- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
现年56岁的黄智贤在热播的TVB剧《逆天奇案2》饰演高级督察Nic Sir，有不少打斗场面。身手敏捷的黄智贤其实曾入行前曾任职警员，演督察当然手到擒来。黄智贤近日忽然在福利，展示Man爆的健身成果，就连29岁女星江嘉敏也被...……更多
2024-04-11 11:21:00港星,胸肌,腹肌,一群,健身,男女
...和身体素质。经过一段时间的努力，他的麒麟臂、腹肌、胸肌都变得非常明显，引爆了粉丝们的热议。
对于自己的健身成果，谢霆锋感到非常满意。他在接受采访时表示：“我觉得自己的身体状态比以前任何时候都要好，这让...……更多
2023-10-31 23:05:00谢霆锋,胸肌,腹肌,怒火,健身,谢霆锋
...中的小紫人，造型爆笑。
但对网民来说，这些都不及其胸肌与六块腹肌吸睛， 仔细一看人鱼线位置更是练到青筋毕现，而其胸口至手臂亦布满纹身，性感又型格，令网民们纷纷流口水：刚刚起床都这么靓仔；迷人；好帅；完美...……更多
2024-01-31 12:16:00二代,岁星,腹肌,张力,人鱼,男女
...生比较少，所以健身房里主要是男生，像什么八块腹肌和胸肌我都看习惯了，虽然一起健身的都是男生，但我把他们当成我的健身背景板。”邵同学是邢同学的学姐，她工作多年后再次考研回到母校学习，对这家健身房可以说是...……更多
2024-11-12 13:42:00胸肌,腹肌,浙江,健身房,火爆,健身
...人基本都会从自己胸部的肌肉开始自己的健身旅程，但是胸肌练成不是一下两下就可以练出来的，这是一个比较漫长的过程，需要大家坚持。那么接下来我们就一起来学习一下下面这套终极胸肌养成训练吧！助你早日练出壮硕强...……更多
2023-11-19 06:22:00胸肌,终极,训练,胸肌,动作,哑铃
...都渴望自己能够拥有一身健硕的肌肉，拥有令女人着迷的胸肌和腹肌。因为肌肉代表了男人的强壮和力量，很多男人的自信也源于他们一身迷人的肌肉。男性们喜欢展示自己的肌肉来吸引女性的注意，往往女性也会为他们健硕的...……更多
2023-12-02 16:08:00腹肌,手臂,肌肉,教练,男性,健身
...伴提出的疑问。其实很简单，我们换个角度解释。当你练胸肌的时候，会穷尽各种训练方法，上斜、下斜、飞鸟、推胸等等，恨不得练到力竭才过瘾。但是，一谈到练腹肌，就永远是主项训练后，额外加练20分钟。腹肌也是肌肉...……更多
2023-11-21 20:30:00腹肌,条件,腹肌,训练,皮脂,动作
提到胸肌的训练方法，很多人最先想到的训练动作肯定就是俯卧撑了，相比现在器械健身的胸肌锻炼方式，最开始从学生时代就一直伴随我们的俯卧撑，也是锻炼胸肌的标志性动作之一，还记得学生时代，不管是互相攀比娱乐...……更多
2023-12-08 10:05:00俯卧撑,多年,训练,俯卧撑,时候,身体
...都是需要汗水付出，大家也知道俯卧撑不仅能锻炼到你的胸肌和手臂肌肉，还能让你的肩膀更宽，更有型！做俯卧撑的时候，记得收紧腹部，保持身体一条直线。????️♂️3️⃣ 仰卧起坐：你们还在为大肚腩发愁吗？小编建议...……更多
2024-01-05 10:41:00小白,一道,健身,动作,动作,俯卧撑
...并不好看。虽说监制刘家豪利用自己的人脉，邀请了不少港星在剧中客串增加可看性，但无奈剧本太差。剧本虽然差，但有一说一，剧中有好几位配角演员的演技，却格外出彩。就拿最近的“贼王逃狱案”来说，在其中饰演贼王...……更多
2024-04-24 10:03:00腹肌,新剧,上身,演技,女友,结婚
...可以看到，井柏然身穿一件紧身运动衫，凸显出他健硕的胸肌和腹肌，线条流畅，肌肉饱满。他的手臂肌肉线条明显，仿佛蕴藏着无穷的力量。这样的身材，既展现了他对健身的热爱，也体现了他的自律和毅力。井柏然的穿搭风...……更多
2024-03-31 17:20:00身材,健身,健身,身材,照片,时尚
...健身教练，平时练瑜伽，自己会“高踢腿”，而且自己有腹肌
说完，女子直接给男子展示出来，抬起腿就给男子表演了一下，男子看到女子抬起腿直接踢了一条直线，当时就傻眼了，而且看到女子真的有腹肌男子当时就有点不...……更多
2024-06-28 22:59:00男子,腹肌,女子,男子,女子,腹肌
本文编辑剧透社：彤心晓筑未经授权严禁转载，发现抄袭者将进行全网投诉香港知名女星连诗雅与英皇小生陈家乐结婚后，就一直十分恩爱，二人早在数月前宣布将升级为三口之家，很多粉丝听到消息后也是第一时间为其送上...……更多
2024-06-23 19:18:00诗雅,港星,四肢,健身,生日,朋友
...到左边的图片是2023年的亚马尔，可以看到那时候亚马尔胸肌还是很普通，腹肌也不是很明显，而右边的图片是2024年的亚马尔，可以看到他的胸肌更加发达了，然后腹肌线条、轮廓更加凸显，手臂的肌肉也是更加凸显紧实，可以...……更多
2024-07-30 16:44:00亚马尔,亚马,国足,球迷,天才,身材
...着肌肉适应了这个动作，适应了身体的重量带来的压力，胸肌的维度力量增长就会进入停滞。而且这种停滞不是说，每次多做几个俯卧撑就能改变的。想要再进步就必须负重，就得进健身房进行孤立强化训练。最后，大家应该对...……更多
2024-07-09 10:19:00俯卧撑,身材,样子,健身,俯卧撑,健身
...肉变化有多大呢？一、肌肉块头俯卧撑主要锻炼的肌块是胸肌和肱三头肌，属于力量训练类型。每天做200个俯卧撑，这个量说不上很大，但是也不少了，坚持做3个月的话，胸肌和肱三头肌肯定有一定的增幅，胸部会变的更加挺...……更多
2023-12-25 11:40:00俯卧撑,增幅,肌肉,身体,健身,俯卧撑
...次见他罕见派福利，晒出健身自拍照片 ，半裸上阵的他胸肌结实，六块腹肌线条亦出晒来，身形fit爆！ 他写道： “练 的是身体； 磨的是斗志！ 为新角色装备自己！ 郭大侠，加油！ #武林”原来黄智贤在TVB新剧《武林》担任男...……更多
2024-04-11 16:40:00鲜肉,状态,网友,智贤,朱古,武林
...色，令粉丝们为之疯狂。
一开场，孙贤祐便以其健硕的胸肌和腹肌线条吸引了全场目光，赢得了粉丝们的热烈欢呼。他的完美身材与时尚品味相得益彰，展现了他作为韩国男歌手、舞者以及MonstaX队长的全面才华。
孙贤祐，1992...……更多
2024-02-20 00:23:00大放异彩,纽约,队长,时装,韩国,队长
...给另一半温暖的胸膛，还想给她们坚实的胸壁吧。但是，胸肌的锻炼是比较难的，因为胸部的位置不像手臂那么灵活，所以它的训练自然就受限。下面我就介绍常用来锻炼胸肌的几个动作吧。俯卧撑篇:1、关于标准俯卧撑。这个...……更多
2023-11-18 19:50:00胸肌,胸膛,男孩子,男孩,方式,男人
...健硕的身材。
从上到下不难发现，并没有一丝的赘肉，胸肌和腹肌也是很明显，不过最显眼的还要属他的背阔肌，就像是两个大疙瘩一样凸出来（体脂率不到10%）。据了解，背阔肌是所有肌群当中最难练的一个，像周比利这样...……更多
2023-10-16 13:25:00比利,裸照,比利,时候,藤田,拳击
...剧赛跑的环节上，总是拍摄男主的大长腿，屁股、腹肌、胸肌和帅气的面庞等等。而且，当男主奔跑起来之后，帅气的屁股又是扭动起来了，胸肌也是上下翻飞的。这些画面，表面上看是展现男性的力量感。实际上，就是咱们女...……更多
2024-04-18 13:51:00身材,电视剧,电视,观众,女性,导演
现年64岁的何家劲曾凭《包青天》最帅展昭一角红遍两岸三地，他在《书剑恩仇录》《少年张三丰》《神相李布衣》中丰盛俊朗的古装扮相令粉丝念念不忘。何家劲已淡出幕前多年，专心在内地打理健康食品生意，在惠州更设有...……更多
2024-03-28 17:56:00港星,前列腺,前列,结果,男科,健康食品
...这样的人，他们身材匀称，肌肉结实，腹部有明显的6块腹肌，看起来非常健康和强壮。会产生羡慕他们的外表，也可能会好奇他们是怎么做到的。你可能会想，他们的肚子里面跟普通人有什么不一样吗？他们的腹肌是怎么形成...……更多
2024-05-30 13:54:00腹肌,普通人,健身,人士,腹肌,腹部
...活得像个少年。光着膀子领着一队模特上台，满头银发却胸肌赫然。他在24岁做话剧演员，44岁学英语，49岁北漂研究哑剧，50岁开始健身，57岁创造“活雕塑”，65岁学骑马，70岁练成腹肌，78岁骑摩托，79岁上T台......晚一点也没...……更多
2024-07-13 13:38:00健身,时候,运动,运动,体能,消耗
8岁女孩和41岁妈妈练出同款腹肌，亲子健身“队友”搭档多酷炫\"母女齐心，健身同行：8岁女孩与41岁妈妈共同塑造完美腹肌\"湖南长沙，一个普通的城市，却有着一对非凡的母女。她们在健身房里挥汗如雨，努力锻炼，最终练...……更多
2023-11-03 09:21:00腹肌,搭档,队友,亲子,健身,妈妈
9月9号晚，港星吴育枢在视频账号上分享了一则噩耗，他在留言处说道：怀念李海生前辈。据了解，现年83岁的李海生去年刚刚从TVB离巢，由于时间太接近，所以很多网友不相信，纷纷在留言处询问其真实，吴育枢表示：你确定...……更多
2024-09-10 03:02:00李海,港星,高僧,李海,留言处,成龙
当代男性的标准身材：宽肩窄腰翘臀，胸肌饱满，八块腹肌，腿部有力量，肌肉线条清晰。在短剧圈里，有几位男演员，他们长相帅气秀美，可一旦脱衣后隐藏在衣衫之下的身材便展露无遗，那手臂上发达的肌肉，隆起的弧度...……更多
2024-11-13 10:29:00短剧,身材,排行榜,短剧,身材,男演员
...地被成瑶吸引。在《你也有今天》中，陈星旭有好几次露胸肌的画面，有的是洗澡穿上浴袍时，那种似有似无的露，隐隐约约的感觉，反倒是更勾起了观众的好奇心，剧中也有钱恒穿上衣服的过程，这让观众看到了陈星旭的确是...……更多
2024-01-29 10:56:00陈星,身材,男演员,养眼,陈星,紫英
...父母和家人的身边，那么在春节过后，我们也不要忘了练胸肌，下面带来的三个超强的动作会让你爱上练胸的！虽说一年一度的春节，我们是应该好好休息，将一年里的疲惫都驱散开来的，但是休整期短短几天就足够了，过长的...……更多
2024-03-22 10:27:00胸肌,三个,动作,爱上,哑铃,胸肌
...子溢够男人时，洪永城又搞笑地“隔空”反击：“我没有胸肌吗？腹肌是差一点。”而看到剧中“亲热戏”场景，洪永城大声喊道：“喂喂喂，需要这么亲密吗？”然后不满地放下手机向镜头抱怨：“这场戏需要这么亲密吗？干...……更多
2024-05-25 15:47:00香港,控诉,女星,老公,永城,罗子
更多关于娱乐的资讯：
人生就像一场电影。欢迎点击上方蓝字关注『头号电影院懂小姐』刚刚过去的周六（1月11日），北京又是群星闪耀的一夜。一众娱乐圈+体育圈明星齐聚微博之夜
2025-01-14 23:53:00
在《驻站》最新的剧情中，常胜在东寨修补护网、排水铺路，救助失学儿童，开展安全教育。他在东寨村的人气越来越高、口碑迎来越好
2025-01-14 23:56:00
大家好~阅读文章前辛苦您点下“关注”，我们可以一起讨论哦~为了回馈您的支持，我将每日更新优质内容。剧中片段| 小鲤-＜前言＞-开年之后
2025-01-14 23:56:00
如果说2024年是悬疑剧频出，那么2025年就是古装剧的“天下”。点开热度榜清一色的古装剧，各种类型的都有，从杨紫的《国色芳华》
2025-01-14 23:57:00
在《驻站》最新的剧情中，郑义来到周颖所在的出国咨询公司，他准备移民出国、卷钱跑路了。脚底抹油、随时开溜——这是郑义既定的策略
2025-01-14 23:58:00
今年首部政法剧以多条社会热点话题登上热搜前列，口碑不俗。《真心英雄》根据真实案件改编，以政法英雄人物、事迹作为原型。通过以多元化叙事手法展现公安
2025-01-15 00:30:00
由杨紫、李现领衔主演的古装电视剧《国色芳华》，自开播以来，便如同春日里绽放的牡丹，吸引了无数观众的眼球，收获了好评如潮
2025-01-15 00:33:00
壹．看着白发苍苍的许七安，不知道该说什么。虽然，每个人都要经历“生老病死”。又或者，这“生、老、病、死、爱别离、怨憎会
2025-01-15 00:33:00
上周官方推出甄姬的无双皮肤，购买的玩家非常多，我们在游戏当中看到这款皮肤的出场率就知道了。按理来说，像这种抽奖皮肤我们都是经过深思熟虑的
2025-01-15 00:58:00
电视剧《蔷薇风暴》中，一共有4个具有理想主义色彩的角色，他们分别是张宏达、谢琳慧、江一笛和李维清。张宏达原来是财经媒体人
2025-01-15 01:09:00
每一年春节的时候，可以说王者在线的玩家数量是最顶峰的时候，而总有那么一批玩家一年玩不了几局游戏，但是春节他就会回归。那么今年更是不例外
2025-01-15 01:20:00
《再见爱人》收官了，黄圣依在个人社交平台高调晒出一则视频，随即引起不少网友们的围观与热议。从视频中看，黄圣依大大方方地晒出童年时照片
2025-01-15 01:27:00
早前，杨议拜师侯宝林闹得满城风雨，最大的争议点便是侯宝林本人有没有口盟过，其徒弟们的意见到底是什么？再加上杨议曾在直播的时候表示
2025-01-15 01:59:00
从立项开始就被预测会撕的真人秀《一路繁花》上周六开播，倒是没有让大家“失望”，果然有姐姐第一期就开始闹矛盾了。只不过闹矛盾的两人还比较让人意外
2025-01-15 02:02:00