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以下人群食用榴莲时,一定要注意以下问题
...有种说法,就是因为他们认为榴莲和牛奶加在一起会产生咖啡因,然后引起咖啡中毒,严重时可导致心脏猝死。据相关研究发现,这种说法根本没有什么科学道理,这两者配在一起食用也不会产生咖啡因。如果大家喜欢喝榴莲奶...……更多
吃什么能快速解酒?蜂蜜、浓茶都没用!真正有效的方法是这2个
...,会喝一杯浓茶,这种做法也是错误的。因为,茶叶中的咖啡因和茶多酚,虽然可以刺激肝脏,但同时也会刺激肾脏,增加尿液的排出,导致酒后的人更加脱水。而脱水是醉酒的主要原因之一,它会导致血液黏稠,血压升高,头...……更多
年纪轻轻就骨质疏松,是因为哪些原因呢?一文解答疑惑
...是长期喝咖啡也会引发骨质疏松。因为咖啡中含有大量的咖啡因,而咖啡因会影响人体对钙质的吸收,加快钙的流失。如果人体长期摄入咖啡因过多,就会出现骨质疏松。在预防和治疗骨质疏松时,最主要的是补充钙和维生素D...……更多
专家:警惕常见睡眠认知误区
...韵补充道。咖啡、茶、奶茶、果茶以及运动型饮料都含有咖啡因,会让大脑兴奋。李韵告诉记者:“人体代谢咖啡因一般需要6个小时,所以睡前6小时内尽量别喝含咖啡因的饮品。”“睡前玩手机不仅会压缩睡眠时间,屏幕蓝光...……更多
甲状腺结节,不能喝“牛奶”吗?医生:3饮品尽量少碰,了解看看
...的,不用过火担心。 医师:3饮品尽量少碰,了解看看1.咖啡因饮料咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,过量摄入或许导致失眠、心悸和焦虑等问题。关于甲状腺功用亢进的人来说,咖啡因会加剧心慌、失眠等症状。此外,咖啡因还...……更多
不爱喝牛奶的人,多吃这6样蔬菜也能在一定程度上补钙
...、蛋黄)获取维生素D,能让补钙效果事半功倍。2、减少咖啡因摄入咖啡、茶等含咖啡因饮品可能影响钙的吸收,应适量喝,避免过量。3、均衡饮食单一食物难以满足所有营养需求,多样化饮食,确保摄入足够的蛋白质、维生素...……更多
揭露导致失眠的隐形敌人:晚餐里的\\\
...可能导致失眠的食物,以及它们对睡眠影响的科学解释。咖啡因的诱惑:不只在咖啡里我们都知道咖啡能打败困意,但咖啡因不仅存在于咖啡中。许多茶饮、可乐甚至巧克力中都含有咖啡因。咖啡因是一种刺激神经系统的物质,...……更多
以下是一些富含钙和镁的食物及科学的食用方式
...在补钙的同时,也要注意不要喝浓茶或咖啡,因为其中的咖啡因会抑制钙的吸收此。外,不同人群在选择钙剂时要注意含钙量和安全性的选择。对于儿童,可以选择安全性好、含钙量高、易吸收、口感好、服用方便的钙剂,如葡...……更多
注意!空腹不应该吃的8种食物
...身体对营养的需求。4、咖啡与浓茶咖啡和浓茶中含有的咖啡因和鞣酸,在空腹时喝,容易刺激胃酸分泌,引起胃部不适,甚至加重胃炎、胃溃疡等胃部疾病。此外,咖啡因还会影响早晨的血压稳定,不利于心血管健康。5、辛辣...……更多
为了健康,喝牛奶尽量注意5个误区,提醒大家
...值,反而会减少牛奶中的营养成分。此外,咖啡或茶中的咖啡因和茶碱会降低人体对牛奶中的钙的吸收效果,因此不建议用牛奶冲泡咖啡或茶。误区五:过期牛奶也可以喝牛奶是一种易于腐败的食品,过期的牛奶中可能会产生有...……更多
最伤胃的“4种早餐”,最后一种大多数人每天都吃,早知早受益!
...一杯咖啡提神,但空腹喝咖啡对胃是一种挑战。咖啡中的咖啡因会刺激胃酸分泌增加,对于有胃病的人来说,这无疑会加重胃部不适,长期下去可能导致胃黏膜损伤。此外,咖啡还有轻微的利尿效果,空腹饮用可能会加速体内水...……更多
天天补钙,还是缺钙?这些习惯正在悄悄“偷走”你的钙!
...零食中的隐形盐。2.爱喝咖啡、碳酸饮料、浓茶:咖啡:咖啡因利尿作用比较好,可能会增加钙的排出。同时,饮用过多含咖啡因的饮料也是导致骨质疏松的危险因素之一。碳酸饮料:对于含磷酸的碳酸饮料,可以与钙形成不溶...……更多
尿酸高的人能喝点儿什么?
...,事项喝咖啡有助于降低血尿酸水平和痛风发病风险。但咖啡因有兴奋植物神经系统的作用,而且大量喝咖啡的人发生高尿酸血症的危险性会升高。同时要注意喝咖啡的时候不要额外加糖,如果觉得美式太苦,可以加一些牛奶来...……更多
胃不适者需警惕,这几种食物最好少吃为妙,快来看看吧!
...中不可或缺的饮品,但它们却可能给胃不适者带来麻烦。咖啡因是咖啡和茶中的主要成分,它会刺激胃酸分泌,可能导致胃酸过多,从而引发胃灼热、胃痛等症状。此外,咖啡因还可能加重胃炎、胃溃疡等胃部疾病。建议:胃不...……更多
...这些因素也不利于钙的吸收利用。3.少喝咖啡、减少茶水咖啡因拮抗钙的吸收;茶叶含单宁酸与钙反应,形成不溶于水的钙盐,影响钙的吸收。4.充足睡眠充足的睡眠是提高身体吸收钙质速度的有效措施。因此,想要有效补钙的...……更多
黑咖啡减肥,要掌握正确喝法,什么时间喝?能不能加奶?
...是没有添加任何糖分或奶制品的纯咖啡。它的主要成分是咖啡因,一种已知的天然刺激剂,能加速新陈代谢和脂肪氧化。此外,黑咖啡中含有微量的矿物质和维生素,如镁和维生素B2,对健康有益。2.咖啡因与减肥咖啡因的主要...……更多
关注夜班族的饮食健康
...憩一会也有益于恢复体力。在睡前6个小时内应避免摄入咖啡因或尼古丁等,以免影响入睡和睡眠质量。石海丹特别提醒广大夜班族,适当运动有助于改善身体状况,增强抵抗力。中等强度有氧运动(如慢跑、骑自行车、游泳)...……更多
再贵也要吃,公认的“补钙第一名”,一补钙,二防贫血,三强免疫
...入奶类、豆制品、鱼类等富含钙质的食物,避免过量摄入咖啡因、酒精等会影响钙质吸收的食物,养成健康饮食习惯,才能更好地保护骨骼健康。总结在当下不少人遇到钙质吸收不足的问题,通过食物补钙已成为一种主流方式。...……更多
如何在均衡的饮食下健康的减肥?不妨学习下
...要饮用高热量饮料。3、喝咖啡时选择脱脂牛奶咖啡中的咖啡因可以抑制人们的食欲,加快身体的新陈代谢,如果大家点外卖喝咖啡应该要选择脱脂牛奶,因为咖啡也有热量,尤其是咖啡中加入的糖分和奶油,会导致身体摄入过...……更多
什么时间吃钙片,补钙效果最好?医生提醒:正确补钙牢记4大原则
...高脂肪食物的摄入,比如奶酪、黄油、巧克力等。 3. 含咖啡因的饮料含咖啡因的饮料,如咖啡、茶和可乐,也会影响骨质的生长。咖啡因是一种刺激性物质,它会抑制钙离子的吸收,从而导致骨钙的流失。此外,咖啡因还会影...……更多
为了减轻经期疼痛,需要注意避免以下几类食物
...减轻经期疼痛,我们需要注意避免以下几类食物。一、含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力和咖啡因口香糖等含咖啡因的食物和饮料可能会加重经期疼痛。咖啡因是一种刺激物质,会刺激子宫收缩,增加痛经和不适感。因此,女性...……更多
预防骨质疏松靠补钙并不够,还要注意这些不良生活习惯
...择。2、饮食上要均衡:吃盐、少喝酒、少吃含糖饮料和咖啡因的食物,这些都会影响钙的吸收。多吃富含钙的食物,比如前面提到的牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。3、晒太阳:每天至少晒15到30分钟的太阳,让身体自然合成维生素...……更多
当熬夜避无可避,你其实可以这样做
...能量,缓解熬夜时的疲劳感。4.绿茶绿茶中含有茶多酚和咖啡因等物质,能够提神醒脑,同时还能够保护心脏和预防癌症等疾病。(注意不要太浓)。5.牛奶牛奶中含有丰富的蛋白质和维生素B群,能够增强身体的抗压能力,缓解...……更多
酸奶解酒、浓茶解酒?医生:这些对解酒没效果,真正有效的是这些
...酒精吸收,造成酒后不适。另一方面,功能性饮料内含有咖啡因、电解质、牛磺酸,在酒精作用下会增加心脏负担,产生胸闷、心悸等不良反应。3. 浓茶——不能解酒浓茶中含有茶碱,可以帮助肾脏发挥利尿作用,但会促进尚未...……更多
不想衰老速度过快,最好忌口以下这3种食物
...假呢?一起来看一下吧。01喝咖啡有什么好处?提神醒脑咖啡因具有提神醒脑作用,咖啡因可以刺激大脑皮层,促进感官,判断,记忆,情绪等活动,此外烤咖啡豆独特的香气,能使人的感官和中枢神经系统产生愉悦感,帮助人...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...酸制剂,否则可能出现头痛、恶心、皮疹等不适。限制含咖啡因饮料的摄入。常见的含咖啡因饮料包括可乐、茶水、能量饮料、咖啡等。适量饮用含咖啡因饮料(50毫克~200毫克/天)有改善情绪、认知、糖代谢等益处,但大量摄...……更多
世界睡眠日|“失眠神药”褪黑素到底是不是“智商税”?
...,且睡前3小时不要进食,以免影响睡眠质量。避免摄入咖啡因:咖啡因会刺激神经系统,建议睡前7-8小时不要进食含咖啡因的食物和饮料。适量运动:运动可以增强脑细胞的活力,有助于记忆力的增强,让注意力更集中。建议...……更多
胃病“三分治,七分养”,如何正确养胃?参考下
...物。患有胃病的人应该避免喝咖啡以及浓茶,咖啡中含有咖啡因,茶水中含有茶多酚咖啡因以及单宁,这些物质会促进胃酸分泌,也会刺激中枢神经系统,反射性地促进消化道黏膜的血管收缩和血液供应减少,降低消化道黏膜屏...……更多
咳嗽老不好?中医建议:这7种食物尽量避免,特别是第3种!
...甜食也可能抑制免疫系统的功能,不利于咳嗽的恢复。含咖啡因饮料:比如咖啡和某些类型的茶,咖啡因可能会导致身体脱水,并可能刺激喉咙,使得咳嗽情况加剧。含酒精饮料:酒精会刺激喉咙,加重咳嗽,同时也容易造成身...……更多
月经期间有哪些东西不能吃?
...太注重饮食,但你要知道月经期间是有很多不能吃的。含咖啡因的饮料含有咖啡因的饮料会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。茶 女性经期过后会流失大量铁...……更多
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健康问太和 | 如何早期发现与干预孤独症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)我们身边,会有这样一群孩子,性格孤僻,行为刻板,不喜欢交朋友,时而狂躁不安、时而安静温顺
2024-08-22 21:24:00
望谟县麻山镇平和村:劲往一处使 共筑和美乡村梦
本文转自:人民网-贵州频道初秋早晨,阳光慵懒,微风拂面。望谟县麻山镇平和村的池塘里,荷花悄然绽放,分外妖娆,给恬静的山村增添一抹亮色
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爱尔眼科青海一城两院第七届医师节表彰暨师承拜师典礼活动举行
为热烈庆祝第七个中国医师节,进一步激励医护人员弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高职业精神,充分体现医务工作的成就感
2024-08-22 16:57:00
江西东乡:处暑至 丰收忙
本文转自:人民网-江西频道处暑时节,东乡区的花生迎来丰收,农民在田间地头忙碌。曾志亮摄连日来,在江西省抚州市东乡区甘坑生态林场红旗岗组
2024-08-22 17:16:00
安徽东至:“红绿”融合 跑出乡村振兴加速度
本文转自:人民网-安徽频道林木成荫、小桥流水、田园蛙声……初秋时节,走进东至县木塔乡大田村,一幅恬静淡雅、如诗如画的乡村画卷徐徐展开
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北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京市中医药管理局局长屠志涛介绍
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北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京市疾病预防控制局局长黄若刚介绍
2024-08-22 17:31:00
“三问”种粮娘子军 为何10余年坚守不放弃
本文转自:人民网-四川频道8月20日,自贡荣县长山镇平滩村党员、村妇联主席,今年54岁的“新农人”黎红蹲在金灿灿的稻田边
2024-08-22 17:35:00
“科技下乡万里行”为自贡荣县油茶农(园)发展出实招解难题
本文转自:人民网-四川频道近日,四川省林业科学研究院川南所高级工程师、省科技服务团97团团长殷国兰,荣县自然资源和规划局党组成员
2024-08-22 17:35:00
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四川大竹:“熟一亩,收一亩” 千余台农机助力水稻秋收
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