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医生直言:4个坑人的“养生忠告”,比废话还害人!别再信了
...确做法:中医讲究“饮食有节”,应该根据自己的体质和活动量合理安排饮食,保证营养均衡,而不是一味追求节食;误区二:滥用中药补品张先生听说某种中药可以强身健体,便大量购买并长期服用;他认为这是养生的捷径,...……更多
邀请专家开展巡诊活动
...转自:六盘水日报六盘水爱尔眼科医院邀请专家开展巡诊活动本报讯(乌蒙新报记者 石有叶)“听说白内障首席专家龚力力来了,我赶忙带着姐妹们过来。”日前,听说爱尔眼科贵州省区总院长,白内障首席专家龚力力要来六...……更多
“成绩不理想”不等于“学习困难” 探寻原因助力孩子更好发挥潜能
...心助理研究员黄贵民指出,久坐不动、不良姿势以及身体活动量减少等可引发孩子出现“笨拙、柔软度欠佳、僵硬、易晕厥”等症状,并进一步导致不良体态、疼痛感增加、运动耐力下降以及社会适应能力减弱等一系列健康问题...……更多
...为人民 网络安全靠人民”国家网络安全宣传周主题宣传活动。“现在大家上网很方便,对不清楚的网络信息我们应该拒绝围观,要做到理智上网、文明上网、安全上网。”“我们在网上不要轻易泄露自己的个人信息,特别是银...……更多
丰富体育健身活动 点亮“银龄”生活
...组织的老年人体育节太极、广场舞、掼蛋比赛等系列交流活动(见图 朱晓婕 摄)。61岁的孙虎是镇江新区乒乓球协会的副秘书长,作为总教练,仍长期保持着打乒乓球的习惯,甚至还带动了身边一批年轻人加入到乒乓球锻炼活...……更多
老人生日不能随便过,寿有三不过,后代福气多,三不过指什么?
...,在古人的观念中,整岁寿虽然重要,但过于盛大的庆祝活动却可能折损老人的福寿。古人认为,人的寿命是由天定的,过于奢华的庆祝可能会引来天神的嫉妒,从而折损老人的寿命。此外,过于盛大的庆祝活动也可能会给老人...……更多
重医附属璧山医院开展“中国心梗救治日”义诊活动
...“心梗拨打120,胸痛中心快救命”的“中国心梗救治日”活动。活动现场,由科室诊疗专家和护理人员组成的义诊服务团队为广大市民开展心肌梗死专科防治知识宣教、心血管专科疾病公益义诊、发放心肌梗死患教手册、血压测...……更多
...员会与新华书店总店联合举办的“中华魂·薪火读书汇”活动在人大附中北京经济技术开发区学校举行。为进一步落实立德树人根本任务,激励首都青少年“爱读书、读好书、善读书”,北京市关工委联合新华书店总店共同创设...……更多
龙广镇“庆元旦 迎新年”系列活动精彩纷呈
...新区龙广镇老年学校开展了“庆元旦 迎新年”文艺演出活动。伴随着舞蹈队演员们优美灵动的舞姿,开场舞《母亲爱中国》拉开了帷幕。整场演出丰富多彩,高潮迭起,无论是歌唱还是舞蹈,都为群众带来了一场极致的视听盛...……更多
...儿十足的寒假作业。市第七小学的学生们将开展寒假实践活动之“寻找年味”,不同年级的学生分别领到了各自的“任务”:一年级学生将开展一次新年大扫除;二年级学生将与家人一起制作软糯香甜的汤圆;三年级学生将与家...……更多
博兴县庞家镇开展4月份“庭院清洁日”主题活动
...进全域庭院清洁行动走深走实,进一步丰富全域庭院清洁活动形式,博兴县庞家镇开展4月份“庭院清洁日”主题活动。房前屋后齐打扫各村积极行动,纷纷参与,广大家庭在村级妇联组织的带领下清理自家居室、院落、房前屋...……更多
南阳市中心医院胸外科肺部病区多措并举 打造有温度科室
...止伤及自身和拔管。戴上这个手套,患者的上肢可以自由活动,更人性化也更舒适地保护患者。“今日我值班”提示牌护士站摆放每日值班护士提示牌,方便患者和家属及时找到医护人员。入院患者健康宣教科室每日常规健康宣...……更多
广饶县李鹊镇:开展重阳节反邪教宣传教育活动
...,广饶县李鹊镇在57个村组织开展重阳节反邪教宣传教育活动。10月23日上午,李鹊镇志愿者在南十里堡村文化广场向现场领取福利和观看文化表演的老人发放宣传资料,面对面讲解邪教组织的本质特征、社会危害性及抵制邪教的...……更多
...院志愿者的带领下走进大学校园,开展校园“五进”公益活动。志愿者关心留守儿童学习生活情况,鼓励孩子们努力学习,发奋图强。志愿者带领孩子们走进井冈山精神博物馆等地学习红色革命精神,创作绘画作品、参与物理实...……更多
相约校园,临沂金雀山小学举行校园开放日活动
...同育人的目标,3月29日,临沂金雀山小学举行校园开放日活动,邀请二年级和六年级学生的家长走进校园。活动中,学校举办座谈会,副校长戴圣光向家长们介绍了近期学校的工作情况,并认真听取家长们对学校的建议和评价;...……更多
怀孕母牛太瘦养不肥怎么办?怀孕母牛过瘦怎样增加营养?
...要给予母牛足够的空间,让它能够自由移动。因为充足的活动空间可以促进肌肉和脂肪的发展,并加速新陈代谢,有助于提高母牛的体重和肥胖程度。2、母牛在进行运动时,我们要根据母牛的健康状况和营养需求,合理控制运...……更多
世界冠军张雨霏成为森歌集成灶新任代言人
...为运动员之家定制厨电、发起“中国夺一金森歌免一单”活动等一系列动作,森歌乘势而起成为“冠军之选”的代名词,从而在消费者心中牢牢树立起了冠军品牌的深刻印象。尤其将乒乓球奥运冠军许昕、游泳奥运冠军罗雪娟、...……更多
强化分析研判精准调度确保工业经济健康稳健运行 加快补齐短板加强信息共享全面提升公共服务质量
...产业强支撑,积极参加全省重点产业链供应链供需对接等活动,推动专汽、农产品加工等产业释放更大产能;紧盯重点项目增后劲,以“三率两量”为抓手,全力以赴抢工期、赶进度、促投资。要严格落实林长制,聚焦荒山、水...……更多
阴虚体质的六大典型症状,看看你占了几个?早知道早了解
...尽量在晚上10点之前入睡;睡前可进行放松瑜伽、冥想等活动,促进身心放松。五、盗汗:阴虚体质的人常有盗汗现象,无明显原因下出汗。调理建议:避免暴饮暴食,减少辛辣刺激的食物摄入;多喝温水,保持体内的水分平衡...……更多
国人科学减重20条发布
...措施。其中包含2点建议:减重需要控制饮食,增加身体活动。如果你最近慢慢在变胖,除了控制饮食、加强运动外,也该考虑一下自己的工作安排、睡眠时间等是不是需要调整了。共识指出,每天睡好7小时有利于减重,特别是...……更多
蒙阴县坦埠中心卫生院开展“百千万志愿者结核病防治”主题宣传活动
...14日讯为深入贯彻落实“百千万志愿者结核病防治”知识活动,近日,蒙阴县坦埠中心卫生院在坦埠镇西崖村集市开展了以“百千万志愿者结核病防治”为主题的宣传活动。活动现场,医务人员耐心细致地向群众宣传结核病防治...……更多
...2022年富顺县民营企业招聘月专场网络招聘会暨直播带岗活动于4月19日14点30分拉开帷幕。这是富顺县专门为全县民营企业和求职者提供的一场别出心裁的“岗位盛宴”,通过把直播间建到企业,让企业和求职者享受到更加专...……更多
江苏过年“潮”方式:全民健身让新年热辣滚烫
...节,江苏各地组织开展了形式多样、丰富多彩的全民健身活动。扬州近300名冬泳爱好者不畏严寒,齐聚瘦西湖畔,用搏浪迎春的方式庆贺新年到来;泰州举办2024年全民健身大拜年主题活动,腰鼓、八段锦等一个个健身节目轮番...……更多
泰康人寿濮阳中支HWP职业发布会成功举办
...人王倩、河南分公司郑州HWP负责人张晶晶等共同出席本次活动,本次发布会特邀清华大学-香港中文大学金融硕士李璞及河南分公司HWP精英代表杜杰进行精彩分享,现场总参会人数达348人。首先河南濮阳保险行业协会张秘书长做...……更多
白塔村委会开展“冬日送暖关爱老人”志愿服务活动
...的社区专项基金开展了“冬日送暖 关爱老人”志愿服务活动,在冬日里为辖区老人送上一份关怀,进一步倡导敬老、爱老、助老新风尚。活动当天,志愿者们早早就来到松坪村小组爱心食堂,为老人们包饺子。大家分工合作、...……更多
心脏健康“吃\\\
...右,把足够的血液持续不断地泵到全身,以满足人体日常活动的需求。近年来,随着国民生活水平的提高,高血压、高血糖、高血脂、肥胖和缺乏运动等问题越来越严重,心血管疾病正严重威胁着国民的健康和生命。其中,急性...……更多
4万职工参赛!重庆市化医农林水利工会“双保双促”劳动竞赛成果丰硕
...力量》歌曲中拉开帷幕,回顾了2023年“双保双促”竞赛活动开展过程,表彰了竞赛优胜团体,市总工会领导就下一步工作进行了安排部署。为深入学习贯彻党的二十大、中国工会十八大、市委六届二次全会精神,聚焦“33618”现...……更多
中新健康|专家呼吁SMA“松软儿”尽早接受治疗
...可是阿亮一直对手术心存顾虑。后来,他甚至丧失了四肢活动自如的能力,仅能通过使用眼动仪来完成工作。对于年龄偏大的阿亮,杨军林教授表示,接受相关手术风险较大,麻醉时间不能太长,这就意味着手术时间要尽力地缩...……更多
优化作业设置、拓展午休空间 让中小学生能够“舒坦睡”
...坦睡”。在浙江,温州实验中学附属小学充分利用多功能活动空间,把教室外的“共享客厅”改造成安静舒适的 “午休间”,每三个班级的学生可以共享一个“午休间”。在舒缓的音乐中,学生们铺好折叠睡垫、被子,开启轻...……更多
心胸疾病代谢组学分析技术的探索应用
...白质组学和代谢组学等多个领域的综合性技术,可从生命活动的分子层面对健康状态进行预测、诊断和个体化治疗,极大地推动精准医学在临床的应用实践。上海市胸科医院黄琳研究团队长期致力于利用代谢组学分析技术进行心...……更多
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增加优质健康科普产品供给(暖闻热评)
本文转自:人民日报申少铁《 人民日报 》( 2024年07月15日 第 05 版)【关键词】健康科普【事件】近期,中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
吃了很多补脾药,为什么越补越虚?要分清是阳虚、阴虚、还是气虚
大家好,我是中医刘家福!现在的人,十个里九个都有脾虚的问题,其中比较注重健康,又比较养生的人,就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
治疗脂肪瘤的一张方子,重用黄芪来驱邪扶正
大家好,我是中医刘家福!有患者说我平时分享的药方,比较复杂,他想要那种用药比较简单的方子,因为他的脂肪瘤不多,也不大,并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
肝囊肿,半夜总是醒,可能是阳不入阴导致的,中医帮你睡得香
大家好,我是中医刘家福!很多肝囊肿患者都有睡眠问题,要么晚上怎么也睡不着,要么睡着了却总是醒,这种情况,在中医看来,大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
大家好,我是中医刘家福!肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题,主要是由于情志不畅导致的,有的人是脾气不好,经常生气,有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
中医治疗肝囊肿,为什么偏爱用郁金?行气解郁,气顺痰自消
大家好,我是中医刘家福!临床治疗肝囊肿时,有很多中医都会用到郁金这味药,它味辛、苦,性寒,归肝经,具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
肾囊肿,尿频尿急,病在阴气太重了!中医教你散寒补阳,截断病情
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿的治疗方式,无非就是两种,一是手术,二是口服中药,但有很多人是不想手术的,可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
大家好,我是中医刘家福!我常说经常发脾气、生闷气,或者爱多想,为了一点小事就不开心,这种情绪上的悲喜变化,比较频繁啊,就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
结节越长越大,可能是痰瘀堵住了!一张小方,一个穴位,帮你散结
大家好,我是中医刘家福!体检查出结节,吃了一些散结药,但是结节不见小,甚至还变多了,相信很多患者都有过这样的经历,如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
活血化瘀第一方,既攻又补,配伍得当,包块能变小
大家好,我是中医刘家福!囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病,这都是因为现在的人啊,生活节奏快,工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
肾结石、尿路结石,多喝水就能冲出去吗?2种情况,越喝水越严重
大家好,我是中医刘家福!有患者问我,多喝水能不能把肾结石,或者尿路结石给排出来?通常来说,小于6毫米的结石,表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
胆结石合并胆囊息肉,是可以吃鸡蛋的,但有2种情况要尽量避免
大家好,我是中医刘家福!有很多胆结石、胆囊炎,或者胆囊息肉的患者啊,在来看诊时,都会问我,他的这个病,究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
肝肾囊肿怎么办?1种树根,中药界的穿山甲,通络消肿
大家好,我是中医刘家福!中医药博大精深,很多花草树木的根,都能拿来入药,而且效果很好,比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
脂肪瘤,年年长大、增多?多半是痰憋出来的,一张小方,化湿消肿
大家好,我是中医刘家福!身上长有脂肪瘤,不疼不痒,也不红肿,但是瘤块年年都会长大,甚至还会越变越多,这时有很多患者,都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
治疗肾囊肿,化痰是关键,张仲景有一破痰方,挖掉老痰,三焦通畅
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿,在中医看来,是痰湿久聚,包裹着血瘀,逐渐形成的一个个水泡,所以,想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00