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...有好处。让我来分享一个小故事。小李是一个热爱健康的年轻人，他深知秋季到来时需要适当地调整饮食以保持身体的健康。然而，他在一次偶然的机会下听说了一些关于补养的谣言，认为只要大量食用补药、补品就能达到理想...……更多
2024-09-02 22:05:00养生,身体,错误,方法,小李,身体
...正在购买茶饮的市民张女士说。记者在现场注意到，不仅年轻人青睐新中式茶饮，中老年顾客也有不少，购买茶饮的顾客有六七十岁的老人，也有带着孩子的父母。湖里万达广场附近的一家新中式茶饮店则以植物石斛为基底，推...……更多
2024-02-22 08:28:00茶饮,中药材,养生,中药,理念,健康
...联生活实验室原标题 | 整天打“八段锦”的，都是些什么年轻人？作者 ✎ 傻狍子编辑 ✎ 阿联图源 ✎ 受访人、网友授权新冠康复期间/后，请根据个人身体情况科学恢复运动，切勿用力过猛八段锦火了。这不是一种锦缎编织术...……更多
2023-01-13 22:57:00八段锦,八段,年轻人,广场,八段锦,八段
...生活水平的提高，健康与保健已不仅仅是老年人的话题，年轻人作为保健品消费主力军，正在以全新的视角重塑健康消费的未来。除了疗效，个性化、便捷，甚至趣味性亦会成为其追逐的方向。当下的维生素矿物质片市场，呈现...……更多
2024-07-26 18:25:00金维,民生,养生,健康,市场,健康
...，如听音乐、阅读等。同时，要学会控制情绪，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪对身体造成损害。五、定期体检定期体检是预防疾病的重要手段。通过体检可以及时发现身体存在的问题，及时采取措施进行治疗。建议每年进行一...……更多
2024-06-16 08:54:00延年,养生之道,身心健康,养生,身心,健康
...牌的推动下，边“炫”冰淇淋边养生正逐渐成为现实。02年轻人朋克养生，中药+趋势势不可挡不止中药冰淇淋，近几年，“中药+”成为大趋势。去年9月，浙江省中医院1块多一帖的酸梅汤“意外”走红，短时间内卖出数万帖。随...……更多
2024-08-01 17:45:00冰淇淋,养生,中药,姿势,中药,冰淇淋
...、推拿、三伏贴、中医膏方……就这么猝不及防地闯入了年轻人的夜生活。在烟火气最浓的夜市遇见中医，是一种什么样的体验？一这个夏天，中医药文化夜市在济南遍地开花，处处弥漫杏林药香。7月13日至15日，山东省中医院...……更多
2024-08-15 10:49:00夜市,养生,中医,中医药,济南,文化
...生茶凭借健康的标签、多样的口味，吸引了不少市民甚至年轻人购买。对此，本报提醒，保持良好生活方式才是养生的基础。国贸附近一家茶室，氤氲着淡淡的茶香。前台工作人员手脚麻利，飞快地煮茶、过滤、装杯，处理连续...……更多
2023-02-16 13:44:00养生,过后,养生,茶室,一包,生活方式
...。在孟诜的故乡，流传着这样一个故事。有位名叫阿明的年轻人，因长期劳累，身体日渐虚弱。他四处求医问药，却收效甚微。一日，阿明偶遇孟诜，将自己的困扰告知。孟诜听后，并未开具药方，而是告诉他：“食物是药物，...……更多
2024-09-02 22:11:00药补,养生保健,食疗,秘籍,养生,食物
...、亲情、友情、家庭等层面频发的不确定性,会让新一代年轻人的孤独感和无力感越发强烈。“内耗型恋爱/家庭”“精神内耗”“拧巴人格”“如何自救”等关键词在小红书、抖音等社交平台热度高居不下。(数据来源:《心理健...……更多
2024-06-28 16:30:00内耗,瑜伽,疼痛,女性,瑜伽,王蕊
...外卖），以及不良情绪没有及时疏泄都密切相关。因此，年轻人要有抗衰老意识，要养成健康的生活方式。
抗衰老，按揉穴位、喝三豆饮《黄帝内经》中认为人的衰老主要与肾气衰、阳明脉衰（根源是脾胃和气血问题）有关。...……更多
2024-06-01 14:24:00中医养生,抗衰老,养生,中医,女性,方法
...“天然造血库”。尤其对于那些喜欢熬夜、饮食不规律的年轻人来说，艾草的养肝补气血的作用尤为重要。相较于传统的红枣，艾草更具有全面的滋补功能。它所含丰富的蛋白质、矿物质和维生素，让人受益匪浅。春天是艾草采...……更多
2024-03-26 10:07:00肝脏,食用,活力,青春,年轻人,煎蛋
...题与所谓的股骨内旋没有关系……一份报告显示，54.8%的年轻人会因体态而焦虑。陈华介绍说，体态焦虑也是健康焦虑的一种。近年来，人们的健康意识不断提高。对脱发的调侃、对朋克养生的戏谑，无不出自对健康的重视。守...……更多
2023-02-14 09:35:00体态,不好,身体,体态,健康,骨盆
...状况合理安排。比如，老年人可以选择在清晨打太极拳，年轻人可以在傍晚进行游泳锻炼。四.注意防暑降温1.外出时做好防晒措施，戴宽边帽子、太阳镜，涂抹防晒霜，穿着透气轻薄的衣物。2.随身携带防暑药品，如藿香正气水...……更多
2024-07-15 20:57:00养生,食物,养生,身体,健康,运动
...入脂肪可能导致血脂水平升高，从而加重高血脂症状。03年轻人得了高血脂，是否能自愈？血脂高是否年轻人能否自愈，要取决于病情的严重程度。血脂高通常与长期吸烟、饮酒、过度肥胖等因素有关，对于轻微的病情，症状可...……更多
2023-10-29 11:08:00血脂,病情,取决于,程度,年轻人,陈可
...社交时代，聚会饮酒喝醉是常事。但随着消费升级，许多年轻人更倾向于‘零酒社交’或‘低度酒社交’。”上海潮客潮健康科技有限公司总经理梁慧珂告诉记者，糖酒会期间，他们带来了“潮客熊猫”精酿菠萝啤饮料，“从包...……更多
2024-03-21 09:55:00参展商,糖酒,参展,养生,流量,直播
...在初秋前半个月，我们应该尽量保持情绪稳定，避免过度焦虑、紧张、愤怒等不良情绪。3.适度运动适度运动有助于气血循环，增强体质，对补脾气有很好的作用。在初秋前半个月，我们应该多进行户外运动，如散步、慢跑、瑜...……更多
2023-11-09 06:26:00养生,脾气,知识,脾气,情绪,养生
...绪与健康密切相关，因此提倡保持平和的心态，避免过度焦虑和压力。在这个快节奏的时代，压力与焦虑似乎成为现代人普遍面临的问题，阅读报纸不失为一种传统而有效的放松方式。通过阅读来放松身心，调节情绪，有助于缓...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
...在现代社会中，人们常常面临各种压力和困扰，容易产生焦虑、烦躁和抑郁等负面情绪。而修身养性的目的就是通过修心来保持内心的平衡和安宁。修心需要学会放下功利和欲望，学会宽容和理解，学会感恩和珍惜。只有拥有这...……更多
2023-11-07 13:47:00养生之道,养生,内心,人们,身体,帮助
...值相差不是很大。茶饮料：对于口感更好地茶饮料，深受年轻人的喜爱，但从配料表就可以发现，这样的饮品看似健康，但其配料表中的白砂糖、人工香精、各种食品添加剂，以及较长的保质期，都远不如现沏的茶叶。如果你是...……更多
2023-01-28 22:18:00一文,养生,年纪,配料表,健康,茶饮料
...着至关重要的作用。要学会调节自己的情绪，避免过度的焦虑、抑郁。第六，多喝水。水是生命之源，每天要保持足够的水分摄入。一般来说，成年人每天要喝1500-1700毫升的水。第七，适当晒太阳。太阳是万物生长的源泉，适量...……更多
2024-03-12 13:14:00健康生活,养生,常识,健康,生活,健康
...费人群的83.7%，药食同源+滋补类成为新生代消费选择。受年轻人热捧的中药茶饮究竟有何魔力？记者走访湖南本土4家中药茶饮门店发现，中药茶饮多用“罗汉果”“甘草”等甜味药材替代奶茶中原有的调味糖，在中和药材苦辛...……更多
2023-10-29 10:38:00茶饮,同源,新生代,中国,养生,中药
年轻人下了班，有什么地方既可以休闲放松，又能强身健体呢？对于热爱传统中医药文化和重视养生的年轻人来说，“新健康”青年夜校·上工学堂将是一个不错的选择。6 月7日，由浙中医大二院（浙江省新华医院）、浙江省文...……更多
2024-06-08 07:24:00上工,好去处,学堂,养生,年轻人,医院
...高的产品，因此一整根一开始的定位便是熬夜人群、戳中年轻人的养生痛点。
产品5月17日上线，5月18日有小红书博主发布相关笔记，5月19日创始人唐飞的手机号便被打爆，收到来自全国各渠道经销商的订单及投资机构的建联邀...……更多
2023-02-01 10:21:00小队,人参,零食,高贵,饮料,市场
...，心理健康也是养生不可忽视的一环。现代社会压力大，焦虑、抑郁等心理问题日益普遍。然而，对于如何调节情绪、缓解压力、保持心理健康等方面的知识，许多人仍然缺乏深入的了解。他们可能只是简单地知道一些常见的心...……更多
2024-01-20 10:54:00养生,知识,学习,养生,健康,运动
...动过大会影响脏腑功能；因此，保持心态平和，避免过度焦虑和压力，对养生至关重要；实用养生方法寒露泡脚俗话说：“寒从脚起”；寒露时节，晚上用热水泡脚，可以驱寒暖身，促进血液循环；艾灸保健艾灸是中医传统的养...……更多
2024-05-02 08:51:00健康生活,养生,中医,原则,方式,健康
...方式，将传统的中医药养生结合当下潮流文化，让更多的年轻人接受中医，让更多的民众感受到中医带来的健康养生之道。（郭维瑾、实习生王鑫哲） ……更多
2024-01-22 14:01:00新茶,茶饮,天津,养生,医药,文化
...上卖的奶茶健康。”市民王先生直言，养生茶饮如今备受年轻人喜爱，“我18 岁的儿子喜欢喝。”潍坊市民在中医药文化夜市上体验火龙罐。人民网 乔姝摄
在专家义诊区，潍坊市中医院脑病科、肺病科、脊柱骨科、针灸科等20...……更多
2024-08-18 10:28:00夜市,养生,中医,中医药,中医,文化
...要学会放松自己，缓解压力。2、深呼吸：遇到紧张或者焦虑的时候，试试深呼吸，让心情平静下来。3、聊天倾诉：找个朋友或者家人聊聊天，倾诉一下心事，也能缓解压力。4、兴趣爱好：培养一些兴趣爱好，比如画画、写作、...……更多
2024-05-12 10:43:00健康生活,养生,点滴,技巧,健康,生活
...康的可贵，开始意识到健康的重要性。时代在变化，现在年轻人也怕病敲门了，开始对疾病有了敬畏心。有一位小朋友转发给我一个小段子：“明知熬夜伤身体，偏要蹦迪到天亮，回家躺床上，懊之，悔之；而后起身，一杯枸杞...……更多
2023-11-07 03:46:00健康法,健康,黄帝内经,健康,养生,内经
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科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿，是每个人的梦想，更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中，我们经常会接触到一些老年朋友
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睡眠是人体恢复和修复的重要过程，而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题，一直以来都有不同的观点和争议
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人到中年，腰不行了，肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一，肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
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1.寻求专业支持：与医生、物理治疗师和职业治疗师合作，他们可以提供专业的建议和指导，帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
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很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病，但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
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俗话说，人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期，60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富，医疗条件发达的时代，处在这个年龄段之上的人比比皆是
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如今，奶制品也是每个家庭的必备，如牛奶、酸奶、奶酪等等，均是营养高的食品，不仅含有丰富的钙，还有人体所需的维生素B族、维生素C
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肝脏是人体的主要解毒器官，对人体健康至关重要。首先，肝脏的功能可以非常多，主要负责身体的解毒工作，所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00
在深圳的一家综合医院的儿科门诊，小李，一个八岁的小男孩，和他的父母一起焦急地等待着医生的诊断。几个星期以来，小李出现了持续的发烧
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