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...能促进胃肠道蠕动，助你轻松排便，告别便秘之苦。2、滋补肾阴：紫色红薯有补肾阴的作用，常腰酸背痛、头晕耳鸣者，不妨多吃些紫色红薯，以滋补肾阴。3、补中和血：红皮红心的红薯，能补气养血，让你面若桃花，气色红...……更多
2024-10-18 09:11:00一味,中药,红薯,肾阴,中医药,中医
...杞作为养生材料的地位。如果回头搞不好还能看到那一罐滋补的药酒，或者在街边的炖盅中发现有那么几颗。枸杞作为十大养生材料之一有着滋补、调理的作用，在春天多变的气候中可以很好的维护我们的免疫力。为此煲汤什么...……更多
2024-07-28 06:27:00小步,大步,健康,春笋,菠菜,枸杞
...汤是一道营养丰富的家常汤品，不仅口感鲜美，而且具有滋补养生的功效。下面，我将为大家详细介绍茶树菇鸡汤的做法。首先，我们需要准备好食材。主要食材包括一只鲜嫩的鸡、适量的茶树菇、红枣和枸杞。辅助食材包括姜...……更多
2024-04-18 10:07:00茶树,滋补,鸡汤,口感,功效,养生
...度的食补影响体重。诸多新生代的食补大法与老一辈人的滋补方向常有不同，有独特的新讲究。年轻人虽然担心自己的身体状况，但生活、工作等依旧占据了大部分的时间，所以在食补上一般都不会花费太多的时间。他们多追求...……更多
2023-01-06 06:02:00新生代,新生,态度,观察,养生,新生代
...的主角。荠菜富含草酸、维生素等多种营养元素，是春季滋补的好选择。扩写：漫步在春日暖阳下，穿梭在四季轮回的时光里，我们常常会被这个季节里的温情所感染。在春风拂面的时刻，大自然的馈赠尤让人心生感激。春天，...……更多
2024-03-20 11:36:00韭菜,菠菜,抵抗力,抵抗,荠菜,虾仁
...不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还具备良好的滋补效果，能够促进气血的生成，提升精气神。1.香菇香菇是一种常见的食用菌，含有丰富的蛋白质、纤维素以及多种维生素和矿物质。它被誉为“植物肉”，因为其丰富...……更多
2024-10-30 10:06:00气虚,精气神,精气,气血,乏力,体质
...羊腿和炒丝瓜。这些美食不仅美味可口，而且具有很好的滋补效果，每天吃一点，能让人们保持健康。红烧脊骨是一道非常适合冬季的美食。脊骨富含蛋白质和钙质，在寒冷的冬季中，人体更需要这些营养物质来滋补身体。通过...……更多
2023-12-20 06:22:00身体,滋补,功效,作用,美食,脊骨
...。其富含的维生素A、C及钙、铁等矿物质，有清肝明目、滋补肝肾的作用，特别适合肝火旺盛、头晕目眩的中老年人。食材准备：瘦猪肉200克，枸杞叶150克，以及盐、姜片等调料。制作步骤：瘦肉洗净切片，用开水汆烫去血水后...……更多
2024-03-18 08:40:00肝火,建议,香椿,肝火,茼蒿,香椿芽
...材，如枸杞、红枣、莲子等，也富含多种营养成分，具有滋补养生、增强免疫力等功效。二、银耳百合汤的烹饪方法1.准备食材：将银耳、百合提前浸泡，银耳去蒂，百合剥皮。将红枣、枸杞洗净，莲子去心。2.炖煮：将银耳、...……更多
2023-11-03 08:46:00银耳,百合,养生,一道,传统,银耳
...肉质要有一定的紧实感，颜色鲜艳。在炖汤时，加入一些滋补的中药材，既能提高汤的营养价值，又能达到滋补养生的效果。3、里脊肉：里脊肉是羊身上最为嫩滑的部位之一，适合快炒或者涮火锅。挑选时可注意肉质的嫩滑度...……更多
2024-02-07 20:31:00美味可口,免疫力,羊肉,免疫,美味,营养
...（以下简称“东阿阿胶”）旗下首家国潮旗舰馆——横琴滋补生活旗舰馆（以下简称“旗舰馆”），在横琴粤澳深度合作区盛大启幕。该旗舰馆集文化引领、顾客开创、场景体验、数智营销等功能为一体，开启了东阿阿胶LIFE新...……更多
2024-11-09 19:35:00滋补,东阿,横琴,阿胶,国宝,旗舰
...食两用之品。人参 被称为“百草之王”，作为一种高级滋补品，被广泛用于食补。它富含多种维生素、矿物质、氨基酸和抗氧化物质，可以提供全面的营养支持，有助于改善体质、增加体力和养颜美容。因其有滋补元气、调和...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
...着人的味蕾，令人垂涎欲滴。更重要的是，鸡蛋羹还具有滋补养生的功效，如同为中老年人的身体披上一层铠甲，抵御疾病的侵袭。奶香满溢-牛奶燕麦粥牛奶燕麦粥，奶香溢满齿间，是中老年人的味蕾享受。牛奶所含的蛋白质...……更多
2024-03-26 10:25:00中老年人,主食,免疫,蛋白,早餐,关键
...病的发生，同时提高了身体的免疫力。古人常将芋头视为滋补佳品，以强壮身体，抵御外邪。健脾补虚：芋头性平，可用于健脾补虚，对于平时脾胃比较虚弱的人，常食用芋头可以调理身体，增加元气。这一养生之道在传统医学...……更多
2024-10-19 09:47:00芋头,美味,人人,营养,还是,芋头
...新交相辉映，展现出复古与时尚的美食魅力。艾草料理的食疗价值1、清热解暑，消炎去湿
艾草具有清热解暑的功效，夏季食用艾草制品可以帮助身体降火清热。而艾草还富含挥发油、甾醇等成分，具有消??去湿的作用，适宜于...……更多
2024-03-30 10:57:00消炎,法宝,全身,农村,青团,节庆
...生佳品。当下最火的红豆米酒小汤圆，以其独特的口感和滋补效果，备受青睐。红豆、米酒和藕粉的完美结合，既滋补养颜，又能改善贫血，让你焕发青春，容光焕发。今天就来学习一下如何制作这款神奇的红豆米酒小汤圆，让...……更多
2024-03-20 11:42:00气血,红豆,汤圆,米酒,养生,滋补
...肴可口又营养，是冬季保持身体健康的好选择。猪肝——滋补肝脏猪肝是许多人喜爱的食材之一，它不仅味道鲜美，而且营养丰富。猪肝富含蛋白质、铁、维生素A和维生素B群等营养物质。其中，维生素A对于维持正常视力、促进...……更多
2024-01-09 09:37:00鲈鱼,猪肝,木耳,香菇,白菜,萝卜
...更具营养平衡。特别适合秋天作为晚餐或午后小食，温暖滋补却不油腻。二、南瓜南瓜富含β-胡萝卜素，具有很好的抗氧化作用，能帮助我们保护皮肤、增强免疫力，南瓜甜糯细腻，性温，尤其适合在深秋进补。南瓜的纤维质含...……更多
2024-10-13 10:19:00脾胃,安稳,秋冬,佛手瓜,南瓜,佛手
...身体提供充足的营养和热量。下面将介绍一款适合冬季的滋补汤——山药乌鸡汤。扩展：冬季进补是中国传统养生法中的重要组成部分，秉持了“天人相应”的理念。冬季是阳气收藏的季节，人体阴阳平衡的关键取决于冬季的养...……更多
2023-11-24 15:19:00乌鸡,山药,厚重,食用,食物,乌鸡
...缓解体内的燥热感，并促进消化系统的健康。枸杞则以其滋补效果和抗氧化特性，能够增强体力，减缓衰老，调节体内的湿气。这些食材不仅能够帮助缓解因高温带来的疲乏，还能提升整体健康，达到美食与养生的完美结合。一...……更多
2024-08-09 06:21:00养生,食物,美食,红豆,维生素,莲藕
...应该注重养生，选择一些润肺降燥，增强免疫力的食物来滋补身体，帮助我们度过秋冬的寒冷。在这篇文章中，我将为大家介绍三种食物，以及它们的制作方法，让您在这个季节里享受美味的同时，保持身体的健康。一、萝卜萝...……更多
2023-10-23 21:50:00免疫力,免疫,秋冬,寒冷,食物,银耳
...酸、维生素和矿物质。鸡蛋羹不仅易于消化吸收，还具有滋补养生的功效。中老年人可以在早餐时选择一碗温热的鸡蛋羹，既满足了蛋白质的需求，又有助于保护胃黏膜，预防胃溃疡等。
制作方法：二、牛奶燕麦粥牛奶富含优...……更多
2024-03-01 09:29:00早餐,中老年人,免疫,蛋白,关键,建议
...冬瓜本身就有着良好的清热解毒、利尿消肿的作用，配上滋补养身的排骨，不仅能为孩子们提供丰富的蛋白质和必需的微量元素，还能帮助他们有效地缓解春季干燥带来的不适。喝上一碗清甜的冬瓜排骨汤，可以润肺止咳，对抗...……更多
2024-04-02 06:47:00止咳,不用,医生,孩子,孩子,排骨汤
...用于制作甜品，如银耳羹，搭配枸杞和红枣，既美味又能滋补。银耳还富含植物性胶原蛋白，有助于美容养颜，增强皮肤的弹性和水分。此外，银耳还有助于提高免疫力，保护肺部健康。每周食用几次银耳，对于保持身体水分平...……更多
2024-10-31 08:27:00关键期,消炎,食物,关键,建议,干燥
...味道鲜美，而且营养丰富，有较高的药用价值，是著名的滋补食品。在各种各样的肉类中，以鸽肉所含的蛋白质最为丰富，而脂肪含量极低，消化吸收率高达95%以上。与鸡、鱼、牛、羊肉相比，鸽肉所含的维生素A、维生素B1、维...……更多
2024-04-14 16:53:00助养,抗衰老,燥热,元气,鸽子,桂圆
...，蛋白质等营养物质易于人体消化和吸收，是中医眼中的滋补之品，特别是身体虚弱或术后的病人以及孕产妇，对于身体有很好的滋补效果。虽说吃猪肚可以带来养生的效果，但是千万不能够代替药物，若是身体出现了疾病，一...……更多
2023-01-05 22:29:00猪肚,寓意,这句话,说法,猪肚,身体
...作为大自然赐予我们的一种珍贵资源，自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素，更因其独特的药用价值而备受推崇。在中医理论中，松花粉被认为具有健脾养胃、...……更多
2024-07-20 11:20:00松花粉,松花,明珠,养生,大自然,黄金
...生素，虾皮富含蛋白质和微量元素，枸杞则是一种天然的滋补佳品，可以提补身体的免疫力。这道汤品不仅美味，还能起到保养身体、滋补肝肾的功效。总结老年人的健康问题已经引起了广大人们的关注。在我们的生活中，食物...……更多
2023-11-24 11:43:00肝肾,滋补,功效,美味,保养,身体
...果，含有丰富的葡萄糖、维生素C和矿物质，它不仅能够滋补心脏，还可以增强血液循环。中医认为桂圆能够补中益气、养血安神。科学搭配，双倍功效将鸡蛋和桂圆结合食用，不仅可以发挥各自的营养价值，还能相互补充，形...……更多
2024-01-28 11:40:00桂圆,肝脏,养护,毛病,鸡蛋,桂圆
...厚，富含优质蛋白质、矿物质和维生素，对于强壮腰背、滋补肾气大有裨益。清蒸鲈鱼简单易行，不仅保留了食材的营养成分，而且口感鲜美。首先，将新鲜的鲈鱼洗净，用姜片和葱段在腹腔中塞满。然后，将鲈鱼放入蒸锅中，...……更多
2024-02-07 21:46:00功效,味道,海参,鲈鱼,肾气,滋补
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本文转自：人民网-贵州频道5月15日，中山大学附属第一医院超声介入科副主任医师庄博文到贵医附院坐诊，接诊了一位肾移植术后的年轻患者
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三年前，一次体力劳动后的腹痛，成为55岁患者抗癌路的开端。从腹腔肿物切除到肿瘤复发，从病理疑云到确诊恶性外周神经鞘瘤，他辗转多家医院
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