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...队的小队员进行胸倒立训练。盐城市解放路实验学校花样游泳队的小队员们在做准备活动，进行腿部拉伸，以便在水中更好地伸展。
盐城市田径队投掷运动员孟雨滢在盐城市新洋实验小学进行铅球训练。在盐城市花样游泳队教...……更多
2024-04-22 09:31:00光彩,夺目,双向,学生,盐城市,盐城
...时也是中国工程院的院士。他曾以自己独到的观点著称：游泳是最好的抗癌运动。为了验证这个观点的有效性，汤院士曾亲自带领团队进行了一项对照研究。最终结果发现，适度的游泳可以提高体内多巴胺的水平，而多巴胺在抗...……更多
2023-10-29 09:42:00肿瘤专家,打卡,抗癌,肿瘤,医生,最好
...瘤打交道60年，他提出了一个观点：最好的抗癌运动就是游泳。汤院士分享了自己一个病例：一名肝癌患者，做了手术切除，但此后几乎一年复发1次，一共复发了5次。后来他来找汤院士看病，说老办法没用了。因为他正值中年...……更多
2023-10-20 11:17:00衰老,错误,方式,运动,运动,游泳
...。调整了一段时间，我决定发挥自己的特长，加入厦门市游泳协会，继续发挥余热。说起游泳，我还真有点天分。老家门口有一条清澈的小溪，我自小就跟着父亲在那里戏水游泳，水性还是不错的。从小游泳，长大后游泳便是我...……更多
2023-12-13 07:45:00余热,泳池,游泳,协会,救生,体育
...，比如俯身捡物品、转动身体等动作会更加自如。其次，游泳运动。因为游泳是一项低冲击性的锻炼方式，对关节和骨骼的冲击较小。随着年龄的增长，中老年人的关节和骨骼可能会有一定程度的问题，而游泳可以减轻这些问题...……更多
2023-10-09 11:21:00中老年人,身体,运动,健康,运动,中老年人
...同的定义。五四青年节前夕，备战2024年巴黎残奥会国家游泳队贵州籍运动员正在紧张训练，在泳池里奋力一击的他们，对青春有什么理解，如何定义青春。从左到右依次为中国残疾人游泳队贵州籍运动员：何聖羔、蔡丽雯、刘...……更多
2024-05-04 12:46:00巴黎,缺憾,遗憾,青春,就是,生活
本文转自：玉林日报关承来：游泳既是健身，也是对自我的挑战2021年4月17日，关承来第二次到茂名放鸡岛参加15公里海训。2023年6月25日，关承来在海口海牛横渡俱乐部前拍照留念。
本期达人：关承来体育项目：游泳关承来，...……更多
2023-10-13 18:48:00既是,游泳,健身,游泳,琼州海峡,琼州
...右的时间进行散步，可以早上、下午或者晚上进行。2、游泳游泳是一种冲击力低且有氧的运动，适合各个年龄段人群。对于40岁后的人群来说，游泳能够减轻关节负担，增强心肺功能和肌肉力量。同时，游泳还可以改善心理状态...……更多
2024-04-27 12:38:00运动,运动,身体,方式,高尔,太极
...外骑行，更能让人心情愉悦，心灵与身体双重受益。4、游泳跳入水中，全身肌肉协同工作，游泳是一项低冲击、高效能的有氧运动。它不仅能够加强心肌力量，提升心脏效率，还能减轻身体对关节的压力，非常适合各个年龄段...……更多
2024-05-08 11:18:00心脏,运动,心脏,运动,心肺,健康
...常生病的现象，所以运动还是很重要的。今天要讲的就是游泳这项运动了，游泳是一件很常见的有氧运动，不管是什么时候都是可以进行的，游泳对人体也是有很多的益处的，长期游泳的人身体会有这4大变化，你又知道几种呢?...……更多
2023-11-19 06:19:00人身,游泳,变化,游泳,身体,运动
...个场馆、室外健身设施向市民免费开放。10月2日，记者在游泳馆内看到，孩子们围坐在游泳池边，认真听教练讲解游泳技巧，仔细看教练做示范动作，并在教练的带领下自主练习。“假期去外面游玩比较拥挤，在这里练习游泳，...……更多
2023-10-08 00:53:00健身热,健身,运动,时尚,人流量,体育中心
本文转自：西安日报西北游泳健儿齐聚古城拼搏竞逐荣誉 共享运动快乐游泳比赛现场。（赛事主办方供图）本报讯（记者 靳鹏）5月25日上午，第一届全国全民健身大赛（西北赛区）游泳比赛暨2024年西北赛区体育俱乐部游泳公...……更多
2024-05-26 04:16:00荣誉,运动,快乐,游泳,比赛,赛事
...获悉，10月24日上午，在杭州第4届亚残运会杭州奥体中心游泳馆内，欢呼声经久不息，刘玉在女子200米自由泳S5级决赛中以2分55秒51的成绩夺得金牌，并打破亚残运会纪录，为中国代表团再添一金。“游泳让我更加自信”“现在还...……更多
2023-10-25 07:29:00得水,如鱼,上臂,指纹,刘玉,训练
...一”假期将至，除了出游，约上三五好友打球、跑步或去游泳馆游泳，成了不少人的选择，假期运动要注意些什么？来听听专业人士的建议。专家介绍，上班族利用假期的机会参加体育运动，除了强身健体，还可以舒缓心情。市...……更多
2024-04-29 15:51:00十堰,准备,运动,专家,运动,身体
本文转自：六盘水日报游泳项目开赛谭停露为我市夺得游泳首金比赛中的谭停露。本报讯 （记者 邹弘毅 杨小敏）10月13日，贵州省第七届残疾人运动会游泳比赛在凉都体育中心游泳馆拉开序幕，全省84名残疾人运动员将在三天...……更多
2023-10-14 00:14:00游泳,六盘水,六盘水市,残疾,游泳,自由泳
5月25日-26日，济南市第十四届全民健身运动会游泳比赛在海豚之星青少年游泳成长中心火热开赛。本次比赛由中共济南市委宣传部、济南市园林和林业绿化局、济南市体育局、济南文旅发展集团有限公司主办，济南市群众体育...……更多
2024-05-25 17:47:00济南,济南市,全民健身,全城,运动会,全民
...低冲击性和更安全的运动方式。例如，散步、太极或室内游泳等活动既能促进身体健康，又能有效降低受伤风险。同时，始终建议在开始任何新的运动计划之前，咨询医生或健康专家，以确保运动方式适合您的个人健康状况。
...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
...自：福州晚报福州兰天辰“泳”夺全国冠军系福建马拉松游泳历史上首位兰天辰领奖。福州晚报讯 昨日，2024年全国马拉松游泳冠军赛在海南省定安县举行，福州19岁的运动员兰天辰夺得男子10公里个人赛冠军，成为福建省马拉松...……更多
2024-04-13 01:57:00天辰,福州,冠军,全国,游泳,马拉松
在当今这个科技日新月异的时代，游泳已经不再仅仅是一项简单的运动，而是一种生活方式的体现。随着人们对于健康生活的追求日益增强，游泳耳机也成为了许多游泳爱好者的必备装备之一。然而，市场上琳琅满目的游泳耳...……更多
2024-02-23 17:19:00耳机,游泳,攻略,耳机,游泳,南卡
...岛都市报“小海豚”,游恣了!崂山区开启冬训营,提升学生游泳技能获得优秀营员荣誉的第一期学员。 文/图半岛全媒体记者刘金震小学生的寒假生活开始了,如何度过一个有意义的寒假?1月29日,记者从崂山区了解到,2024年崂山区“...……更多
2024-01-30 01:19:00小海,崂山区,训练营,崂山,小海,训练
...能力，对于女性来说也是非常简便易行的孕前运动。
2、游泳游泳这项体育运动项目对身体的好处不用多说，大家都有所了解，特别是在女性备孕期间游泳也是一种非常不错的锻炼方式。长时间游泳不但可以提升柔韧性，对于耐...……更多
2024-01-29 09:10:00运动,推荐,运动,女性,身体,瑜伽
...都具有明显的益处，甚至可以将死亡风险降低最高50%。②游泳中国工程院院士、著名肿瘤外科专家汤钊猷认为，可以将游泳视为一种抗癌的处方。他解释，适度游泳可以提高多巴胺的分泌，而多巴胺能够抑制肿瘤生长。但需要注...……更多
2023-10-20 15:01:00抗癌,运动,癌症,运动,抗癌,研究
本文转自：扬子晚报靠游泳真的能治好孩子的哮喘？专家解读：这种疾病难以治愈，只能有效避免诱发因素近日，有媒体报道，离开舞台八年之久的歌手孙悦在最近的某档节目中透露，消失在大众视野这么久，其实都是在陪孩...……更多
2024-01-31 02:06:00好孩子,哮喘,游泳,哮喘,运动,主父
...在全区10余所体育特色学校建立“区队校办”网点，设置游泳、啦啦操、田径等10个体育训练项目，坚持常年开展青少年体育训练、竞赛，培养输送了一大批优秀体育人才。同时，全面提升老城区校园体育场地设施建设水平和保...……更多
2024-06-22 01:53:00西湖区,开好,南昌市,西湖,南昌,多动
...的全员运动会，释放师生的压力。游戏式体育项目成新宠游泳进校园、冰上运动、攀岩、蹦床……在省城多所小学走一圈，不难发现越来越多的新型体育项目走进了校园，很受同学们欢迎。城北区多所学校将游泳作为实践教学的...……更多
2023-12-15 01:44:00单双杠,校园,单双杠,体育,学生,学校
...个交待。被禁赛的四年零三个月，孙杨说，他没有间断过游泳训练。从7岁被选中，这条“泳道”他游了二十多年，日复一日。大概没有人会怀疑他的天赋与勤奋。年少成名，大满贯得主，孙杨创造的一项游泳世界纪录长达13年没...……更多
2024-05-29 10:50:00专访,比赛,感觉,训练,新闻,赛场
...者 莫青 摄影报道）5月27日，西宁市城西区小学生运动会游泳比赛拉开战幕。裁判员的哨声一响，小运动员们轻身一跃扎进水中，一时间清澈的泳池内水花飞溅。本次比赛分为自由泳和蛙泳等项目，经过激烈角逐，分别产生冠、...……更多
2024-05-31 01:36:00城西区,小学生,游泳,技能,小学,游泳
...结合，积极打造快乐周末。此次活动借助2023年公开水域游泳邀请赛，吸引了1400余名群众参与其中，趣味十足。在运动会现场，安徽体彩开展了健身操热身、啦啦队舞蹈，动感的音乐，活力的表演让现场氛围迅速热起来，现场群...……更多
2023-12-05 10:22:00安徽,体彩,运动会,更快,运动,社区
...中国第十一届运动会艺术体操比赛团体季军。
学了一年游泳成功横渡钱塘江除了艺术体操这样技术含量超高的项目，在青少年活动中心里，还有很多常见的运动项目，比如游泳。每年夏天，家长们要找一个靠谱的游泳馆，都要...……更多
2023-11-16 10:02:00年级,小姑,运动员,小姑娘,冠军,小学
...如果年龄和身体允许，快走的效果会更好。保护关节——游泳。游泳可以增强心肺功能、增强体质、减肥，有助于颈腰椎健康，而且游泳时关节不过度受力，又能使身体得到充分锻炼，适合多个年龄段。缓解压力——团体运动。...……更多
2023-12-05 10:07:00方式,时间,运动,健康,生活,运动
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