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...常赏心悦目。早年的李连杰是因为《少林寺》而出名的，肌肉也很漂亮，但是因为个头小，所以显得有些消瘦。成龙出身于“七小福”。他开始学习杂技，后来逐渐学会了合气道、白眉拳等各种功夫。他还学习了拳击，接触了北...……更多
2024-04-20 21:27:00比利,李小龙,成龙,腹肌,蝙蝠,肌肉
...腹肌”“现在的贾玲”“贾玲，不靠任何妆造的爆改”“热辣滚烫上映”“贾玲瘦下来和张小斐好像”⋯⋯微博前十热搜中，超一半的热搜与贾玲有关，贾玲正是新片《热辣滚烫》的导演兼主演。图片来源：微博截图大年初一看...……更多
2024-02-11 10:38:00热辣,电影票,优惠券,观众,优惠,电影
...影基本上都是王晶拍的，王晶一直都觉得周星驰是最好的男演员，没有之一，未来三十年也不会有人超过他！可站在个人角度，王晶认为周星驰这个人太爱财，做不了朋友！前几年，王晶导演做客《圆桌派》时被问到了“周星驰...……更多
2024-04-15 19:38:00王晶,一语,成谶,喜剧,导演,主动
...导演贾玲，本来有一个重量级的身型。 为拍摄贺岁片《热辣滚烫》中从胖女生变成拳击手的励志过程，她也真实地疯狂减重50公斤，如今电影上映后，她把圆肚操出惊人马甲线的画面也曝光，而电影彩蛋就是她一路减重的数字变...……更多
2024-02-11 10:23:00减肥,网友,热辣,电影,彩蛋,票房
...题有朋友向我推荐了张艺谋导演的《二十条》和贾玲的《热辣滚烫》，我没时间去看，就在网上搜寻了很多片段来看，看完之后印证了我的想法没错：张导这个片子跟《我不是药神》在关键之处的点题之笔是完全一样的。《我不...……更多
2024-02-26 00:21:00张艺谋,热辣,叙事,逻辑,背后,减肥
...知仰卧起坐运动对于腰椎和腰腹肌有着较强的要求，如果肌肉力量小，腰椎不能承载上半身的重量量，或者是腰椎功能退化或者受损，那么做仰卧起坐相对来说就会很困难，而且还容易伤到腰椎和肌肉，而仰卧起坐辅助器其实就...……更多
2023-10-16 07:53:00腹肌,赘肉,腹部,若是,辅助器,腰椎
...排在二番的王一博，则是当仁不让流量最高、名气最大的男演员。而正常来说，剧组说的最算的应该是导演李达超，但监制可是刘伟强，在电影圈的地位要比李达超高不少。所以在讨论“5A电影”这个话题时，每个人都有A的一面...……更多
2024-04-29 16:58:00防暴队,新华社,新华,强度,训练,训练
...观众的注意力。热度很高，但争议也不小，争议主要在于男演员颜值上。尤其是刘宇宁扮演的宁远舟，成为了不少人的弃剧理由，认为颜值撑不起美男子人设，让大美女追着要和他生孩子没说服力，还成为了新晋古装丑男的一员...……更多
2023-12-07 11:55:00关山,男演员,刘宇,宁远,扮演者,道堂
...一种方法加强刺激感。
练腹动作非常多，推荐根据腹部肌肉发力位置不同，选择相对应的腹部锻炼方式，传统的练习上腹下腹方法虽然不够科学，但是在训练过程中可以适当加入。想要有清晰明显的腹肌轮廓，首先必须保证足...……更多
2023-11-11 16:04:00高蛋白,脂肪,肌肉,食物,腹肌,训练
...赘肉。做仰卧起坐会消耗很多能量，能锻炼腹肌，使腹部肌肉收紧，能更好地保护好腹腔内的脏器。还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎，调节中枢神经系统，改善身体的抗病能力。仰卧起坐的好处1、锻炼腹肌。使腹部肌肉收紧...……更多
2024-02-09 20:03:00减肥,腹肌,肌肉,腹股沟,脊椎,背部
...能追及。沈腾的惊人票房吸引力实属不同凡响。然而，《热辣滚烫》却在预售期仅一天的时间内，票房就破亿达到了惊人的1300万，遥遥领先，甚至连张艺谋和沈腾都难以压制其势头。然而，《热辣滚烫》是否能重演《你好，李...……更多
2024-02-03 16:08:00张艺谋,预售,突破,热辣,马丽,拳击
...极致的王秘书（演员郑家彬），人家戏外就是一个妥妥的肌肉型男。电视剧里有多油腻奸诈，剧外就有多阳光阳刚….就冲这身肌肉，我也不能在骂他，只佩服他的演技好。真正诠释了什么叫穿衣显瘦，脱衣有肉。
这一身腱子肉...……更多
2024-08-03 23:25:00反派,狂飙,油腻,肌肉,腹肌,腹部
...需求。
喜感十足 更甘当绿叶不同于国内知名的几个喜剧男演员，像是沈腾、黄渤、葛优、徐峥等等，依照他们的咖位，不可能给任何人做配角，客串出演没什么，但是很少有纯粹退居二三番的情况，完完全全把风头让给别人，...……更多
2024-01-17 13:46:00分项,佳音,劣势,电影,佳音,电影
...腰身的设计让她看起来更加洒脱飘逸，仙气十足。在一众男演员中，娜然的粉色花瓣裙格外抢眼，她与其他人的合照也显得青春娇俏，活力四溢。
费翔和娜然的同框，不仅让人感叹他们的颜值与气质，更让人期待他们在电影中...……更多
2024-06-25 22:30:00费翔,顶级,气质,费翔,封神,气质
...力线不平衡，引起体态改变，而且很容易引起腰部与腿部肌肉的僵硬感、酸困感，导致腰痛、膝盖痛。以右腿为例，要确保走路时相关肌肉正确发力，步伐应分解如下：首先，保持核心收紧（腹直肌、髂腰肌、竖脊肌），右腿发...……更多
2024-02-23 10:38:00马甲,肌肉,腓肠肌,小腿,腓肠,腹肌
...军人物，她喊着“1234、2234”，节奏飞快。身高一米八的男演员在空中飞起，双腿180度劈叉。演员们进入状态后，有的把鞋脱了，有的把水倒在地上，把袜子打湿，说可以防止打滑。
意外来了。一个年轻演员一脚踩在一个塑料...……更多
2024-01-08 09:52:00日记,演员,莲花,杭州,闭幕式,荷花
...还拿下了首届网影的戏骨奖和2019年网络电影的最佳品质男演员。除了刘頔外，电影还请来了喜剧大师刘亚津出演。
65岁的刘亚津绝对是春晚的常客，根据统计刘亚津一共上了6次春晚，妥妥内地知名度最高的小品演员之一，这两...……更多
2024-04-04 21:12:00蛇皮,女演员,看点,身材,美人,小时
...。
可以说，属于马丽的时代要来了，而排在前面的百亿男演员们应该有压力了。另一位“潜力股”则是——雷佳音。他算是后起之秀了，尤其是从2023年开始发力，一部《满江红》拿下了45亿票房，《坚如磐石》又斩获13亿的成...……更多
2024-02-21 18:05:00马丽,票房,亚文,李晨,演员,票房
...新电影里的形象完全颠覆了观众对她的认知，甚至连同组男演员都对于她的表演赞不绝口。02演技惊艳，备受称赞《第二十条》的男主雷佳音也合作过不少女演员了。比如殷桃、周冬雨、张小斐等等，全都是影后视后级别的演员...……更多
2024-01-28 12:14:00心窝,佳音,观众,佳音,马丽,演员
...多精彩的回忆，让不少人也跃跃欲试：我也想拥有美丽的肌肉线条。最近天气也逐渐凉快下来，怎么能错过这个运动锻炼的好时机呢？人们经常说“三分练、七分吃”，可见饮食习惯和饮食结构对人体的影响有多大。练得再多，...……更多
2024-08-30 11:02:00肌肉,饮食,指南,蛋白,蛋白质,腹肌
...游泳更是过分，完全就是一副调戏小女孩的样子。也不光男演员做这种“耍流氓”的行为。杨烁与刘涛多次合作，在《欢乐颂》主创参加活动时，俩人炒CP倒是可以理解，可刘涛直接冲上去就亲杨烁。吓得人家手都没沾到刘涛，...……更多
2024-01-29 09:12:00之名,娱乐圈,艺术,娱乐,张卫健,观众
NBA球星给我们普通人留下的刻板印象就是肌肉男，毕竟在场上需要消耗大量的体力和进行大量的对抗，有着比常人更好的身体素质，不过这也不是绝对的，联盟中还是有一些胖子球员打的游刃有余的，就像现在的联盟第一人约...……更多
2024-05-13 16:36:00奥尼,奥尼尔,哈登,麒麟,腹肌,棱角
本文转自：宝鸡日报《热辣滚烫》中的冷思考◎杨剑锋今年春节，贾玲自导自演的新片《热辣滚烫》火热大卖，涌入影院的观众被贾玲减重100斤的“壮举”所吸引而纷纷买单观影。 网络上有人说，这部《热辣滚烫》改编自电影...……更多
2024-02-28 09:24:00热辣,热辣,影片,观众,相声,冯巩
...列为春节档合家欢的种子选手，势头极为强劲。贾玲的《热辣滚烫》改编自日本高分电影《百元之恋》，讲述平凡女孩触底反弹的励志故事，原版主演安藤樱凭借在电影中的出色演技拿下多个重量级影后奖杯。
张艺谋的《第二...……更多
2024-02-12 10:52:00热辣,噱头,身材,冒险,热辣,电影
...，谈她在十个月暴瘦100斤的心路历程。灯塔数据显示，《热辣滚烫》票房破30亿，我们先恭喜一下贾玲导演，有志者事竟成，贾玲做到了！
贾玲是从2023年1月3日开始瘦身计划的，她在公司搞了个健身房，聘请了教练团队，制定...……更多
2024-02-22 10:31:00热辣,票房,热辣,母亲,父母,就是
...腹部训练，每周3-5次，每次15分钟左右即可
有人说腹部肌肉属于耐力肌群，可以天天去练，但是在这个过程中不要忽视两点，第一，腹部肌肉从本质上来讲与其他部位没有什么不同，同样需要在休息的时间生长，所以，在日常...……更多
2023-01-22 11:41:00腹肌,走弯路,步骤,动作,动作,腹部
...膝关节、髋关节约呈直角，这样可以避免大腿、大腿根部肌肉参与用力。2、双手叉放于胸前。开始动作后，收缩腹肌，把上身抬起来，感觉肩胛骨（上背部）离开床就可以了。3、然后缓慢下放，肩胛骨轻触床面，立即重复下一...……更多
2024-02-15 13:31:00腹肌,腹部,腹股沟,肌肉,脊椎,背部
...评分，位列第9。另外，这部剧的热播同时也在告诫内娱男演员“管理身材，增肌自律”。任嘉伦穿的肌肉衣不论是演员自身的原因还是导演安排的原因，都让人分分钟下头。TOP8《雪中悍刀行》主演：张若昀、李庚希
其实从剧...……更多
2023-01-08 00:15:00奇葩,年度,观众,沉香,就是,剧情
...张小斐饰演害贾玲搬家的妹妹。雷佳音成了最热门的抢手男演员，和章子怡在《酱园弄》飙戏，还主演了张艺谋导演的《第二十条》，主演的《坚如磐石》票房也是十多亿，还有主演的《满江红》票房也是45亿多，看来雷佳音在...……更多
2024-01-12 10:30:00十成,笑谈,百分,百分,教练,健身
...好，李焕英》时，有一场哭戏，贾玲拍了30多遍；拍摄《热辣滚烫》时，跳楼那场戏，贾玲顶着210斤的体重，不断爬上窗台，足足拍了72遍，最后用的也是第72条。拍摄《你好，李焕英》时，贾玲连拍电影的基本专业术语都不懂，...……更多
2024-02-22 10:51:00热辣,成功,热辣,鲁豫,票房,电影
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今天终于把《六姊妹》追完了。很喜欢老大何家丽，有责任心，一心为了大家庭，自从父亲去世后，她便担起了父职，承担起了照顾妹妹们的责任
2025-03-07 19:06:00
在那个到处都是打打杀杀、爱啊恨啊的江湖里头，裴南苇的故事就像一颗被落下的珍珠，闪着特别的光。裴南苇本来是在春秋时候的豪门大族里过日子
2025-03-07 19:06:00
文：青源阳阳电视剧《大河之水》热播，赵明达已经选择站队，是好是坏，难下定论。电视剧《大河之水》正在热播，这部剧由宋伟，梁昊导演
2025-03-07 19:08:00
文| 酸梅汤AI能拿技术奖，但是拿不走电影里的真实情感AI正在被全球主流电影殿堂认可。在刚刚落幕的第97届奥斯卡金像奖颁奖典礼上
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疯批美人剧可以说是让人十分上头，这5部女主角人设是疯批美人的韩剧，看起来是相当过瘾，喜欢的可以收藏慢慢看哟。1.《安娜》一个普通女孩
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