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2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...疾病的风险增加,另外,糖果和巧克力含有大量的糖分和添加剂,过量摄入会引发牙齿蛀牙、肥胖和糖尿病等问题,此外,坚果类零食虽然富含蛋白质和健康脂肪,但经过高温烘烤和加工后,其中的营养价值大大减少,而且常常...……更多
2023年垃圾食品揭晓,酸奶位列第二,榜首很多人还在食用
...其成分标签。健康的酸奶应该是无糖或低糖的,不含人工添加剂,尽可能保持酸奶最原始的营养和健康价值。此外,自制酸奶是一个更健康的选择,因为我们可以完全控制加入的成分,避免不必要的糖分和添加剂。酸奶作为垃圾...……更多
高糖有“毒”?!但无糖食物也没有你想的那么简单
...先,即使是无糖食品,也可能含有高量的脂肪、钠或其他添加剂,这些成分同样会对健康造成负担。此外,无糖食品的过度消费也可能导致摄入过多的人工甜味剂,其安全性和健康影响仍然存在争议。一个常见的误区是认为无糖...……更多
以下是饮食与脱发之间的几个关键联系
...健康脂肪可能导致头皮发炎,影响头发的正常生长周期。添加剂与化学物质:许多精加工食品中含有各种添加剂和化学物质,这些物质可能干扰人体内的激素平衡,从而对头发生长产生负面影响。高盐食品:高盐饮食可能导致体...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
...,我们应该避免食用腌制品,腌制品中含有大量的盐分和添加剂,这些成分可能对肝脏造成负担,从而影响其正常功能。盐分是腌制品中含量最高的成分之一,摄入过多的盐分会导致体内水分滞留,增加肝脏的负担。同时,盐分...……更多
火腿肠,是癌细胞的“催化剂”吗?世卫组织:三种肉,忍住就是赢
...肉制品中的特定成分,如亚硝酸盐、多环芳烃和其他化学添加剂。这些成分在加工过程中添加,以增加产品的保存期限和提升口感,但同时也可能对身体产生不良影响。值得注意的是,这些发现并非意味着我们应该完全避免火腿...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...部分;尽量避免加工肉类,因为它们可能含有亚硝酸盐和添加剂,对健康不利。3.尽量多选低温烹饪使用低温烹饪方式,如蒸、煮、炖、炒和焖,以减少食物中有害物质的生成,并减少营养素的流失。总而言之,饮食对于我们的...……更多
为什么癌症一直高发与蚝油有关?医生提醒这3种调味品,尽量别碰
...位。在饮食中,某些物质如亚硝酸盐、重金属、以及某些添加剂和防腐剂被认为可能干扰细胞的正常机制,增加癌症风险。此外,饮食中的抗氧化物、纤维素等成分,对于预防癌症也起到关键作用,不足或过剩都可能影响癌症发...……更多
不想乳腺长结节,40岁后,请适当拒绝3种食物
...摄入量,以降低乳腺结节的发生率。第2、含有大量食品添加剂的食物食品添加剂虽然具有增加食品口感、色泽、保鲜性能的作用,但长期食用含有大量食品添加剂的食物会对身体健康造成负面影响。部分食品添加剂如人造色素...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...品也是健康的大敌。这类食物中通常含有反式脂肪和多种添加剂,长期食用会增加患癌症的风险。研究显示,每周食用超过两次油炸食品的人,其癌症风险比不常食用者高出近一倍。不仅是疾病风险,饮食不当还会影响生活质量...……更多
为了身体健康,要少吃垃圾食品,多吃健康食物
...锅丸子大多不是用真正的肉制作而成的,全部都是防腐剂添加剂以及各种动物的腐烂边角肉,很多肉还是已经发霉变质的。其中已经生成较多对身体有着极强致癌性的有的物质,属于垃圾食品。经常吃火锅丸子会影响肠胃对于营...……更多
食品添加剂与食品安全并非对立关系
...面发声,食品安全专家坦言破除“妖魔化”难度不小食品添加剂与食品安全并非对立关系任翀视觉中国供图 上海辟谣平台前不久,上海市疾病预防控制中心通过微信公众号“上海疾控”发布文章《打破对方便面添加剂的偏见》...……更多
如蚝油和味精,都是商家为了赚钱害人的,这些都会致癌!
...后提取的汁液,然后浓缩或者加入盐、糖、淀粉等原料和添加剂制成的。高质量的蚝油可能富含氨基酸、锌、牛磺酸等营养物质,因此加入菜肴不仅能增加鲜味,还可以适度补充营养。近年来,网上一直流传着“耗油致癌”的观...……更多
4种早餐,或会“唤醒”癌细胞,很多人经常吃
...工肉制品(如培根、火腿肠)含有较高的亚硝酸盐,这些添加剂与人体内的蛋白质反应,更易诱发癌症。此外,这些食品通常盐分较高,可能对心血管健康构成威胁。隔夜菜的风险将前一晚的剩菜用作次日早餐看似营养均衡,但...……更多
看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物
...与肠癌风险增加显著相关。这些食品中的防腐剂、色素等添加剂,长期摄入后可能导致DNA损伤,引发癌细胞的生成。在日常生活中,还有一些不太为人所知的一级致癌物。例如,某些化工产品、煤炭烟尘、甚至部分地区的饮用水...……更多
鸡肉是癌细胞的“催命符”,医生劝告:尽早将这8种肉拉黑
...健康有益。然而,问题出在饲养过程中的一些不良习惯和添加剂的使用上。在现代养殖业中,为了提高产量和效益,一些养殖场使用了激素、抗生素和其他化学物质来促进鸡的生长和预防疾病。这些添加剂的使用可能会对人体健...……更多
缅甸这些东西不要吃了,色素和添加剂过量,吃多身体“耐不住”
...存在违规问题。这些问题包括使用了禁止使用的色料以及添加剂过量。如果长期食用这些含有违规成分的食品,可能会对人体造成严重的健康损害,特别是对胃部、肝脏和肾脏的功能造成影响,甚至可能增加患癌症的风险。因此...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...吃培根等加工肉制品加工肉制品通常会添加多种防腐剂和添加剂,这些物质对身体健康的影响尚不明确,可能对人体产生潜在的危害。长期食用这些制品可能会对肝、肾等器官造成损害,还可能增加患癌症、心血管疾病等疾病的...……更多
营养品质可控,预制菜何以屡被质疑?
...词,保质期长、食材质量、产品新鲜度、营养损失、食品添加剂的使用、加工储运环节能否保证食品安全等,都是亟待解答的问题。新京报记者在多家电商平台搜索“料理包”,单价在5元—10元的产品不少,甚至有2元一袋的超...……更多
提醒:身上3处发臭,可能是肝脏在求救
...、高脂肪的食品,如罐头、香肠、蜜饯等。这些食品中的添加剂和防腐剂等化学物质,可能对肝脏造成损伤。此外,加工食品的营养价值不高,如果长期摄入,容易导致营养不良和身体免疫力下降等问题。第四种素食是霉变物质...……更多
保证血液健康,不想早衰,少吃5物
...肉罐头、肉脯等加工肉制品中含有大量的盐分、防腐剂、添加剂等有害物质,会对血液健康造成不良影响。加工肉制品中的大量亚硝酸盐会在胃内转变成一种强致癌物质——亚硝胺,同时还会增加患心脏病的风险。5、刺激性饮...……更多
为什么说油条、凉皮、粉丝等膨化食品不能吃太多
...共性摆到大众眼前,就是上述食物都可能添加了含铝食品添加剂。我们平常所说的明矾,就是一种含铝食品添加剂。含铝食品添加剂主要作为膨松剂、固化剂来使用。面制品,如包子、馒头、油条和油饼,海蜇、膨化食品在生产...……更多
调味料并非癌症的罪魁祸首,但不当的使用可能带来一定的风险
...和滥用可能会对身体健康造成一定的危害。近年来,我国癌症高发的问题引起了人们的广泛关注,而其中有一种声音认为,与癌症高发有关的不仅仅是烟酒、环境污染等因素,还包括人们常用的调味料。那么,调味料是否真的会...……更多
哪些食品对小孩的健康可能带来潜在风险?
...品也可能给小孩的健康带来潜在风险。这些食品中的化学添加剂可能会引发小孩过敏反应、免疫系统紊乱等问题。因此,家长在选择食品时要尽量避免购买含防腐剂和色素过多的食品,选择天然、健康的食材烹饪食物。四、油炸...……更多
每天 1 根烤肠,身体会发生什么变化?2块钱一根的烤肠能吃吗?
...和糖也能起到一定的防腐保鲜作用,延长保质期。-食品添加剂:烤肠中可能用到的食品添加剂很多,比如大豆蛋白、亚硝酸盐、复配水分保持剂、色素、香精等。其中大豆蛋白属于植物蛋白,同时也是优质蛋白。在烤肠中添加...……更多
网传视频,面粉里的“黑科技”都是些什么?
...甲醛、次硫酸氢钠(吊白块)、硼砂、偶氮甲酰胺等多种添加剂。”视频广为传播,让人细思极恐。@上海网络辟谣那么,这位自称“老师”的人所提到的面粉添加物都是什么?面粉中真的含有这么多所谓的“科技与狠活”吗?1....……更多
吃一碗方便面32天才能解毒?一个面包竟有几十种添加剂?这些问题必须说清
...通过微信公众号“上海疾控”发布了一篇《打破对方便面添加剂的偏见》,指出“方便面有一定的营养价值”“方便面中的食品添加剂自有用处且安全可食”。有粉丝向上海辟谣平台提问:能相信吗?事实上,经常有粉丝询问食...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...种高盐、高渗食物,在制作过程中会添加大量的盐和其他添加剂,进入人体后会对身体造成一定的负担。同时,摄入过多的盐分会导致身体水肿和内分泌紊乱等问题,进而影响减肥的效果。06若想拥有苗条的身材,生活中还应该...……更多
牛奶虽好,但并非人人适合,这几类人别盲目跟风
...了人们对食品安全问题的关注,也让人们重新审视了食品添加剂和化学物质对健康的影响。04那么,如何消除牛奶中防腐剂的威胁呢? 解决方法是多样的,首先可以通过选择环保、低速的乳制品来避免这一问题,例如选择那些...……更多
食品安全消费提示 | 小雪吃腊肉 安全享美味 2023-11-22
...要用来改善食品外观和色泽。《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760-2014)规定,胭脂红及其铝色淀可用于肉制品的可食用动物肠衣、胶原蛋白肠衣中,但腌腊肉制品中不得使用。胭脂红不合格原因,可能是企业在...……更多
更多关于健康的资讯:
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00
1味中药,强肝、柔肝、补肝、养肝,肝病很怕它
大家好,我是中医刘家福!肝脏是人体最重要的器官,身体平时出现的一些小毛病,很有可能都是肝脏导致的,比如胸闷气短啊,可能是因为肝郁气滞
2024-07-14 09:38:00
健脾不疏肝,效果减一半!一古方肝脾同调,化瘀消痰,专治脂肪瘤
大家好,我是中医刘家福!脂肪瘤在中医中,属于“瘿瘤”的范畴,是皮下痰核久聚生成的,外表看起来,瘤块突出于皮肤表面,摸起来是软软的
2024-07-14 09:39:00
得了脂肪瘤别担心,用这张清代“消瘤方”,以麝香化瘀消肿
大家好,我是中医刘家福!身体里长有的包块,像是结节、囊肿、增生、息肉,或者皮下长有的脂肪瘤,虽然是不同的病种,但在中医看来
2024-07-14 09:40:00
张仲景有一“黄金方”,补阳、健脾、疏肝,帮你排空痰瘀
大家好,我是中医刘家福!得了肺结节,通常会伴有咳嗽痰多的症状,这是因为肺里积攒了大量的痰浊,其中一部分的痰浊会随着咳嗽排出体外
2024-07-14 09:41:00