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身体出现3个异常,必须要戒酒了!
...仅是一个月不饮酒就能给人们的生活带来显著改善,这些益处并不是暂时性的,而是能够长期持续的。011个月不喝酒便能改善健康研究团队对2018年“一月戒酒”活动的2531名参与者进行了数据收集与分析,结果显示,一个月不饮...……更多
当心!走路时出现3种情况,可能是疾病信号!
...导致运动过量的问题。过量步行不仅无法带来应有的运动益处,反而会加重中老年人的膝盖负担,时间一长,可能会导致膝关节病变的产生。因此,对于中老年人来说,行走时的适量运动是至关重要的,在进行走路运动时,中老...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...学中,花椒不仅是一种调味品,它还拥有让人惊叹的健康益处。但你知道吗,这些小小的花椒粒背后藏着的是一种强大的燥湿止痛的力量?花椒:不仅仅是调味品的健康秘密花椒,常见于厨房,却鲜为人知的是其独特的健康益处...……更多
东安:“非遗”文化产业助力乡村振兴
...大小城市,全产业链年产值过10亿元。大庙口麻园、花桥猪血丸子等“非遗”文化,也都建起了产业基地,成为了当地最叫响的品牌。据统计:2023年,东安县“非遗”文化产业的就业人员达到了上万人,“非遗”文化产业产值接...……更多
天天吃肉的人和从不吃肉的人,哪个身体更健康?医生告诉你答案
...生,发挥着重要作用。过量肉食的健康风险然而,肉食的益处并非没有界限。过度摄入肉类,特别是加工肉类和红肉,可能增加患心脏疾病、某些癌症(如结直肠癌)和糖代谢异常(俗称糖尿病)的风险。这些风险部分源于肉类...……更多
睡觉时张开双腿,这些好处不请自来
...女性睡觉时张开双腿是一种自然的生理现象,有其独特的益处,不用觉得害羞。睡觉时,注意保持良好的睡眠环境和适当的睡姿调整,就可以充分发挥这种姿势的益处,促进身体健康和心理健康。 ……更多
长期服用益生菌,对身体获益良多但需谨慎注意三点
...中,我们需要注意以下三点,以确保身体能够获得最大的益处。一、选择合适的益生菌品种不同的益生菌品种具有不同的生理功能和作用机制。在选择益生菌时,我们需要根据自身的需求和身体状况来选择适合的品种。例如,对...……更多
经常食用发酵食品可能帮助降低体内炎症:医生推荐的4种有益食物
...健康的工具。近年来,越来越多的研究聚焦于发酵食品的益处,特别是其在降低体内炎症方面的作用。发酵食品含有丰富的益生菌和益生元,这些成分有助于维护肠道健康,进而影响全身的健康。在本篇文章中,我们将探讨为何...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...进造血功能、增进食欲等功效,对提高身体御寒能力大有益处。胡萝卜胡萝卜能够增强体力和免疫力,从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。羊肉羊肉有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效,中医称之为“血肉有情之品”。...……更多
岁末杀猪宴 烹香贵银情
...番烹制后,一道道鲜香味美的“杀猪菜”便出锅了,酸汤猪血、糟辣椒炒肉、回锅肉、红烧肉、清炖排骨、蘑菇肉丸子.....配着朱啟辉酿制的美酒,引人垂涎三尺,村民们拿上筷子开始大快朵颐。“家门口的银行,贷款方便,取...……更多
全国哪里的酱油最好吃?经过对比,这5个地方上榜,有你常吃的吗
...。除了作为调味品外,酱油还具有一定的营养价值和健康益处。首先,酱油中含有丰富的氨基酸和蛋白质。氨基酸是人体合成蛋白质的基本物质,对于身体的生长和修复非常重要。蛋白质是肌肉、骨骼和内脏器官的主要构成成分...……更多
芹菜是结节的“加速剂”?医生提醒:避免结节癌变,建议远离4物
...生素、矿物质和膳食纤维等,这些物质对人体健康有很多益处。其次,我们需要考虑到个体差异对结节形成的影响。每个人的身体状况不同,对食物的反应也会有所不同。因此,即使某些人认为芹菜会促进结节的生长和扩散,也...……更多
...么要锻炼?对于慢性肝病患者来说,运动锻炼有以下潜在益处——1.预防肝纤维化——运动锻炼有助于预防脂肪肝、血糖升高、糖尿病和血胰岛素抵抗等导致肝纤维化和肝硬化的高危因素。研究表明,定期锻炼可降低丙型肝炎患...……更多
经常喝黄芪水,人为何会变瘦呢?医生:黄芪水的副作用,别再忽略
...不为人知的副作用尽管黄芪水对健康和体重管理有着诸多益处,但它的潜在副作用也不容忽视。一些人在长期饮用黄芪水后,可能会经历如消化不良、胃肠道不适等副作用。特别是对于那些有自身健康问题,如自身免疫疾病或血...……更多
女性睡前在肚脐上贴“橘子皮”,持续一周,或能享受这5大益处
...脐上贴上橘子皮,持续一周,可能会带来五大意想不到的益处。这听起来可能有些不可思议,但让我们一起探索这背后的科学。事实上,肚脐不仅是我们与母亲连接的纽带遗迹,还是一个关键的身体部位,在许多传统医学中被认...……更多
如果在某些部位出现了青筋,有可能是身体出了问题
...般来说,静脉通常是深色的,而且很细,但是如果在某些部位出现了青筋,那就有可能是身体出了问题。一、手掌上的青筋手掌是我们经常使用的部位,也是最容易观察到青筋的部位。如果我们发现手掌上的青筋比较明显,而且...……更多
准妈妈们,了解分娩方式的选择以及顺产的益处是十分必要的
...碑。对于准妈妈们来说,了解分娩方式的选择以及顺产的益处是十分必要的。本篇文章将详细介绍顺产的诸多好处,帮助准妈妈们更好地为分娩做好准备。二、顺产的好处1、对婴儿的好处促进婴儿肺部发育:顺产过程中,婴儿...……更多
冬季持续艾灸,3个益处自然而来,记住4要点,艾灸效果或更出众
...艾灸,可显著改善人体状况。本文将介绍冬季艾灸的三个益处以及重点注意事项。冬季艾灸可温经散寒,行气活血冬季艾灸最明显的特点是温经散寒,行气活血。艾叶燃烧后的温热刺激,可以使体内寒冷的气血变得温暖,加快气...……更多
淄博市高层次人才健康体检开始啦
...。温馨提示1、体检前2-3日内,宜清淡饮食,勿食猪肝、猪血等高脂食物,禁过量饮酒,避免使用对肝肾功能有影响的药物。体检当日晨禁饮食,高血压患者可饮少量水口服降压药。体检前一天不吃易产生气体的食物(如土豆、红...……更多
这部位若“发黑”,“大肠病变”可能在靠近,不妨多做3事早预防
...要及早的防御,及早的治疗,这样都会对我们的身体有所益处。如果本篇文章对你有所帮助,欢迎您点个赞或者分享一下,感谢您的阅读。我们如果感觉到身体不舒服,一定要去做一下肠镜,来观察一下我们的肠粘膜是否发黑。...……更多
老了再养膝盖,为时过晚!提前做好5件事,养好膝盖不吃亏
...锻炼。实操:快走、游泳、骑自行车,每周至少150分钟。益处:增强膝关节周围肌肉,减少关节负担。提示:避免剧烈运动,如长跑或跳跃,以防膝盖受损。营养守护:均衡饮食助膝强健重点:摄取有益于关节的营养素。实操:...……更多
枸杞养生真的靠谱吗?三种人千万不用枸杞,不仅对身体无益反有害
...道上赢得了人们的喜爱,更因其所蕴含的丰富营养和健康益处而在养生圈中名声显赫。从视力保护到提升免疫力,枸杞似乎是解决各种常见健康问题的万能钥匙。然而,就像所有传统智慧一样,枸杞的使用也不是没有界限的。本...……更多
女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处玉米玉米是一种营养丰富的食物,含有大量的膳食纤维、维生素E、维生素A、钾、钙等营养成分。在更年期经常食用玉米,不仅可以补充身体所需的营养物质,玉米中的...……更多
肺结节是否会变成肺癌主要取决于其性质和成因
...粘膜修复,这样可以有效修复受损组织,给身体带来多种益处。所以对于存在肺结节的患者而言,依然可以喝牛奶,正确合理的喝牛奶,不仅不会影响肺结节,反而能够增强免疫力,帮助改善肺部亚健康状态。医生:这4类食物...……更多
有人经常说,茶是关节炎的“凶手”,是真的吗?医生的解答来了!
...康长寿的秘诀之一。在现代科学研究的映照下,茶的健康益处得到了新的解读和认可,特别是对中老年人群而言,理解茶的科学基础对维护健康具有重要意义。茶叶中的健康宝藏:儿茶素与茶多酚茶叶的健康益处主要来源于其丰...……更多
南方人见了就发愁的北方美食,每一种都咽不下,北方人:没口福!
...肠有点类似,不过北方的血肠看起来就豪放多了,猪肉和猪血加入调料混合塞入猪肠中,煮熟冷却就可以直接吃了,而南方的腊肠还要等几个月烘干,吃的时候再上锅煮熟。过程繁琐相对繁琐。不过很多南方朋友看到血肠的模样...……更多
...的风险有一定作用。规律的性生活可以提供以下几方面的益处:促进阴道环境的平衡:性生活可以促进阴道分泌物分泌,有助于保持阴道的湿润度和酸碱度,进而维持有益菌群的生长,从而减少病原菌生长的机会。增进阴道排毒...……更多
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还可能改善以下三个问题
...减轻、胃肠负担减轻、血糖血脂降低以及睡眠质量改善等益处。然而,这些益处并非只能通过不吃晚餐实现。合理的饮食安排、均衡的营养摄入以及良好的作息习惯同样重要。因此,对于长期不吃晚餐这一做法,医生建议应根据...……更多
看天气知健康 | 增强体质、美容养颜?深秋晒背益处多
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素出品 | 搜狐健康作者 | 北大康复疼痛 艾素编辑 | 施桂娟 “看天气知健康”是北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原...……更多
每天饭后一套长寿操,激活元气,助你养成长寿体质
...气也会变得更加充足,这对心肺功能而言都有着非常大的益处。通过这几点我们能够看出适当的多走路对于身体健康而言是有很多好处的,但是长期走路锻炼也有很多地方需要我们大家注意,比如以下这三个原则我们不能丢掉:...……更多
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“三伏贴”开贴时间已定
江南时报讯 苏州市相城区第三人民医院“三伏贴”开贴时间已定,为满足各个年龄层、各种症状的患者用出“三伏贴”的效果,希望能“贴”到病除
2025-07-12 09:15:00
“热得要命”不是开玩笑!这种病死亡率高达50%,及时预防很重要
7月盛夏已至,气温持续攀升,“热死了”这句常挂在嘴边的话,背后藏着致命的风险——热射病正悄然成为高温天里的“隐形杀手”
2025-07-12 06:29:00
夜问|使用这种药可致跟腱断裂?副作用真有这么严重?
近日,一网友在社交媒体上分享,自己在做跳舞热身动作时“随便一脚把跟腱踩断了”。经评论区网友留言提醒,跟腱断裂可能与使用左氧氟沙星滴眼液有关
2025-07-12 03:10:00
冬病夏治正当时!滨城区三河湖镇卫生院“三伏贴”贴敷开始
鲁网7月11日讯冬病夏治正当时,目前滨城区三河湖镇卫生院“三伏贴”贴敷开始。俗语有云:“热在三伏,冷在三九”。三伏天是出现在小暑与处暑之间
2025-07-11 17:47:00
乌当区委老干部局召开“七一”主题座谈会
为庆祝中国共产党成立104周年,弘扬伟大建党精神,7月8日,贵阳市乌当区委老干部局组织召开“学精神·改作风·强素质·促发展”暨“七一”座谈会
2025-07-11 20:24:00
贵州轻工职业大学艺术设计系“黔起范儿”团队赴黔东南州开展暑期“三下乡”实践活动 探寻侗族文化活态传承之路
为扎实推进高校思想政治教育工作,引导和帮助青年学生在社会实践课堂中受教育、长才干、作贡献,7月1日至7日,贵州轻工职业大学艺术设计系“黔起范儿”暑期社会实践团队深入黔东南州黎平县和从江县
2025-07-11 20:24:00
贵黔医院多学科珠联璧合巧拆“跨域蘑菇瘤”
在贵黔国际医院的手术室里,一场跨越脊柱与胸腔的生命救援正紧张上演。患者何某体内的海绵状血管瘤,宛如一枚潜藏的“定时炸弹”
2025-07-11 21:58:00
基于古方改良的减压宁神方:原理与适用人群
引子:当现代压力遇上千年智慧想象一下:电脑屏幕蓝光刺眼,邮件提示音此起彼伏,心头像压了块石头,晚上辗转难眠……这恐怕是很多现代人的日常写照
2025-07-11 22:07:00
药王传中医院精选道地药材 熬制地道膏方
药王传中医医院作为全国为数不多的以膏方调理为特色的中医诊疗单位,其膏方品质均居于上流,其奥秘在于能够精选道地药材,后以古法工艺熬制
2025-07-11 14:09:00
试管备孕需要怎么调理身体?
试管备孕有一个关键的调理期,移植前的两个月,如何将夫妻双方的身体调理到最佳状态对后期的移植成功率有很大的影响。大家都知道蛋白质是身体细胞组织的重要成分
2025-07-11 14:11:00
减重不节食 祛湿不伤身 承邑堂减肥通圣片走出“减肥焦虑圈”
减肥,是很多人心中的长期“战役”。节食、断碳、跑步、埋头猛练——看似在努力,其实大多数人都困在了“反复减肥-反弹-再减”的死循环里
2025-07-11 14:12:00
眠尔康片全新上市:亚西亚药业以中西协同赋能睡眠健康 重新定义睡眠新体验
随着社会节奏加快与生活压力持续走高,睡眠问题已从个体困扰演变为普遍性健康挑战。工作强度攀升、住房压力加剧、赡养老人与儿童教育等多重生活压力交织
2025-07-11 14:12:00
小叶医探|如何预防儿童铅中毒?专家提醒:远离这些彩色诱惑
大皖新闻讯 老式爆米花、腌泡菜的坛子、各种颜色鲜艳的玩具......对孩子来说,生活中许多常见的物品可能潜藏铅中毒的危险
2025-07-11 14:45:00
东城中医医院特聘专家韩峰:生活中的不当姿势可能伤害腰椎,需注意
出诊时间:每周二,周四夜诊,周日全天韩峰,东城中医医院特聘专家,针灸推拿学硕士,脊骨神经医学认证医师。从事针灸整脊工作10余年
2025-07-11 15:05:00
东城中医医院特聘专家王传航:尿频尿急如影随形,前列腺炎“捣鬼”全解析
王传航从事中医、中西医结合男科临床工作近40年,北京中西医结合学会生殖医学专业委员会主任委员、中华中医药学会男科学分会副主任委员
2025-07-11 15:05:00