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...外卖），以及不良情绪没有及时疏泄都密切相关。因此，年轻人要有抗衰老意识，要养成健康的生活方式。
抗衰老，按揉穴位、喝三豆饮《黄帝内经》中认为人的衰老主要与肾气衰、阳明脉衰（根源是脾胃和气血问题）有关。...……更多
2024-06-01 14:24:00中医养生,抗衰老,养生,中医,女性,方法
...。在孟诜的故乡，流传着这样一个故事。有位名叫阿明的年轻人，因长期劳累，身体日渐虚弱。他四处求医问药，却收效甚微。一日，阿明偶遇孟诜，将自己的困扰告知。孟诜听后，并未开具药方，而是告诉他：“食物是药物，...……更多
2024-09-02 22:11:00药补,养生保健,食疗,秘籍,养生,食物
...“天然造血库”。尤其对于那些喜欢熬夜、饮食不规律的年轻人来说，艾草的养肝补气血的作用尤为重要。相较于传统的红枣，艾草更具有全面的滋补功能。它所含丰富的蛋白质、矿物质和维生素，让人受益匪浅。春天是艾草采...……更多
2024-03-26 10:07:00肝脏,食用,活力,青春,年轻人,煎蛋
...状况合理安排。比如，老年人可以选择在清晨打太极拳，年轻人可以在傍晚进行游泳锻炼。四.注意防暑降温1.外出时做好防晒措施，戴宽边帽子、太阳镜，涂抹防晒霜，穿着透气轻薄的衣物。2.随身携带防暑药品，如藿香正气水...……更多
2024-07-15 20:57:00养生,食物,养生,身体,健康,运动
...入脂肪可能导致血脂水平升高，从而加重高血脂症状。03年轻人得了高血脂，是否能自愈？血脂高是否年轻人能否自愈，要取决于病情的严重程度。血脂高通常与长期吸烟、饮酒、过度肥胖等因素有关，对于轻微的病情，症状可...……更多
2023-10-29 11:08:00血脂,病情,取决于,程度,年轻人,陈可
...在初秋前半个月，我们应该尽量保持情绪稳定，避免过度焦虑、紧张、愤怒等不良情绪。3.适度运动适度运动有助于气血循环，增强体质，对补脾气有很好的作用。在初秋前半个月，我们应该多进行户外运动，如散步、慢跑、瑜...……更多
2023-11-09 06:26:00养生,脾气,知识,脾气,情绪,养生
...社交时代，聚会饮酒喝醉是常事。但随着消费升级，许多年轻人更倾向于‘零酒社交’或‘低度酒社交’。”上海潮客潮健康科技有限公司总经理梁慧珂告诉记者，糖酒会期间，他们带来了“潮客熊猫”精酿菠萝啤饮料，“从包...……更多
2024-03-21 09:55:00参展商,糖酒,参展,养生,流量,直播
...绪与健康密切相关，因此提倡保持平和的心态，避免过度焦虑和压力。在这个快节奏的时代，压力与焦虑似乎成为现代人普遍面临的问题，阅读报纸不失为一种传统而有效的放松方式。通过阅读来放松身心，调节情绪，有助于缓...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
...在现代社会中，人们常常面临各种压力和困扰，容易产生焦虑、烦躁和抑郁等负面情绪。而修身养性的目的就是通过修心来保持内心的平衡和安宁。修心需要学会放下功利和欲望，学会宽容和理解，学会感恩和珍惜。只有拥有这...……更多
2023-11-07 13:47:00养生之道,养生,内心,人们,身体,帮助
...高的产品，因此一整根一开始的定位便是熬夜人群、戳中年轻人的养生痛点。
产品5月17日上线，5月18日有小红书博主发布相关笔记，5月19日创始人唐飞的手机号便被打爆，收到来自全国各渠道经销商的订单及投资机构的建联邀...……更多
2023-02-01 10:21:00小队,人参,零食,高贵,饮料,市场
...值相差不是很大。茶饮料：对于口感更好地茶饮料，深受年轻人的喜爱，但从配料表就可以发现，这样的饮品看似健康，但其配料表中的白砂糖、人工香精、各种食品添加剂，以及较长的保质期，都远不如现沏的茶叶。如果你是...……更多
2023-01-28 22:18:00一文,养生,年纪,配料表,健康,茶饮料
...着至关重要的作用。要学会调节自己的情绪，避免过度的焦虑、抑郁。第六，多喝水。水是生命之源，每天要保持足够的水分摄入。一般来说，成年人每天要喝1500-1700毫升的水。第七，适当晒太阳。太阳是万物生长的源泉，适量...……更多
2024-03-12 13:14:00健康生活,养生,常识,健康,生活,健康
...费人群的83.7%，药食同源+滋补类成为新生代消费选择。受年轻人热捧的中药茶饮究竟有何魔力？记者走访湖南本土4家中药茶饮门店发现，中药茶饮多用“罗汉果”“甘草”等甜味药材替代奶茶中原有的调味糖，在中和药材苦辛...……更多
2023-10-29 10:38:00茶饮,同源,新生代,中国,养生,中药
年轻人下了班，有什么地方既可以休闲放松，又能强身健体呢？对于热爱传统中医药文化和重视养生的年轻人来说，“新健康”青年夜校·上工学堂将是一个不错的选择。6 月7日，由浙中医大二院（浙江省新华医院）、浙江省文...……更多
2024-06-08 07:24:00上工,好去处,学堂,养生,年轻人,医院
...，心理健康也是养生不可忽视的一环。现代社会压力大，焦虑、抑郁等心理问题日益普遍。然而，对于如何调节情绪、缓解压力、保持心理健康等方面的知识，许多人仍然缺乏深入的了解。他们可能只是简单地知道一些常见的心...……更多
2024-01-20 10:54:00养生,知识,学习,养生,健康,运动
...动过大会影响脏腑功能；因此，保持心态平和，避免过度焦虑和压力，对养生至关重要；实用养生方法寒露泡脚俗话说：“寒从脚起”；寒露时节，晚上用热水泡脚，可以驱寒暖身，促进血液循环；艾灸保健艾灸是中医传统的养...……更多
2024-05-02 08:51:00健康生活,养生,中医,原则,方式,健康
...方式，将传统的中医药养生结合当下潮流文化，让更多的年轻人接受中医，让更多的民众感受到中医带来的健康养生之道。（郭维瑾、实习生王鑫哲） ……更多
2024-01-22 14:01:00新茶,茶饮,天津,养生,医药,文化
...上卖的奶茶健康。”市民王先生直言，养生茶饮如今备受年轻人喜爱，“我18 岁的儿子喜欢喝。”潍坊市民在中医药文化夜市上体验火龙罐。人民网 乔姝摄
在专家义诊区，潍坊市中医院脑病科、肺病科、脊柱骨科、针灸科等20...……更多
2024-08-18 10:28:00夜市,养生,中医,中医药,中医,文化
...要学会放松自己，缓解压力。2、深呼吸：遇到紧张或者焦虑的时候，试试深呼吸，让心情平静下来。3、聊天倾诉：找个朋友或者家人聊聊天，倾诉一下心事，也能缓解压力。4、兴趣爱好：培养一些兴趣爱好，比如画画、写作、...……更多
2024-05-12 10:43:00健康生活,养生,点滴,技巧,健康,生活
...康的可贵，开始意识到健康的重要性。时代在变化，现在年轻人也怕病敲门了，开始对疾病有了敬畏心。有一位小朋友转发给我一个小段子：“明知熬夜伤身体，偏要蹦迪到天亮，回家躺床上，懊之，悔之；而后起身，一杯枸杞...……更多
2023-11-07 03:46:00健康法,健康,黄帝内经,健康,养生,内经
...马冬早上一杯枸杞拿铁，晚上党参乌鸡汤……当下，一些年轻人将养生药膳纳入日常食谱，舌尖上的“新中式”成为餐饮业新风尚，药食同源产业迎来快速发展的机遇期。灵芝鸡、红花汁狮子球、健脾开胃酸汤虾、山药恋上山楂...……更多
2024-07-08 16:57:00舌尖,兴盛,中医,舌尖,中医药,药膳
...绪波动。因此，保持乐观的心态，多晒太阳，避免抑郁和焦虑等负面情绪的影响就显得尤为重要。同时，我们也要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
最后，注意通风也是不可忽视的。冬季室内...……更多
2024-04-16 11:13:00秘诀,养生,方式,指南,健康,养生
...作为中药代茶饮，其凭借物美价廉、口感清爽等优点受到年轻人追捧，高峰时期“一帖难求”。乌梅汤的爆火，正说明了当今年轻人对健康饮食和中医传统文化的关注。秀洲区人民医院与浙江省中医院合作已有三年多，凭借和浙...……更多
2024-05-24 07:49:00乌梅,乌梅,秀洲区,秀洲,浙江省中医院,养生
...我住6楼，每天上上下下要爬4次，这运动量，也不输你们年轻人吧!”说话干脆、走路利索，记者见到太原市“老年健康达人”赵存爱时，身穿红毛衣的她面色红润，笑容可掬，一点不像已进入耄耋之年。今年夏天，杨家峪村村民...……更多
2023-10-20 19:12:00黄花,耄耋老人,耄耋,特刊,红叶,养生
...忙碌的生活中节省了不少时间，并且还很省电，符合当下年轻人节能环保的理念。但是，这款养生壶使用多次，出现有异味的问题，希望品牌方重视并且进行改进。这款养生壶适合人口较多使用，因为容量很大，一键式的操作，...……更多
2023-10-26 10:49:00养生,牌子,技巧,养生,安全,产品
...现代保健理念相结合的“国潮养生”成为新潮流，是当下年轻人最流行的选择，他们拒绝“添加”口感，他们拥抱“干净”配料。在我市强力实施中医药强市战略的背景下，仲景饮子铺饮品项目正是依托南阳医圣故里、“八大宛...……更多
2023-12-04 04:03:00饮子,仲景,仲景,饮子,本草,南阳
...于身体健康至关重要。我们要保持良好的情绪，避免过度焦虑、抑郁等不良情绪对肝脏的损害。同时，可以适量食用具有疏肝解郁作用的食物，如柠檬、枸杞、菊花等，以调节情绪，舒缓压力。五、运动锻炼，增强体质春季是运...……更多
2024-03-08 09:15:00养生,养生之道,须知,要点,呵护,关键
...已超过一半。跟老辈人注重“性价比”、算账仔细不同，年轻人更随性，更喜欢照着自己喜欢的方式“混搭”。于是，年货市场开始变得不拘一格。拿起一盒239元的佛跳墙和99元的蒙古牛大骨，99年的王先生转身又向29.8元的肥牛...……更多
2024-01-31 07:38:00年货,新宠,养生,年轻人,个性,年货
...医强调，夏季属火，火对应心，心是情志的主宰。过度的焦虑或烦躁会对心脏产生不利影响，因此，在炎热的夏天，应保持平和的心态。适当地开展一些文娱活动，如听音乐、阅读、绘画等，可以舒缓情绪，达到身心的和谐。在...……更多
2024-06-11 05:15:00养生,传统,科学,养生,健康,水分
...团队收集的近1000份调查数据结果，当前养生已逐渐成为年轻人的关注焦点，约有六成的中青年群体已开始着手养生。然而，阻碍当下年轻人真正形成养生习惯的原因多为“难以获取便捷化养生服务及产品，现有方式过于繁琐”...……更多
2024-01-30 12:52:00中医,力量,传统,青年,文化,养生
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2月3日，中国台湾艺人徐熙媛家人证实，她在日本因流感并发肺炎去世，终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧，她的突然去世引起了大众的关注
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今天22时10分，我们将迎来立春节气。岁时之味，四季流转，在二十四节气之首，杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
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糖友们不仅要时刻关注血糖的变化，还要留意身体其他部位的微妙信号。今天，我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
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四年下来，睡眠好了，血压稳了一头干练短发，双目炯炯有神，皮肤白皙紧致，体态匀称而优雅，这是杭州市第一人民医院医学美容中心主任张菊芳主任医师给大众的第一印象
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律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。立春，作为二十四节气之首，象征着冬季的终结与春季的起始。此时，气温渐暖，日照增长，雨水增多
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春节期间，酒水市场迎来了销售黄金时期，在琳琅满目的酒品中，微醺果酒凭借其低度数、香甜口感以及健康微醺的特质，不仅满足了消费者对饮酒的愉悦感
2025-02-03 08:00:00
本文转自：人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜 珂 申智林《人民日报》（2025年02月03日第 02 版）“快进来
2025-02-03 05:46:00