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...吃一些猪油可以缓解便秘、润肠通便。滋养五脏猪油性甘，微寒，能够帮助滋养五脏，特别是滋养肺部和脾胃，能够使脾胃变得更加强健，有助于增强其消化能力，非常适合食欲不振、脾胃虚...……更多
2022-12-15 11:04一文,猪油,心血管,心血,真相,疾病
...，肾脏与睡眠关系密切，良好的睡眠有助于肾脏的修复与滋养。因此，我们应该注重规律作息，避免熬夜，养成早睡早起的好习惯。本文将围绕睡眠与肾脏健康的关系，为大家介绍如何通过睡眠来“养”肾，保持身体健康。二、...……更多
2023-11-05 16:54:00肾脏,睡眠,滋养,肾脏,睡眠,作息
...素的影响。而一旦雄性激素不足，那么肌肉得不到充分的滋养，就会导致肌肉的力量变小，而且整个人看起来缺少阳刚之气，变得有点娘里娘气。4.身体发胖有关研究得出，如果体内缺乏某种激素，内分泌都会受到影响，降低新...……更多
2023-10-13 14:59:00枸杞,男人味,激素,激活,男性,冠军
...仅补肾，还能养发。它含有丰富的蛋白质和微量元素，能滋养头皮，让头发更健康。黑米：乌黑秀发的能量源泉黑米富含营养，是头发变黑的好伙伴。常吃黑米，不仅能滋养头发，还能让身体更健康。黑木耳：清肠养发的双重功...……更多
2024-04-22 11:16:00秀发,亮丽,白发,食物,黑色,头发
...肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。5.胡萝卜胡萝卜具有滋养肝脏，改善视力，清热解毒的功能。胡萝卜含有多种维生素，胡萝卜素和花色苷，不仅可以有效减少体内的炎症反应，还可以有效清除自由基，对抗皮肤衰老。6.红石...……更多
2024-04-11 21:35:00抗衰老,食物,女人,抗衰老,衰老,红石
...萎缩的话，雌激素也会分泌不足，身体没有充足的营养来滋养，更是没有办法传递到脸上。而且细胞开始老化就会锁不住水分，于是脸部的皮肤就会变得干燥、松弛，甚至会开始长出色斑和皱纹。
3、脱发其实女人的发量和卵巢...……更多
2023-12-06 09:27:00妇科,食物,皮肤,医生,女人,葛根
...蜜、木耳、桂圆、大枣、桃、梨、山楂等食物调补。四是滋养情志。晚秋虽美，但日照的时间减少，容易导致人们出现伤感忧郁的“悲秋”情结。我们可以通过一些对身体有益的娱乐活动，走出户外，多与人交流，让积郁之情及...……更多
2023-10-24 12:43:00安稳,四方,天气,健康,时间,艾素
...，香气扑鼻，开胃又美味。3、红糖糯米藕：独特口感，滋养身心红糖糯米藕是一道让人回味无穷的甜点，独特的口感令人难以忘怀。制作方法如下：（1）将提前浸泡好的糯米拌入红糖均匀搅拌。（2）清洗莲藕，去皮后挖去部分...……更多
2024-03-20 13:25:00气色,保养,不断,女子,建议,莲藕
...丰富的鸽子肉食谱，让我们一起在这个春天，通过美食来滋养身心，迎接更加活力满满的每一天。
推荐食谱一：鸽子汤鸽子汤是一道传统的养生美食，以其高蛋白质、低脂肪的特点，以及丰富的微量元素，如钙、磷、铁，对增...……更多
2024-03-30 06:29:00滋补,猪肉,牛肉,过后,鸽子,身体
...藕具有清热润肺、生津止渴的特点；银耳富含胶质，能够滋养肺部，改善皮肤干燥。推荐食谱：【黄桃银耳羹】
准备食材：黄桃、木瓜、金桔、银耳、枸杞、冰糖做法步骤：1.将木瓜去皮去籽，切成小块；金桔洗净，切成小块...……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
...就是含有人体必需的氨基酸。吃葡萄可以增强体内气血、滋养肾脏和肝脏。荔枝
“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，对于荔枝，从古至今，众人追捧，主要是因为荔枝不近味道鲜美...……更多
2024-03-24 13:34:00糖尿,男性健康,养生,糖尿病,患者,水果
...癌变的风险。2.不可过量食用中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。适宜用量每餐约80克，过量食用...……更多
2023-10-13 14:39:00致病,致癌,牛肉,风险,牛肉,蛋白质
...、落地松、成寿果、番豆、无花果、地果、唐人豆。花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”“素中之荤”。除供食用外，还用于印染、造纸工业。花生也是一味中药，适用...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...这道简单的瘦肉汤，不仅对肝脏有益，还对整个身体起到滋养作用。一碗热气腾腾的养肝草瘦肉汤，让人倍感温馨。红枣养肝汤1、红枣、葡萄干、枸杞、燕麦混合打成糊状，养肝益气
红枣养肝汤将红枣、葡萄干、枸杞和燕麦一...……更多
2024-03-30 10:53:00肝脏,睡眠,最爱,红枣,枸杞,瘦肉
...生理功能。想象气就像是河流，流经身体的每一个角落，滋养着我们的器官，保持它们的健康和活力。五脏——心、肝、脾、肺、肾，是中医理论中描述的五个主要器官。它们不仅仅是物理实体，还代表着身体的不同功能和情感...……更多
2023-12-26 13:05:00古方,五脏,吃法,中医,身体,药材
秋冬季节，温暖的汤品不仅可以滋养暖胃，还能够提供营养和能量，让我们在寒冷的日子里感受到一丝温暖。下面，我为大家介绍了五款独具特色的秋冬季汤品，让我们一起来品味这些美味佳肴吧。山药玉米排骨汤山药是一种...……更多
2024-01-12 09:54:00滋养,秋冬,营养,提香,裙带菜,口感
...大自然的恩赐，懂得珍惜每一份味觉的滋味，以及健康的滋养 ……更多
2023-10-25 19:27:00抵抗力,抵抗,尝试,身体,基础,健康
...不仅富含高蛋白，还有补气血的功效，给身体带来全面的滋养。接下来，让我们一起来探索一下莴苣的神奇之处吧。高蛋白，给身体注入源源不断的活力蛋白质是人体生长发育的基本物质，对于维持人体正常运转有着重要的作用...……更多
2023-11-23 12:16:00高蛋白,滋养,功效,身体,莴苣,身体
...肤，气血调理是关键！今天就来介绍五种能够补气补血，滋养肌肤的菜品，让你焕发青春活力，散发自信魅力的气质美人！一、大枣煮猪脚食材：猪脚：1-2只；大枣：适量；姜片：适量；枸杞：适量；党参：适量；黄酒：适量；...……更多
2024-04-19 13:36:00气血,滋养,皮肤,人才,乌鸡,猪脚
...群。银耳：滋阴润肺、养胃生津。长期服用银耳，可起到滋养润燥的作用，还可以起到美容养颜的作用，堪称平价燕窝。银耳还可以益气清肠，有通便作用。
>>>小贴士：寒从脚下起，泡脚益肾气天气渐冷，人们活动由盛...……更多
2023-11-29 09:14:00冬令,益气,冬令,阳气,中医,气血
...方。营养丰富的汤能够温暖身体，增强阳气，提供温暖、滋养和健康，助您度过寒冷的季节。在秋天，人们特别注重补充体内的阳气，以抵御寒冷的侵袭。喝汤作为一种健康养生方式，不仅能够滋养身体，还可以帮助调养脾胃，...……更多
2023-11-29 09:46:00皮蛋,口感,家常,豆腐,一道,营养
...肪类食物、高胆固醇食物及酒、咖啡、茶等饮品。平时，滋养肝肾之品亦宜适当食用，如枸杞子、黑芝麻、黑木耳、莲子百合煲瘦肉汤等，切忌饥饱失常，暴饮暴食，避免损伤脾胃。同时，类风湿关节炎患者常伴有钙、锌缺乏，...……更多
2023-12-14 09:17:00妙招,类风湿,风湿,养生,中医,关节
...式，那就是醋泡黑豆。黑豆是一种黑色的食品，而肾脏的滋养恰恰需要黑色入肾由于肾脏是我们身体中非常重要的一个器官，尤其是对男性而言，他也是生殖器官最重要的组成部分，再加上平时的时候工作和生活压力越来越大，...……更多
2024-01-30 22:30:00小勺,肾脏,小伙,黑色,黑豆,肾脏
...。当肝脏表现出肝血积聚或肝血积聚，身体各部位表现出滋养作用时，肝血滋养就会发生在足和脚底。如果肝功能降低或肝脏受损，肝脏积血量也会减少。肝血减少后，脚底就得不到充足的肝血滋养，导致脚底变白。因此，在发...……更多
2023-12-28 06:50:00损伤,开水,肝脏,脚底,毒素,肝功
...和其他疾病。一碗暖暖的地瓜粥，不仅能温暖胃口，还能滋养身体。秋补佳品——莲藕
莲藕被称为“水中人参”，在中医中被认为具有健脾养胃的功效。莲藕不仅富含蛋白质、维生素、膳食纤维等多种营养成分，而且含有丰富...……更多
2023-11-29 09:57:00滋补,食用,食物,健康,地瓜,白萝卜
...人可以多喝些香菇油菜汤。3、山药排骨汤山药不仅可以滋养肾脏，对于养胃也有很大帮助，山药中的植物粘液可以促进溃疡愈合，对胃部有很大帮助。并且山药具有消炎止痛的作用，经常吃山药还能帮助胃部清除毒素与垃圾，...……更多
2023-11-19 11:03:00消炎,消毒,养生,不好,猴头,山药
...营养丰富的食物，含有大量的维生素和膳食纤维。它能够滋养脾胃，增强消化功能，有助于改善脾虚引起的疲倦和食欲不振的情况。
4.鸡肉：鸡肉是一种容易被身体吸收的高蛋白食物，具有滋补脾胃、增强免疫力的功效。适量...……更多
2024-01-11 08:35:00食物,脾虚,脾胃,食欲不振,黑木,食物
...和脂肪酸，具有抗氧化、抗衰老的作用，对肝肾有很好的滋养效果。薏米图片7.薏米：富含蛋白质、维生素和矿物质，具有利水消肿、健脾祛湿的功效，有助于保护肾脏健康。重视肝肾养生，根据自己身体状况合理搭配，让我们...……更多
2024-01-19 10:53:00肝肾,杂粮,不容忽视,养生,推荐,肝肾
...实。要是说起芡实，论祛湿能力，它比红豆薏米更甚；论滋养肾气，肾精，它比山药还强；论收敛安神，它比莲子还要好上几分。
是一种被埋没的补益佳品，芡实又叫“不老米”，古人称它“婴儿食之不老，老人食之延年”，...……更多
2023-10-10 14:56:00芡实,脾胃,吃法,营养,芡实,山药
...对于促进身体健康、增强免疫力具有重要作用。鸭肉具有滋养气血、补益脾胃、滋养肺阴和清热等功效。寒冷的冬天容易伤及人体的肺气，而鸭肉具有滋养肺阴的作用，能够有效地缓解干燥咳嗽等症状。此外，鸭肉还有益于消化...……更多
2023-12-28 13:54:00滋补,猪肉,羊肉,鸭肉,食用,营养
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7月19日至20日，由贵州省医学会、北京健康促进会共同主办，遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）承办的消化道癌及消化疾病学术会议在遵义召开
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在晨曦洒满的清晨，厨房中散发出的香气如一缕缕温馨的记忆，轻轻唤醒了沉睡的家庭。想象一下，当你推开餐厅的门，一股融合了牛肉与鸡蛋的鲜香扑鼻而来
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在都市的繁华中，有些味道总能唤起深藏心底的回忆。干锅香辣虾，就是这样一道令人难以忘怀的美食。传说这道菜源自川渝地区，渔民们为了保存新鲜的虾
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在一个阳光灿烂的午后，老街梧桐树下，一家古色古香的老字号门前，散发着梅菜扣肉的诱人香气。这道传统美食不仅是一道菜品，更是一种情感的寄托
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