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45-55岁的女人有三道坎,不想身心疲惫,掌握四项心理技能
...的,做不好受埋怨。宁愿委屈自己也要照顾别人的感受,焦虑抑郁、前看不到希望,后看不到退路。向现实低下了头,女人很难活出自我。第二道坎、身边有人的孤独当新鲜感荡然无存,平淡如水的日子就是最大的考验。夫妻情...……更多
“伴侣病了”成为一场对夫妻关系的考验
...与感悟。扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠“阳”之前,有人焦虑有人窃喜阳之前的心理表现因人而异,有人出现“幻阳”焦虑,也有人产生自认“天选之子”的窃喜。“开玩笑说自己是‘天选打工人’,别人都阳了,自己就是被留...……更多
我所看到的“无条件的爱”,常常是子女给父母的
...我觉得都 OK 的。但也有一些孩子不愿意上学是因为社交焦虑,无法和人交朋友。另外我们有一部分来访,会有各种自伤行为,用伤害自己的方式来表达痛苦,想让爸爸妈妈通过 ta 痛苦的表现,真正理解到 ta 的需求是什么,比如...……更多
成都青少年心理咨询|为什么过去的孩子挨骂、挨打,却很少有心理问题?
...心】提供心理评估服务、一对一心理咨询服务(包括抑郁焦虑等情绪压力咨询,青少年心理咨询,婚姻情感咨询,个人成长,人际关系,亲子关系等心理咨询服务)团体辅导,以及企业EAP服务。为什么过去的孩子挨骂、挨打,却...……更多
...障。 社区矫正对象李某某,由于过去的行为,长期处于焦虑和压力之中。在永定区智慧矫正中心的生物反馈工作台上,他接受了几次心理放松训练。通过生物反馈技术,他能够实时了解自己的身体和心理状态,学习如何通过深...……更多
容貌焦虑:一场关于青春的拉锯战
...时的她18岁,刚刚结束高考。张梦坦言自己有严重的容貌焦虑。从中学时代起,她就觉得自己“又胖又丑”,和漂亮女孩站在一起会自卑。她第一次去调整的是肿眼泡,然而医美后精致的眼睛并没有缓解她的焦虑。双眼皮、高眉...……更多
“5.25”全国心理健康日丨少年心事知多少?
...青少年心理问题主因之一,父母的高期待也会导致孩子的焦虑和抑郁。2023年《关于青少年心理焦虑、抑郁的问卷调查报告》显示,在影响青少年焦虑(抑郁)的各种因素中,选择最多的为“升学压力”,其次为“父母期望”“...……更多
...的儿童青少年心理问题,有以下几个临床表现。第一个是焦虑抑郁。青少年可能存在对学业焦虑,对人际关系焦虑,怀疑自身价值,对家庭稳定性焦虑,还有对未来感到迷茫等问题。这些不良情绪会引发一系列躯体化症状,比如...……更多
焦虑和抑郁,只有自己才是解药,第三点很重要
在快节奏的现代社会中,焦虑和抑郁似乎成为了普遍存在的心理状态。面对工作和生活的压力,许多人感到无法自拔,心情低落,甚至产生自杀的想法。然而,我们必须坚信,尽管焦虑和抑郁是复杂的情绪问题,但还是有许多...……更多
...生的心理健康教育,引导学生积极面对疫情和网课带来的焦虑等情绪,根据线上教学期间学生的心理状态变化进行专题教研和工作研讨,为师生构筑一道安全可靠的心理健康保障线!学校组织开展集体备课,集思广益做好教研。...……更多
...友圈里出现一些上班族的吐槽。针对上班族出现的懒散、焦虑等节后综合征,太原市解忧社工中心的国家二级心理咨询师胡丽梅提出建议帮助大家及时“调频”。胡丽梅介绍,每年节假日过后,她都会接待一些个案咨询,提出自...……更多
武汉同普精神心理专科名医专方节开幕
...比率高、无毒副作用等特点。专利技术二:治疗抑郁症、焦虑症 可营养脑神经,修复受损神经元同时疏通受阻的神经通路,能有效调节神经递质分泌,提高大脑应激能力,恢复认知,修复并代替大量损伤的神经细胞,起到长期...……更多
内心总是不想长大,怎么回事?
...的状态。在当代心理学中,它描述的是个体在面对压力、焦虑或创伤时,心理状态向早期发展阶段回归的现象。这种回归并非简单的倒退,而是一种复杂的心理防御机制,帮助个体暂时逃避当前难以应对的现实,寻找更早时期的...……更多
放弃鸡娃的中产,捧红了这个小众高薪工作
...在,也没有相关机构专门从事这一行,而是家长的迷茫和焦虑催生了这个赛道。一般而言,从业者以自媒体的形式出现,有对教育很擅长的家长,也有体制内的老师、昔日教育机构从业者等。Jenny的优势在于多年来在体制内积攒...……更多
心理健康月来啦!生活中遇到心理问题,专家送上解压“秘籍”
...康。临近中、高考,学生心理压力大如何减压?家长考前焦虑,如何避免将焦虑传给孩子?孩子成绩不理想心情低落,家长如果进行调节?教师如何快速识别学生心理变化并及时应对?......5月23日(本周四)上午10时30分到11时30...……更多
...三科主任王佩蓉主任医师介绍,惊恐发作是一类急性严重焦虑发作,以反复出现的、强烈的惊恐体验为特征的焦虑障碍。患者常会在无明显威胁的情况下,突然感到极度得恐惧、濒死感或失控感,同时伴有心悸、出汗、颤抖、呼...……更多
健康小站 | 如何创建积极的心理暗示?心理咨询师:每天喊一声“加油”!
...极的。如果是消极的心理暗示,会让我们产生自我怀疑,焦虑和情感不稳定,常有悲观的态度,削弱自尊心;积极的心理暗示会增强我们的自信心,减轻焦虑和抑郁,提高幸福感。10月10日是“世界精神卫生日”,我们如何做好...……更多
9岁女孩偷吃头发4年,胃里被头发填满!专家:警惕异食癖!
...解释的相关症状,应当考虑异食癖的可能性。心理压力或焦虑的增加:某些情况下,异食癖的出现与心理状态紧密相关。在面对压力或焦虑时,个别人可能会通过摄入非食物物质来寻求安慰或逃避。 深入探索:异食癖背后的心...……更多
“525”我爱我 从“心”开始爱自己
...临着学业压力、亲子关系、人际关系、就业压力等影响,焦虑和压抑也会随之而来。有数据显示,在学生中抑郁水平随着年级升高而提高,甚至有学生出现极端行为。本市心理咨询师杨秀华提示,青少年要关注自己的心理健康和...……更多
...时性格内敛、话不多的她,鼓足勇气坐下,说出了自己的焦虑。国家二级心理咨询师、志愿者师咸卿全程认真聆听,面带微笑,一直在鼓励着陈同学,“你一定可以的!”“瞬间让我感觉很亲切,经过志愿者老师的开导也没那么...……更多
...聊赖,一下子就失去了目标,甚至陷入空虚的状态中。●焦虑担忧一些考生高考后会进入患得患失的状态。他们往往对自己的成绩期待较高,等待成绩时由于不确定性而焦虑。一些心理素质不好的考生会持续焦虑,甚至出现由焦...……更多
缓解及克服心理焦虑的小窍门到底有哪些呢?
...非常大,导致各式各样心理问题也随之出现。其中之一的焦虑症已经成为现代人最常见的心理障碍,这种心理疾病严重影响了日常生活,所以很多人患上了焦虑症会采取各种治疗方法来治疗症状,期间想缓解焦虑,生活当中还是...……更多
正确看待焦虑抑郁,都有哪些建议?
在这个快节奏时代里,焦虑和抑郁问题正在逐渐成为越来越多人面临的挑战。无论是工作压力还是人际关系,各种压力层出不穷的挤压着我们的生活空间,使得焦虑和抑郁如影随形。在这个看似光鲜亮丽的外表下,我们内心却...……更多
宁阳县第一人民医院郭慧医生带患者走出心理阴霾
...长期承受工作压力和家庭琐事的双重负担,出现了严重的焦虑、抑郁情绪,严重影响日常生活和工作状态。在朋友的介绍下,李女士来到了宁阳县第一人民医院临床心理门诊找到郭慧医生进行咨询。初次会面,郭慧首先与李女士...……更多
孩子厌学怎么办?专家:从这3方面找原因“对症下药”
...市人民医院临床心理科主治医师王美秀(擅长治疗抑郁,焦虑,双相情感障碍以及青少年家庭治疗)认为,一般来看,青少年尤其是中小学生产生厌学的心理主要是3个层面的因素导致。杨璐瑶在给孩子们做心理辅导。受访者供...……更多
本文转自:扬子晚报如何缓解孩子的考试焦虑?近日,南京莲花实验学校初中部举行“家长学校”活动,邀请国家高级健康管理师、心理咨询师、南京幸福合育社工服务中心理事长李公民为家长们带来一场生动又专业的心理讲...……更多
然健康联合携办第五届“身心+”国际论坛圆满成功!
...元一些、开放一些、松弛一些,减少对分数和外部评价的焦虑,给予孩子成长的空间,为孩子提供一个有利的成长环境。 郑日昌,现任教育部教师心理健康教育能力提升行动计划首席专家,教育部家校社协同心理关爱平台首席...……更多
考前心理健康辅导 助力考生“轻装上阵”
...。记者观察到,讲座开始前,学生们有的眉头紧锁、有的焦虑不安、有的情绪低落……讲座开始后,心理咨询师的话语如同春风化雨,渐渐滋润着学生们的心田。她的每一个微笑,每一个鼓励的眼神,都让学生们备感温暖。随着...……更多
有难受上网一查都是癌?为什么会出现这种情况?医生分析给你听
...,越可能被展示在搜索结果的前列。这不仅放大了人们的焦虑感,还可能导致对实际症状的误解和放大。心理预期的影响:负面信息的放大效应人类大脑对于负面信息有着天然的敏感性,这是一种古老的生存机制。当搜索结果呈...……更多
为什么有的人孕吐到怀疑人生,有的人却从不吐?
...孕吐的严重程度有关。此外,孕妇的心理状态,如压力和焦虑,也可能加剧孕吐的症状。事实上,一个宁静和支持的环境可以显著减轻孕吐。有趣的是,孕吐并非完全无益。一些研究指出,轻微到中等程度的孕吐可能是对胚胎健...……更多
更多关于情感的资讯:
男女之间,有了“肌肤”之亲,多半会上头
在人类情感的长河中,男女之间的情感交流一直是一个复杂而微妙的主题。从青涩的初恋到炽热的热恋,再到平淡的相守,每一个阶段都充满了不同的情感体验
2025-03-10 20:13:00
女人做好这三件事,相当于抓住了男人的“命脉”,一辈子被宠爱
在爱情的舞台上,每个女性都渴望成为那个被深爱、被珍视的角色。然而,真正的宠爱并非仅凭外表或一时的吸引力所能获得,它源于双方心灵的契合与深度的相互理解
2025-03-10 20:14:00
敲醒恋爱脑:男人的这三句情话不可信,张口就来,代表不了真心
有人说:情话是爱情的使者,带着心底最炙热的情感,跨越言语的边界,直抵爱人的心田。情话在爱情里面,起着深度的链接作用,有了情话的加持
2025-03-10 20:22:00
女人,当男人给你这些感觉时,就离开吧,不值得
在爱情的旅途中,我们都在寻找那个能与自己灵魂共鸣的伴侣,渴望在彼此的眼中看见星光,共同编织属于两人的美好未来。然而,现实往往比理想更为复杂
2025-03-10 20:30:00
男人动了真情,这些“表现”很明显,不会差的
在爱情的广阔天地里,每个人都在寻找那份真挚而深刻的情感连接。对于女性而言,识别男性是否动了真情,往往成为她们在情感探索中的一大挑战
2025-03-10 20:36:00
男人对女人顶级的爱,不是送礼物,也不是陪伴,而是两个字
林徽因说:你是一树一树的花开,是燕在梁间呢喃,你是爱,是暖,是希望,你是人间的四月天!林徽因在和梁思成的婚姻里面,被爱情浇灌着
2025-03-10 20:37:00
一个女人爱上你了,才会特意留给你这些“机会”,别傻傻不知道
在爱情的世界里,每一个细微的动作和言语都可能隐藏着对方的深情厚意。当一个女人爱上你时,她往往会通过一系列微妙的方式,向你传达她的心意
2025-03-10 20:47:00
男性角度告诉你:越轨男是怎么吃定你的!
婚姻,是一场没有硝烟的战争。而越轨,则是这场战争中最致命的背叛。作为一个处理过上万案例的情感咨询师,我见过太多姑娘在婚姻的泥潭中挣扎
2025-03-10 20:49:00
人老了才懂,子女不能惯,这些东西不能给,不会感恩,还容易结仇
今天下午在外面写文的时候,听见隔壁两个阿姨在聊天。其中一个阿姨在哭诉自己的遭遇,和女儿两个人闹了矛盾,说着说着还掉了眼泪
2025-03-10 20:52:00
和已婚男纠缠半年,他说不想伤害我,要分手,我该同意吗?
后台网友提问,大家快快支招:半年前认识了他,他是个已婚男人,家里有俩孩子,年龄比我大十岁。那时候,他经常像哥哥一样帮我
2025-03-10 20:59:00
没话聊,往往是分手的前兆,原因很现实
文/叶飞飞yff图/源于网络真的喜欢一个人,分享欲是很强的。如果在感情里,突然变得无话可说了,说明关系已经出现裂痕。很多时候
2025-03-10 21:07:00
姥姥的“AI宝宝”
下班回家时,我七十多岁的姥姥正对着手机屏幕笑得合不拢嘴。“姥姥,您笑啥呢?”我凑过去一看,视频里,一个穿着红色肚兜、圆头圆脑的AI小孩正眨巴着眼睛
2025-03-10 18:13:00
这 4 种花草繁殖零难度,一学就会,送花送到手软!
3月份,温度明显上升,植物开始慢慢苏醒,恢复生长。这个季节的花草活性强,特别适合繁殖。自己扦插繁殖不仅可以备份,还可以送人
2025-03-10 14:14:00
十二星座,最有异性缘的星座女,站在人群中光彩照人!
标题:十二星座,最有异性缘的星座女,站在人群中光彩照人!XXXX网XXXX年XX月XX日在这个充满魅力与神秘的世界里,星座似乎总能为我们揭示一些性格与命运的秘密
2025-03-10 14:18:00
十二星座里,有哪些星座就是这样只关心自己,非常自私的呢?
#十二星座里,有哪些星座就是这样只关心自己,非常自私的呢?在浩瀚星空下,十二星座各具特色,犹如十二幅独特的画卷,每一幅都描绘着不同性格色彩的人物群像
2025-03-10 14:50:00