• 我的订阅
  • 头条热搜
食用水中燕窝可以帮助我们有效消除水肿,恢复身体的轻盈感
...状,改善女性的生殖健康。因此,我强烈推荐女性朋友们食用水中燕窝,让我们一起迎接更加健康美丽的自己。 水中燕窝的护肝功效现代生活中,我们面临着越来越多有害物质对肝脏的威胁,因此护肝已成为了当下非常重要的...……更多
它是“穷人的燕窝”,女人三天吃一次,皮肤红润紧致,越吃越年轻
...柔与慷慨。而在众多自然食材中,有一种被誉为“穷人的燕窝”的天赐宝藏——银耳,以其惊人的美容功效和经济实惠的价格,悄悄占据了无数女性餐桌上的C位,成为她们美丽的秘密武器。银耳,这个看似普通的食材,背后却...……更多
干咳嗽吃什么好得快
...够达到润燥止咳以及补血生津作用。5、干咳可以喝冰糖燕窝粥。准备一些大米,燕窝,少许冰糖,燕窝放到冰水里面浸泡软,把绒毛以及脏的东西去除,放到开水碗里面泡胀,把大米洗干净以后放进锅里面加入适量的水,用大...……更多
警惕!连吃一周,女子呕血晕厥!最近每天有人吃伤
...感物质,食用后,如果再受阳光照射,会引起皮肤瘙痒、水肿等不适,严重者甚至可导致皮肤坏死,咽喉粘膜水肿,呼吸困难。食用建议:晒干后的木耳更安全!不过也要注意,干木耳不要泡太久,别过夜,避免泡太久出现微生...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...坚持吃橙子,让身体从内到外充满活力,焕发青春光彩!食用提示:新鲜的橙子最好不要剥皮后存放,最好在食用前现剥现吃,以保留其营养成分。可以榨成橙汁喝,也可以切片加入沙拉中食用,口感清新美味。记得坚持每天食...……更多
建议女生多喝这3碗汤!满满的“胶原蛋白”!
...味,搅拌均匀即可。这样可以让汤的味道更加鲜美。2【燕窝粥】燕窝的品质和新鲜程度,对这道菜的口感和营养价值影响很大,因此建议选择质量好、新鲜的燕窝。烹饪时可根据个人口味加入适量的枸杞、红枣等食材,增加营...……更多
这五种食物越吃越瘦,轻松减肥不必挨饿
...,含有丰富的维生素C和矿物质,有利于利尿排毒,减轻水肿问题,对于减肥和保持身体健康都有益处。推荐做法:冬瓜炒海米冬瓜炒海米是一道清淡可口、营养丰富的家常菜,冬瓜清爽,海米鲜咸,两者搭配独特。下面是冬瓜...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...量高,还提供了人体必需的所有氨基酸。中老年人群适当食用大豆类食物,能够降低胆固醇、调节血糖,并且对预防心血管疾病和骨质疏松有一定的作用。推荐美食,豆腐蒸鸡蛋。鸡蛋搭配豆腐一起蒸着吃,味道清淡不油腻,营...……更多
你以为多喝水能补阴?错,喝得再多也不如这样做更有效
...水会刺激我们身体里与利尿相关的激素的分泌。康洲药业燕窝是上等补品,它性平、味甘,有补肺养阴的作用,主治虚劳咳嗽、咳血等症,可入药,亦可当点心食用。排尿是由一种叫做“抗利尿激素”的激素调节的。当饮水量减少时,...……更多
这样吃红枣,相当于吃“毒药”,我也是今天才知道的,以后注意了
...他命C的含量,远超其他水果,被誉为“维C之王”。长期食用红枣,可以补脾胃、养血安神、滋养身体等,是不可多得的健康食品。因此它成为我们不可或缺的养生良品。然而,红枣虽好,却并非随时随地都适宜食用。以下是一...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...茄子不仅口感变差,龙葵碱素增加,不利于健康,而过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样。一、润肺清肺的食物在干燥的秋季,肺部容易受到伤害,因此润肺清肺的食物成为重要的选择。雪梨、萝卜和山药都是...……更多
想减肥瘦下来,是控糖还是控油?与其纠结这点,这件事倒不如做好
...起到减肥的效果。如何限制身体摄入过量油脂?1、控制食用油的量在烹饪食物时,可以减少使用油的量。可以使用非粘锅、烤箱、蒸锅等健康的烹饪方式,减少使用煎、炸等高油脂的烹饪方式。2、选择健康的油选择健康的油,...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...提示: -红豆和薏米具有去湿燥湿的功效,适合湿气重、水肿的人群食用。-糯米具有补益脾胃、增强体质的作用,适合体质虚弱、易疲劳的人士。-喜欢口感更加绵密的可以继续加糖调味,或淋上一些椰浆增加层次感。这款红豆...……更多
燕窝什么时候吃效果最佳
燕窝在燕、参、鲍、翅四大滋补圣品中排列第一位。因为燕窝里含有促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,能促进细胞再生,增强免疫力。而且燕窝还含有独特的蛋白质帮助人体组织生长发育。那么燕窝什么时候吃效果最佳呢...……更多
肝火旺?推荐5种食物,去口气,缓解烦躁情绪
...火、去口气、缓解烦躁情绪的功效,适合肝火旺盛的人群食用,帮助维持身心健康。一、绿豆:绿豆富含植物蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素C等营养成分。它具有清热解毒、利尿排毒的作用,能够帮助清除体内毒素,缓解...……更多
田七的功效与作用及食用方法
...,要想身体更健康,就得详细来了解田七的功效与作用及食用方法。田七的功效与作用1.防癌抗癌田七中含有三七皂苷、β-榄香烯、微量元素硒等抗癌活性物质;田七皂苷Rh1对培养的肝癌细胞有明显的抑制作用;田七皂苷Rh2具有...……更多
燕窝对肺有良好的滋补作用,能够缓解咳嗽、痰多等症状
燕窝是一种传统的滋补食材,被誉为“东方珍品”。它不仅是一道美味佳肴,更具有丰富的营养价值和独特的功效。以下是关于燕窝的营养价值及功效的详细介绍:1.营养成分:燕窝含有丰富的蛋白质、唾液酸、多糖、氨基酸、...……更多
癌细胞最怕的5种食物,每天吃一种,养出抵抗力
...环境,阻止癌细胞的生长和扩散。每天选择其中一种食物食用,可以让我们更有效地养出身体的抵抗力,远离癌症的威胁。番茄:番茄中含有丰富的番茄红素,这是一种强效的抗氧化剂,能够帮助清除体内的自由基,减少细胞受...……更多
男性过了50要补锌,推荐5道菜,补充精力,身体强壮
...蚝中的锌含量可高达100毫克以上,远高于其他食物。适量食用生蚝可以帮助提高男性的性功能,增强体质,改善免疫力,对于预防老年男性出现性功能障碍具有积极的作用。推荐做法:捞汁生蚝材料:生蚝:适量;蒜末:适量;...……更多
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素
...加入枸杞,继续炖5分钟。最后根据口味调整盐量,即可食用。推荐食谱二:红枣枸杞炖羊肉红枣枸杞炖羊肉是冬季补身体的经典食谱。羊肉性温,能有效驱寒补阳,红枣和枸杞则能补气血,滋养身体。这道菜不仅能够提升身体...……更多
煮粥时放点板栗,可以帮助我们缓解平时腰酸的症状
...,应选择颜色鲜亮、无霉变、无虫害的新鲜板栗。2.控制食用量:虽然板栗粥具有缓解腰酸的作用,但是过量食用板栗会导致消化不良、腹胀等不适症状。因此,在煮粥时,应控制板栗的用量,适量食用。3.坚持食用:板栗粥缓...……更多
这些美食不仅口感丰富,而且营养丰富,适合秋冬季节食用
...。这些美食不仅口感丰富,而且营养丰富,适合秋冬季节食用。它们不仅可以滋润身体,还有养颜排毒、温暖身体等效果。通过图片和文字的结合,我们生动地介绍了每道美食的制作过程,使读者对这些美食有了更加直观的了解...……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...和记忆力,吃带皮的苹果也有减肥的效果。对于喜欢带皮食用水果的人,可以试用淡盐水长时间浸泡去除表面携带的有害物质。对于是否食用水果皮,每个人的看法都有所不同,但我们应该适应自己的口味和习惯,在保证食品安...……更多
大量研究表明,苦瓜对控制血糖具有显著效果
...血糖具有显著效果。在临床试验中,糖尿病患者通过坚持食用苦瓜,其餐后血糖得到有效控制,长期使用能够减少降糖药物的使用量。此外,苦瓜还能够改善血脂状况,降低心血管疾病的风险。对于正常人群,食用苦瓜也有助于...……更多
老人说:春天吃一菜,百岁不显老!一菜指啥?全身宝,3月抓紧吃
...出现就像是春天赋予我们的一份健康礼物。艾草不仅可以食用,还广泛应用于中药领域,具有温经散寒、止血安胎、驱虫消毒等多种功效,特别是对风湿疼痛、脾胃虚寒等症状有良好的调理作用。此外,艾草还以其独特的香气而...……更多
两种食物,芦笋和韭菜,它们被视为便秘的“克星”
...笋和韭菜,它们被视为便秘的“克星”。通过隔三岔五地食用芦笋和韭菜,可以帮助放松肠道,促进排便,使您拥有舒畅的身体感觉。 芦笋:促进肠道排便的营养选项 芦笋是一种营养丰富的食材,含有丰富的膳食纤维、硒等...……更多
燕窝的营养含量:揭秘滋补圣品背后的营养真相,让你吃出健康美丽
燕窝,这一由金丝燕精心筑成的窝,自古以来便被视为滋补佳品。它的形成背后蕴藏着大自然的神奇与生命的坚韧。那么,燕窝究竟蕴含着怎样的营养奥秘呢?首先,燕窝中的蛋白质含量丰富,高达每100克含58.62克。蛋白质是生...……更多
这三种菜,它们具有降肝火的效果,特别适合中老年人食用
...介绍三种菜,它们具有降肝火的效果,特别适合中老年人食用。希望通过多吃这些菜,帮助大家促进睡眠,解决失眠问题。芹菜——清热降火,促进睡眠(700字)芹菜是一种常见的蔬菜,它不仅味道鲜美,还有降肝火的功效。芹...……更多
...质、易消化的食物及富含维生素C的水果,这段时间避免食用油炸食物、冷饮或任何刺激性食物,以免症状加剧。6个月以下不吃母乳的宝宝,建议将牛奶冲淡一点,放凉慢慢喂。开始吃辅食的宝宝,妈妈们尽量提供少量的稀粥、...……更多
萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅口感爽脆,而且营养丰富
...觉,这样的萝卜干就制作完成了,可以放在冰箱保存。e)食用时,将晾好的萝卜条切成小段,放入碗中,根据个人口味加入适量的盐、生抽、辣椒面、芝麻和油,搅拌均匀。这样腌制的萝卜条可以随时食用,由于里面没有太多的...……更多
更多关于健康的资讯:
运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
2024-12-26 20:53:00
西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00
甘肃近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔IMC成果宣讲会隆重举
12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
吉林:创新庭院经济新业态 打造乡村振兴强引擎
本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
吉林:多途径提高脱贫地区农民收入 牢守不发生规模性返贫底线
本文转自:人民网促进脱贫地区农民收入不断增长,是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长,分类精准施策,多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
本文转自:人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症,死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00
鱼菜共生 丰富市民“菜篮子”
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
2024-12-26 15:51:00