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...滋养非常有益，还能促进血液循环，延缓衰老。尤其对于头发乌黑顺滑、掉发问题比较严重的人群，黑芝麻可谓是一种香甜美食中的佳品。美味的黑芝麻糊黑芝麻糊是一道非常受欢迎的养生食品。制作起来也非常简单，只需准备...……更多
2024-01-13 10:25:00黑芝麻,头发,滋补,脱落,错过,营养
头发稀疏、容易脱发，是许多人的困扰。但其实，我们可以通过饮食来改善这一问题。今天就来分享一些植物食物，它们不仅能够为我们的头发提供充足的营养，还能帮助减少脱发情况。让我们一起来看看这些“头发养生食材...……更多
2024-04-20 09:57:00越多,头发,脱发,植物,营养,情况
...弹性，延缓衰老，还可以缓解更年期潮热、盗汗等症状。黑豆红枣汤黑豆富含多种营养成分，包括蛋白质、矿物质和多种维生素，具有补肾益精、活血化瘀等作用。红枣则是一种补气血的食材，能够增加身体的免疫力，促进血液...……更多
2023-12-21 21:21:00雌激素,美容养颜,美容,女人,女性,身体
...餐吃哪些食物更有助于维护血管健康？1.鲑鱼尤其是对于中老年朋友来讲，常吃一些鲑鱼可以降低患有高血压，高血脂，血液粘稠度的风险，每周吃两次鲑鱼可以将患有心脏病的风险降低3%左右，鲑鱼当中富含虾青素作为一种强...……更多
2023-10-10 16:34:00心血管,正常人,心血,疾病,血管,黑豆
...影响健康，还可能导致一系列症状，如手指月牙减少、白头发增多等。然而，通过每天一碗养肾补气血的食疗方，这些问题得到了有效改善。接下来，就让我们了解一下这碗神秘的食疗方吧。一、养肾补气血的重要性在中医理论...……更多
2023-12-15 13:15:00黑豆,红枣,食用,同时,黑豆,红枣
...，血虚之人往往出现手脚冰冷、头晕眼花、心悸心慌、白头发多、月经量少、产后脱发等血虚症状，还伴有头痛怕风、皮肤瘙痒等问题，而在春天冷暖无常的天气里以上各种不适尤其明显。对此，中医提出“治风先治血”，通过...……更多
2024-04-23 01:19:00黑豆,黑豆,血虚,药膳,桑寄生,桂圆
...本人老。许多中老年人会由于青丝过多而选择去理发店把头发染成黑色，但许多年轻人也开端长青丝，青丝生长的位置也可能是身体带来的一些信号。平常，我们能够看到很多人的前额或后脑勺上都有长长的青丝，这是什么意义...……更多
2024-02-23 11:12:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,白发,代表
...担忧：难道仅仅是洗头的问题吗？我们经常忽视了冬季对中老年人头皮和发质健康的影响。在冷风中，不仅我们的皮肤需要额外的呵护，我们的头皮和头发同样面临着挑战。正确的洗头频率和方法，对中老年人而言，尤为重要。...……更多
2024-01-17 10:03:00中老年人,寒冷,最好,头皮,中老年人,头发
...扰着众多人群。每当看到梳子上、枕头上那一把把脱落的头发，心中难免会涌起一丝焦虑与不安。而“固肾生发”这一理念，宛如黑暗中的一束光，为解决脱发问题带来了新的希望。中医理论认为，肾乃先天之本，其华在发。肾...……更多
2024-09-26 14:36:00密码,健康,头发,肾脏,肾气,黑豆
...了以后，刘大叔便想着赶紧好好洗个澡。为了更好的清洗头发，刘大叔将水温调的很高，希望通过热水来将头皮里的污垢清除。头发清洗完吹干之后，刘大叔感觉有点疲惫，就稍微休息了一会儿，便和邻居出去散步了。可是刚出...……更多
2024-01-23 06:01:00中老年人,建议,头发,中老年人,建议,大叔
...波浪长发，妆容十分精致，看起来远不像一个年过50岁的中老年女性，状态还是非常年轻和有少女感。不过这次不少网友的关注力被温碧霞的养子吸引了。因为温碧霞年轻时目睹姐姐是生孩子的时候因为大出血差点丧命，后来更...……更多
2023-03-08 18:23:00温碧霞,养子,近照,身家,胡子,眼睛
...还有基因突变的可能哦。那有人会说，为什么父辈一般到中老年才会脱发明显，到了我们这一辈都年纪轻轻就“秃”了呢？那是因为基因的表达会受到环境、生活习惯、压力、情绪等影响。闭上眼睛对比一下现在年轻人和几十年...……更多
2023-05-14 14:22:00头发,头发,脱发,毛囊,激素,头皮
...还能帮助适应寒冷的气候，保持身体健康。这三宝分别是黑豆、红枣和核桃。黑豆，这种小而强大的豆类富含蛋白质和多种微量元素。其特殊的抗氧化成分，如异黄酮，对心脏健康尤为有益。研究表明，定期食用黑豆能有效降低...……更多
2023-12-17 16:07:00时节,内在,食物,身体,黑豆,红枣
...部分的豆类食物都是高蛋白、高铁、高钙的食物，而人过中老年，缺的最多的就是这些营养物质，所以在冬天，我建议中老年人，主食可以少吃一些米饭和面条，多吃一些用豆类食物做的主食。比如在哈尔滨、沈阳、辽宁等东北...……更多
2024-01-02 16:06:00益气,中老年人,主食,面条,米饭,建议
头顶头发稀少的原因比较多，常见的原因有头皮油脂分泌旺盛、精神压力大、长期的熬夜、长期的营养不良、内分泌紊乱、遗传等因素。头顶头发稀少要多注意头发的护理，勤洗头，洗头发时不要用碱性过强的洗发水，用无刺...……更多
2024-02-17 15:31:00头发,头顶,回事,头发,黑木,头顶
...日报●泽 川使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，...……更多
2024-06-12 01:08:00疲劳,黑豆,疲劳,眼睛,桑葚,长时
随着年龄的增长，中老年人的身体健康逐渐走向下坡路。此时，一个健康的饮食习惯就显得尤为重要。而对于那些即将步入50岁的人来说，饮食调控更是刻不容缓。合理的饮食可以帮助身体吸收充足的营养，增强免疫力，延缓衰...……更多
2023-11-28 06:27:00头发,碱性,花生,口臭,中老年人,茭白
...工薪族盆友每天久住于公司办公室，低于健身运动，导致眼睛视力的降低。那麼，生活起居中吃啥对双眼好呢?下边网编为大伙儿汇总对双眼最有利的十种食材。对双眼最有利的十种食材1、红萝卜维生素D是维持双眼身心健康必不...……更多
2023-03-08 12:08:00有利,双眼,黑豆,枸杞,双眼,视力
...4处地方，很容易称为漏阳气的“窟窿”。分别是我们的眼睛，鼻子，嘴巴以及大脑。眼睛我们现在都是用眼过度，整天看电脑，看手机，这些东西可都是会吸精的，很耗我们的神，这耗掉的精神，时间久了，我们会感觉越来越...……更多
2023-10-10 14:47:00阳气,窟窿,身体,地方,黑豆,阳气
...疯狂，买各式各样的假发和假发片、每天花费大量时间给头发化妆、学习各种生发小技巧，就为了能多长点头发，少掉点头发。作为女性的一员，小编也曾为了脱发烦恼，在漫长的改善过程中，小编发现了一个性价比特别高的饮...……更多
2024-06-11 06:58:00头发,脱发,怎么办,女性,头发,脱发
...雌激素，能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌，对防治中老年骨质疏松也很有帮助。黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此，常...……更多
2024-05-27 11:51:00乳腺病,清洁工,乳腺,女人,乳腺,乳腺增生
...经立春了，但是天气还很寒冷，尤其北方，天寒地冻的，中老年体格素质差，体温调节功能衰退，身体不停失去热量。还有一些人一直吃药，药物赢会影响身体的体温调节，还会面临滑到、跌倒、心脑血管疾病等危险因素，对老...……更多
2024-02-06 21:43:00应选,中老年人,水温,皮肤,中老年人,身体
...食用。
生蚝生蚝是一种具有养肾补精的食物，被称为“头发的活化石”。生蚝富含蛋白质、维生素B12、锌等营养成分，能够促进头发的生长，滋润肌肤，增强肝功能。在秋季，可以尝试一些生蚝的烹饪方法，例如煎蛋饼。制作...……更多
2023-11-01 12:16:00肾气,佳品,滋补,食物,黑豆,食物
...中老年人的身体健康逐渐成为了人们关注的焦点。其中，眼睛的健康问题尤为突出。为了保持眼睛的健康，除了注意用眼卫生、避免长时间用眼等生活习惯外，还可以通过饮食来滋养肝血、清肝明目。一、鸡蛋——卤鸡蛋鸡蛋含...……更多
2024-04-26 12:05:00中老年人,滋养,眼睛,建议,黑豆,枸杞
...黑豆的功效1、明目：黑豆中富含抗氧化成分花青素和对眼睛有益的维生素A，能改善视力下降、头晕目眩的症状，并可以缓解眼睛干涩、疼痛的情况，具有明目的功效，可预防和改善近视。2、缓解头晕：醋泡黑豆对头晕、头痛、...……更多
2024-05-11 17:01:00黑豆,最好,黑豆,维生素,消炎,口感
...来帮你！黑芝麻：秀发的小黑魔法黑芝麻富含黑色素，是头发变黑的好帮手。每天一勺黑芝麻，头发乌黑有光泽，再也不怕白发来袭！黑豆：补肾养发的秘密武器
黑豆不仅补肾，还能养发。它含有丰富的蛋白质和微量元素，能...……更多
2024-04-22 11:16:00秀发,亮丽,白发,食物,黑色,头发
...。这不仅影响外观，也可能影响心理健康。脱发，尤其在中老年群体中，常被视为不可避免的衰老过程。但是，真的无法避免或改善吗？通过简单有效的方法，能够显著改善头发的健康状况。不仅如此，这些方法还能帮助预防脱...……更多
2024-01-26 13:01:00长头,妙招,秀发,脱发,呵护,三个
...健肾，适合精气亏本，气血虚弱或血热气燥引发脱发，白头发群体饮。黑豆内寄生酒秘方：桑寄生，黑豆，纯粮酒。作法：将桑寄生捣碎，放置干净的器皿中，黑豆炒出香味后再放进器皿，以纯粮酒侵泡之，5天后去渣食用，每...……更多
2023-03-17 21:34:00黑豆,药酒,黑豆,首乌,药酒,白芍
...可以说是非常常见的一种现象。白头发多见于50岁以上的中老年群体，但是也有一部分人在青少年时期就会长出白头发，就是我们俗称的“少白头”。白头发确实会影响我们的外在形象和颜值，所以一些人就会频繁地进行染头发...……更多
2023-01-30 22:28:00诱因,黑发,建议,头发,白头发,毛囊
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李晓君：北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师，北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗：月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
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标题：体内湿气重，易引起肥胖，日常做好这3件事，有效去除湿气还减肥在当今快节奏的生活中，亚健康问题日益突出，其中“湿气过重”更是引发广泛关注
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长假结束，好几个朋友说胖了不少，吃进去的美食都成了腰间的游泳圈，的确难受，尤其爱惜身材的我自然将瘦身安排上了日常。运动+饮食双管齐下
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输卵管女性身体很重要的一个部位，女性想要成功受孕就需要输卵管排出卵子，才能和精子结合成受精卵。而输卵管堵塞是导致女性不孕的常见原因之一
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不知道屏幕面前的各位朋友是否了解，出现高血压的主要特征，其实是体内动脉血压升高，这时还会伴随着多个器官和机体功能严重损害的临床特征
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秋天，是一个凉爽宜人的季节，树叶渐渐染上了金黄，空气中弥漫着丰收的气息。然而，随着气温的下降，人体的新陈代谢也有所变化
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