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喝酒时要注意什么?学会这5招,身体会舒服一点
...健康不利,在饮酒过多的情况下酒精物质的损伤容易导致身体多个器官受累明显。如果可以及时掌握喝酒的坏处,通过合理的方式来戒酒,对身体健康有好处,很多人坚持一个月不喝酒,可以发现身体会有一些好的变化。那么,...……更多
茄子不仅口感鲜美,而且具有良好的养肝作用
...于整个人体的健康非常重要。在冬天,天气干燥容易导致身体水分流失,肝脏的负担增加,容易出现一些肝火旺盛的症状,如口唇干燥脱皮、皮肤干裂等。在这个时期,养肝更加重要。茄子、菠菜和杏鲍菇这三种食材都被认为具...……更多
无论男女,寿命较长的人,都会有这4点“共性”,看看自己有几个
...久一些,每天大概要睡10个小时以上,因为小孩子还在长身体;而当我们步入成年以后,每天的睡眠时间就会相应减少一些,不过最少也要保证在7个小时以上,所以那些热衷于熬夜的朋友还是早点休息吧;而但我们步入中老年以...……更多
医生提醒:这4种病根本无法根治,别白花冤枉钱
...三无产品,根本起不到治疗糖尿病的作用,长期吃下去对身体还会有伤害。本身李大妈的年纪就偏大,血糖水平也高,平时不好好吃降糖药,还吃这种三无产品,最后才导致了急性糖尿病并发症。虽然现在医学技术已经发展得很...……更多
3种觉不能睡,否则睡多了伤身?望知晓
...但越来越多的人在睡觉这方面犯错误,可能睡多了还伤害身体,需要了解哪些觉不能睡,如果自己也有这些行为,及时纠正,以免身体被拖累。那么,哪些觉不能睡呢?坚持每天晚上10点睡觉,用不了多久,身上能“尝到”4个甜...……更多
养生小招请收好:寒露养阴防燥 吃好睡好是关键
...时,燥气当令”,养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。此时节宜多食滋阴润燥、养肺润肠的食物,如蜂蜜、芝麻、糯米、粳米、乳制品等柔润的食物,同时增加食用鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼虾、大枣等食物以增强体质。此外,要...……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
...增加患糖尿病的风险。血糖水平长期居高不下,会容易给身体带来哪些危害?血管危害高血糖会损害血管内皮细胞,使血管的弹性降低,血液的黏稠度增加,易导致动脉粥样硬化等血管病变。免疫系统危害高血糖会降低机体的白...……更多
酸枣仁的功效有哪些
...,这种物质对于人体的健康非常有益处,可以有效的维持身体营养平衡,并且对人们的皮肤有保护作用,日常吃酸枣仁会足使身体更健康。酸枣仁功效与作用1、宁心安神酸枣仁可以安五脏轻身延年,并且具有很大的药用价值,...……更多
世界骨质疏松日:三个动作帮你远离骨质疏松
...健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时表示,骨骼是身体的支柱,也是身体中非常重要的组织器官。如果把身体比成一座房子,那骨骼就是房子里的承重柱。如果发生骨质疏松,骨骼就会变得疏松多孔,就像房子的承重柱被...……更多
世界慢阻肺日:科普助力,健康呼吸
...筛查,提供健康教育指导,并结合老年朋友的病情描述和身体情况给出合理诊疗建议。举办健康讲座。在呼吸与危重症医学科病区学习室开展了慢阻肺讲座,针对“慢性阻塞性肺疾病防治知识”“吸烟的危害”“如何正确使用吸...……更多
从几个方面介绍如何排解男性时间短的心理问题
...性生活不仅仅是持久时间的比拼,更重要的是情感交流和身体互动。要改变这种性观念,不要过度追求完美,要学会享受性生活的过程。三、加强沟通,建立信任男性时间短问题往往会影响夫妻之间的关系,导致双方产生矛盾和...……更多
婆婆和母亲在女人坐月子期间有哪些差异?这些答案很现实
...说,坐月子是一个重要的阶段,她需要照顾新生儿并恢复身体。在这个时期,女人会面临许多挑战,包括照顾婴儿、饮食调整以及心理压力等。然而,对于这个阶段的支持和理解,婆婆和母亲可能会有不同的态度和行为。下面将...……更多
长期饮酒还可能导致心肌损伤,增加心血管疾病的风险
...以来就在各种场合中扮演着重要角色。然而,过量饮酒对身体健康的危害,也越来越受到人们的关注。喝酒伤身,那么具体来说,是哪些部位受到了伤害呢?一、肝脏肝脏是我们身体最重要的解毒器官,也是酒精代谢的主要场所...……更多
成年人每天的盐摄入量不应超过5克,这是维持健康所必需的
...是不可或缺的调味品。它不仅让食物变得美味,还是维持身体健康的关键元素。在超市的货架上,琳琅满目的盐品种让选择变得不易,尤其是加碘盐和无碘盐之间的选择。这两种盐看似相同,但实际上有着本质的区别。究竟哪一...……更多
东港区卫健局:将健康知识送进学校
...姓见一面,健康送一次”,全力保障辖区群众生命安全和身体健康。为进一步普及健康知识,提高学生口腔保健意识,培养儿童从小养成良好的卫生习惯及健康的生活方式,日照街道社区卫生服务中心、秦楼街道社区卫生服务中...……更多
这道菜既营养又美味,脆嫩可口,香辣开胃,大家可以尝试一下
...康和快乐。 在我们追求更好生活的过程中,对于我们的身体健康和血糖控制,我们应该非常的重视。每天都会伴随很多人的糖尿病发病率的患者越来越多。虽然糖尿病的发病显得随机性,但是饮食上的控制对于我们来说确实是...……更多
如何通过饮食调整预防内科疾病的发生
...功能中起着至关重要的作用。例如,蛋白质是构建和修复身体组织的基本物质;脂肪则是提供能量和维持体温的关键元素。二、选择健康的食物为了预防内科疾病,我们应选择富含营养且低脂肪、低糖、低盐的食物。例如,新鲜...……更多
要避免过量服用,最好的方法是从食物中摄取适量的维生素A
...明书上建议每天服用一片,但王女士认为“保健品多吃对身体有益”,因此决定每天服用两片。就这样吃了30天后,王女士开始感到一些不适。她经常感到疲劳和头痛,还出现了皮肤干燥和眼睛发红的症状。尽管这些症状持续存...……更多
屏南城东社区:“送药上门” 解决群众“疫”时之忧
...转自:闽东日报◀志愿者为老人测量血压“阿伯,这两天身体怎么样?”“阿姨,这个布洛芬是你们可以用的,老人家就用对乙酰氨基酚片……”连日来,在屏南县城东社区,一个个送上门的“爱心健康包”犹如冬日里的暖阳,...……更多
“大姨妈”究竟何时告别比较好?关于绝经,女性还需了解这2点!
...样复杂的情感状态,主要是因为月经的准时到来在为女性身体健康带来诸多好处的同时,却也造成了众多生活不便以及身体不适。不过月经并不会伴随女性一生,因为随着年龄增长,卵巢功能逐渐衰退,卵子排出逐渐结束,女性...……更多
定期清洗水管,保障我们的健康
...微生物。这些细菌和病毒会进一步污染自来水,给我们的身体健康埋下隐患。其次,我们需要了解水管清洗的方法。清洗水管有多种方法,可以根据不同的情况进行选择。首先,我们可以使用常见的酸性或碱性清洁剂来清洗水管...……更多
春日清淡,五素菜养生指南
...有清热解毒的功效。蕨菜含有丰富的蛋白质,有助于调节身体机能,增强免疫力,其低热量、高纤维的特点也有助于减肥和促进消化。水苦菜则是南方特有的一种野菜,生长在水田和河边,自带清香,微微苦味。含有丰富的维生...……更多
医生:若想骨头好,不妨常吃这3物
...达到巅峰,在35岁之后骨量逐渐流失。而女性绝经之后,身体当中的雌性激素分泌不足,骨量流失速度加速就会容易带来骨质疏松的问题。疾病因素身体上可以分泌出上百种激素,而多种激素会容易影响骨质的发育代谢,所以内...……更多
减脂期早餐首选,均衡营养高蛋白,不节食不挨饿健康瘦身才是王道
...的。合理搭配食物,均衡摄入蛋白质和维生素,既能满足身体的需求,又能帮助减肥。除了包菜虾仁煎蛋饼之外,还有其他很多可以选择的健康早餐。例如,可以选择黑米粥、燕麦粥、蔬菜沙拉、全麦面包等。重要的是要避免过...……更多
要是脾胃失调了,不想问题变大,你就得靠这几招
...增多。脾胃是人体消化吸收的核心器官,它的健康与整个身体的平衡和健康息息相关。本文将探讨年轻人如何养护脾胃,以及如何通过健康的生活方式来维持一个健康的脾胃。饮食是脾胃健康的重要因素。年轻人应保持规律的饮...……更多
日常饮食选择,健康生活不难:这4种超级食物营养丰富,助力长寿
...们还含有大量的纤维、维生素E、镁和钾,这些都是维持身体健康所必需的营养素。种子:微小的营养力量种子,如亚麻籽、奇亚籽和南瓜籽,虽小但营养丰富。它们含有丰富的Omega-3脂肪酸,这是一种对大脑和心脏都非常重要的...……更多
40岁的女人,比男人更主动过婚姻生活
...系中的性别差异。一、生理变化随着年龄的增长,女性的身体经历了一系列生理变化,这些变化直接或间接地影响了她们对夫妻生活的需求。在40岁左右,女性的雌激素水平开始下降,这可能导致她们对身体接触和亲密关系的渴...……更多
本文转自:黔西南日报“老王,你和你媳妇最近身体好点没有?我们来看看你们。”1月3日早上,身穿“红马甲”的兴义市坪东街道三和新城小区党支部组织委员廖加云、社区志愿者等人,一同走进三和新城小区业主王大荣家中...……更多
当换季让人易感、喉咙痒、咳嗽时,金桔就显得尤为重要了
...食用方法,可以让我们在享受美味的同时,也能有效养护身体。接下来,我将带你一起探索金桔的奇妙世界,看看这个被誉为天然“止咳灵”的小水果是如何成为我们春季养生保健的好帮手。 推荐食谱一:金桔煮鱼片金桔含有...……更多
...变。广大居民朋友们在倡议书上纷纷留名并赠言:“清明时节雨纷纷,一朵鲜花祭故人”“文明祭祀 从我做起”……躬身实践支持绿色祭祀,本次活动共发放倡议书300份,赠送鲜花300朵。乘春御风·一脉相承赓血色在美湖社区的...……更多
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眼外伤作为一种常见的眼科急症,常常给患者带来严重的视力损失和生活困扰,成为意想不到的眼睛“杀手”。刀片飞入眼,男子浑然不知国庆节后第一天上班
2024-11-01 16:15:00
医防融合,打造破伤风防治一体化新模式
10月30日,中华预防医学会破伤风医防协同一体化建设试点项目启动会议在重庆珠江豪生酒店举行,标志着破伤风医防协同一体化建设二期项目重庆站正式启动
2024-11-01 16:15:00
大众网见习记者 龙腾 枣庄报道
2024-11-01 17:07:00
重离子临床应用技术让放射治疗肿瘤更精准
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月1日电(记者胡虹)1日,中国重离子系统临床应用新技术及绿色就医模式推介会在重庆召开
2024-11-01 18:42:00
准格尔旗:航天育种赋能乡村振兴
本文转自:人民网-内蒙古频道今年8月份,5700株“太空番茄苗”在中天准格尔旗现代智慧设施农业产业园扎根,经过两个多月的生长
2024-11-01 19:25:00
北京瑰丽酒店龙庭及乡味小厨双耀上榜2025北京米其林指南
近日,备受瞩目的《2025北京米其林指南》榜单正式发布,北京瑰丽酒店龙庭荣获2025北京米其林指南一星餐厅,乡味小厨蝉联2025北京米其林指南入选餐厅
2024-11-01 12:54:00
吃早餐时尽量少喝大米粥,建议:下面3种食物也少
导语:早餐是一天当中最为重要的一餐,在这经过一晚上的睡眠,体内存在的食物已经被代谢完毕,在早上起床后需要及时的补充营养
2024-11-01 13:27:00
上了年纪记忆力下降,不妨多吃6种食物,健脑益智,预防老年痴呆
说到老年痴呆,不少人都会摇头,如果患上了老年痴呆,会时常处于一种糊涂的状态,会忘记回家的路,甚至有时候会忘记家人和自己都是谁
2024-11-01 13:27:00
“白血病”专挑孩子下手?建议:这3种水果,劝家长少给孩子吃
说起白血病,相信大家都感到非常害怕,对此避之不及,虽然现在的医疗水平非常发达,但是对于白血病却没有完全的治愈方式。现在患上白血病的人越来越多
2024-11-01 13:28:00
痛风,高尿酸患者应少吃5黄,减少尿酸的摄入
生活虽然越来越富裕了,但是疾病的发生率却越来越高了,高血压、高血脂、高血糖、高尿酸,四高疾病更是常见,痛风患者也比比皆是
2024-11-01 13:31:00
一直在治疗,甚至花了20万,痛风却没有得到有效治疗
近年,痛风患者日益增多且年轻化。人们获取痛风知识渠道,有专业指南,有大众科普,当然也有“科唬(唬人)百科”。越来越多痛风患者自信—“科唬我认不出
2024-11-01 13:31:00
峡山首届世界艾灸之都产品博览会暨医康养产业发展大会开幕
本文转自:人民网-山东频道11月1日上午,峡山首届世界艾灸之都产品博览会暨医康养产业发展大会盛大开幕。本次活动由山东中医药健康产业工作委员会
2024-11-01 16:27:00
安徽巢湖:奏响乡村振兴“椒”响曲
本文转自:人民网-安徽频道深秋时节,在位于巢湖市中垾镇建华村的巢湖市业银家庭农场,利用空闲的水稻育秧大棚栽种的青皮辣椒迎来收获季
2024-11-01 16:30:00
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