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感冒后能否运动?专家支招:看脖子
...人认为感冒后不能运动。对此,国家体育总局科研所国民体质与科学健身研究中心副研究员武东明表示,感冒后能不能运动要看脖子。若感冒仅表现在脖子以上的部位,如流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等轻微症状,是可以进行运动的,...……更多
西红柿口味大比拼,潍坊科技学院“玉玲珑”夺冠军
...赛的消费者喜好度测试、营养指标测试、专家评价环节,潍坊科技学院“玉玲珑”荣获“2023最受消费者喜爱的口感番茄”评选大赛唯一金奖。大赛通过对多汁感、果肉质地和番茄红素、VC、可溶性糖含量等12项指标的测定对参赛...……更多
7金7银3铜,潍坊夺得省第七届冬季全民健身运动会团体第一名
...健身运动会冰上速度过桩比赛在泰山冰雪文体中心落幕,潍坊队以7金7银3铜的好成绩夺得团体第一名。本次比赛共有来自潍坊市、德州市、济南市、泰安市、威海市、滨州市等代表队的90余名运动员参赛,比赛分设男子、女子甲...……更多
省社区运动会平顶山赛区湛河区站开赛
...比赛项目吸引了1000余名群众参与。活动现场开展了国民体质达标赛、30秒跳绳、立定跳远、十字象限跳、坐位体前屈等项目比赛,并有太极拳、健身气功集体项目的展演。来自湛河区的社区队员有七十多岁的老人,也有六七岁的...……更多
7金7银3铜丨山东省第七届冬季全民健身运动会冰上速度过桩比赛潍坊队获佳绩
大众网记者 孟栩可 潍坊报道1月28日,由山东省体育局主办,山东省冬季运动管理中心、泰安市体育局、泰山区教育和体育局承办,泰山区体育事业发展中心、泰山区体育总会、省庄镇人民政府协办的山东省第七届冬季全民健身...……更多
山东各地打造“阳光体育大课间” 让学生“撒欢儿”动起来
...重于足球兴趣培养,中高年级侧重常规技术培养训练。”潍坊市临朐县九山镇九山小学足球教练唐彬介绍说,自“足球进校园”以来,该校确立了创生课程、建立社团、班级联赛、竞赛提升的足球发展路径,开发出师本课程《足...……更多
...,可单项报名,也可兼项报名。其中趣味体能项目在国民体质监测考察项目的基础上进行了一系列趣味性改编,能有效提高群众参与的积极性。在参赛组别上,大赛也进行了细化安排,综合体能项目个人赛分设公开组和精英组,...……更多
第三届潍坊太极拳联赛举办
鲁网1月15日讯由潍坊市武术协会主办的龙腾2024燃动更好潍坊——潍坊市“庆元旦 迎新春”全民健身系列活动“崔字牌香油杯”第三届潍坊太极拳联赛于2024年1月13日在潍城区麓台学校体育馆圆满结束。来自全市各县市区、武术...……更多
家门口专业的“医疗健身房” 让运动成为“良医”
...医理疗、运动康复等专业,为群众提供体质检测、体适能测定等一对一服务。“除了有氧运动,我们还会根据患者的情况,增加肌力等抗阻运动,一般每周三次,对于一些特殊的患者,我们还会将运动干预延伸至患者家中。”科...……更多
...现学青会是推动新时代青少年体育改革发展、增强青少年体质、促进竞技体育后备人才培养的重要举措,为检验体教融合成果提供了重要平台。南宁市竞技体育成绩在今年呈“井喷”状态并非偶然,而是借学青会在广西举办的契...……更多
上海市体育总会第十届会员大会召开,全民健身和建设健康上海离不开老年人积极参与
...面,他们投入体育当中去,才能更好地把我们的整个国民体质都提升起来。”作为全国较早进入深度老龄化的城市,老年人专属的社区多功能健身场所“长者运动健康之家”,就是上海首创的,2022年已累计建成超过70家,到2025...……更多
亮目标|滨州市体育局:今年将组织开展3000项健身赛事活动
...育公园城市,推进城市体育公园增量扩点。深入开展国民体质监测“五进”公益行,打造全新智慧健身管理服务平台。广泛开展全龄化全民健身赛事活动,积极争取省级以上赛事活动落户滨州市举办,全年组织开展健身赛事活动...……更多
...、攀岩、武术、太极拳等53个竞技性体育项目,以及国民体质监测、锻炼标准达标测验、健身运动会等近10个群众性项目。46项全国级以上赛事活动包括青岛马拉松、第十五届青岛国际帆船周·青岛国际海洋节、“远东杯”国际帆...……更多
本文转自:中国体育报本报讯 2024潍坊嘉年华暨第41届潍坊国际风筝会将于4月19日开幕。潍坊市老年人体育协会广场舞表演队获开幕式表演入场券,将在容纳4万观众的潍坊奥体中心闪亮登场。为把最好的精神状态、最优美的舞...……更多
乡村振兴齐鲁样板——村村有好戏|潍坊临朐:文体惠民民心乐 幸福生活添底色
大众网记者 侯文鹏 通讯员 孟凡霞 潍坊报道走进潍坊市临朐县柳山镇丹山湖文体公园,全新的文体广场上到处是运动健身的居民。夜幕降临,人们跳起广场舞、健身操,这里更成了欢乐的海洋。居民还自发组建了各类社团:文...……更多
以赛聚能 以场为媒
...体育主管部门会引入一些竞赛活动、志愿服务,包括国民体质监测活动进来,为当地群众提供综合性的服务。”她表示,接下来“镇校体育共享工程”还会继续在粤东西北地区寻找符合选址条件的场所继续进行建设推进,为群众...……更多
老电影中的潍坊记忆
鲁网2月1日讯潍坊历史底蕴深厚,文艺名家辈出,优越的文化资源禀赋为文艺创作提供了丰厚沃土。近现代,潍坊走出了一大批文化名人,在文学、电影、书画、音乐等领域作出了巨大贡献,他们用自己的光与热丰富了潍坊文化...……更多
2024年陕西省群众体育工作会议在商洛召开
...及,深入推广科学健身,首次面向全人群全地域开展国民体质监测,充分发挥各类协会组织和社会体育指导员作用,加强科学健身指导。2024年陕西省群众体育工作会议现场。人民网记者 贾凯璐 摄会上,丹凤县、渭南市、汉中市...……更多
...”基本形成,经常参加体育锻炼的人数比例为43.4%,国民体质监测合格率达94.8%。全县职工趣味运动会、气排球联赛、老年人兜球交流赛……随着一场场综合体育活动的举办,全民健身再掀新高潮,遂昌县政协也将继续写好“六...……更多
...球、冰壶球等体育项目不断吸引群众参与体育锻炼,国民体质监测指标逐年上升。 ……更多
...,为激发群众的参与热情,丰富大赛形式,还辅以“国民体质监测”和“综合展示”的形式,全面考核选手的综合素质和能力。大赛分为社会体育指导员(健身)和群众体育引领员两个项目。参赛选手均须通过预赛和决赛,最终...……更多
“飞”扬青春 “盘”出活力——潍坊诸城代表队出战山东省第十三届全民健身运动会躲避盘赛获佳绩
大众网记者 栾雪 通讯员 张优玮 杨坤 潍坊报道3月16日,青岛大学附属滨海实验学校体育馆内,彩旗飘扬,人声鼎沸,“中国体育彩票”山东省第十三届全民健身运动会飞盘项目——躲避盘竞赛在这里火热举行。本次比赛由山东...……更多
在这里观看一场“高原足球”
...要求,可承办会展、新闻发布会及演艺活动,另设有国民体质监测中心,可免费为市民提供体质监测服务,享受科学的运动指导。气膜馆主体为气承膜结构,场馆采用“蓝色天空”净化系统等多项专利技术,场馆硬件在西北五省...……更多
2024潍坊迎春环城公益骑行活动成功举办
...,带动社会各界参与骑行健身活动,以“公益福彩、更好潍坊”为主题的2024潍坊迎春环城公益骑行活动于3月23日上午举行。本次活动得到了潍坊市福利彩票中心的大力支持,来自城区各地的100余名骑行爱好者,沿城区主要干道...……更多
贵州铜仁:健身添智慧 健康有门道
...照明,实现24小时全天候使用;在体测中心,市民可通过体质数据测试,获取专业化、个性化测试报告和训练方案。市民正在健身。贵州体育彩票管理中心供图“体育运动与科技娱乐相结合是百姓室外健身房最大的亮点。”铜仁...……更多
学会运动中正确呼吸
...确的呼吸方法可以达到事半功倍的效果。总局科研所国民体质与科学健身研究中心副研究员武东明表示,不少健身者往往忽略呼吸的重要性,也没有掌握正确的呼吸方法,常会出现头晕缺氧的反应。在运动中,呼吸不仅是身体的...……更多
久坐打工人 是时候起身喜迎“劳动节”啦!
...,截至2020年,全球70%的疾病由久坐引起。根据中国国民体质监测中心发布的《第五次国民体质监测公报》显示,我国成年人和老年人超重肥胖率继续增大,其中肥胖率的增长幅度明显加大。纵观2000年以来国民体质监测数据,我...……更多
...青年节向广大劳动者和青少年免费开放,同时开展好国民体质监测、各项公益性全民健身赛事、讲座和宣传等常规工作。在“壮族三月三”活动期间的每个双休日,南宁市青秀山景区会举行航模、健步走、草地气排球等体育惠民...……更多
探索幼儿体育特色发展新路径,潍坊奎文区启动省级幼儿体育试点
秦国玲 潍坊报道4月29日,潍坊市奎文区“省级幼儿体育试点园”启动仪式在奎文区育才幼儿园举行。据悉,这是奎文区通过省级学前教育游戏活动实验区验收,被认定为首批科学保教引领区后又一重要举措。参会领导为奎文区...……更多
生动展示体教融合改革成果丨广西圆满承办首届学青会综述(三)
...道上,青年学生尽情比赛、享受运动。体育,焕发出增强体质、健全人格、锻炼意志的青春光芒和时代华彩,体教融合的改革展示出丰硕喜人的成果和发展方向。“文武双全”:体教融合推动全面发展一个县城的初级中学成为国...……更多
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预防肝癌,这8件事越早做越好
肝癌的发病比较隐匿,等发现确诊时一般都到了中晚期,治疗效果较差,预后也不好。而且我国还是肝癌发生的重灾区,不仅居亚洲之首
2024-05-24 09:33:00
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝半年,最后会怎样?医生揭晓真相
导语:开水冲鸡蛋,咱们俗称“冲蛋花”这种做法方便快捷,而且许多人以为用开水冲鸡蛋,能最大极限地保存鸡蛋的养分成分,所以这种做法深受人们的喜欢
2024-05-24 09:33:00
蕨菜味鲜营养好,留心这3点放心吃
早春时节,伴着春雨的滋润,蕨菜也在地里、山上冒出了芽。蕨菜在萌发后10天左右,高约20厘米,看起来像是小孩握紧的拳头,叶柄粗壮脆嫩
2024-05-24 09:33:00
肾脏病人可以吃豆制品!真正不能吃的是这个|世界肾脏日
今天是世界肾脏日,我们一起来关注下肾脏病人的饮食。常有人说肾脏病人不能吃豆制品,是真的吗?Part 1:慢性肾病患者不能吃豆制品
2024-05-24 09:33:00
绿茶和咖啡,哪个对身体更好?
西方国家的人大多喜欢喝咖啡,我国居民喜欢喝茶,特别是绿茶。喝咖啡,还是喝茶更有益健康?今天我们就来比较一下绿茶和咖啡中含的营养
2024-05-24 09:34:00
几点睡觉算是熬夜?医生:不是11点,也不是12点,别搞错了
你每天晚上什么时候睡觉?日子中很多人都有熬夜的坏习惯,尤其是上班族和00后。每个人熬夜的原因都不相同。关于习惯熬夜的人来说
2024-05-24 09:35:00
“吃姜不去皮,吃错害自己”?生姜要不要去皮?尽量别做错
导语:生姜是咱们生活中非常常见的食物。咱们简直每天都和生姜打交道,但是你真的了解生姜的用法吗?去皮仍是不去皮?"吃姜不去皮
2024-05-24 09:34:00
体内有病,脖子先知?提醒:若出现三种情况,早做癌筛查为妙
身体不适总是给你发出警告信号,尤其是当身体有癌症信号时,身体也会呈现反常,但很多人根本不在乎,仅仅不认真对待自己的身体
2024-05-24 09:36:00
每天一勺三七粉,身体会发生什么变化?医生:或许会有4个变化
导语:三七又称田七,明代闻名药学家李时珍称之为“金不换”。三七粉是中药三七粉,三七粉营养价值很高,富含三七多糖、三七皂苷
2024-05-24 09:35:00
它看似无用,吃了却给身体帮大忙
关注营养知识的朋友们对“膳食纤维”这个词应该并不陌生,近些年来,膳食纤维一直是营养学中的热门话题。不少人知道蔬菜水果中含有比较多的膳食纤维
2024-05-24 09:36:00
睡眠不足危害竟然这么大?千万要睡够这个时间
近年来,随着我国居民生活方式、饮食行为的改变,超重肥胖问题日趋突显。那么,是什么原因导致了超重肥胖呢?除了大家所熟知的“吃”
2024-05-24 09:34:00
洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,或能治疗这6大状况
一年四季用温水泡脚,既能促进全身血液循环,又能保持身体健康,脚其实是需要长期护理的,也是最简单受伤的。洗脚后,人领会感到全身放松
2024-05-24 09:34:00
10种常见食物中检出微塑料!5招能减少伤害
在我们的日常生活中,塑料几乎无处不在,已经成为了现代生活不可或缺的一部分。然而,随着我们对塑料的依赖度增加,其潜在的环境和健康问题也逐渐凸显出来
2024-05-24 09:37:00
长痘痘后怎么吃?6个小秘诀赶紧用起来
年轻人,没有几个脸上不长痘痘的,有些人把这些痘痘叫做“青春美丽痘”,认为是年轻的标志。可是,长痘的原因有多方面,不只是年轻人的“专利”
2024-05-24 09:36:00
坚果营养“大赏”,到底哪种更值得吃?
群英荟萃,众星云集,南来北往的坚果们聚集于果园内。原来,今天的“坚果国”要举行一场营养健康展示会,各种坚果各展所长,纷纷亮相
2024-05-24 09:36:00