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入冬后,建议多吃这5种菜,应季而食身体棒,为入冬做好准备
...解毒等功效。在霜降后食用白菜,可以帮助我们排除体内湿气和毒素,还能有效润燥通便,缓解秋冬季节的干燥问题。推荐食谱:酸辣白菜【食材】:白菜、干红辣椒、大蒜、陈醋、食盐、生抽【做法】:1、大白菜洗净后沥干...……更多
西瓜、香蕉靠边站!三伏天多吃6种高钾食材!
...要记住,不要用铁锅,再次提醒:全程不要盖锅盖。二、山药推荐食谱:拔丝山药食材:山药、玉米淀粉、白糖做法:1、山药去皮 切段 洗净,凉水下锅 加入少许盐,开锅后煮两分钟,捞出放入凉水降温2、山药从凉水中捞出控...……更多
60岁是寿命决定期,无论男女,走路没4个表现,想不长寿都难
...可能再也起不来了,所以他们走路就很谨慎。如果在生活中老年人出现这种情况,建议一定要马上去医院,最好是在儿女的陪同下,可以利用吃药或者其他治疗手法扼杀疾病的发生。走路的时候是不是经常咳嗽。很多上了年纪的...……更多
中医神志科张佰华主任助中老年双相情感障碍患者康复!
仲某因为年纪大了,身体上的一些机能开始逐渐下降,并且子女平时也比较无法给予一定的关怀,逐渐出现情绪时好时坏的情况,有的时候情绪非常激动,有的时候一整天谁都不愿意理,并且容易胡思乱想。食欲下降和失眠也...……更多
中国镇痛周|聚焦慢性病疼痛,专家齐聚共话“无痛”社区
...建‘无痛’社区”科普活动近日于济南举行,多位专家就中老年人常见疼痛的类型、慢性病叠加疼痛的风险及危害、慢性病疼痛的预防和管理等话题进行探讨,帮助提升居民尤其是中老年居民健康素养,积极预防、科学应对疼痛...……更多
...亲友意见,常与亲友交流。从亲属子女角度,则要与家庭中老年人更多交流,对他们给予更多关爱。 ……更多
女网红“一笑倾城”复出,时隔两个月重新发视频:今夜无眠难入睡
...他网红相比,\"花容月貌\"的行为相对正派,吸引了许多中老年粉丝的喜爱。对此,本文作者认为,只要网红们不诱导消费和逃税,赚取老年人的钱就没有任何问题。在如今的社交媒体时代,网红已然成为了一个热门话题。他们...……更多
...传销、谣言、食品问题等各类违法犯罪的目标人群,不少中老年人都遭遇过保健品诈骗、仿冒公检法诈骗、网络诈骗等。面对这种风险,我们必须拿出一套刚柔并济的手段,尽快行动,切实守护老年人的晚年。​近年来,我国打...……更多
中老年重视5件事,提高生活质量
...复杂性会大大增加,而治疗效果也可能不如预期。三、、中老年人,体检关键在查得对不对体检的真正价值不在于多频繁地进行,而在于选择了正确的检查方式。1.拍X光片查肺癌,难以发现早期肺癌肺癌是我国发病率和死亡率较...……更多
...子冒充警察,以“抓嫖”为名,招摇撞骗,敲诈勒索一些中老年男性,最终落入法网。近日,北碚区公安分局歇马派出所破获一起冒充警察专向中老年男性实施敲诈勒索行为的案件,抓获跨区域多次流窜作案嫌疑人3名,打击了...……更多
高龄老年人如何健康饮食?
...饮食的时候,并不是建议不吃荤只吃素食。赵绮华表示,中老年人消化吸收下降,分解高于合成,更需要优质蛋白质补充。优质蛋白质来源于蛋、奶、畜、禽、鱼虾、黄豆及黄豆制品,每天每公斤体重至少需要1克蛋白质。清淡...……更多
“老泻残精,人穷寿尽”,是什么意思?老年人该如何养生呢?
...精特别少,其他脏腑的精气也不够充足,也就是生人到了中老年之后,各个器官组织都开始慢慢的衰退,精气恢复的速度却比较缓慢。再深层次的意思则是指人到中老年之后,无论是心理还是精力都会出现力不从心的情况...……更多
2022-12-08 15:04老年人,养生,意思
百元机王,iQOOZ7i,非常适合学生和中老年用户
...续航、摄影和设计于一身的5G智能手机,无论是学生还是中老年人,都是一款非常值得考虑的选择。而799元的价格,更是让它在百元机市场中独树一帜,性价比极高。如果你正在寻找一款性价比出众的百元机,那么iQOOZ7i无疑是一...……更多
老年照护,要“硬科技”,也要“软实力”
...上女性打造的护肤美妆品牌,例如佳丽宝公司的EVITA精耕中老年抗衰老护肤产品,推出七年后销售收入超过100亿日元,而花王旗下的某品牌则通过凝胶配方让老年人的皮肤更有光泽,看起来更健康。文/肖雅文编辑/倪家宁 ……更多
千尺学堂带领学员走进春日北京:线下游学体验文艺盛宴
...益提升。在追求物质生活的舒适和良好健康状态的同时,中老年群体也深切渴望在精神和情感方面得到充实。作为一个中老年兴趣学习平台,千尺学堂有效利用网络互动的便捷性,将传统的线下学习模式迁移到线上,通过直播、...……更多
一旦发病就容易重症!这种老人易患的肝脏疾病最容易被忽视
...年人是戊肝高发群体。据统计,戊肝发病率在40岁以上的中老年群体显著偏高,60岁以上老年患者的病死率显著高于其他年龄段患者!在2004-2017年有报告的7起戊型肝炎突发公共卫生事件中,有3起发生在敬老院。而据一项在瑞金医...……更多
胃不舒服,谨记常吃6样养胃菜,促消化防胀气,胃好才更健康
...盐,汤汁会被萝卜吸收,想要汤汁泡饭可稍多加水。五、山药推荐食谱:蓝莓山药老少皆宜,颜值担当,开胃解腻,酸甜可口的蓝莓山药塔来啦。真的是好吃又好看的小甜品,做法简单,零难度,试试吧。食材:铁棍山药、蓝莓...……更多
“春养肝,病不沾”!建议中老年:常吃2样“调肝王”,肝脏健康
...,好肝之食,身体安康。身体是革命的本钱,尤其是到了中老年,经年累月的劳累与应激,使得各器官功能逐渐减退。若人体某一器官失去功能,就如同一架老旧机器的零部件损坏,系统运转必将受阻。而如果论起人体器官的重...……更多
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
...外,搭配一些清淡的米粥或者面条、咸菜等等,更加适合中老年群体。老年人的早饭大有讲究,早了解,少受罪。对于大多数老年人来说,早饭要比午饭和晚饭更加重要一些,决定了整体的营养摄入,一旦早饭吃错了,很容易威...……更多
前列腺有炎症,2种豆子可劲吃,腺体轻松无负担
...,减少前列腺炎症的发生。另一种对前列腺有益的豆子是红豆。红豆是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。红豆中的蛋白质可以提供身体所需的能量,同时还可以修复和增强组织细胞,促进前...……更多
单身至今的张瑜!64岁优雅老去真耐看,穿短裙坐姿优雅又大方,大圆脸好旺夫
...成熟、优雅、大方,这些特质远胜过年轻时的光滑肌肤。中老年女性常常感到焦虑,不仅因为皱纹和白发,还有体型的发福。体态管理对于女性的颜值至关重要。即使不追求年轻时的苗条身材,适度的体型匀称依然必要。张瑜为...……更多
中老年人这四件事情不要做得太急,不然损害身体健康
中老年人随着年龄的不断增长,对于自身的健康越来越关注。对于中老年人来说,想要自己的身体健康,一定要注重自己的养生,要养成良好的生活习惯。但是这四件事情不要做的太勤,不然就会损害自身的健康。1、经常喝酒...……更多
珠宝搭车新国风 年轻人爱上“中老年首饰”
...中新社杭州5月18日电 题:珠宝搭车新国风 年轻人爱上“中老年首饰”作者 童笑雨“珍珠和翡翠珠串叠戴,配上你的黑旗袍绝美。还可以加上黄金吊坠,看,是不是很搭。”来自上海的“95后”熊媛媛最近迷上珍珠、蜜蜡,在浙...……更多
立冬补嘴空,再忙也要给家人做“立冬4白”,身强体健抵御寒冷
...贵的食材,助力平安健康度过冬季。(1)立冬第1白——山药山药是餐桌上的常客,炒、蒸、炖都可以。它含有丰富的粘液蛋白,对身体有好处。山药唯一的缺点就是皮肤接触表皮容易瘙痒,我们削皮纸钱需要戴手套或者用筷子...……更多
上海中老年女性夏季穿搭指南
...确保颜色匹配 要点一:选择面积较小的打印很多人认为中老年后穿色彩鲜艳的衣服很容易老气。这其实是因为你没有选择适合自己的风格。如果你想摆脱土气感,应尽量避免超大号或全身印花的款式。超大印花很容易显得凌乱...……更多
心脏好百病消!对心脏好的4种肉,低脂高蛋白,中老年吃腿脚有劲
...,随着年龄的增长,心脏健康变得更加重要,尤其是对于中老年人来说,维护心脏功能是保持健康生活的关键。不健康的饮食习惯,如高脂肪、高胆固醇的饮食,是导致心脏疾病的主要原因之一。这样的饮食不仅增加心脏负担,...……更多
中老年女人穿搭运动鞋显年轻
...风格,其实这正是展示了自己对审美力的自我认可。针对中老年女人来说,穿鞋子不仅仅是注重时尚感,还得注重舒适度,这时候不少人都会开始考虑借鉴一些个性时髦的款式。如果你希望能搭配得更加优雅得体,那么也可以记...……更多
冬令进补,适当适量很关键
...食羊肉、牛肉、海参、乌鸡、栗子、山药、黑米、黑豆、红豆等;也可通过药膳来调理身体,比如当归生姜炖羊肉、人参枸杞乌鸡汤、黄芪炖鸡等都可以起到温补的作用;在果蔬方面,可适当多选择苹果、柑桔、香蕉、秋梨、柿...……更多
连续两年双11成交金额行业第一!西门子家电洗碗机引领健康消费潮
...代专利晶蕾技术,利用天然矿石吸湿放热原理,持续带走湿气、循环放热,保持长达96小时的干爽无异味环境,同时有效拒绝99.999%细菌滋生。从1964年研发的第一台洗碗机,到如今搭载专利技术的智能洗碗机,西门子家电始终在...……更多
炎炎夏日,老年人如何健康养生减少生病?这些建议请收好!
...,重视保养阳气,以达到养生之目的。中医养生学认为,中老年人身体虚弱,夏天的保健养生要做到“三避”、“三保”、“三防”。遵循中医养生之道,预防夏季疾病的发作,为了让老人们健康度过这个炎炎酷暑。炎炎夏日,...……更多
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五行之力注入香茗:开启一场奇幻的养生茶旅,你敢来吗?
zhongyi认为,一个人的五行平衡均匀,生克得当,即可强身体健,命运亨通。茶叶经过反复生克,攻伐,合化,博取,兼容了阴阳五行的精华灵气
2024-12-05 11:48:00
4种蔬菜是“烂胃冠军”,消化科医生:不想胃病找上门,早忌口
在这个快节奏的时代,饮食健康似乎成了我们最容易忽视的一环。忙碌的生活节奏让我们常常忽略了对食物的精挑细选,殊不知,一些看似普通的蔬菜
2024-12-05 11:49:00
医生建议:中老年人,宁愿早饭只喝粥,也别在早上乱吃这3样食物
“马大伯,你可是要注意了,别再随便吃这些东西!尤其是早上,年纪大了,身体不比以前,别拿自己的健康开玩笑!”邻居王大姐的这句话
2024-12-05 11:49:00
冬天“养胃就是养命”,建议多吃这8样,暖胃健脾,舒服过寒冬
在寒冷的冬天,养胃显得尤为重要。胃是我们身体消化吸收的重要器官,只有胃养好了,才能更好地吸收营养,增强身体的抵抗力,让我们舒服地度过寒冬
2024-12-05 11:50:00
改掉这个伤肝习惯,4个吃饭的小技巧让你的肝越来越好
你知道吗?有一种伤肝习惯在我们身边悄然盛行,那就是摄入过多的精制碳水化合物(坏碳水)。它们可不只是让你悄悄长胖那么简单
2024-12-05 11:51:00
蚊虫叮咬后发热疼痛?小心可能是登革病毒感染
登革热是由虫媒病毒(登革病毒Dengue virus,DENV)引起的一种传染性疾病,主要通过伊蚊(俗称花斑蚊)叮咬传播
2024-12-05 13:39:00
86岁奶奶听力下降耳鸣耳聋 针灸助力,摘掉助听器也能听清了
王奶奶今年86岁,最近一个月听力下降明显,还时常耳鸣。最近,她和老伴宋爷爷坐沙发上看报纸,宋爷爷和她分享报纸见闻,却迟迟等不到回应
2024-12-05 10:11:00
消化内科医生坚持了20多年 胃食管反流控制住了,人也特别显年轻
晚餐七分饱 每天至少8000步 23点前睡觉酒足饭饱后,你是否有过嗓子里卡着东西,咳不出来又咽不下去的感受?这就是反流
2024-12-05 10:11:00
安徽岳西:党建领航“两癌”筛查 擦亮“母亲健康快车”品牌
本文转自:人民网-安徽频道12月2日,岳西县妇幼保健院书记领办事项“党建引领,开好‘母亲健康快车’”在全县卫生健康系统基层党建评选中
2024-12-05 10:17:00
注意:身上这4个部位干燥,警惕糖尿病病情加重!
糖尿病,这个沉默的杀手,悄然间侵蚀着我们的健康。你知道吗?身体的某些干燥现象,正是糖尿病病情加重的预警信号。今天,我们就来聊聊需要特别警惕的4个干燥部位
2024-12-05 10:43:00
男性备孕需要吃什么,才能让精子更健康?
现代好多年轻夫妻越来越重视优生优育了,关于备孕,除了女性朋友认真对待外,越来越多的男性朋友也开始重视起来了。精子是男子生育能力的关键
2024-12-05 10:44:00
驾照体检应当增加疾病排查
今年12月2日是我国第十三个全国交通安全日。近日,北京大学社会化媒体研究中心举行研讨会,讨论与道路交通伤害预防相关的话题
2024-12-05 10:46:00
安徽蒙城:食用菌“智慧化”生产 小菌菇形成大产业
本文转自:人民网-安徽频道安徽省蒙城县以科技创新践行大食物观,发展智能菌菇特色产业,提高农业综合效益,扎实推动乡村富民产业升级
2024-12-05 11:08:00
湖南江永:以“小田并大田”促“低产变高产”
本文转自:人民网-湖南频道建好的千亩高标准农田。李姣摄“之前村中田块土地零散,从犁田到收割都需要大量人力。如今小块土地整合成了大农田
2024-12-05 11:31:00
湖南沅江:山塘修复扩容 润农田更润“心田”
本文转自:人民网-湖南频道“我们丘陵地区种水稻,关键用水要有保障。去年山塘修好了,今年我的十多亩一季稻亩产达到了1200斤
2024-12-05 11:31:00