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...脆口的口感和高水分特性，在炎热的夏日为人们带来一丝清凉。但它的好处远不止于此。黄瓜含有的硅和硫等元素，可以刺激肾脏排泄体内毒素，达到清洁血液的效果。同时，黄瓜还富含膳食纤维，能够帮助肠道中的食物残渣形...……更多
2024-03-23 11:41:00小肚,油菜,西红,帮助,冬瓜,身体
专家推荐了几款适合在小暑前后食用的清凉小菜，大家不妨在家试试。1.蜜汁藕：材料：藕、蜂蜜做法：鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神助睡眠之功效，可治血虚失眠。功效：民间有小暑吃藕的习惯，...……更多
2023-01-09 22:24:00小菜,清凉,食用,推荐,味精,后加
...大西瓜，还有防蚊的花露水，在炎热的夏季我们也能感到清凉！”中石化加油站员工小赵说。炎炎夏日，中石化德州公司为保障基层员工身心健康，情系职工开展夏送清凉活动。该公司加强现场作业人员高温防护，控制和减少人...……更多
2024-07-07 12:25:00中石化,德州,中石,清凉,关爱,员工
...物外，还有很多其他的食物也有助于排出体内的湿气，如绿豆、山药、芹菜等。但需要注意的是，每个人的体质和症状都不尽相同，选择适合自己的食物进行调理才是最重要的。同时，保持良好的生活习惯和心态，也是预防湿气...……更多
2024-05-01 12:10:00湿气,帮助,湿气,身体,红豆,薏米
本文转自：海南特区报中暑警报！夏季清凉美食推荐随着夏季的到来，高温天气给人们的生活带来不适。中暑成为一个普遍存在的健康问题。在这篇科普文中，我们将为您介绍一些清凉美食，以帮助您更好地预防和应对中暑。...……更多
2024-05-10 00:18:00清凉,美食,推荐,清凉,水分,美食
夏日解暑新选择：吃它，清凉又营养夏日炎炎，许多人选择西瓜、黄瓜等瓜果来消暑解渴。然而，除了这些常见的瓜果，还有一种宝藏食物，既便宜又美味，它就是茄子。在夏季，适当地减少对西瓜和黄瓜的摄入，多吃茄子，...……更多
2024-06-06 09:16:00清凉,夏日,营养,选择,茄子,生抽
...火炖煮20分钟，再加入枸杞煮5分钟，加盐调味即可。三、绿豆百合粥●功效：清热解暑，养心安神。●材料：绿豆适量、百合适量、大米适量、冰糖适量。●做法：绿豆、百合提前浸泡，大米洗净。将绿豆、百合、大米放入锅中...……更多
2024-05-22 09:50:00防热,重在,养生,姜片,小火,老鸭
...日，高温来袭。为给行驶在高温路上的货车司机送去一丝清凉，进一步展现“高速映山红”运营品牌满足人民群众美好出行需求的服务理念，根据夏季气候特点，赣州西收费站组织开展“情系车轮 夏送清凉”关爱货车司机志愿...……更多
2024-07-12 21:29:00江西,高温,服务,赣州,清凉,收费
...2.绿茶薄荷饮：绿茶富含抗氧化物质，而薄荷具有舒缓和清凉的效果。将绿茶和薄荷叶一起冲泡，加入适量的蜂蜜调味。这款饮品不仅能提供抗氧化保护，还能舒缓肌肤，给予清凉感。3.黄瓜苹果汁：黄瓜含有丰富的水分和维生...……更多
2024-01-11 12:05:00气色,美白,肌肤,饮品,蜂蜜,莲子
...很好的去火功效，而且能够起到降血脂和降血压的作用。黄瓜：黄瓜含有丰富的维生素，黄瓜中的细纤维素对肠道有一定的清洁作用，可以起到清热排毒，而且能够促进消化和降低胆固醇。2、多吃凉性蔬菜夏天的瓜类食物是比...……更多
2024-06-29 12:10:00身体,食物,作用,冰水,冬瓜,苦瓜
...、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等,有清凉祛热、生津润燥的作用。平时要多喝水，让体内毒素排出体外，保持血液清洁，让血液循环畅通，对消除痤疮有很大的好处。 ……更多
2024-02-08 06:32:00痤疮,食物,痤疮,油脂,人体,刺激性
炎炎夏日西瓜无疑是我们解暑的佳品它那甜美的口感，清凉的水分总是能在瞬间驱散我们身上的暑气但对于备孕的小伙伴们来说该如何正确吃瓜，让好孕来得更顺利些呢?掌握正确吃法，更加好孕西瓜作为夏季的“水果之王”，...……更多
2024-07-10 16:34:00秘诀,夏日,西瓜,食用,准妈妈,营养
...别不懂吃。入夏后，绿豆和它是绝配，等于“消暑方”，清凉解暑，早食早受益。【红薯花生绿豆粥的制作过程】食材清单：选购新鲜红薯几个（红薯又叫苕，是一种很受欢迎的食材，分为白心红薯和红心红薯，红心红薯吃起来...……更多
2024-06-14 11:11:00绿豆,清凉,红薯,绿豆,花生,绿豆粥
...性凉，能快速降温，接触皮肤后其水分蒸发能带来一定的清凉感，从而快速止痒。可用西瓜皮来回擦拭被叮咬处的皮肤。碱水或肥皂水：蚊子的唾液中含有甲酸，在被叮咬处涂抹点碱水或肥皂水，能够与甲酸中和，从而有效止痒...……更多
2024-05-26 06:57:00家用,科技,甲酸,皮肤,芦荟,可将
...伤，确保其呼吸道通畅。再次，可口服淡盐水、金银花、薄荷等清热解暑饮品。最后，在实施紧急救治措施的同时，周围其他人应立即拨打急救电话，及时将患者转至医院做进一步评估和治疗。三如何通过饮食预防中暑？这份食...……更多
2024-06-17 09:32:00急救,救命,高温,天气,措施,时刻
...物。上火口气重吃什么能降火？1、薄荷。薄荷口感比较清凉，而且有降火的功效，同时还能够去除口气，夏天特别适合吃薄荷一类的食物。薄荷的口味也能够压制住口气，同时其中含有的化合物还能加速血液的循环，对身体都...……更多
2024-06-29 12:13:00口气,错过,食物,功能,口气,薄荷
...和湿热的天气让人感到不适。在这样的季节里，喝上一杯清凉的绿豆水，不仅能消暑解渴，还能带来许多意想不到的好处。今天，就让我们一起来了解一下夏天喝绿豆水的五大好处吧。**清凉消暑，缓解炎热**绿豆水具有清热解...……更多
2024-05-02 06:47:00味蕾,绿豆,水分,身体,需求,绿豆
...好的西芹木耳翻炒。⑤加少许盐，两勺生抽即可。
少吃绿豆芽绿豆性寒，且现在生发出来的绿豆芽，大多比较粗壮，须根较少，有些甚至于看不出有须根，称为“无根绿豆芽”。这种绿豆芽大多是施了无根剂、防腐剂的“毒豆...……更多
2023-11-24 15:28:00小雪,康复,过后,羊肉,鲫鱼,西红
...类不要吃太多，多吃冬瓜、苦瓜、丝瓜、西瓜、火龙果、绿豆等食物。不要经常晚睡，对皮肤非常不好。注意皮肤清洁，没有彻底清洁皮肤，油脂和污垢堵塞毛孔，就会引发痘痘。注意清洁卫生，避免搔抓。长痘痘后要正确使用...……更多
2024-02-16 14:31:00青春痘,怎么办,青春,皮肤,痤疮,痘痘
...，以绿豆馅为主要特色，不仅味道甜美，还能带来绿豆的清凉解暑效果。主要食材：绿豆、糯米粉、糖、植物油具体做法：绿豆提前浸泡后煮熟，捣碎成泥，加入适量糖拌匀制成馅料。糯米粉加入适量水和植物油，揉成面团。取...……更多
2024-03-24 06:33:00天一,湿气,雨水,睡眠,一身,绿豆
...在夏天应穿浅色衣服。3、在身边附近，放两三瓶揭开的清凉油、风油精等，蚊子会闻而生畏，不敢前来“侵扰”。但是效果稍差，而且清凉油、风油精挥发的很快。4、使用茉莉花、米兰或玫瑰，最好是夜来香等味道的香水。因...……更多
2024-02-19 17:32:00蚊香,孕妇,蚊子,孕妇,蚊虫,钠盐
...小火慢炖，待绿豆煮烂后加入冰糖或蜂蜜调味即可。一碗清凉的绿豆汤下肚，不仅能够消除暑热，还能够为身体补充水分和营养。2、冬瓜排骨汤冬瓜是夏季的时令蔬菜，利尿消肿、清热解暑。冬瓜排骨汤是一道营养丰富、口感...……更多
2024-06-24 20:02:00节气,三宝,绿豆汤,身体,绿豆,银耳
...季多吃这3种菜，能祛湿寒，三伏天少受苦1.丝瓜丝瓜具有清凉的性质和甘甜的味道，能够进入肺和胃的经络。在中医中，丝瓜被认为不仅能清热解暑，还能润肺、促进唾液分泌和利尿。夏季食用丝瓜可以补充流汗导致的水分流失...……更多
2024-06-28 11:23:00绿豆,西瓜,建议,湿气,丝瓜,番茄
...里面的钾元素，含量特别高，吃了能帮你缓解疲劳，还有清凉降暑的效果呢！简直就是夏天的解暑神器啊！绿豆、莲子和百合都得先泡上两小时，这样煮起来才更容易入味。泡好了以后，咱们就把绿豆和莲子放到砂锅里，多加点...……更多
2024-05-19 15:26:00食物,健康,切成,丝瓜,鸡精,生抽
...质。这道汤品适合孕期食用，有助于控制血糖。3.三文鱼+绿豆芽：三文鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，绿豆芽则提供膳食纤维。这样的搭配既美味又健康。总之，孕期血糖高时，孕妈咪应注重饮食的搭配和营养摄入，遵循“...……更多
2023-12-06 19:08:00油腻,晚餐,睡眠,食物,血糖,燕麦
清凉又美味！这些夏日美食搭配让您欲罢不能！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊炎热的夏天，你都曾尝试过哪些清新爽口的美食搭配让你记忆深刻？夏日炎炎，那些让我忍不住回味的清新...……更多
2024-05-16 09:41:00炎热,清新,尝试,记忆,美食,美食
...生吃、凉拌、榨汁，黄瓜的清爽口感总能给人带来夏日的清凉感。2、苦瓜苦瓜，性寒味苦，富含苦瓜素、维生素C、膳食纤维等，具有清热解暑、降脂减肥的功效。苦瓜素能抑制脂肪吸收，加速脂肪分解，对减肥颇为有利。苦瓜...……更多
2024-04-27 06:32:00热量,芹菜,苦瓜,膳食,脂肪,西红
...清心。”传统中医强调，在炎热的夏季应多饮用绿豆汤、薄荷茶等，既能清热解毒，又可生津止渴。现代营养学亦倡导多食用富含水分的水果和蔬菜，例如西瓜、黄瓜和番茄等，这些食物不仅补充水分，还提供了必要的维生素和...……更多
2024-06-11 05:15:00养生,传统,科学,养生,健康,水分
...泻水、排毒通便。我们常吃的黄瓜、西红柿、芹菜、藕、绿豆芽、空心菜、大白菜、白萝卜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、菠菜、小白菜、油菜、莴笋、苋菜、茭白、紫菜等都属于这一类偏寒凉的蔬菜。因为这些蔬菜偏凉性，在食...……更多
2023-01-10 21:42:00蔬菜,蔬菜,苦瓜,食用,丝瓜,西红
...心、养阴生津、清心除烦的功效。三叶茶：荷叶、竹叶、薄荷叶每种3至5克合泡。能起到清心火、养心、消暑的作用。金银花茶：金银花20克，开水冲泡代茶饮。有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。除此之外，市民还可以...……更多
2024-05-09 01:59:00茶饮,气温,绿豆汤,益气,麦冬,茶饮
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