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...运动技能、促进学生习惯养成,努力打造以“一跑一操一游泳、一球一赛一体测”为特色的“六个一”体育育人模式,有力支撑一流大学建设,形成“无体育不狮山、无体育不青春、无体育不人生”的体育工作生动局面。以“跑...……更多
坐着大巴去上游泳课,上海体育课走出学校向社会资源“借力”
上午,位于打虎山路的杨浦温水游泳池早早热闹了起来:来自昆明学校七年级的孩子们排着队,拎着游泳包,等着这堂期待已久的“体育课”。今年10月起,杨浦区开启“人人运动、学会游泳”活动,全区近40所初中的初一学生...……更多
春风拂面 运动健身正当时
...中赶走“春困”,迎来健康状态。 多彩赛事点燃激情●游泳健将水中比拼3月30日上午,沧州游泳馆里气氛热烈。2024年沧州市“扬帆杯”游泳比赛正在精彩进行中。随着一声令下,选手们跃入水中,身姿矫健,争分夺秒,一道道...……更多
2024年海南省游泳公开赛盛大启幕
本文转自:人民网-海南频道2024年海南省游泳公开赛在海口市正式拉开帷幕。 主办方供图人民网海口9月16日电(枉源) 9月16日,2024年海南省游泳公开赛在海口市正式拉开帷幕。本次赛事吸引了来自省内外的六百余名运动员同台...……更多
秋冬运动有诀窍,4个误区不要踩
...是它!中国工程院院士、著名肿瘤外科专家汤钊猷指出,游泳是最好的“抗癌处方”。他曾领导团队进行实验研究,结果显示,患有肝癌的老鼠在没有游泳的情况下存活60天,适度游泳的老鼠存活70天,而过度游泳的老鼠则只存...……更多
...的热量有助于消灭癌细胞。 二、抗癌运动性价比之王:游泳多项研究都指出,运动能抗癌,不过得挑对运动,才会发挥出真正功效。中国工程院院士、肿瘤外科专家汤钊猷教授指出,游泳是最佳的抗癌运动。汤钊猷教授通过实...……更多
专家提醒:老年人运动要注意强度
本文转自:沈阳日报70岁老人游泳时突发心梗 市四院全力抢救转危为安专家提醒:老年人运动要注意强度70岁老人游泳时突发心梗,幸亏抢救及时,老人最终转危为安。“在抢救过程中,医护人员迅速判断病情,果断采取措施,...……更多
蒋裕燕:“当我在水中,我就不需要拐杖!”
...字为了帮助女儿更好地康复,妈妈给蒋裕燕报了一个暑期游泳兴趣班,也正是这个兴趣班,把蒋裕燕的人生带向新赛道。“教练觉得小燕子很刻苦,就推荐她报名参加市体校,之后就这样一步一步走下来了。”之后,蒋裕燕师从...……更多
...依然充满信心。他在搜狐视频APP“关注流”连续发布多条游泳视频,表示正积极训练恢复肌肉记忆和力量,为9月15日海泳备战。面对这次海泳挑战,张朝阳分享了他积累的实用技巧和注意事项。他强调,海里游泳与泳池或河流中...……更多
巴黎奥运会游泳比赛最后一天,潘展乐继续超神表现,徐嘉余云开雾散苦尽甘来,浙江水军成为中国游泳的定海神针。浙江游泳为什么这么神?媒体人冯先生眼下的两难选择,可能是最好的答案。一 十二年前的这个时候,杭州...……更多
...也有老人,他们打羽毛球、打乒乓球、打篮球、踢足球、游泳,在轻松愉快的氛围中挥洒汗水。”她说。在马青春的带领下,记者来到运动馆里的游泳馆、羽毛球馆和兵乓球馆,果然有不少市民,还有全家男女老少一起出动的。...……更多
从5 个不伤膝盖的运动开始,保护膝关节的健康
...动,帮助您在锻炼身体的同时,保护膝关节的健康。一、游泳游泳是一种全身性的运动,可以锻炼心肺功能、增强肌肉力量,同时对膝关节的冲击力较小。游泳时,身体在水中,关节所承受的压力相对较小,因此游泳是一种非常...……更多
奥运冠军张雨霏走进广西南宁讲授游泳救生技能公开课
本文转自:人民网-广西频道9月8日,游泳运动员、奥运冠军张雨霏来到广西南宁,为各中小学校的20名青少年学生们带来一堂生动精彩的游泳救生技能公开课。开展防溺水公开课现场教学。广旅集团供图公开课上,张雨霏结合“...……更多
李雪琴游泳技能引热议:不会游泳,何以成国家二级运动员身份?
...知名喜剧人、脱口秀演员李雪琴在视频中的一句“我不会游泳”引起了网友的广泛关注。这一看似平常的自白,却因李雪琴的国家二级游泳运动员身份而显得格外引人注目。网友纷纷质疑,如果不会游泳,那国家二级运动员的证...……更多
杨虹:带肢障者“陆地游泳”复健
...福州晚报无极球中国最美推广大使杨虹:带肢障者“陆地游泳”复健杨虹练习无极球。昨日6时许,杨虹如往常一样开始直播,翻转、缠绕,橘红色的无极球随着她的动作在身上滚动,众多网友观看直播,跟着练习。杨虹是福建...……更多
体教双向奔赴 学生光彩夺目
...队的小队员进行胸倒立训练。盐城市解放路实验学校花样游泳队的小队员们在做准备活动,进行腿部拉伸,以便在水中更好地伸展。 盐城市田径队投掷运动员孟雨滢在盐城市新洋实验小学进行铅球训练。在盐城市花样游泳队教...……更多
肿瘤专家:最好的抗癌运动,并非跑步和跳绳,多数医生为它打卡
...时也是中国工程院的院士。他曾以自己独到的观点著称:游泳是最好的抗癌运动。为了验证这个观点的有效性,汤院士曾亲自带领团队进行了一项对照研究。最终结果发现,适度的游泳可以提高体内多巴胺的水平,而多巴胺在抗...……更多
错误的运动方式很伤身,甚至会加速衰老
...瘤打交道60年,他提出了一个观点:最好的抗癌运动就是游泳。汤院士分享了自己一个病例:一名肝癌患者,做了手术切除,但此后几乎一年复发1次,一共复发了5次。后来他来找汤院士看病,说老办法没用了。因为他正值中年...……更多
夏季游泳能加强肺部功能
...定,运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据测定:游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力,加上冷水刺激肌肉紧缩,呼吸感到困难,迫使人用力呼吸,加大呼吸深度,这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。一般人的肺...……更多
愿把余热献泳池
...。调整了一段时间,我决定发挥自己的特长,加入厦门市游泳协会,继续发挥余热。说起游泳,我还真有点天分。老家门口有一条清澈的小溪,我自小就跟着父亲在那里戏水游泳,水性还是不错的。从小游泳,长大后游泳便是我...……更多
中老年人适宜什么运动,来维护身体健康
...,比如俯身捡物品、转动身体等动作会更加自如。其次,游泳运动。因为游泳是一项低冲击性的锻炼方式,对关节和骨骼的冲击较小。随着年龄的增长,中老年人的关节和骨骼可能会有一定程度的问题,而游泳可以减轻这些问题...……更多
...自:中国体育报尹默林曾获得全国体育行业职业技能大赛游泳指导教学第一名、全国体育行业职业技能大赛游泳救生项目第一名的成绩,并荣获“全国五一劳动奖章”。全国体育行业职业技能大赛将专业技能竞赛引入体育行业,...……更多
长三角青少年游泳赛燃情启幕,健康守护行动同步启航
日前,长三角青少年游泳项目系列巡回赛·精英赛暨年度半决赛在浦发银行东方体育中心盛大启幕,以“泳”往直前的姿态点燃了夏末的激情。泳池内,不同年龄段的小将们奋力挥臂,水花四溅中尽显英姿;看台上,家长们纷纷...……更多
备战巴黎残奥会的他们说:生活或许有缺憾,但青春就是不留遗憾!
...同的定义。五四青年节前夕,备战2024年巴黎残奥会国家游泳队贵州籍运动员正在紧张训练,在泳池里奋力一击的他们,对青春有什么理解,如何定义青春。从左到右依次为中国残疾人游泳队贵州籍运动员:何聖羔、蔡丽雯、刘...……更多
李雪琴北大学历遭质疑,身为二级游泳运动员,所读高中没有游泳池
...是这一次网友质疑李雪琴的重点,大家更关注的是她二级游泳运动员的资格——出生于1995年的李雪琴是辽宁人,原名李雪阳,高中就读于本溪市高级中学,有网友根据这些公开信息进行检索,发现李雪琴不仅是二级游泳运动员...……更多
济南高新区丰奥嘉园小学四年级游泳课程结课了!
...,济南高新区丰奥嘉园小学的四年级学生们在波光粼粼的游泳池边绽放出灿烂的笑容,整个校园洋溢着喜悦的氛围。近日,经过一学期的辛勤学习,学校四年级游泳课程圆满结课,此次活动以“学游泳、防溺水、强体质”为目标...……更多
游泳既是健身,也是对自我的挑战
本文转自:玉林日报关承来:游泳既是健身,也是对自我的挑战2021年4月17日,关承来第二次到茂名放鸡岛参加15公里海训。2023年6月25日,关承来在海口海牛横渡俱乐部前拍照留念。 本期达人:关承来体育项目:游泳关承来,...……更多
对心脏最有益的一些运动已公布,看看平时爱做哪个
...外骑行,更能让人心情愉悦,心灵与身体双重受益。4、游泳跳入水中,全身肌肉协同工作,游泳是一项低冲击、高效能的有氧运动。它不仅能够加强心肌力量,提升心脏效率,还能减轻身体对关节的压力,非常适合各个年龄段...……更多
40岁后,别再像20岁那样运动了!真正适合你的运动是这些
...右的时间进行散步,可以早上、下午或者晚上进行。2、游泳游泳是一种冲击力低且有氧的运动,适合各个年龄段人群。对于40岁后的人群来说,游泳能够减轻关节负担,增强心肺功能和肌肉力量。同时,游泳还可以改善心理状态...……更多
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
...当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时,人体脊柱由原来直立状态改为水平位,由于脊柱负担减少,腰椎间盘承受...……更多
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山东女子学院:让我来“宝”护你
每年的10月4日是世界动物日。近年来,山东女子学院荣获了“山东省节水型高校”“山东省绿色学校”等荣誉称号,给师生营造了越来越好的学习
2024-10-05 13:11:00
枞阳县浮山中学建校100周年庆祝大会举行
本文转自:人民网-安徽频道百年风雨兼程,百年春华秋实。10月2日,枞阳县浮山中学建校100周年庆祝大会举行。校友代表、祝贺单位代表
2024-10-05 16:43:00
本文转自:人民网2004年起,新疆生产建设兵团第二师华山中学拉开援教帮扶的序幕。下派校骨干教师团队、两校师生结对子、开展研学课程
2024-10-05 11:21:00
东方市东河镇:非遗润童心 暖心护“苗”长
本文转自:人民网-海南频道人民网东方10月4日电 (记者李学山)“今天我感到非常快乐和充实,收获很大,感谢‘蓓蕾公益小课堂’让我学到了丰富的课外知识
2024-10-05 06:11:00
本文转自:人民日报为提高全民国家安全意识,推动总体国家安全观深入人心,国庆期间,南丰县委国安办联合团县委、图书馆和各中小学组织开展了国家安全教育“七个一”系列活动
2024-10-04 20:24:00
出彩吧少年 济南高新一实验贤文校区第二届体育节举办
为贯彻落实学校“阳光体育”的开展,丰富学生的校园文体生活,展示学校各年级各班体育能力,以充分调动学生参与体育活动的积极性
2024-10-04 20:30:00
红军长征精神在 红色康养情意浓
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天若诗若画若尔盖,有情有爱班佑村。当年红军穿越阿坝的茫茫草地后,见到的第一个有人烟的村庄
2024-10-04 15:02:00
北京市幼儿园托育工作经验交流研讨会召开
本文转自:人民网-北京频道近日,由北京教育学院学前教育学院和北京市学前儿童保教工作者协会联合主办的“北京市幼儿园托育工作经验交流研讨会”在北京教育学院召开
2024-10-04 15:16:00
一场摄影展 人生大课堂 扫码阅读手机版
日前,天津市田家炳中学的750名初一学生和天津师范大学新闻传播学院的30名大学生来到天津美术馆参观天津中青年纪实摄影师成长计划优秀作品展
2024-10-04 10:43:00
热血青春!山东艺术学院运动会现场图来了
9月26日至27日,山东艺术学院迎来了第42届田径运动会。这不仅是一场体育的盛会,更是对“活力青春,强国有我”的最好诠释
2024-10-04 12:44:00
省级荣誉+2!济南职业学院未来信息产业领域研究实现首次突破
近日,山东省教育厅、山东省工业和信息化厅联合发布通知,公布了山东省高等学校未来产业实验室和未来产业工程研究中心建设名单
2024-10-04 12:44:00
本文转自:人民日报青海果洛实施异地办学,加快教育优质均衡发展从“保学”向“优学”转变(铸牢共同体 中华一家亲)本报记者 贺 勇 王 梅《 人民日报 》( 2024年10月04日 第 02 版)到青海省海东市乐都区碾伯镇
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荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员肖龙胜、程丽鹃)为贯彻落实《中共中央 国务院关于弘扬教育家精神加强新时代高素质专业化教师队伍建设的意见》
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一夜秋风起,满园桂花香。十月的山东大学青岛校区秋意渐浓。在振声苑东侧生态轴上,一棵挺拔的桂花树格外耀眼。遒劲的枝干,翠绿的叶片
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9月29日,山东大学在青岛办学期间家具捐赠仪式在山东大学中心校区举行。山东大学党委书记任友群、校长李术才,中国海洋大学校长张峻峰
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