- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
湿气重是现代人常见的健康问题之一，它可能导致身体沉重、乏力、食欲不振等多种不适症状。然而，不必过分担忧，通过合理的饮食调整，我们可以有效缓解湿气问题。在众多食材中，有几种粗粮是湿气重的“天敌”，建议...……更多
2024-08-28 13:49:00湿气,粗粮,建议,湿气,薏米,膳食
春季湿气重，适宜食用4种粗谷，低脂肪高营养，可利尿排湿。一、土豆。土豆富含淀粉，脂肪含量极低，有助于提供能量。脾胃虚弱者宜多食，有助于调理脾胃，排除湿气。想象一下，炸制的土豆球，外酥内软，鲜香可口。吃...……更多
2024-03-26 10:27:00湿气,中老年,脂肪,营养,湿气,红豆
...商报总感乏力、关节疼痛……可能是体内太“湿”了内外湿气一起除 身体才会更轻松商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明
4月以来，关于天气的话题总是绕不开一个“雨”字。被雨水“占领”的杭城，和煦的阳光成为奢侈。入汛以后...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
...具备健脾治腹泻、去湿止带等作用，那麼，伏苓加什么去湿气实际效果强呢？薏仁米芡实粥原材料伏苓、薏仁米、梗米、盐。作法1、将薏仁米、梗米清理干净，将伏苓捣烂预留；2、将捣烂的伏苓和薏仁米、梗米一起倒进锅中；3...……更多
2023-03-15 22:50:00湿气,实际,效果,薏仁,薏仁米,放进
在中医界里有这样一句话，相信不少人都听过，即“湿气在百病害，湿气除百病无”，湿气作为中医体系中非常常见的一类病因，不少疾病的出现都与它有关，而且，现如今被湿气困扰的人，也是一个非常庞大的群体，因此，...……更多
2024-02-29 13:40:00肝火,湿气,一味,奇妙,中药,湿气
相信很多人经常听到人说自己身上湿气重，但是这个湿气是中医上经常说的一种术语，看不见摸不着，很多人也不知道自己身上的湿气重不重。其实，自己身上的湿气是否严重，很多时候都是可以通过身上的一些特征来进行判...……更多
2022-12-18 14:29湿气,特征,身体,就是
...，从而起到驱寒的作用。此外，生姜还有助于排出体内的湿气，保持身体的干爽。红糖图片
2.红糖：富含铁元素和维生素，可以补充身体所需的能量和营养。同时，红糖还具有很好的驱寒作用，可以帮助身体增加热量，缓解寒...……更多
2024-01-19 10:19:00功效,人们,食物,保护,推荐,健康
...等。红小豆也叫赤小豆，很多人跟紅豆分不清楚，那麼去湿气，是应当用红小豆，還是用紅豆了?除湿气的是紅豆還是红小豆?除湿气的是紅豆還是红小豆?红小豆与紅豆同归属于豆类植物，但他们的外形不一样，紅豆的外形较为圆...……更多
2023-05-26 11:32:00红小豆,湿气,还是,红小豆,湿气,东瓜
...舌苔发白在生活中算是比较常见的，这种症状多见于身体湿气比较重的人群。此类人群同时伴随的症状还有食欲下降，整天昏昏欲睡，睡眠质量差，容易做噩梦等，主要是精气神表现都不佳。此外，湿气重的人，还伴随有容易出...……更多
2024-09-14 18:45:00舌苔,颜色,舌苔,湿气,身体,情况
...米红豆粥的功效可真不少。它不仅能帮助我们祛除体内的湿气，还能调理脾胃。尤其是在炎热的天气里，喝上一碗热乎乎的薏米红豆粥，既能解暑又能养生，简直是一举两得。不过，再好的美食也有它的禁忌。如果你是孕妇，或...……更多
2024-10-04 16:20:00红豆,薏米,心窝,佳肴,秘籍,美味
...易祛，一湿难除！什么意思呢？就是说，如果你的体内有湿气，那我们调理起来就会非常的缓慢。像是经常就听到有人反映，为什么我一直喝红豆薏米水，就是不见效呢？每天还是湿气那么重，脸色还爱出油，头发也出油，两天...……更多
2024-07-18 06:11:00重百,湿气,脸色,中药,中医,湿气
...好衣物消毒杀菌的工作就不容易得湿疹了。环境潮湿，“湿气”与“湿疹”关系密切其实生活的环境也是引起湿疹的重要因素之一，长期生活在潮湿环境之下容易使人形成虚寒湿气重的体质。“湿气重”的人就特别容易得湿疹。...……更多
2023-02-22 19:12:00湿疹,常见,原因,生活,湿疹,易得
...瘦身上作用特别好，并且还可以协助除去我们身体的体内湿气，但实际上要了解红豆薏米茶也是存有一定的忌讳状况的，仅有恰当的掌握好它的作用和忌讳，才可以更加恰当的运用它来协助改进身心健康。一、不可以将红豆薏米...……更多
2023-02-02 19:04:00红豆,薏米,茯苓,禁忌,红豆,薏米
...渐增高。这种高温多湿的环境很容易让人体内积聚过多的湿气，导致身体出现浑身沉重、疲乏无力、食欲不振甚至头晕的现象。更严重的是，湿气还可能影响到人的情绪状态，让人感到烦躁不安。因此，祛湿变得尤为重要，通过...……更多
2024-06-06 17:38:00湿气,脾胃,清爽,一身,关键,赤小豆
...铁质，有助于补血和增强新陈代谢；薏米则助于清除体内湿气，两者结合可加强消化系统功能。
主要食材：薏米、红豆、水、冰糖具体做法：薏米和红豆提前洗净，红豆需提前泡水几小时。将薏米和红豆放入锅中，加入适量水...……更多
2024-06-08 12:15:00嫩肤,美白,天然,薏米,红豆,虾仁
本文转自：每日商报湿气渐重谷雨时节如何科学“祛湿”？商报讯（记者 熊依琳）进入四月下旬，春雨绵绵细如丝，谷雨节气正当时。作为二十四节气中的第6个节气，也是春季最后一个节气。谷雨有“雨生百谷”之意，此时气...……更多
2024-04-22 06:14:00湿气,时节,雨水,科学,湿气,时节
...的苦瓜外，老年人更应关注的是如何通过饮食来排除体内湿气，同时达到祛寒和消暑的效果。尤其在高温湿热的环境下，体内湿气过重不仅会使人感到疲乏无力，还可能引发或加重某些健康问题。以下是三种非常适合在三伏天食...……更多
2024-07-10 17:18:00苦瓜,食物,老年人,身体,苦瓜,健康
...，我们或许需要从一个常常被忽视的角度去寻找答案——湿气重。中医理论认为，湿气是人体内的一种病理产物，它的形成与环境潮湿、饮食不当、缺乏运动等多种因素有关。当湿气在体内积聚到一定程度时，不仅会阻碍气血运...……更多
2024-09-29 14:10:00湿气,全天,清爽,身体,体验,湿气
...身体有很大的好处，可以有效祛湿，减少女性体内堆积的湿气，缓解由湿气过重所导致的头晕、头痛、皮肤出油、长痘的问题，让女性的精神状态更加饱满有活力，避免出现四肢无力、打不起精神的情况。另外，多喝红豆薏米汤...……更多
2024-01-08 11:57:00子宫,月经,女性,健康,身体,子宫
...水消肿、解毒排脓，两者搭配，相得益彰，尤其适合夏季湿气重、脾胃功能减弱的中老年人食用。二、薏米红豆汤的烹饪秘籍
基础版薏米红豆汤材料：薏米50克、红豆50克、清水适量、冰糖或蜂蜜少许（根据个人口味选择）。步...……更多
2024-07-25 06:40:00绿豆汤,中老年人,绿豆,医生,建议,红豆
...康和活力。1、祛湿高手——薏米虽说立秋了，可夏日的湿气还缠着咱不放，“秋老虎”真烦人！薏米可是健脾利湿的天然良药哟！体内湿气多会让人困倦没力气，还容易生病。薏米里的维生素和矿物质能健脾祛湿，丰富的膳食...……更多
2024-08-26 16:47:00三宝,建议,红枣,银耳,薏米,块儿
肝火旺盛湿气重一般可以通过饮食调理、适量运动、口服药物等方式来改善。1、饮食调理：肝火旺盛湿气重跟长时间不规律饮食有密切关系，一般需要及时做好饮食调整，可以适当喝些红豆薏米粥、薄荷茶、海带西瓜汤等。2、...……更多
2023-02-22 21:17:00肝火,湿气,湿气,肝火,饮食,药物
湿气是中医的一个特殊术语，又叫湿邪。湿气重是人体湿邪过重的表现，一般可通过饮食进行调理，那么，吃什么可除去湿气呢？接下来大家就随着小编一起来了解一下吧。吃什么除去湿气1、玉米玉米里面含有人体需要的多种...……更多
2023-01-07 12:00:00湿气,湿气,香菇,薏米,胡萝卜,益气
...也表示身体会更健康！看看你占了几个？
在生活中，湿气是容易伤害女性的一大“杀手”，容易引起长痘，皮肤变得粗糙。当你感觉浑身没劲的时候，并且睡眠质量不好，消化不好；舌头上有白色的点点；大便粘马桶，这些...……更多
2023-12-02 10:38:00地方,女性,健康,湿气,女性,健康
...始回暖，降水量逐渐增多。在这个节气里，人们容易受到湿气的侵袭，导致身体不适。因此，我们需要注意祛湿，保护身体健康。祛湿菜是一种能够帮助身体排除湿气的蔬菜，它们具有清热解毒、利尿消肿、祛湿化痰等功效。以...……更多
2024-03-28 11:48:00湿气,时节,雨水,不快,苦瓜,切成
体内有“湿气”是中医的一种说法，如果女性的体内出现了湿气，那么就应该及时想办法祛除体内的湿气，不然就会导致身体患上一些疾病。而现在祛除湿气的方法可谓多种多样，不妨看看！女生如何祛除体内的湿气?1、拔罐祛...……更多
2024-11-01 12:46:00湿气,四肢,湿气,拔罐,女性,运动
导语：“湿气”最怕这种菜，比吃萝卜、白菜还养人，每周吃1次，祛湿健脾，润肠通便大家好，我是傻姐美食，在当今社会，湿气这个词大家都不陌生，一些祛湿产品也是琳琅满目，让我们无从下手。快节奏的生活时代，作息...……更多
2024-01-02 11:41:00湿气,白菜,萝卜,茴香,湿气,鸡蛋
...膳食纤维，有利于促进肠道蠕动，帮助排出体内的毒素和湿气。推荐食谱：黄瓜炒肉丝1、先将瘦肉清洗干净，切成细丝。随后加入1勺淀粉和1勺料酒，用手抓拌均匀，腌制10分钟。黄瓜洗净后，去皮并切成细丝，蒜和姜分别切成...……更多
2024-07-29 11:26:00阳气,食物,薏米,莲子,切成,红豆
...肥都瘦不下来，原因大家都知道了，有种胖叫虚胖，这是湿气重导致的。那么湿气很重怎么调理呢？一起来了解一下吧。湿气很重怎么调理1.运动调理运动是排除湿气既经济又有效的方法，健走、跑步、骑行、游泳、登山等运动...……更多
2024-04-14 21:30:00湿气,湿气,红豆,拔罐,艾灸,薏苡
更多关于健康的资讯：
11月5日，第七届中国国际进口博览会在上海正式开幕。本次展会的医疗器械及医药保健展区围绕“健康中国，美好生活”的主题展开
2024-11-11 15:38:00
出诊时间：周三上午，周日上午出诊。杨道文，医学博士，北京中医药大学硕士生导师, 卫生部中日友好医院呼吸科主任医师。呼吸病专业委员会副秘书长
2024-11-11 13:41:00
王辛秋，东城中医医院肺病科特聘专家，周二下午出诊。在门诊上有很多咳嗽患者都有这样的经历：感冒经过治疗后，鼻塞、流涕、打喷嚏
2024-11-11 13:41:00
11月6日，国家市场监管总局国际司原副司长、一级巡视员韩建平携同中国通信工业协会常务副秘书长陈永祥一行，莅临农夫铺子集团北京总部考察指导
2024-11-11 13:41:00
上环后有生育需求的人不少，无论放环时间长短，作为异物的避孕环都会或多或少对子宫内膜组织有一定损害和影响，因此取环后备孕要多注意
2024-11-11 13:59:00
11月9日，青海眼科健康科普馆在青海爱尔眼科医院正式启动，标志着青海省在眼健康科普领域迈出了重要一步，为青海各族群众提供了一个了解眼健康知识
2024-11-11 14:00:00
马红薇，主任医师。擅长针药结合治疗：各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理，乳腺结节，甲状腺结节，高血压、高血脂，脂肪肝，胆囊炎
2024-11-11 14:12:00
应市场需求变化，近日，上海、深圳、浙江等多地菜市场内出现了“代炒菜”业务——帮顾客把菜炒好，在菜场买好菜后，只要在“代炒菜”档口付上几块钱到十几块钱不等的手工费
2024-11-11 14:52:00
本文转自：人民网-安徽频道小麦新品种试验示范基地。曹炳宏供图霜降到立冬，种麦不放松。日前，在五河县沱湖乡西坝口村安徽省明天种业有限公司小麦新品种试验示范基地里
2024-11-11 15:07:00
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月在第七届中国国际进口博览会（以下简称，进博会）期间，复星健康携旗下佛山复星禅诚医院
2024-11-11 15:25:00
在忙碌的生活节奏中，你是否曾偶尔发现大便中夹杂着鲜红的血液？或许你会认为这只是个小问题，偶尔出血、量少就无需过分担忧。然而
2024-11-11 15:39:00
【搜狐美食特别报道】2024年11月8日，在首届“环球美食之夜”活动中，新西兰驻上海总领事馆商务领事Mr. Steve Jones向我们分享了新西兰纯净的风光魅力
2024-11-11 16:08:00
本文转自：人民网-安徽频道近日，宿州市埇桥区永镇镇单圩村党群服务中心旁边的亭子里热闹非凡。“我们单圩村建设得这么漂亮，后续要如何管理保持
2024-11-11 16:12:00
本文转自：人民网-安徽频道泗县刘圩镇秦场村地处泗县东北部，是皖东北革命根据地。近年来，秦场村将“红色基因”作为产业发展
2024-11-11 16:12:00
本文转自：人民网-安徽频道大型农机正在收割连片红高粱。谯城区大杨镇供图11月3日，在亳州市谯城区大杨镇聂红伟合作社万亩红高粱种植基地
2024-11-11 16:23:00