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济南肤康科普:银屑病患者冬季的饮食指南,快收藏了!
...另外由于银屑病不只是皮肤表面的问题,它还是一种慢性炎症性皮肤病,一旦发作可能会影响到你的整体健康。因此患者一定要注意控制病情,除了治疗,合理的饮食也是帮助控制病情的重要方法,今天就来看看银屑病患者冬季...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这3种炎症,需尽早治疗
导语:近年来,炎症占癌症炎症要素的很大份额,因而两者之间的联络也引起了大家的高度注重和关注。事实上,许多炎症本身并不难操控,但假如你让炎症持续开展,它可能会变成癌症,所以假如你能找到两者之间的联络,...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...直肠癌、肾上腺癌等,肥胖可能通过影响激素水平和慢性炎症等机制促进癌症的发展。02不吃晚饭,为什么能变瘦?首先,我们需要了解肥胖的成因,人体体重的增加主要源于两个方面:脂肪的积累和肌肉的增加,脂肪的积累主...……更多
自制私房美食,或暗藏食物中毒风险
...立冬,又到了腊味飘香时节,很多本地市民都会准备自制发酵、腌制食品,但大家千万注意,这些食品有引发食品中毒的风险。近期,国家食源性疾病病例监测系统识别了多例因食用即食熟肉制品、自制发酵食品引起的肉毒中毒...……更多
常吃炸薯条会增加抑郁症风险?还能愉快吃吗?
...发现,经常食用油炸食品的人更容易出现血脂异常和慢性炎症,这也与焦虑和抑郁风险增加有关。研究人员表示,这些发现揭示了油炸食品与心理健康之间的潜在联系,为进一步了解饮食对心理健康的影响提供了线索。此外,这...……更多
小孩咳嗽的时候,别给孩子吃这几样,因为会变痰咳
...,导致更多的痰液产生。辛辣食物还可能引起喉咙不适和炎症,加重咳嗽症状,克刻半夏止咳糖浆具有祛痰、止咳的作用。它可以帮助缓解咳嗽引起的不适和痰液堵塞,促进痰液的排出,减轻咳嗽症状。在孩子咳嗽期间,乳制品...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
...护作用。研究表明,大蒜中的某些成分能够抑制肝脏中的炎症反应,减轻肝纤维化,并对抗一些可能损害肝脏的细菌和病毒。因此,大蒜更有可能是一种对肝病有益的食物,而非“发物”。当然,这并不意味着大蒜可以无节制地...……更多
幼儿川崎病是怎么回事
...为皮肤黏膜淋巴结综合征,是一种常见的儿童全身性血管炎症性疾病。该疾病通常影响儿童,特别是5岁以下的年龄段,但也有可能发生在青少年。川崎病的确切原因目前尚不清楚,但可能与免疫系统的异常反应和遗传因素有关...……更多
金桔的三种神仙吃法对抗氧化和呼吸系统很有好处雾霾天养生就靠它
...有的柠檬烯等成分具有一定的抗菌作用,可用于减轻咽喉炎症。补充微量元素:长期食用可以补充人体所需的各种微量元素。注意事项金桔醋酸性较强,胃酸过多或胃部疾病者应谨慎食用。制作过程中确保所有器具干净,以免影...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...硫化物等成分,这些成分会刺激胃肠道黏膜,引起胃肠道炎症,从而影响肝脏的正常代谢。韭菜中还含有丰富的纤维素,这种纤维素在肠道内会促进肠道蠕动,但同时也可能引起肠道过敏或感染。加重肝脏的负担,韭菜中的一些...……更多
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
...以通过调节肠道菌群及其代谢物降低肝内脂质沉积和减轻炎症,是代谢相关脂肪性肝炎的潜在治疗方法。Cell Metabolism期刊截图研究还显示,抗性淀粉干预可显著降低肝内甘油三酯含量。抗性淀粉组受试者的体重和身体质量指数(...……更多
胃不好能吃葡萄吗?提醒:不想胃病“纠缠不休”,3种水果需少吃
...或水果泥。3.酸甜度极高的水果:刺激胃黏膜,可能加重炎症某些酸甜度极高的水果,如猕猴桃、李子,可能对胃黏膜造成刺激,尤其是在空腹时食用更加明显。替代选择:选择温和、易消化的水果,如苹果、梨,最好是煮熟或...……更多
提醒:这3类人最好不要吃皮蛋
...风险。皮蛋是一种传统的中国蛋类食品,通过对鸭蛋进行发酵和硬化处理制成的。但在制作过程中,如果卫生条件不达标,鸭蛋表面的细菌可能进入蛋内部并开始繁殖,其中最常见的细菌就是沙门氏杆菌。沙门氏杆菌是一种常见...……更多
干咳嗽无痰怎么治最快最有效
...的咽喉疾病,通常由细菌或病毒感染、环境因素等引起。炎症会导致咽喉部黏膜充血、水肿,产生刺激性干咳,而无明显痰液。患者可以在医生指导下使用罗红霉素分散片、阿莫西林胶囊、银黄含片等药物治疗,可以帮助减轻咽...……更多
医生坦言:血脂升高先别慌,3种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
...低密度脂蛋白(坏胆固醇)的氧化水平,减少血管内膜的炎症反应,从而降低血脂。此外,维生素E还可以改善血液流变学参数,促进血液循环,减少血栓形成的风险。为了摄入足够的维生素E,我们可以多食用富含维生素E的食物...……更多
白萝卜最好不要与“3种食物”一起吃,一定要牢记在心
...之前,先把面团和好,并用湿布盖住,留给其充足的时间发酵。2、一整根白萝卜削掉外皮之后,用擦丝器最细的部分,将白萝卜擦碎。接着将其包入纱布中,挤出其中的水分,这样其本身所带的辛辣苦涩味也会去掉。3、一些粉...……更多
酵母发酵出来的馒头能吃吗?经常吃这类馒头,对身体是否有影响?
...区健康讲座中,一位年长的听众提出了一个问题:“酵母发酵的馒头真的安全吗?”这个问题不仅仅是一个关于食品安全的疑问,而是触及了深层次的健康关切。酵母,这个在烘焙过程中司空见惯的成分,其实承载着复杂的科学...……更多
这7类人群易患食管癌,8个生活习惯助预防!
...管癌。胃酸倒流到食管内时,可损害食管黏膜并导致慢性炎症。4. 食管炎症:慢性食管炎症(如食管溃疡、食管瘢痕、Barrett食管等)可能会增加发展为食管癌的风险。5. 遗传因素:某些遗传基因突变可能会增加患上食管癌的风...……更多
肠炎:重建健康肠道,呵护消化系统
...通常由细菌或病毒感染引起。而慢性肠炎则是一种长期的炎症状态,常见类型包括溃疡性结肠炎和克罗恩病等。因此,我们应该及时就医,确诊肠炎类型,并根据医生的建议进行相应的治疗。其次,饮食调整是肠炎治疗中的重要...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...称它为胃病“元凶”也未尝不可,它能引起胃粘膜的慢性炎症、溃疡,甚至诱发恶变。03常吃玉米是伤胃还是养胃?听听医生的答案,或对你有帮助 这个问题一直困扰着很多人,其实,玉米本身对胃的影响并不大,但它是一种...……更多
胃部不舒服时,身体会发出3个信号,要提高警惕
胃炎是指胃黏膜的炎症,通常由胃酸的过度分泌和幽门螺杆菌感染引起。胃炎的症状多种多样,包括上腹部疼痛、恶心、呕吐、食欲不振、消化不良等。如果不及时治疗,胃炎可能会进一步恶化,甚至导致胃癌。在胃炎的治疗...……更多
呵护肠道健康的重要性
...、抑郁等情感障碍之间存在关联。一些慢性疾病,如肠道炎症性疾病、肠道癌症和代谢性疾病,可能与不良的肠道健康有关。通过维护健康的肠道,我们可以降低患这些疾病的风险。肠道健康还有助于预防常见的消化问题,如便...……更多
关于新流行“无麸质饮食”那些你需要知道的事儿
...越来越多,甲状腺疾病患者、减肥人士、肠道不适人群、炎症反应高人群、湿疹人群和麸质过敏或不耐受人群等都建议避免麸质。一部分人发现,在避免麸质之后,真的变瘦了;有人发现改变饮食后,甲状腺抗体的水平的确下降...……更多
喉炎吃什么调理
...过饮食调理来改善喉炎的一些症状:吃去火食物:在急性炎症的时候要注意休息,避免吃上火的食物,可以吃一些清热祛火的食物比较好,像黄瓜、番茄、竹笋、绿豆、芹菜、苦瓜、丝瓜等食物,都是非常适合喉炎患者食用的。...……更多
长期吃冷的米饭,不仅能降血糖,还能养胃?医生说出实话
...不能被人体小肠中的消化酶分解,而进入大肠后被微生物发酵利用。由于抗性淀粉不能被消化吸收,它对血糖和胰岛素的影响相对较小,抗性淀粉存在于许多食物中,特别是主食类食物(如米、面、土豆)以及豆类、谷物和绿色...……更多
医生:不想肾脏受损,这3物尽量少吃
...症时,尿酸会形成结晶,沉积在关节和其他组织中,引发炎症反应,导致痛风发作。02痛风为什么会危害肾脏? 在痛风患者身体中,尿酸的水平升高,容易形成尿酸结晶。当尿酸结晶在关节或周围组织中沉积时,会引发关节炎...……更多
吃花生能预防中风的风险?几类人要小心,走在病症的边缘
...老化,增强免疫力。抗炎效果:花生中的某些成分可减轻炎症反应,对抗慢性疾病如关节炎等。4.血糖管理的助手低血糖反应食品:花生的低血糖指数(GI)有助于稳定血糖水平,特别是对于糖代谢异常的人群来说,是一种理想...……更多
上火导致牙疼难忍?坚持做好2件事,能有效清热降火,缓解牙疼!
...的牙疼多是因为全身或是局部的因素所诱发的牙齿周围的炎症,进而引起牙龈肿痛的情况。首先需要做的就是清热降火,可以遵医嘱服用一些能够消炎降火的药物,如新癀片、人工牛黄甲硝唑等,这些药物能够治疗因上火所引起...……更多
研究表明,经常“趁热吃”,可能让你的食管走上癌变的道路
...物可能导致食管黏膜受损,这种持续的热刺激可能是食管炎症甚至癌变的诱因。食管,这一敏感的消化道管道,被设计为承受一定范围的温度,通常在室温到体温之间。然而,当食物的温度超过这一范围,比如超过65°C时,食管...……更多
类风湿性关节炎的早期发现和预防
...科类风湿性关节炎(RA)是一种慢性、进展性的自身免疫性炎症性关节疾病,患者常常表现为关节肿胀、疼痛、僵硬甚至关节畸形,该病主要侵犯关节滑膜和关节周围结缔组织,最终导致关节破坏和功能受限,其关节病变通常呈对...……更多
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女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
现代女性在生活与工作中面临着诸多压力,往往导致身体的气血不足,表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适
2024-10-31 08:18:00
建议老人孩子常吃这十种食物,对眼睛好,越吃眼睛越亮
随着现代生活方式的改变,越来越多的人面临着视力问题,尤其是老人和孩子,他们的眼睛更需要细心呵护。视力的健康不仅影响日常生活
2024-10-31 08:19:00
中老年人常吃这10种食物,营养丰富好吸收,越吃越健康
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,营养需求也随之发生变化。合理的饮食不仅能为身体提供所需的营养,还能增强免疫力
2024-10-31 08:19:00
秋乏常吃这八种食物,让身体精力充沛,更有精气神
秋季是一个收获的季节,但同时也容易让人感到疲倦乏力,很多人会在这个时候出现“秋乏”的现象,感到精神不振、注意力不集中。这主要是因为天气变化
2024-10-31 08:20:00
年纪大了要养骨,记住四吃四少吃,骨骼更健康,腿脚更利索
随着年龄的增长,骨骼健康逐渐成为人们关注的重要问题。许多人在步入中老年后,开始面临骨质疏松、关节疼痛等一系列骨骼问题,这不仅影响了生活质量
2024-10-31 08:20:00
半个月接诊20多例中风病人 不少还是“自信满满”的青壮年 近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况。起初,他以为只是累了,歇息一会就会好,哪知就在当天下午,情况越来越不对劲。除了右侧手脚不听使唤,他出现了明显的口角歪斜,被同事紧急送往余杭区第二人民医院。
气温下降,“三高”患者一定要关注自己的血压、血脂和血糖近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况
2024-10-31 08:21:00
建议秋季常吃这12种食物,润肺养生,增强免疫力
随着秋季的到来,空气逐渐干燥,许多人会感到喉咙不适、皮肤干燥等症状。这是因为秋天是肺部最容易受到影响的季节,因此我们需要通过饮食来增强肺部的健康
2024-10-31 08:21:00
每周坚持3-4次有氧运动 有利于降低“中风”风险
10月29日是第19个世界卒中日,为响应中国卒中学会的号召,降低卒中发病率、死亡率、致残率和复发率,浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授携阵容强大的专家队伍
2024-10-31 08:21:00
这10种蔬菜农药易残留,吃的时候一定要洗干净啦
在我们的日常饮食中,蔬菜是不可或缺的营养来源,富含维生素、矿物质和纤维,对身体健康大有裨益。然而,随着农业生产方式的变化
2024-10-31 08:21:00
分享10种升糖相对较慢主食,降糖期可适当食用维持血糖稳定平衡
在日常饮食中,主食是我们能量的主要来源,但并不是所有的主食对血糖的影响都是一样的。选择升糖相对较慢的主食,有助于平稳血糖水平
2024-10-31 08:22:00
这10道菜非常容易升糖,建议少吃,维持血糖平衡,身体才健康
在现代饮食中,越来越多的人开始关注血糖水平的管理,因为这不仅关乎身体的健康,也影响着生活的质量。维持血糖平衡对预防糖尿病
2024-10-31 08:22:00
经常做饭的人要收藏:这10个小技巧,让饭菜更加鲜美有味道
在厨房中烹饪的过程不仅仅是为了填饱肚子,更是一次美妙的创作体验。无论你是新手还是经验丰富的厨师,总有一些小技巧能够提升你的烹饪水平
2024-10-31 08:23:00
警惕这10种食物,隔夜就不要再吃,营养流失,还会滋生大量细菌
隔夜食品的隐患:警惕这10种食物在快节奏的生活中,许多人为了节省时间,选择将剩饭剩菜留到隔夜再吃。然而,隔夜食物并不总是安全的
2024-10-31 08:24:00
喜欢喝茶的人一定要收藏,这些茶都有不同的功效,喝对效果加倍
茶的魅力:健康与享受的完美结合茶,被誉为“液体黄金”,不仅是中国传统文化的重要组成部分,更是现代人生活中不可或缺的饮品
2024-10-31 08:25:00
年纪大了要学会保护心脏,记住四吃四少吃,心脏越吃越年轻
随着年龄的增长,心脏健康变得愈发重要。心脏作为身体的“发动机”,负责将氧气和营养输送到全身各个部位,因此维护心脏的健康至关重要
2024-10-31 08:26:00