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白开水里泡“一宝”,堪称“补肾达人”,男人常喝,肾会越养越好
...多人会经常拿它来煮粥喝,在大家的认知中,这是一种祛湿气的好食材,而实际上它的作用可不局限于此,要知道薏苡仁这种食材在中医上还经常作为提高免疫力、养肝肾的药材,因此男性完全可以经常食用它来补养肾脏。若是...……更多
如果孩子是在长身体的阶段肥胖,家长应该如何帮助孩子减肥呢?
...子“投怀送抱”,给孩子吃最好的食物。长期以往,孩子体重飙升也就不奇怪了。有的父母因为工作太忙,陪伴孩子的时间很少,孩子缺少父母的陪伴,很容易就会感到焦虑。有的孩子会选择用食物来填补这种空虚。在心理学上...……更多
吃玉米能减肥这都知道,但是这么多品种颜色,到底该怎么选?
...的道路上,我们常常寻找那些能够提供营养同时又不增加体重的食物。在这样的食物清单上,玉米无疑占据了一席之地。但是,面对市场上琳琅满目的玉米品种,您是否曾困惑哪种玉米更有助于减肥?是那金黄诱人的甜玉米,还...……更多
男性152-188cm标准体重对照表公布,不妨对照一下,希望你没超标
每个人都应该管理好自己的体重,这也为自己的健康铺平了路途。研讨定论标明,体重与健康密切相关,肥壮与各种疾病有关。假如你不想被某些疾病困扰,你应该操控你的体重。与女人相比,男性不太关心体重,因为她们更...……更多
节后减重门诊患者增多 医生:手术瘦身需经严格评估
...定会拒绝。”田沛荣说,在没有明显不适症状的情况下,体重指数(BMI)超过24才需要控制体重,超过28才需要尽快就医。减重门诊会对患者进行严格的肥胖评估,再决定是否通过手术治疗来减重。还有一类前来咨询的患者走向...……更多
“动看”二十四节气|雨水润万物 健身添活力
...区开展健身操教学(资料图)雨量渐增,大家注意穿衣以防湿气入体的同时,饮食上也要保持营养均衡。“食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例,注意健脾驱寒,少食辛辣、油腻、生冷之物。...……更多
阴道炎,科学调理让你远离烦恼
...功能。此外,每天更换干净的内裤,保持外阴干燥,避免湿气滋生,有助于预防细菌滋生和感染。其次,合理饮食对于阴道炎的调理也非常重要。饮食中的营养素可以影响体内的免疫功能和细菌平衡。建议增加酸奶、乳酸菌等含...……更多
中医认为,人体内存在着八种毒素
...医认为,痰是由于饮食不当、过度疲劳等原因引起的体内湿气聚集形成的。痰毒在体内蓄积会导致呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状。因此,保持合理的饮食结构和生活规律,多吃易消化的食物,如粥、水果等,可以帮助清除体内的...……更多
频繁呕吐、腹泻,大人小孩儿无一幸免!这个病毒为什么这么厉害
...保持人体健康的基础,但是不合理的饮食习惯会导致体内湿气、寒气、热气等病邪的滋生和积聚。而这个病毒正是利用了我们体内的湿邪和热邪,才能发展成这么严重的疾病。其次,我们的体质也为这个病毒的侵袭提供了机会。...……更多
...己的眼睛。小张是一名公司白领,曾经的她身高1.63米,体重65公斤,一直不满意自己的身材,总想着减肥。都说“管住嘴、迈开腿”是最好的减肥办法,于是,去年夏天到来前,她咬咬牙开启了节食之路。不吃主食,用代餐代替...……更多
醋泡姜被称为“养生药”,3大好处将会是你的,爱吃的人偷着乐吧
...两种物质能够有利于促进体内的血液循环,及时将体内的湿气和寒气排出体外,达到很好的祛湿排寒的功效,能够让全身感到非常的温暖。所以每天坚持吃片醋泡姜,在寒冷的冬天你也不会感到冷,能够大大的增强身体的御寒能...……更多
年纪越大的人越需要补阴?让我教你如何养津滋阴,越来越有活力
...阴方式。不宜过度滋阴,过量摄入滋阴食物可能导致体内湿气过重,影响健康。最后,滋阴需要持之以恒,长期坚持才能达到良好的效果。年纪越大,滋阴养生越重要。通过合理的饮食、适量运动和良好的生活习惯,我们可以滋...……更多
雪中路通 雪停路畅:临沂城管多举措保障交通顺畅
大众网记者 寇晓晨 临沂报道受强冷空气和暖湿气流共同影响,20日14时至21日凌晨3时,中心城区出现极端冻雨、冰粒、降雪天气。临沂市城管局密切关注天气变化,实时调整应对措施,融雪及时、除冰迅速,实现了雪中路通、...……更多
女性“减肥”比男性更困难?别灰心,科学合理的运动减脂方案推荐给你
...在力量上较男性有较大差距, 同时基础代谢率也会较同体重的男性更低一些。不过,女性的体脂成分较高也是具有重要生理意义的。研究显示,女性维持正常月经的体脂率至少为17%。女性月经期间的内分泌水平会发生变化,特...……更多
E句话 | 选择签婚前协议的人越来越多了
...猫“明明” 的一只幼崽,9月出生时不足60g,是这里出生体重最轻的幼崽。经工作人员悉心照料,它目前体重4kg。> E句话点评:工作人员很棒工作人员很棒!这么小的熊猫不仅要花费很大的精力和时间去照顾,还要很有耐心和...……更多
公认“长膘”最快的4种主食,第3个北方人戒不掉难怪都高大魁梧
...下了一些“额外的礼物”——那些悄悄增加在我们身上的体重。俗话说,“每逢佳节胖三斤”,这不只是一种幽默的自嘲,更是许多人节后真实的写照。美食的诱惑总是难以抵挡,尤其是那些富含情感和文化意义的主食,更是我...……更多
养生茶有禁忌 饮用不当反伤身
...定的治疗效果。但是,由于菊花性寒,脾胃虚寒、阳虚、湿气较重的人不宜喝,经期女性、患有风寒感冒的人也不宜喝。玫瑰花茶玫瑰花茶具有疏肝理气、活血止痛、美容养颜的作用,比较适宜女性服用,同时对高血压患者来说...……更多
减肥也能刷医保 社区医院开“减重班”
...师开具的营养处方食谱进餐。训练约两个月后,张先生的体重就从85公斤降到了76.7公斤,成功减重16.6斤,腰围也减8厘米,体脂率降了3.2%。谭女士是该社区医院运动干预团队的一名普拉提教练。她告诉北青报记者,除运动干预外...……更多
...身体状况,不过也有人质疑她新电影还没上映,就提前拿体重来营销卖惨,是不是担心新电影票房不如《你好李焕英》呢?贾玲在发文里透露:自己一年瘦了100斤,杀青那天自己一口气吃了30块巧克力威化,没人知道这一年的时...……更多
入企服务为“小粉条”注入“电动力”
...安全用电情况,帮助解决用电难题。“漏粉屋内热气腾腾湿气重,记住要用防水插座和刀开关,这宣传单上有秋季安全用电注意事项,给你们讲讲,时时刻刻要注意用电安全,发生用电故障第一时间给我们打电话,宣传单上有我...……更多
专家:俄罗斯BAS-200无人机在国际市场上有着极佳前景
...客户的操作员,以及使其适应特定气候条件,如东南亚潮湿气候或中东干燥气候。 ……更多
男性标准体重是多少?简单算一算,看看你是否达标!
...不良影响。那么以身高175cm的男性为例,其所适用的最佳体重到底是多少呢?事实上,对于健康体重的计算,目前主要是借助于BMI指数计算法进行范围估算。BMI指数的具体计算公式是使用体重的公斤数除以身高厘米数的平方,若...……更多
这些症状很可能是由于气血不足引起的
...色变深。3.油性皮肤容易长痘痘:气血不足,脾胃虚弱,湿气较重,皮肤油脂分泌过多,容易导致毛孔堵塞,形成痘痘。4.精神状态不佳:气血不足还会导致人体的新陈代谢减缓,容易出现疲劳、乏力等症状。二、适合补气血的...……更多
冬季养蜂要注意这几点
...后患病的几率相应增大,易患大肚病和下痢。此外,蜂箱湿气排不出去易在箱内结成小水珠,并落到箱底导致蜂蜜发酵,妨碍蜜蜂安全越冬,所以要做好通风排湿工作。防潮湿技巧:可把草木灰撒于能透气的覆布,或将装有草木...……更多
柠檬味酸性,性凉,具有清热解毒、生津止渴的作用
...薏米具有利水消肿、健脾利湿的作用,可以帮助排除体内湿气,调节身体平衡。制作绿豆薏米粥的方法:将绿豆和薏米洗净,加入适量的清水煮沸,改为小火煮熟至米豆烂烂即可。可以根据个人口感喜好添加适量的蜂蜜或红枣等...……更多
暴瘦30斤的李雪琴,比贾玲还吓人
...。各种暴饮暴食,情绪崩溃,然后还吃各种减肥药,导致体重反弹。最胖的时候,马思纯飙到了160斤。虽然对于发胖一事,马思纯嘴上说着:我不想被身材左右。 但毕竟是女明星,在骨子里,她还是在意的。好在在过去的大半...……更多
江津中医微课堂丨节食减肥不可取,小心结核找上你
...肥。小郭就是减肥大军的一员。小郭不吃主食已有数月,体重是减下来了,可是身体却出现了不适。今年8月,本以为是一场小感冒引发的咳嗽,小郭却久咳不愈达两月之久。为此,她前往江津区中医院肺病科一病区就诊,最终...……更多
脂肪肝就是一坨痰,中医这样治疗!
...有很好的调理作用。两个月后,刘先生的症状明显好转,体重也下去了十多斤,脂肪肝得到逆转!总的来说,降脂减肥汤是一个益气健脾,利湿化浊的经典方子,但是每个人病情、症状不一样,所以我们在组方时还是要根据不同...……更多
它看似不起眼却是个宝,泡面少不了它,肥皂当中也有它,你认识吗
...些地方他们由于气候的因素,所以说每天都要吃一些去除湿气的东西来保证身体健康,所以说藤椒也是他们常用的一种调味品,比如说像火锅当中也少不了藤椒的存在。 ……更多
女性月经不调,有5个原因,最后一个,很多人以为对自己身体好
...米粉是减肥祛湿的最佳良方,于是趋之若鹜,每天都会喝一杯。如果长期坚持下去,也会导致月经不调,因为红豆薏米属于寒性食物,长期食用很容易造成宫寒,最后导致月经不调。 ……更多
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肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00
安顺公路管理局开展老党员调研座谈暨支部联建“七一”主题党日活动
近日,安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
华莱士官宣GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
美味不是“GAI”的,快乐也不是“GAI”的!6月20日,我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
2024-07-08 21:16:00
健康问太和 | 贴“三伏贴”有哪些讲究?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)一年中最炎热的三伏天即将来临,正是“冬病夏治”的好时机,许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00