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学会低温烹调习惯了高温油炸、炖煮、快炒的饮食,我们适当地利用低温来制作一些菜肴,可以更多地保留食材的营养。所谓低温烹饪是要将烹饪的温度保持在55~65摄氏度之间,比如牛肉,将其放入65摄氏度的水中炖煮90分钟,...……更多
...务能力。同时,与镇、村医生入户开展老年人等重点人员健康走访工作,为村民建立健康档案、开展健康体检,测量血压、血氧饱和度、呼吸、心率等,及时掌握他们的身体健康状况,给予科学合理的用药、饮食、康复指导,最...……更多
通讯员 宋萌为进一步提升广大居民群众健康理念,普及健康知识,近日,泰安市天平街道邱家庄村邀请山东第一医科大学第二附属医院医护人员为村民开展健康义诊活动。活动现场,医务志愿者为居民免费测量血压、血糖,做...……更多
青岛即墨:爱心物业在行动 免费义诊暖人心
...涛)“重阳节“来临之际,为更好的服务广大居民,普及健康知识,提高生活健康水平,青岛新城市安居物业管理中心携手新兴一区社区党委、即墨区同德医院共同开展免费查体义诊活动。10月21日一大早,安居物业工作人员就...……更多
第28期“淄博政协大讲堂”开讲
...讯(见习记者徐晓阳)12月13日,市政协办公室、市卫生健康委联合举办第28期“淄博政协大讲堂”,邀请中国中医科学院学部委员、中华中医药学会首席健康科普专家王新陆作“自我保健促健康”专题讲座。市政协主席张延廷,...……更多
护你“粥”全 情暖医患
...医护为患者开展饮食健康讲座,指导患者在过年期间如何健康饮食;图③为宜昌市第三人民医院健康管理中心为体检市民送上腊八粥,让群众在冬日里感受到了来自医护人员的关爱及温暖。三峡日报通讯员 罗建国 胡冬双 尤小云...……更多
科学佩戴口罩 平安出行返乡
...生。春节出行或返乡期间,周坤建议市民保持规律作息、健康饮食、多喝水,保持良好心态,过一个健康平安年。 ……更多
过年不长痘 需要忌口吗?
...营养摄入,补充足够的维生素,保证充分的睡眠,才能有健康的身体和健康的皮肤屏障。对于痘痘比较严重的人来说适当控制摄入量就可以,不存在绝对不能吃的食物。 ……更多
中新健康丨关于近视手术,这些一定要知道!
本文转自:中国新闻网中新网2月4日电 ①近视手术,分为角膜激光手术和眼内镜植入手术;②一般来说,近视手术的时间建议在18-50岁之间;③术后1个月内,避免异物进入眼睛,不要揉眼和剧烈运动;④术后仍应注意用眼卫生...……更多
健康平安过龙年丨“四高”患者美食面前要忌口
大河网讯 春节是一个展示中华美食的大舞台,家宴中承载了家人间的深深祝福和情感,但对于高血压、高血糖、高血脂、高尿酸(\"四高\")的人群来说,春节饮食的诱惑也伴随着风险。含盐分高的食物,尤其是腌制食物,比如...……更多
调整作息科学护脑 预防阿尔茨海默症
本文转自:今晚报和平区天兴里社区开展健康讲座调整作息科学护脑 预防阿尔茨海默症本报讯 为了增强辖区老年人的健康意识,普及预防阿尔茨海默症知识,和平区天兴里社区联合南营门街卫生服务中心邀请共建单位讲师,为...……更多
为了防止酒伤肝,我们需要注意以下几点
...共度佳节,但是在这欢乐的氛围中,我们也需要注意身体健康,防止酒伤肝。肝脏是我们体内的重要器官,承担着解毒、代谢等多种功能。适量饮酒可以促进血液循环,但过量饮酒则会加重肝脏负担,对肝脏造成损伤。尤其在春...……更多
职工食堂推出“营养菜谱”
...都添加营养师饮食建议,抓实职工“食”事,让职工吃出健康、吃出幸福。该公司职工食堂以“职工觉得好吃、吃得健康”为工作标准,积极推进“健康食堂”建设,专门成立膳食委员会,为职工制定营养均衡的菜谱。在注重营...……更多
公益科普活动暖人心
...瘤的防治健康科普,并对肿瘤患者术后的饮食注意事项、健康饮食等方面进行了讲解。活动现场还通过有奖问答、游戏互动、义诊的方式,让参与活动的人员了解更多健康知识,引导患者树立正确的健康观念。 ……更多
万荣县解店镇卫生院举办 防癌知识讲座
...学防癌”知识讲座,旨在进一步普及癌症防治知识,倡导健康生活方式,在辖区内营造全民防癌抗癌的科学氛围。讲座中,该院医务人员深入浅出地讲解了常见肿瘤早期症状、病因、临床表现、危险因素、治疗及预防措施,倡导...……更多
全民营养周宣讲到街道
...作人员到鲁西新区岳程文化中心,开展全民营养周暨家庭健康宣讲活动,指导群众科学饮食,践行健康的生活方式,通过饮食改善健康状况。据了解,5月12日至18日是全民营养周,今年的主题是“奶豆添营养,少油更健康”。长...……更多
感恩母亲节 中医在行动
...动”母亲节特别义诊活动,为母亲送上一份特别的礼物和健康关爱(如图)。活动现场,医务人员免费为游客提供测量血压、中医耳穴压豆、中医刮痧等10多项服务项目。他们认真询问游客的身体状况,耐心细致地分析病情,讲...……更多
春季饮食要避开哪些食物过量摄入?
...冷食物易引发肠胃不适,还是远离为妙!7.腌制食物——健康隐患!腌制食物易诱发高血压、高血脂等疾病,春季气温多变,免疫力下降,还是少吃为妙!8.咖啡因饮料——睡眠杀手!春季气温多变,免疫力下降,咖啡因饮料易...……更多
...医生日”主题宣传暨“323”攻坚行动心脑血管一体化防治健康义诊宣传活动。活动中,医务人员通过悬挂横幅、发放宣传资料等形式,宣传“世界家庭医生日”活动主题,传播“以签约服务促进健康管理”的理念,营造全社会参...……更多
水渡口街道开展夏日养生活动
...践所联合街道社工站,在东方丽景社区开展“关爱生命,健康一夏”夏日养生活动,帮助辖区居民学习夏季健康知识,享受健康生活。活动围绕夏季养生要点、夏季养生原则、夏季养身饮食、夏季养生常识四大主题展开。活动中...……更多
世界肠道健康日|如何预防结直肠癌?一图带您了解
本文转自:央广网央广网北京5月29日消息(记者 郭彦伟 实习记者 祖里亚尔)近日,浙江杭州一对夫妻双双查出结直肠癌,“夫妻癌”的产生,祸根在于夫妻俩相近的生活方式,主要与饮食习惯、情绪、环境污染等有关。结直...……更多
怎么根据舌象判断身体是否处于亚健康的状态?这篇文章,别错过!
正常舌象1.淡红舌,薄白苔,即为舌体柔软,活动自如,颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌:舌苔斑块状剥脱,性状如同地图,胃气受损,阴虚、积食,调理:滋阴生津、健脾补脾胃之气。3.草莓舌:舌苔...……更多
如何帮助孩子科学管理体重?“吃动平衡”是关键
本文转自:人民网健康“医”点通 | 全民健康生活方式宣传月系列报道如何帮助孩子科学管理体重?“吃动平衡”是关键陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月。超重和肥胖是糖尿病、高血压等心脑血管疾病、部分癌症等疾...……更多
市第二人民医院营养科开设“零元咨询门诊”
...帮助患者改善饮食习惯,预防和控制慢性疾病,促进整体健康。“零元咨询门诊”服务内容主要包括孕期营养、医学减重、慢病管理、健康体检等方面的咨询指导。其中,孕期营养,是针对孕妇超重、肥胖、早期妊娠反应、妊娠...……更多
微山县韩庄镇常态化开展义诊巡诊活动
...卫生院常态化开展义诊巡诊活动,用实际行动将关爱群众健康的举措落到实处。义诊活动现场设置多个诊疗咨询台,医护人员耐心细致地为群众提供测量血压、血糖、身高、视力、心电图等健康体检,并询问群众的身体状况和日...……更多
“60秒话健康”:慢阻肺病患者如何平稳过冬?
本文转自:人民网慢性阻塞性肺病,简称“慢阻肺”,是一种常见的慢性呼吸道疾病,主要症状包括呼吸困难、咳嗽或咳痰。慢阻肺是个体基因与环境相互作用导致的,稳定期的自我保养和护理非常重要。冬季寒流来袭,患者...……更多
运动前后如何“加餐”?| 你问医答
...吃?合理地选择食物,让运动效果事半功倍! 出品:健康报·你问医答科普小组审核:国家健康科普专家库成员、中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟策划:李天舒 王宁来源:健康中国微信公众号【编辑:...……更多
如何拥有一颗光洁白皙的屁股,赶紧学起来,3个建议让你美白无痕
...洁白皙的屁股。虽然这部分身体通常被衣物遮挡,但它的健康与美感同样重要。许多人误以为,只要是看不见的部分,就无需过多关心。然而,屁股的皮肤状况,实际上是整体皮肤健康的一部分,关乎着个人的舒适感和自信心。...……更多
慢性病,为何如此普遍?常见慢性病有哪些?如何预防和控制慢性病
...我们忙碌的生活中,有一种疾病悄无声息地威胁着我们的健康,那就是慢性病。慢性病,是指那些持续时间长且通常进展缓慢的疾病。这类疾病往往伴随我们多年,甚至终生,需要长期管理和治疗。1. 高发率据世界卫生组织(WHO...……更多
再饿也别空腹吃这些食物
...不良反应。了解这些空腹饮食的禁忌,对于我们保持身体健康至关重要。养成良好的饮食习惯,避免在不适当的时候食用这些食物,以免给身体带来不必要的损害。来源:健康吉林12320 ……更多
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60岁后还能活多久,看排尿就知?排尿有3个习惯,活不久?真的吗
刘大爷今年71岁,最近一个月来排尿的时候总是带有血迹,开始的时候他以为是上火了,想着多喝点水就好了。可一周过去了,症状非但没有缓解还越来越严重
2025-01-19 21:58:00
央视多次曝光“夺命保温杯”,热水进“毒水”出,大家应警惕对待
红枣、枸杞、保温杯,相信已经成为不少人入冬标配!尤其是保温杯,几乎人手一个,无论是出门在外、上学、工作...,保温杯已经成为人们生活中不可或缺的工具
2025-01-19 22:58:00
预防HPV感染 江西南昌首针男性HPV疫苗开打
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌1月19日电(记者时雨)19日,在位于江西省南昌市东湖区的一家医院里,21岁的大学生小章在父亲的陪同下
2025-01-19 20:50:00
26岁小伙动辄\
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 26岁的唐先生(化名)从少年时期开始,就饱受一种奇怪症状的折磨:他会突然毫无预兆地开始咒骂
2025-01-19 22:15:00
新桥医院这项研究获批国自然重点项目
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 近日,由陆军军医大学新桥医院胸外科主任戴纪刚教授及其团队申报的一项针对肺多发磨玻璃结节防治的突破性研究——“气道远端纤毛细胞促进
2025-01-19 17:08:00
湖南江华:手工腐竹蒸腾幸福年味
本文转自:人民网-湖南频道眼疾手快挑膜。蒋克青摄寒冬腊月,年关将至,又到了腐竹飘香时。湖南江华瑶族自治县瑶乡大地瑶族同胞们纷纷燃起灶火
2025-01-19 17:29:00
小叶医探|合肥2024年冬季“急救大数据”出炉!
大皖新闻讯 1月20日是“120国家急救日”。日前,记者从合肥急救中心获悉,天气转冷后,合肥地区自2024年11月至2025年1月10日共接诊了逾2万名院前急救患者
2025-01-19 18:05:00
贵州百灵糖宁通络片Ⅲ期临床研究全国启动会顺利召开
1月18日,贵州百灵“糖宁通络片治疗非增殖期糖尿病视网膜病变(阴虚内热、目络瘀阻证)Ⅲ期临床研究全国启动会”在广东省横琴粤澳深度合作区顺利召开
2025-01-19 22:33:00
隆安县举行2025年特色产品展销会
本文转自:人民网-广西频道群众品尝特色产品。潘玲艳摄新鲜瓜果展销、非遗美食免费试吃、优秀景区和企业推介……1月16日—18日
2025-01-19 12:55:00
青岛味道地标波尼亚:三十余载情牵万家,肉食礼盒传递浓情
鲁网1月19日讯青岛,这座充满魅力的海滨城市,每一寸空气都弥漫着独特的烟火气息。而在这其中,波尼亚无疑是那最为闪耀的味觉符号
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