过程中,冯绍峰坦诚地分享了自己对亲...……更多
阴道炎大揭秘:症状、危险因素和自我护理的完全指南
...外阴部分。另外,避免穿着过紧的内裤和合成纤维材料,选择透气性好的棉质内裤,有助于保持阴部的干燥和通风。饮食和生活习惯也对阴道健康至关重要。均衡的饮食有助于增强免疫系统功能,减少细菌和真菌感染的风险。增...……更多
打卡鲁菜之都 | 名厨亮技大咖畅聊,把脉鲁菜发展新方向
...他们收获良多,为今后继续传承和发扬鲁菜,提供了行动指南。名厨亮技环节后,鲁菜大师名厨、学院领导和广大媒体人员齐聚一堂,共话鲁菜。(齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 吕奇 摄影) 作为餐饮行业人才培养的摇篮,烟台文化...……更多
考生们请留意 一大波新专业来了
...海洋经济,市场空间十分广阔。据《制造业人才发展规划指南》预测,到2025年,仅海洋工程装备和高技术船舶领域,我国就存在26.6万的人才缺口。因此开设上述专业,有助于学生拓宽就业渠道。记者还发现,今年湖南工程职业...……更多
周冠宇:巨大轰鸣中,做最真实的自己
...了自己;也曾发生在维特尔和罗斯伯格身上,而后者甚至选择了直接退役,原因归根结底就是“压力太大”。作为第一位F1中国车手的周冠宇,处境只会更难。赛车文化以欧洲为根基,中国车手首先是个“外来者”,前进的每一...……更多
心有爷叔,一直在成为小江西
1如果在《繁花》里选一个人去成为,你会选择?反正在过去的几天,我身边的朋友都说,他们想抛却这无用的青春,立地成为爷叔。有人乘风而起,有人半日归零,但爷叔在永立资本市场潮头。如果在《繁花》里选一个人,描...……更多
春节年货,这份提示您收好
...样化。注意蔬菜品种花色的多样化,多吃绿色蔬菜,可以选择一些颜色艳丽的蔬菜,比如紫甘蓝、红黄彩椒、红苋菜、西蓝花等。除了新鲜蔬菜,木耳、银耳、黄花菜、香菇等菌藻类干品,也是调剂口味、补充营养的不错选择,...……更多
...不太喜欢运动的年轻人来说,按摩理疗是他们调节身体的选择。“我的工作是文案编写,需要长期面对电脑写作,偶尔会头疼和颈椎酸痛,周末就去做按摩理疗,可以有效缓解疲惫和疼痛,精神也能得到片刻放松。”29岁的私企...……更多
baby“疯马秀”后首露面,满脸笑容状态如常,疑似平安渡过“封杀”
...会面的照片,虽然对该照片的拍摄时间说法不一,可媒体选择在这个敏感的时间节点上,放出三人私下会面的消息,无非会引发两种效果,一是如当时杨幂粉丝的揣测,baby要拉杨幂“蹚浑水”。另外一种可能就是,借杨幂与baby...……更多
纵览支招儿|寒假期间如何增进亲子关系?这份指南请查收
...的想法,并给予积极的反馈。此外,对如何更有针对性地选择话题和沟通方式,杨佳佳建议家长,设定明确的目标,沟通过程中,注意保持耐心和幽默,以缓解紧张气氛,使沟通更加轻松愉快。困惑三每天跟孩子唠叨,算不算有...……更多
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情绪波动太大、一到晚上就想哭,是患上抑郁症了吗?
情绪波动是每个人生活中的一部分,但当这种情绪失控并频繁出现时,可能会引发人们对自身心理健康的担忧。如果一个人发现自己经常想哭
2024-08-10 21:52:00
肚子疼、肠胃不适,也是太过于焦虑了!
现如今,越来越多的人面临着焦虑症的问题。焦虑症不仅影响心理健康,同时也可能引发一系列身体症状,肠胃不适就是其中比较常见的一种症状
2024-08-10 21:52:00
为什么有的人失恋后,会患上抑郁症?
失恋是一种常见的情感经历,其带来的情绪冲击可能对个人的心理健康产生深远影响。但失恋不仅仅是情感上的打击,还可能引发或加重抑郁症
2024-08-10 21:53:00
这几种习惯,会严重降低你的睡眠质量!
失眠是一种常见的睡眠障碍,影响着大量的成年人。当我们躺在床上辗转难眠时,可能会不自觉地做出一些行为,这些行为虽然看似无害
2024-08-10 21:55:00
精神分裂症测试是什么?如何进行?
精神疾病一直是社会关注的焦点,其中精神分裂症是一种复杂而严重的精神障碍。了解精神分裂症测试的内容及其进行方式,可以帮助我们更好地认识和理解这一疾病
2024-08-10 21:56:00
孩子突然有自残的行为,这是患上抑郁症了吗?
从临床心理的角度来说,自残是一个比较危险的现象,它表明了个体心理状态的不协调性。从孩子以及青少年群体的观察来看,他们自残的原因更为复杂
2024-08-10 21:57:00
该如何分辨“心理疾病”与“心理问题”?它们之间的区别有哪些?
“心理疾病”和“心理问题”是两个常被提及的心理学概念,但很多人可能对它们之间的区别感到困惑。正确的理解有助于我们更有效地应对生活中的心理挑战和寻求相应的帮助
2024-08-10 21:59:00
记不住东西、注意力涣散,会不会是抑郁症导致的?
抑郁症是一种常见的心理健康问题,除了情绪上的困扰外,研究表明抑郁症还可能对认知功能产生负面影响,包括记忆力衰退、注意力下降等
2024-08-10 22:00:00
孩子日常生活中一些常见的表现,可能就是心理问题的前兆!
每个孩子都有一颗敏感的心,需要父母细心观察、认真呵护。从出生到成年,随着身体的逐渐成长,孩子的心理也在不断发生变化,逐步建立自己的人格
2024-08-10 22:01:00
抑郁症的九个表现你知道吗?要留心!
根据有关数据表明,在我国抑郁症的终身患病率为6.9%,12个月患病率为3.6%。根据这个数据估算,到目前为止,中国有超过9500万的抑郁症患者
2024-08-10 22:03:00
情绪忽高忽低,总是不舒服,是患上抑郁症了吗?
当一个人感到情绪忽高忽低,同时无法明确指出身体不适的具体部位时,这种情况可能暗示着心理健康方面的问题。01情绪忽高忽低的背后是什么情绪忽高忽低常常表现为情绪波动大
2024-08-10 22:06:00
躯体形式障碍的典型表现有哪些?该如何预防?
日常生活中,您身边的家人或朋友是否会出现这样的“怪象”:总是感觉身体有各种不适,可能昨天头疼,今天胃疼、肩膀疼,到了明天又感觉焦虑
2024-08-10 22:07:00
枣庄市立第二医院营养师走进新城院区开展“合理膳食 均衡营养”科普知识讲座活动
鲁网8月10日讯(记者 杜方奇)为广泛深入宣传合理营养健康知识,引导“科学饮食 健康生活”理念,让大家养成科学合理饮食的习惯
2024-08-10 22:07:00
有恐惧症的人胆大点就好了?这些治疗方法一定要知道!
目前我国恐惧症症状的治疗中,公认有效的是心理治疗和药物治疗方式,其中以心理治疗更为重要。而对于这种精神疾病症状的治疗预后性
2024-08-10 22:07:00
抑郁症有多难受?这5个躯体症状过于真实!
在近些年快节奏的社会生活中,人们身上心理抑郁表现如同毒瘤一般快速在人群中蔓延,不仅仅会影响到生活中的情绪和心理状态,还会对人们生理情况上造成相应的困扰
2024-08-10 22:08:00